ZUMBA на каждый день #11 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
Рет қаралды 21,032
6 ай бұрынЗумба - это хорошая кардиотренировка, включающая в себя различные танцевальные стили под зажигательную музыку.
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше.
/ alena_motivator
Танцуй и наслаждайся музыкой. Будет жарко!
Следи на новостями / motefitness
#zumba #зумба #motefitness
@user-yi6cy7ct6n 2 күн бұрын
❤❤❤
@lenafanina6505 6 ай бұрын
Урра 🎉 Ещё один урок зумбы💃😘
@vasileva7207 6 ай бұрын
Дождались 🎉❤
@user-vv6gg5uz5c 6 ай бұрын
Алена, спасибо за положительные эмоции и за твою энергетику. Шикарная тренировка, опять не смогла усидеть и начала повторять движения. Настроение супер!! Всей вашей команде спасибо.
@shsmn7038 6 ай бұрын
Спасибо большое Алёне лично и команде Моте фитнес! Благодаря выпускам с зумбой, я наконец-то похудела 😂 плюс мое деревянное тело стало немного гибче. Всегда с удовольствием повторяю движения. И да! Действительно потеет даже самый непотливый человек (звиняйте за подробности😅). Очень ждала новый выпуск! Спасибо ❤❤❤❤ люблю Вас и жду ещё много
@vasileva7207 6 ай бұрын
Радуемся всей командой Вашим ежедневным победам 🔥
@user-jk8jf8mq4l 6 ай бұрын
Это надо же так заразительно танцевать, усидеть невозможно - все части тела сговорились и катапультируют меня с дивана.
@vasileva7207 6 ай бұрын
Это и есть моя миссия 🎉😂
@elen.efremova67 6 ай бұрын
Дождалась, отлично❤
@almaz911 6 ай бұрын
Бодественно себя чувствую после Вашей тренировки!!!!!❤❤❤❤
@Mashkaster 6 ай бұрын
Наконец-то тренировка как в старые добрые!!! Интересная, энергичная и разнообразная! Получила кайф, спасибо!
@vasileva7207 6 ай бұрын
Рада, что Вам пришлось по вкусу ❤
@user-ii5on9yu6j 6 ай бұрын
Спасибо! Утро как началось в тонусе, так и пройдет)))
@user-zf5yj4nx2v 6 ай бұрын
Алёна, спасибо! Очень классная новая тренировка! Музыка и движения просто❤🔥
@vasileva7207 6 ай бұрын
Я старалась 😊
@juliasiegbel2265 5 ай бұрын
Wir =ich und meine Töchtern, tanzen fast jeden Tag mit dir!!!! Du bist SUPER ❤❤❤❤❤❤
@user-lo6bo1pq4u 6 ай бұрын
Большое спасибо за тренировку, настроение на день обеспечено! ❤
@user-pe3re8uq4s 6 ай бұрын
Класс! Спасибо!
@user-nq6vw7ui8w 6 ай бұрын
Алена спасибо! Тренировка огонь!❤👍🥰💐
@user-nx6uv9ue9y 2 ай бұрын
Боже мой это было что то с чем то😅 круто, энергично, жарко💪🔥 благодарю ❤вы супер
@user-qt1kv5wb7k 3 ай бұрын
Алёночка, спасибо большое! Супер классные тренировки!!! 🔥🔥🔥Такая ты позитивная🫶. Настроение на весь день обеспечено👍👍👍
@user-pz4hf9ym7b 4 ай бұрын
Просто супер, пушка, красотка 😍😍
@DanulFIT 5 ай бұрын
Очень красиво танцуешь🤩
@Mote 5 ай бұрын
Приятных тренировок✌💃Также ещё больше тренировок вы можете найти в телеграмм-канале Алёны t.me/AlenaVasilevaDance ❤
@Seraffima 5 ай бұрын
Спасибо большое за заряд бодрости
@user-tx6gs6sf9i 2 ай бұрын
Давно хотела начать тренировки дома ,но каждый раз находила себе оправдания ,то времени нет ,то уроки не понятные,но после ваших видио все оправдания закончились,очень зажигательные и понятные уроки )
@Mote 2 ай бұрын
Приятных тренировок и успехов❤✌
@nasty.kooooooo 6 ай бұрын
как же клево, очень здорово, спасибо большое
@YuS-French 6 ай бұрын
Кайф💖💕💫💫💫
@user-go5tp4ww5t 2 ай бұрын
Спасибо большое за тренировку ❤заряд позитива и энергии на целый день
@olgapoplavskaya7011 5 ай бұрын
Это очень круто!
@user-tf1sr9dj2h 6 ай бұрын
потрясающе
@Kam7Olga 5 ай бұрын
Шикарно🎉🎉🎉
@user-hi5js3jb4v 2 ай бұрын
Ну почему такой зумбы нигде не найти в оффлайне?? Сколько я мест не посетила, везде какая-то дергатня. Плюнула. Буду с вами дома танцевать! Благодарю ❤
@Mote 2 ай бұрын
Танцейте в кайф❤ну а если оффлайн, Алёна в Сочи в клубе Орандж ведёт такие тренировки💃
@annazemel4476 Ай бұрын
Спасибо огромное за интересное тренировки, Было бы здорово и ещё Какие же!!!!🙏🙏
@juliasiegbel2265 5 ай бұрын
Суууупер!!!!!! Алёночка, сделай тренировку интенсив, танцуем с тобой уже почти год, научились всем движениям, пожалуйста, для супер фанатов что-то еще более интенсивное❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Mote 5 ай бұрын
Приятных тренировок✌💃Также ещё больше тренировок вы можете найти в телеграмм-канале Алёны t.me/AlenaVasilevaDance ❤
@SirenaIrena 4 ай бұрын
Идеально
@elenaesina2609 6 ай бұрын
Ураааа!!! ❤❤❤
@yanashebalina3494 6 ай бұрын
Благодарю, классная тренировка❤
@olgamurawski543 6 ай бұрын
Спасибо ❤
@user-cu5ix6zp7x 3 ай бұрын
влюбилась в вас и ваш канал. я никогда ни от одной тренировки так не потела+ плюс позитив и учения движениям красивым! Я в восторге! спасибо
@Mote 3 ай бұрын
Добро пожаловать🎉И приятных тренировок 💃❤
@ScorpionWedma 6 ай бұрын
Супер 🎉
@Viktoria_Ulyasheva 3 ай бұрын
Крутяяк, прям кайфанула❤
@user-yi6cy7ct6n 23 күн бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Mote 23 күн бұрын
✌❤
@linagambarova6126 Ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо с удовольствием танцую с Вами❤ подскажите, музыку можно у вас приобрести ?
@Mote Ай бұрын
Здравствуйте✌какая именно музыка Вас интересует? Этой тренировки?
@Viktoria_Ulyasheva 3 ай бұрын
А можно начать такой тренировкой и закончить плавной йогой? Или это будет странно? 😅
@Mote 3 ай бұрын
Одно другому не мешает✌❤
@user-hb9ts9zr3u 6 ай бұрын
А где зумба 4 ?
@Mote 6 ай бұрын
На канале, называется новогодняя👌 kzfaq.info/get/bejne/gJmeg8l5qtCndWg.html
@user-hb9ts9zr3u 6 ай бұрын
@@Mote хорошо спасибо.
Mote Fitness
Рет қаралды 48 М.
Bon Bon Media
Рет қаралды 23 МЛН
Mote Fitness
Рет қаралды 17 М.
Mote Fitness
Рет қаралды 60 М.
Mote Fitness
Рет қаралды 38 М.
EMMA Fitness
Рет қаралды 39 МЛН
Mote Fitness
Рет қаралды 4,5 М.
BurpeeGirl
Рет қаралды 2,2 МЛН
Mote Fitness
Рет қаралды 101 М.
Mote Fitness
Рет қаралды 31 М.
Mote Fitness
Рет қаралды 1,5 МЛН