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Пікірлер
@andreseoh1738 2 сағат бұрын
이해했습니다. 실천하고 있는 내용이고요 뭔말인지 이해할 수 있는 분들이 얼마나 될지....
@user-ww7mc4py5u 2 сағат бұрын
서울대의대 나오시고 긍정닥터. 이분은 알면 많이 도움이 될것같다.
@gyeongcheollee9557 5 сағат бұрын
안댑니다
@daeseongklm1651 16 сағат бұрын
좋은 정보네요^^
@posidoc 10 сағат бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@graciousdignity7547 17 сағат бұрын
운동 너무 심하게 오래하면 쌓여서 병이 날거에요 먹는 것도 신경 안써도요
@user-ft5ni8ly2r 18 сағат бұрын
이런 이야기는 이사들은 안해줍니다ㅡ영양 지원없는 운동 정말 위험합니다ㅡ
@user-vj7ny5jx6d 18 сағат бұрын
항상 좋은 정보 감사합니다^^*💯
@user-xu4fm8nm2i 19 сағат бұрын
진짜 유익한 기능성 위장병에 대한 내용 정말 감사드립니다~~
@user-ft5ni8ly2r 19 сағат бұрын
좋은 정보 감사합니다ㅡ제같은경우 소식과 채식하면서 운동을 정말 열심히 했어요ㅡ고기 안먹고 근력운동 심하게 하면 골로 갈수도 있습니다ㅡ몸무게 10KG 줄어 좋은데 심장근색ㅡ근육 줄고 ㅡ병신되는 길입니다ㅡ운동에 비례한 고기는 반드시 먹어야 합니다
@posidoc 10 сағат бұрын
모든 게 적절해야 하는 것 같습니다
@user-um4yp6pz9x 22 сағат бұрын
잘보고갑니다.
@runninglee-rg1et 23 сағат бұрын
밝은 모습보니 기분이 좋아지네요. 감사합니다. ㅎㅎ
@user-uj4jr9me3c Күн бұрын
오십초반 여성입니다,하루에 100개씩 버피테스트를 하는데 과한 운동일까요,단백질은 항상 신경쓰고 있구요
@posidoc 10 сағат бұрын
바른 자세로 할 수 있게 호흡 신경쓰시면 좋습니다~^^
@user-dj6dc1fm5u Күн бұрын
존경하는 교수님! 유익한 의학상식 잘 보고 갑니다 더많은 방송 기대 하면서 건강하세요 어여쁘신 선생님~~^^❤❤❤❤❤
@user-xk4kc9xd5v Күн бұрын
경실님 6월달도 수고하셨습니다
@user-ih9pu7vl4h Күн бұрын
말씀하시는게 탄산수 지요? 탄산음료가 아닌? ... 탄산음료가 골다공증의 원인중 하나가 될까요? 최근 뉴스 같은데서는 아니다라고 해서요.
@posidoc 10 сағат бұрын
탄산수 이야기입니다~ 탄산음료는 당뇨와 골다공증의 원인이 될 수 있습니다~~
@SUN-fm8zr Күн бұрын
월 1.5L x6개 정도 먹는데 이 정도는 무리 없는거죠?
@posidoc 10 сағат бұрын
앗 좀 많은 것 같기도 한데 드실 때 불편하지는 않으신가요?
@user-pi5og8yl4f 2 күн бұрын
어찌 이래 지식인들이 국어실력이 이렇게 형편없을까, 이런신다 저러신다ㅡ이런 존칭 극존칭 어디다 쓰는지 잘모르네ㅡ뭘 하신다ㅡ생기셔서 완치되실려면 반듯히 따라하셔서ㅡ이것 내가 알기로는 당 엉터리 존칭이다ㅡ이런 그러신다ㅡ이런존칭은 일인칭 상대어른이 움직이는 물리적 행동에만 부치는 존칭이다ㅡ다수 공동 상대에는 부치는 존칭이 아니다ㅡ물리적이 아니고ㅡ심적 행동에도 이런존칭은 쓰면 안된다ㅡ여러분이 기지개를 피신려한다 이건완전 엉터리 존칭이다 여러분이 그냥 기재개을 펴려하면 라고ㅡ하면된다ㅡ이런식으로 국어하면 말끗마다 신다 신다 가 안붙는곳이 없다ㅡ이러다 위가 소화를 잘시키신다ㅡ라고 하기생겼다ㅡ씹어신다ㅡ이것도 잘못됬다ㅡ그냥 신다 라는 언어는 어르신께서 화장실을 가시다 넘어 져서 몸을 다쳐서 병원에 가셨다ㅡ넘어지는것에 존칭노 다치는데 존칭 노ㅡ병원에서 치료 받고 혼자 무사히 집으로 오셨다ㅡ집에오셔서 식사를 하시다ㅡ속이 안좋아서ㅡ조금 잡수시고 식사를 중단하셨다ㅡ이정도 만 하면 된다고 본다 요즘 젊은이들은 지나치게 신디신다 너무 난발 한다ㅡ이러다 반려견 한테까지 존칭하게 생겼다ㅡ
@nightflier9377 2 күн бұрын
정말 궁금했던 문제인데 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
@KKim-pf9fo 2 күн бұрын
사랑합니다
@user-wj1kc6dx5l 2 күн бұрын
남편이 62세이구요 168센티에 56킬로에요 마른편이라 춥다고 자주하는 편이어서 한약을 먹고 있는중에 건강 검진했는데 단백뇨 있다고 나오고 백혈구 저하 2900으로 나왔어요 술담배하지않고 날마다 운동해요 퇴직스트레스인지~ ㅠ 바로 검사해봐야할까요? 한달 정도 있다가 재검해보는게 나을까요? 한약은 어제부터 중단했어요
@posidoc 10 сағат бұрын
단백질 섭취를 잘 챙기셔야 할 것 같습니다~
@user-rm3wm7ss3h 3 күн бұрын
당뇨인 30대 중반입니다:-) 마른비만이라 내장지방이 많아서 3-5키로 정도 감량하고 싶은데 가능한가용?
@posidoc 10 сағат бұрын
네~ 그 정도는 다들 빠지시죠. 그런데 근육을 유지하면서 빠질 수 있게 운동을 함께!!
@user-ev1es3pg3b 3 күн бұрын
맨발걷기를 하고나서 발 모양이 변했습니다 볼이 엄청 넓어서 운동화를 신었어도 발이 아팠는데 맨발걷기를 며칠 했는데 발의 볼이 좁아져있더군요 신기해서 가족들에게도 보여주었더니 다들 신기하다고 하더군요 안쓰던 발 근육을 써서 좋아진듯 합니다 무리하지 않는 방법으로 하면 매우 좋을것이라고 생각합니다
@tkdcjf82 3 күн бұрын
교수님 감사합니다
@lamour1097 3 күн бұрын
당화가 높고, 공복이 낮은것은 검사받기 전에 한끼 굶어서 나온 결과입니다
@user-dj6dc1fm5u 3 күн бұрын
선생님 말씀 잘 지키며 살게습니다~~^^❤❤❤
@user-vx9yp3rv3b 3 күн бұрын
아무리 봐도 배우나 아나운서 쪽으로 갔으면 더 잘 됐을거 같아요. 재능 낭비인 듯... 그놈의 의대 블랙홀... 공부 잘 해야 된다는 어르신분들 말씀이 문제인 듯...
@kinsoyun8107 3 күн бұрын
전혀 긴장하는 기색이 없네요 방송체질 이네요😂
@user-um4yp6pz9x 4 күн бұрын
앵커인줄알았다요 잘보고갑니다😅
@posidoc 3 күн бұрын
감사합니다🤭
@user-hf9mf5lt5m 4 күн бұрын
감사합니다제이야기같았요
@posidoc 3 күн бұрын
잘 들어주셔서 감사합니다
@jinmi0720 4 күн бұрын
곰팡이는 안 보이는데 곰팡이 냄새랄까 습기 찬 냄새가 많이 나는데 먹어도 되나요? 알맹이는 싱싱해 보여서요
@posidoc 3 күн бұрын
네 질문 주신 분 건강 컨디션이 좋을 때 드시는 것은 괜찮지만 애매하면 안드시는 것이 안전할 것 같아요
@WilltoSurvive51 4 күн бұрын
선생님, 의사입니까? 한의입니까? 한의는 믿을 수가 없어서요.
@posidoc 4 күн бұрын
네~ 정보에 제 프로필이 있습니다. 서울의대 졸업한 가정의학 전문의입니다~^^
@user-um4yp6pz9x 4 күн бұрын
잘보고갑니다.
@posidoc 4 күн бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@user-cr5op4nh5p 4 күн бұрын
나이드신분들 고기 단백질은 아침아니면 점심에 저녁은 야채 국은 건더기만 소식하고 식후 배를따뜻하게찜질 서 서장운동 이방법으로 병원은 노 노 건강하게사는할머니 밀가루 찬음식삼가
@user-cr5op4nh5p 4 күн бұрын
소화기에 아무이상없는분 몸이차고냉하신분 나이들면 소화기능떨어져 소화불량 고생병원안가고 약 안먹는방법 식후배를따뜻하게 찜질 배가 따뜻하면소화 흡수를돕느다 소식배찜질이답이다
@user-dj6dc1fm5u 5 күн бұрын
비용이 얼마나 들까요? 궁금합니다~~^^
@posidoc 4 күн бұрын
비용은 비보험이라 좀 드는 것 같아요. 초기에는 펜 하나 사시면 2주 정도 쓴답니다. 하나 가격은 10민원대입니다~
@user-jd3wn4qf3f 6 күн бұрын
목소리가 굉장히 편안합니다. 조근조근
@posidoc 5 күн бұрын
좋게 들어주셔서 감사합니다!
@user-dd8nw4oh9v 6 күн бұрын
혈당관리하려고 밀가루 최대한 피하는중인데 ~ 3주는 무리일거같아요 ㅠㅠ 지금은 혈당조절에 도움되는 코크보틀 먹으면서 일주일에 밀가루 한번만 먹구있긴한데 ~ 이정도는 괜찮을듯해요 ㅋㅋ
@user-ng4tm4ot1i 5 күн бұрын
식후혈당제 진짜 혈당 조절 되나요? 회사동료도 점심때 꼬박꼬박 챙겨먹던데ㅋㅋ 신기하네여
@user-md9sq2gw5g 6 күн бұрын
선생님 너무 반갑습니다 지금까지 많이 찿아는데 제가 알고싶은 영상 아직 못찿아거든요 선생님 덕분에 희망이 생겼습니다 tsh0.63 신지로이드 0.075 먹어는데 문제가 많이 생겨 조절해달해도 이렇게 유지가 맞다고 이것을 10년 먹어서니 제몸이 억망이 되었습니다 지금 이라도 선생님을 만나서 정말 고맙습니다 저는 10년전 전절제 수술 한사람 입니다
@runninglee-rg1et 7 күн бұрын
기본을 지키라는 말씀이네요. 감사합니다. ^^
@posidoc 5 күн бұрын
공감해 주셔서 감사합니다.
@user-um4yp6pz9x 7 күн бұрын
잘보고갑니다.
@posidoc 5 күн бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@user-dj6dc1fm5u 7 күн бұрын
두뇌에서는 니쁜 음식이 나쁘다는것을 알면서도 실천이 잘안되네요 노력을 많이 하겠습니다❤❤❤
@posidoc 5 күн бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@user-vj7ny5jx6d 7 күн бұрын
항상 좋은 정보 감사합니다.💯
@posidoc 5 күн бұрын
항상 감사합니다 😊
@user-vd4ei9ls7w 8 күн бұрын
와 제이야기인데 마음에너무와닿아 메모했어요 꼭 실천하려고요 감사합니다
@posidoc 5 күн бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@backho22 10 күн бұрын
오 마이 가드니쓰~~^^ 고맙습니다.
@posidoc 5 күн бұрын
저도 감사합니다
@user-wu6nl7gd2r 10 күн бұрын
맨발걷기하면 의사들 밥줄 끊어져여!😊😊😊
@user-mk5jj2pr8p 7 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-fk3yu7kg1m 11 күн бұрын
감사합니다. 에제티미브가 소장에서 콜레스테롤의 재흡수를 방해하는 기전으로 알고 있습니다. 혹시 얘가 콜레스테롤 말고 다른 지방 성분의 흡수도 방해할까요?
@posidoc 5 күн бұрын
지방의 소화흡수가 조금 복잡하지만 대체로 저밀도 콜레스테롤 개선에 작용한다고 보시면 됩니디~^^
@user-dj6dc1fm5u 11 күн бұрын
유익한 의학 상식 감사드림니다
@user-um4yp6pz9x 11 күн бұрын
잘보고갑니다.
@posidoc 5 күн бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@tkdcjf82 11 күн бұрын
좋은 영상 감사드립니다