COMO CONSIGO CORRER MAIS RÁPIDO
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Пікірлер
@henriquecastro6810
@henriquecastro6810 10 минут бұрын
Indignado?! Ele só tá admirando uma gata com a rabetinha empinada. Qual o problema disso??
@geovannacruz3868
@geovannacruz3868 16 минут бұрын
Parabéns Bruna ❤❤ e tem gnt q começou agr e já quer fazer 10 20km, sendo que corrida é igual escada de pouco em pouco
@Lucas-nw5xe
@Lucas-nw5xe 18 минут бұрын
Sem bund
@marimariah5561
@marimariah5561 30 минут бұрын
Uma mulher linda dessa tinha vergonha da marquinha branca do short, e eu com vergonha de tudo, da celulite, das varizes, minhas pernas simplesmente tá um verdadeiro mapa, sem falar no bucho cheio de gordura. No meu caso fica difícil nao se importar com a opinião alheia.
@jucienecavalcante5987
@jucienecavalcante5987 36 минут бұрын
A minha mãe vai correr mais eu amanhã comecei a fazer uma dieta e comecei a ter resultados muito obrigado por seus conselhos❤❤❤❤❤❤
@joaosousa1915
@joaosousa1915 44 минут бұрын
Vc sabe que ele vai lembrar disso pro resto da vida né? Kkk
@user-sp6wp1mx8t
@user-sp6wp1mx8t 54 минут бұрын
Parabéns vc é muito mas muito talentosa 😊❤
@elianemoreno1907
@elianemoreno1907 Сағат бұрын
Cadê "MEUS" óculos.
@josileilacostadossantos955
@josileilacostadossantos955 Сағат бұрын
🎉🎉🎉🎉 parabéns
@pedrofaria2677
@pedrofaria2677 Сағат бұрын
O cachorro só vendo as brigas😂😂😂
@estevamtadeusantanna4791
@estevamtadeusantanna4791 Сағат бұрын
Demais !
@FarmaDino
@FarmaDino Сағат бұрын
a corrida estimula fibras de um tipo diferente da atividade de força, normalmente há um catabolismo até o corpo se adaptar aquela atividade, nosso corpo é uma máquina perfeita.
@marcosribeiro3983
@marcosribeiro3983 Сағат бұрын
Parabéns...
@user-xx2dt3ty4e
@user-xx2dt3ty4e Сағат бұрын
Feliz aniversário Bruna 🥳🥳🥳🥳 Vc é uma inspiração pq até te citei numa redação da escola Continue sendo essa pessoa maravilhosa
@claudiobarros1186
@claudiobarros1186 Сағат бұрын
quanto tempo pra pausa ?
@claudiobarros1186
@claudiobarros1186 Сағат бұрын
são 5 séries de 300m moderado mais 300m leve ? no caso total 600m pra cada série?
@adrianacampos7814
@adrianacampos7814 Сағат бұрын
Kkkkkk
@quimica_mind
@quimica_mind Сағат бұрын
Verdade. Quando a gente intende isso a vida fica mais tranquila. ❤ Mais amor a todos!
@terezareis4901
@terezareis4901 2 сағат бұрын
Boa prooovaaa !!! BOOORAAA!!!
@euncsdo
@euncsdo 2 сағат бұрын
meu deus como eu amo ser sapatona
@lucasribeiroad
@lucasribeiroad 2 сағат бұрын
Ela tem cara de ter uns 52 anos
@felipemissias
@felipemissias 2 сағат бұрын
Praticante de esporte de verdade, parabéns! Falta só a bike pra fechar o triatlon! Futura campeã do Iron 70.3!
@MariaOliveira-bx2jf
@MariaOliveira-bx2jf 2 сағат бұрын
Kkkkkkk 👍like
@andersonalexandremanente3416
@andersonalexandremanente3416 2 сағат бұрын
Nossa! Que maldade! Pelo menos ele nao teve um treco.
@deolindateixeira9210
@deolindateixeira9210 2 сағат бұрын
Tudo tao arrumadinho.... que sonho de marido!
@renatacruzoliveira
@renatacruzoliveira 2 сағат бұрын
PARABÉNS! ❤
@imnodog
@imnodog 2 сағат бұрын
Fazer gravações dos outros deveria ser proibido
@waka8689
@waka8689 2 сағат бұрын
A melhor fase é quando a gente ta solteiro kkkkk
@sadises7709
@sadises7709 2 сағат бұрын
Eu
@paulomurilo3234
@paulomurilo3234 3 сағат бұрын
A cara do dog: Não aguento mais esses dois brigando… kkkkkk
@adilsonaparecido146
@adilsonaparecido146 3 сағат бұрын
Palhaçada não tem o que fazer Deus gosta de ordem e decência amém
@mife766
@mife766 3 сағат бұрын
Oi tenho 11 anos e corro em provas você me inspira na minha prova de 2 km em fiquei para trás mas só pensei cada um au seu ritmo no final fiquei em 1 lugar mas o mais importante me divertir muito
@StefanylorraineSouza
@StefanylorraineSouza 3 сағат бұрын
Boa prova Linda ❤🎉
@migueruta
@migueruta 3 сағат бұрын
@bruna.ianhez RAIOS PARTA A MÚSICA DE FUNDO!! Está tão alta que que não nos deixa concentrar na anfitriã deste vídeo. - Chegamos ao fim de um dia de trabalho, tentando relaxar, aprender algo de interessante e útil com a experiência e conhecimentos alheios, e levamos com um vídeo que tenta simular um ambiente de Ginásio/Academia: muito ruído (voz) e música alta - coisa que nem nos deixa concentrar no treino se estivéssemos na Academia ao fim do dia. Nestas condições, conseguir ouvir e perceber a mensagem transmitida no vídeo exige um enorme esforço mental, que só nos deixa mais agitados e exaustos ao mesmo tempo. A Memorização falha e depois, quem é que consegue adormecer de tão acelerados que estamos quando chega a hora de ir para cama? Alguém baixe o Volume do Som! A melodia de fundo deve ser um complemento deste tipo de conteúdo, e não o ingrediente principal da receita! Faz sentido?😉 1Abraço e b1Beijinho! Bons treinos!😘
@luannrodrigues6266
@luannrodrigues6266 3 сағат бұрын
Nossa precisa disso tudo? Era só ela responder afe
@laralud8972
@laralud8972 3 сағат бұрын
Feliz aniversário Bru 🎉🎉🎉🎉 uuu!!!!
@veraluciabarborsadossantos5652
@veraluciabarborsadossantos5652 4 сағат бұрын
Parabéns Bruna, Deus abençoe ❤🎉
@cristinagoulartalves6478
@cristinagoulartalves6478 4 сағат бұрын
Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉bruna
@Andersondeoliveira001
@Andersondeoliveira001 4 сағат бұрын
Pessoas : relacionamento passa por essa fase Eu: Não passo pelo relacionamento kkkllkkk
@Jessica-qt4nf
@Jessica-qt4nf 4 сағат бұрын
Bru eu estava numa vida sedentária. Sem exercício. Comecei a correr E to Amando. 15min por dia essa foi a primeira semana 5 min corrida intercalada parece pouco mais para quem não praticava esporte algum cheguei na sexta correndo 2min sem parar. Para mim foi uma evolução cada dia se desafiando.❤👏
@luisfranciscodesouza5827
@luisfranciscodesouza5827 5 сағат бұрын
3 treinos de força na semana😂. Devia fazer o dobro pelo menos. Eu trabalho a semana toda , estudo, cuido da casa e do filho e faço 3. E sobra tempo para dois treinos técnicos . E SEM SUQUINHO.
@YurySouza-vi3zs
@YurySouza-vi3zs 5 сағат бұрын
Boraaaa❤
@barbaramoreira2246
@barbaramoreira2246 5 сағат бұрын
Feliz aniver inspiração de vida...que tu continue nos motivando diáriamente
@jaenneminei3103
@jaenneminei3103 6 сағат бұрын
Vixe mulé, vai se preocupar com coisa mais importante 😅
@carolinalima403
@carolinalima403 6 сағат бұрын
ARRASAAA
@yureiobake
@yureiobake 7 сағат бұрын
Lembrando que não é o tênis caro que faz o corredor,hj comprei um tênis novo gastei 6.000 yens
@wilsondudu4124
@wilsondudu4124 7 сағат бұрын
Boa.👏
@tiagoferreirosuuttr4232
@tiagoferreirosuuttr4232 7 сағат бұрын
Mulher chata so fica falando
@GabrielBlack-gp6gj
@GabrielBlack-gp6gj 7 сағат бұрын
Brunaaaa você é incrivell mulherrrrr
@leonardofreire5057
@leonardofreire5057 8 сағат бұрын
Merece nota máxima Bruninha.