Ольга Акимова

Пікірлер

@innakalinovskaya9799 15 сағат бұрын

КРАСОТКА 👍🔥❤

@alexandrgulyaev1626 9 күн бұрын

А как же комары ?

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 күн бұрын

Их там нет)))

@alexandrgulyaev1626 22 сағат бұрын

Буду в Питере заеду к вам в гости )

@alexandrgulyaev1626 14 сағат бұрын

А можно ваш Ватсапп? Хочу поговорить на счёт тренировок

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 14 сағат бұрын

@@alexandrgulyaev1626 +79643340110

@alexandrgulyaev1626 14 сағат бұрын

Спасибо, завтра напишу, спокойной ночи

@WoNdErFuL731 18 күн бұрын

Дааа, тренажёры пушка. Мне очень понравилось с вами тренироваться, ведь мы с вами в одной команде, так еще и вместе с Дмитрием.❤❤❤❤

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 18 күн бұрын

Самое интересное только начинается 🔥🔥🔥👍

@YYYYOA0 19 күн бұрын

Огонь❤️‍🔥 Оставляй номер телефона для записей🔥

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 19 күн бұрын

Сделаю в следующем видео 👌

@serik0477 19 күн бұрын

А где это?

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 19 күн бұрын

В СПб

@user-vt1qd8bs2v 19 күн бұрын

Норм подруги

@Vetal-gf7kl 19 күн бұрын

Грудные хорошо прокачены

@djony_wikk 19 күн бұрын

Оля красотка)

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 19 күн бұрын

Спасибо ☺️

@alexandrgulyaev1626 20 күн бұрын

А зачем пояс ?

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 19 күн бұрын

Для фокусировки на мышцах спины

@alexandrgulyaev1626 19 күн бұрын

@@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS а вы с тренером занимаетесь или сама тренер ?

@user-op7xb3se2j 21 күн бұрын

Кроме этого ничего немможешь показать

@user-zp2cq1xc4s 29 күн бұрын

Вижу как на этом тренажере делают обратные приседания, попой кверху)) в этом есть смысл? Другие мышцы работают или нагрузка иначе распределяется?

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 27 күн бұрын

Когда разворачиваются и делают наклоны в гаке, работают мышцы ягодиц и бицепс бедра в основе. Я такое упражнение в гаке не делаю, не чувствую эффективности в данном варианте. Но имеет место быть 👌

@user-zp2cq1xc4s 27 күн бұрын

@@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS спасибо ❤

@user-zp2cq1xc4s 29 күн бұрын

Спасибо! С нетерпением жду Ваши новые видео, только если можно, уберите или хотя бы приглушите музыку

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 27 күн бұрын

Да, с музыкой поработаю. Спасибо Вам 🙏

@pavelpustovoitov9044 Ай бұрын

Видео понравилось, ребята молодцы, так держать, спасибо!

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 27 күн бұрын

Спасибо за поддержку 🙏

@fitojulyashmel8168 Ай бұрын

Когда одежда все портит

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 27 күн бұрын

😂

@noname-ys7bd Ай бұрын

Ягодичные у тебя отличные❤❤❤❤

@user-ts8gi6oe6p Ай бұрын

ничего себе-какой поселок👌в Мск в парках таких нет порой

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS Ай бұрын

Да стали делать везде, просто не везде знают о таких площадках. Это распространено

@user-zp2cq1xc4s Ай бұрын

Оля, Вы - невероятная!!! Спасибо Вам за тренировки и за позитив! Каждый раз пересматривая подмечаю что - то интересное)) у нас такие тренажерчики в школьном дворе стоят, обязательно завтра добегу - полюбопытствую, что там есть))) Спасибо ❤

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS Ай бұрын

Спасибо за поддержку 🙏

@YYYYOA0 Ай бұрын

💥 видео подойдет для всех, даже для тех, у кого нету абонемента в зал)

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS Ай бұрын

Будьте красивы и здоровы 🔥

@user-in7re6cq7j 2 ай бұрын

Не слишком гармоничные формы🤔

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 ай бұрын

В этом и прикол 😂

@petrsablin8331 2 ай бұрын

Молодцы интересно

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 ай бұрын

Спасибо большое! Будем продолжать 🔥

@user-zp2cq1xc4s 2 ай бұрын

Спасибо!!!!!

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 ай бұрын

Спасибо за поддержку 🙏

@Tocalife-vy5ut 2 ай бұрын

Здравствуйте, меня зовут Надежда, я хожу 2 ,точнее 3 год ,цель была окультурить тело,я скинула с 85 до 73кг,теперь вес стоит,и хотелось бы убрать до конца живот и увеличить мышцы ног ,верх у меня норм,но подмышечная обл ещё не вс укрепилась ,хотелось бы посмотреть видео сет для ног и подмышки обл

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 ай бұрын

Спасибо, сделаю 👌

@YYYYOA0 2 ай бұрын

Классно было бы увидеть отдельный ролик по питанию в целом, мифы и факты по этому поводу, +идея для ролика😅

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 ай бұрын

Спасибо 🙏 сделаю

@igorg.6608 2 ай бұрын

хорошо мат часть, еще бы с узкой рукоятью посмотреть

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 ай бұрын

Сделаю 👌

@innakalinovskaya9799 2 ай бұрын

Благодарю 💪 мне в мае будет 50лет😊 с ноября хожу в зал мне сын помогает он тоже качок😅 тяжело конечно, но я иду к своей цели💪 скоро буду тоже красотка😅Олечка тебе успехов и всего самого доброго ❤

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 2 ай бұрын

Не останавливайтесь🔥 поддерживаю

@gilmarcorr-kb3op 2 ай бұрын

вельмі прыгожая ты прыгожая жанчына

@gilmarcorr-kb3op 2 ай бұрын

Прывітанне, як справы? Я з Бразіліі

@YYYYOA0 2 ай бұрын

Полезно🔥❤️‍🔥

@user-qg8io3nj1t 2 ай бұрын

🌸🌸🌸🌸🌸😍👍

@mamina_podryga 3 ай бұрын

ого

@user-oq9mi4rt1t 3 ай бұрын

Спину надо прогибать и упираться тазом в спинку, плюс дышать животом и диафрагмой, когда веса за 200кг это уже не шутки😊

@YYYYOA0 3 ай бұрын

🔥🔥🔥 Концовочку только удалить..))

@innakalinovskaya9799 3 ай бұрын

Спасибо, много полезной информации, Олечка КРАСАТУЛЯ 🔥

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 3 ай бұрын

Спасибо за поддержку 🙏

@Natali_Novosibirochka 3 ай бұрын

Оля, здравствуйте, подскажите пожалуйста, какой у вас рост?

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 3 ай бұрын

161 см.

@user-oq9mi4rt1t 3 ай бұрын

Прикольный пол! После жима гантелей по 70кг если их бросить😅

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 3 ай бұрын

Только аккуратно опускать 😀

@user-ii8on6bu2k 3 ай бұрын

Речь не слышно

@BotagozAndriyanov-le1je 3 ай бұрын

Степочка поздоровайся ! Вы не мама мужу

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 3 ай бұрын

Разве?😂😂😂

@user-ri2nk4lx2r 3 ай бұрын

😍😍😍👍👍👍

@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS 3 ай бұрын

🙏

@YYYYOA0 3 ай бұрын

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@igorg.6608 4 ай бұрын

зачем музыку включили перебивающую речь???