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Пікірлер
@einarrenemontanoibarra3429 10 сағат бұрын
Ta bueno el video pero dame mas soluciones que mas podria hacer
@marquez652 13 сағат бұрын
Si es verdad a mi me ha funcionado, hago descanso activo cuando salgo a rodar con mi novia ella va suave y se siente las siguientes salidas 😊
@JorgeGonzalez-mu8pu 22 сағат бұрын
Ciclo saludos desde Argentina
@lucasgp8904 23 сағат бұрын
Con lo que cuesta una bicicleta nueva con shimano tiagra o 105 perfectamente puedes encontrar una bici de buena gama de hace 10 años que va a ser mas barata y sencilla de mantener, rigida, aerodinamica y 2 kilos mas ligera seguro.
@servidor712 Күн бұрын
Tiene Sentido
@gabiburgos2676 Күн бұрын
Pulso y sensaciones ya no voy a llegar a ganar nada cuando estoy cansado bajo ritmo y listo
@benjaminvelazquez9175 Күн бұрын
Secretos
@samicampos9987 Күн бұрын
Estoy de acuerdo con todo lo que dices pero si no te alcanza para una bici tope de gama seguro no te alcanza para mínimo dos de esas cosas pero pues en tan poquitos segundos no se pueden tratar todos los puntos apropiadamente
@luisleon7528 Күн бұрын
Ciclo
@edwinpillacaherrera2877 Күн бұрын
Ciclo
@jorgechimbo1028 Күн бұрын
Ciclo
@binarycolors1738 Күн бұрын
ostia que es gratis :o
@MariaBelenMenseguet Күн бұрын
Ciclo
@JaimeGuayacam Күн бұрын
Ciclo
@josesosa714 Күн бұрын
Ciclo
@eugeniocastillo1074 Күн бұрын
Tengo 57 y hago ruta y MTB y es lo más fantástico que puedo hacer respirar aire puro, ver la naturaleza, hacer amistades, ejercitar el cuerpo en general, disfrutar de los paisajes... Y recuperar energía
@angelmorales6013 Күн бұрын
Ciclo. gracias por la información
@alejandrocarruega5848 2 күн бұрын
Ciclo😊
@fabianmerino7394 2 күн бұрын
Ciclo
@abdong.monterrozablanco2097 2 күн бұрын
CICLOS/ ATENTO GRACIAS
@ronibikers 2 күн бұрын
El chaleco lo cambio por crema protectora solar, aquí en el sur el tiempo no cambia de Mayo a Octubre
@jesusariascamacho3306 2 күн бұрын
CICLO me estoy enganchando a tus videos. Muy buenos consejos!!!
@ManuelRomero-zz3ku 2 күн бұрын
Muchas gracias por tus consejos. CICLO
@jaimeemaldonado6386 2 күн бұрын
ciclo... gracias
@gabrielzambaglione3027 2 күн бұрын
Alguien podra dae una explicación para un novato? Gracias
@henryperilla562 2 күн бұрын
Excelente video , hay que recomendar a los diabéticos o prediabetico que no lo deben consumir sin que un médico se lo recomiende, ”ojo con eso ”.
@federicogodoy4292 2 күн бұрын
Ciclo
@sergiorminio9097 2 күн бұрын
Ciclo.gracias
@miguelangelubeda9919 2 күн бұрын
El video: "no corras lento, tienes que correr mas rápido". Yo: aaahh, pero como no se me ocurrió antes!!!
@joseluisbecerra5786 2 күн бұрын
Ciclo . Muy buenos consejos!
@danielfernandez5074 2 күн бұрын
Ciclo!!
@ernestoojeda8415 2 күн бұрын
Ciclo, justo lo que necesito, gracias profe 😉
@williamsolivar918 2 күн бұрын
Ciclo
@Nah481 2 күн бұрын
So stretching your hip flexors is a trick to Bringing more efficiency to your run and also not leaning your head forward?
@dannyPR14 3 күн бұрын
Buen dia envia por favor 🎉 el video que escribi CICLO, Gracias
@dannyPR14 3 күн бұрын
Ciclo por favor envía la información, gracias
@PatricioRuiz-i8c 3 күн бұрын
Ciclo
@user-pv5gi7yn6k 3 күн бұрын
Ciclo, gracias por tus consejos
@gonzalosachetto 3 күн бұрын
Geniooooo!!!
@gonzalosachetto 3 күн бұрын
Secretos
@alfredoluna2668 3 күн бұрын
Ciclo
@francoexequielfigueroa6015 3 күн бұрын
Hola muy buen vídeo, me podrías ayudar con una duda? Si quiero correr carreras de 1:30 hrs MTB debería enfocarme también en mejorar mi umbral aeróbico o es recomendable más para carreras largas?😅
@cagr65 3 күн бұрын
4º, ropa clara, la oscura absorbe más la radiación solar.
@RaiderVicent 3 күн бұрын
crema solar... dinero
@emmanuelboffa8391 3 күн бұрын
Me sirvio mucho el video, voy a implementar muchos puntos y Como puedo conseguir el PDF
@gslmas 3 күн бұрын
La técnica de Peso Muerto no es la ideal debe corregir cuando se hace el despegue de la barra
@vansanja 3 күн бұрын
Ciclo, gracias por tus consejos. Saludos desde Cuernavaca Mor Mex.
@pedropablovivas8702 3 күн бұрын
Fernando q bueno tus videos muchas gracias.
@jordipujol223 4 күн бұрын
Mucho equipamiento, pero no sabéis ir en fila india cuando vais por carretera? Uno al lado del otro, yo con el coche ni me aparto aviso jefe💪
@alvaroenparo 4 күн бұрын
Fundamental ir siempre vestido de pies a cabeza de negro