21 күн бұрын
2 ай бұрын
6 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@ollimarkus7758 9 күн бұрын
Tekniset ongelmat sai siis jatkoa, no auto tais toimia tällä reissulla, mitähän ens kerralla..
@WotesHeavyThings 9 күн бұрын
Musta alkaa tuntua, että mä kuljetan mukanani huonoa onnea 😄
@nikonikander6023 Ай бұрын
Voi ei!! Nyt et enään ikinä voi mennä vaikka asianajajaksi, pastoriksi, lääkäriksi tms ku sillä on noi näkyvä iso käsi tatuointi, etkö nyt yhtään miettinyt 😮
@WotesHeavyThings Ай бұрын
Joo se jää vaan tatuoinnista kiinni se homma 😂😊]
@anthonyjarvinen5671 Ай бұрын
vote älä sählää😂
@WotesHeavyThings Ай бұрын
Meinasin alkaa selittelemään jotain, mutta ei vaan pystynyt...meni sähläämiseksi 😂
@ptu78 Ай бұрын
Yllätyinkin kun Huittisiin tulin, että sehän oli, kuin voimamiesten oma tubecon😀 Useampi sisällöntuottaja paikalla👍
@WotesHeavyThings Ай бұрын
@@ptu78 joo hyvin on kuhinaa ollut kisoissa mikä tekee kyllä lajille hyvää 💪
@Fikuri91 2 ай бұрын
Aivan mahtavat lämmittely vinkit kiitos 💪🏻😎
@TaistoAp 2 ай бұрын
Tuli pohdiskeltavaa punnertamiseen yleisesti, koska kun nyt pieni haaveri tuolla vasemmassa rinnassa on, se laittoi miettimään uudelleen miten punnerran. Ja tietysti haaveri sattui isolla kuormalla..
@AnttiJumppainen 2 ай бұрын
Hyviä neuvoja, kiitos.
@Supmayn 2 ай бұрын
Hyvä video!
@aleksitalviaro2042 2 ай бұрын
Olipas taas hyvä video, pitääpäs ens kerralla ottaa pystypunnerrus ohjeet käyttöön 😎 itsellä oli olkapäiden kanssa ongelmia ja juurikin vastaavanlaisilla lämmittelyillä sai olkapää säryt pois 👌
@WotesHeavyThings 2 ай бұрын
Mahtava kuulla, että osui naulan kantaan. Kerrohan sitten miten pystärivinkit toimi 💪
@redwagon553 2 ай бұрын
🔥💪🏻
@mathias2868 2 ай бұрын
Vähän oli vaarallinen alusta tehdä Fingal's fingeriä😅😅 vaara että lähtee jalat alta. Parempi vaikka asfaltilla/Kiinteällä pinnalla.
@Tero.m 2 ай бұрын
Mykyrokka herättää tunteita etenki vastaan mut oikein tehtynä oikein mainio savolainen herkku :D se pitää Woten keittiön toteuttaa kerta tälle sisäelin linjalle karkas :D
@WotesHeavyThings 2 ай бұрын
No hitto... Pitää lähteä etsimään jostain joku kiero savolainen kokki joka vääntäis mulle oikein autenttisen mykyrokan! En ehkä ole varsinainen sisäelinten suurkuluttaja noin niin kuin ruokailutottumuksissa, mutta mulle ei kyllä tee pahaa tieto siitä, että syötä jotain mitä joku pitäis ällöttävän. Jos joku osaa kokata jostain ällöstä jotain hyvää niin sehän on loistava asia! Pitää päästä kokeilemaan 😄
@hardstep1177 2 ай бұрын
Hyvää settiä👍 kohta amikseen ja turva-alalle nii täällä kurkistelen miltä näyttää
@WotesHeavyThings 2 ай бұрын
Hei onnea matkaan! Turvallisuusala on todella tärkeä ala vaikka se ei suurta arvostusta nautikaan, mutta olisimme kusessa ilman alan ammattilaisia.
@ollimarkus7758 2 ай бұрын
Itse en pysty syömään mitään mikä on ollut jonkun toisen suussa, aamupalaksikin söin pelkkiä kananmunia..🤔
@WotesHeavyThings 2 ай бұрын
Ei saa puskista heittää tollasia kun tulee ilta tee nenästä 😄😄
@jarilehtinen-taipale4556 2 ай бұрын
Pesitkö kielen saippualla? 😁
@WotesHeavyThings 2 ай бұрын
No tietysti!😁
@aleksitalviaro2042 3 ай бұрын
Minkä merkkisiä paidat on? 😃
@WotesHeavyThings 3 ай бұрын
Isojakin ihmisiä hyvin palvelevia Cliquen paitoja💪
@toket7442 3 ай бұрын
Vaikka harrastan hyötyliikuntaa salilla jäin kattomaan kiva video 😂
@toket7442 3 ай бұрын
Vaikka harrastan hyötyliikuntaa salilla, jäin kattomaan tätä kiva video 😂
@WotesHeavyThings 3 ай бұрын
Mukava kuulla 😄
@Tuhottavatatti 3 ай бұрын
Millon sulla alkaa ne valmennus hommat?
@WotesHeavyThings 3 ай бұрын
Ensimmäiset on jo alku haastatteluissa. Byrokratian rattaat rullaa valmiiksi ensi viikon aikana ja sen jälkeen ei muuta kuin kovaa ajoa 😎. Ensi viikon aikana julkaistaan valmennukset kaikille, mutta jos kiinnostusta on niin sähköpostia voi laittaa. Sitä kautta saa vähän ennakkotietoja.
@nixutps 3 ай бұрын
Kiitos tästä! Hyviä neuvoja 👍
@WiccE82 4 ай бұрын
Kävi kans vähän samalla tavalla enne 40v vahvempaan kuntoon kun ikinä ja alotin siinä 37 vuotiaana ihan vaan pumppaileman 5 perus liikkeellä 10 sarjoja ja sitten huomasin että enemmän rautaa onki kivempaa 2 vuotta sitten löysin myös voimamies lajeihin ja on se vaa kivaa nyt 41v ja ekoihin kisoihin keväällä Aurassa hakemaan vähä kisafiilistä ja koittamaan että mitähän se tuo tullessaan Karhun luolasta haetaan vähän vauhtia touhuun, sieltä löytyy tietoa ja taitoa ..ja välineet EI lopu kesken 😄
@andyiv8146 4 ай бұрын
Mites lihashuolto? Kolmea lajia kun vetää niin lihashuoltoa vähintään 30min joka päivä 😅
@WotesHeavyThings 4 ай бұрын
Parin viikon välein hieronta, kerran viikossa pidempi noin tunnin venyttely koko kroppa läpi,lyhyet venyttelyt joka treenin jälkeen, kipukohdat läpi tenssillä n. 3x viikossa,kävely joka päivä n 30min, kerran viikossa kylmähoitoja ja tähän päälle vielä hieronta rullat,kylmägeelit, piikkimatot yms...jos ei kropasta pidä huolta se leikkaa kiinni parissa viikossa 😅
@NikoKyittinen-nb9nm 4 ай бұрын
Tein ite eilen hauiskääntöä 40kg ja kulmasoutua 70kg voimaa peliin alkaa lihakset kasvamaan
@NikoKyittinen-nb9nm 4 ай бұрын
Mullaki on hauisjänne joskus revennyt johtui et olin penkannu etuolkapäiden kans
@NikoKyittinen-nb9nm 4 ай бұрын
Eiks PTV gymil oo farmari kävelyyn sellaiset tangot. Ja eiks 2kpl levytankoa kävis farmari kävelyyn
@zigandojohn300 4 ай бұрын
Hyvää kontsaa
@WotesHeavyThings 4 ай бұрын
Kiitos 💪😎
@ilyanamorko 4 ай бұрын
❤️
@Tuhottavatatti 4 ай бұрын
Hyvä video oli taas. Kiitos
@WotesHeavyThings 4 ай бұрын
Kiitos 💪💪
@NikoKyittinen-nb9nm 4 ай бұрын
Tuntu tosi kovaa se hauiskääntö liike yläselkään ilman painoja tehtynä ja haikseen myös. Löytyy itellä gasp ranne siteet ja voiman-nosto vyö ja kyykkyyn polvisiteet on varmaan 6v vanhat tosi vähälle jääny käyttö
@WotesHeavyThings 4 ай бұрын
Yläselkään? 🤔 Kuulostaa kovin erikoiselta. Onko sulla jotain jumeja tai liikkuvuusrajoituksia? En nimittäin itse ees saa tehtyä tätä niin isoilla painoilla, että se tuntuis selkälihaksissa 😅
@NikoKyittinen-nb9nm 4 ай бұрын
On hiukan ehkä mulla on melkeen hauis katkennut yleensä hauisjänne tulehtuu jos se hankaa liikaa siel olkapäässä
@NikoKyittinen-nb9nm 4 ай бұрын
Miks sulla on hammasuoja auttaako jotain tukea leukaan vai
@WotesHeavyThings 4 ай бұрын
Mm. Maastavedossa, kyykyssä ja tukissa puren hampaita yhteen. Se aiheutti mulle migreenin kaltaisia oireita ja jäi vetotreenit lähes aina kesken kun ei voinut kivun takia keskittyä. Samalla myös lohkesi hammas. Tää suoja estää sen. Samalla tää on tavallaan "turva" monessa lajissa eli kun puren tätä tarkoituksella niin se antaa mulle nostoon varmuuden kun ei tarvitse varoa, että meneekö hampaita rikki 😅
@NikoKyittinen-nb9nm 4 ай бұрын
Tangon paksuus vaikuttaa paljon ku kotona nostanut jotain ihan ohkasta tollanen normaali tanko on jo paljon vaikeampi otteelle
@WotesHeavyThings 4 ай бұрын
Noniin! Oli ensimmäinen video korruptoitunut ladattaessa ja meni selostukset miten sattui. Nyt pitäisi olla jutuissa enempi järkeä 😂
@Fikuri91 5 ай бұрын
Arkkupakastin altaaksi vain 👍🏻niitä löytyy suuhteelisen halvalla toki löytyykö tarpeeksi suurta se voi olla ongelma 🤔
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
No tätä arkkupakastin asiaakin mä olen miettinyt. Eristeet voisi toimia esteenä sille ettei jäädy kokonaan, mutta pysyis kylmänä. Pitää pähkäillä. Vaimoke vaan ei ollut kovin innostunut asiasta, että joku ruma vanha arkkupakastin olis jossain lojumassa, mutta pitää sitten tuunata sellanen jos siihen päätyy :D
@Fikuri91 5 ай бұрын
No on han se ruma kun rullatuoli mutta kyllä sillä ittensä kylmäksi saa ja näillä näkymin halvin vaihtoehto 😅
@samipeteri7479 5 ай бұрын
on kyllä paskaa huipussaan
@samipeteri7479 5 ай бұрын
jooh, ei taideta noilla "opeilla" päästä pitkälle kun Venäjä pyöräyttää suomen osaksi itseään 😄
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Toimii paremmin kuin sikiöasennossa itkeminen ja se Venäjän "nopeasti tontin itselleen pyöräyttäminen" on tuolla Ukrainassa jo kestänyt aika hyvän tovin, että en pidättelis henkeä odotellessa...
@tapsa221 5 ай бұрын
tuhanen pessuna voimamies reeni ote reeni jesse ja eltoron kanssa
@TehManteliXZ 5 ай бұрын
10:48 auts, hienosti maassa olevaa henkilöä päähän patukalla..
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Mulla oli niin kaposet hartiat, että meni lyönti ohi 😄😄
@ollimarkus7758 5 ай бұрын
Tässä menny lakkopäivän aamu autotallissa otevoima välineitä hitsaillessa.. Teidän syy😅
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
No, mutta ei mennyt lakkopäivä hukkaan! Kiitän sitten kun voit puristaa olutpullon rikki 😄
@tapsa221 5 ай бұрын
en oo tuolee polvien välii puristanu mut pitäny hauiksen taka osan sääree vasten ja nostanu käsipainolla mutta tuo näytäs aika hyvältä voi kokeila itekki
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Aika hyvin oon saanut tällä tuntumaa ja nimen oman kahden käden hauiskäännöt on ollut vammojen takia aika vähissä. Voin suositella 💪
@tapsa221 5 ай бұрын
@@WotesHeavyThings huomenna sali päivä nii vois kokeila silo heti tuota tämä oli tosiaa mulle uutta iteläki ei taivu kädet ihan mihi tahansa asentoo nii saatas olla iteleki toimiva
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
@@tapsa221 kerro sit miten toimi💪
@tapsa221 5 ай бұрын
@@WotesHeavyThings tännää testaili ja toimi mullaki melko hyvin sain hauiksille paineens vaikei millä isoila painoila tehnykkään suositelen muilekkin 👍
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
@@tapsa221 Mahtava kuulla 💪 Se on kätevä just sen takia ettei tartte laittaa salin kaikkia painoja kun pärjää vähemmälläkin 😅
@tapsa221 5 ай бұрын
näytää kyl ennemi viljakärri renkailta mutta jokatapauksessa
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Maasturin renkaina ne on mulle myyty, mutta saattaa hyvin olla. Ne on pyöreät, mustat ja ajaa asiansa 😂
@tapsa221 5 ай бұрын
@@WotesHeavyThings voi ne toki olla maasturinki mun silmissä vaa tosiaa muistutti vilja kärrin renkailta mutta niiko sanoit ajaa asiansa 😅👍
@taidehelvetti9294 5 ай бұрын
Kivaa reenia. Kannattaa yrittää levätä, itekkin ruukannu kipeänä reenit vetää mutta onhan sitä porukkaa sitten kuollu salille. Voimamieshommista en mitään tiedä, mutta mietin oisko parempi penkata rintalastan alaosaan/nänneihin laskien. Saattais saada enemmän raakaa voimaa pitemmän päälle, jos se auttaa sitten voimamiesjuttuihin. Nyt oli tollanen penkkikisa tai paitapenkkikisa liikerata.
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Aina ehdottomasti treenit terveenä 💪. Penkki tekniikka on hiottu itselle sopivaksi. Olkapäiden kipuilu on ollut penkissä vähän ongelma ja näin saan pidettyä olkapäät turvassa. En halua rikkoa tota vasuria lajissa jossa en kisaa... se olis masentavaa 😅
@TheArto50 5 ай бұрын
Tuli mieleen,johtuuko kyynärpää kipu hauiksen ja ojentajan voimatason erilaisuudesta.Penkkaaminen näyttää sujuvan hyvin(ojentaminen),mutta hauisten voimataso on paljon heikompi ojentajiin verrattuna.
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Joo sehän se ongelma todennäköisesti on. Tai sanotaan vaikka näin, että ei se ainakaan auta!😅 Ensin haukkari vammautui ja sen jälkeen sitä ei päässyt treenaamaan ja muut lihakset on karannut kehityksessä. Nyt on kädet teho työstössä 3x viikossa 2 liikettä per jumppa.
@ptu78 5 ай бұрын
Itsellä myös haukkarit suoralla tangolla ei oikein onnistu liikkuvuuksien takia. Muutenkin vähän samoja oireita käsissä,kuin sinulla. On pysynyt nyt aisoissa kun teen hammerina käsipainoilla tai moniotetangolla ihan kapeana. Kulmatangolla pitää välttää turhaa puristamista ja lukita sormista sellaiset koukut vaan tangon ympärille. Ja kaikki kunnon stopeilla rauhassa.
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Haukkaripenkissä saa myös hyvin tehtyä kun tekee käsipainoilla ja yhden käden kerrallaan. Pitää koittaa saada vähän hana rasitusta kun oletettavaa on, että alkuperäisen vamman jälkeen seuranneet ongelmat johtuu siitä ettei lihasta ole voinut kehittää muiden lihasten mukana 😅. Kiitos vertaistuesta ja voimia treeneihin💪
@user-bf8zp3xu5x 5 ай бұрын
Kaikki nämä on pilattu vitunmoisella räimeellä.
@user-bf8zp3xu5x 5 ай бұрын
Ensimmäinen.
@user-bf8zp3xu5x 5 ай бұрын
Eivät olleet aitoja kultaharkkoja. Jos olisivat olleet, olisi tarvittu trukki nostamaan. Ilkka Nummisto oli se seuraava ukko.
@user-bf8zp3xu5x 5 ай бұрын
Katsoisihan näitä, ellei aina raikaisi tuo melu. Mikä siinä on, että pitää pilata äänimaailma tuolla metelillä?
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Siihen on muutamakin syy: Ihmisillä meni tunteisiin kun pudottelin humpat pois videoista. Kuuluu kuulemma voimailuun mytke. Ja kisoissa soi aina paikan päällä rocki ja jos en peitä sitä jollain niin KZfaq estää mun videot ja sit niitä ei näe kukkaan. Lisäksi minä oon kuulovammanen ihminen niin en aina välttämättä tajua, että pauhaa humpat lujalla😂. Pitää koittaa vähän pienentää jatkossa💪
@user-bf8zp3xu5x 5 ай бұрын
Testaa kaikki viskit.
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Se ois kyllä kova 🤔
@user-bf8zp3xu5x 5 ай бұрын
Olin ensimmäinen.
@user-bf8zp3xu5x 5 ай бұрын
Se on DIEETTI, ei dietti.
@WotesHeavyThings 5 ай бұрын
Ei oo kun mä söin sen toisen een...
@HannuPitkanen-nu6nt 6 ай бұрын
Asia puhetta 👍 ja tsemppiä treeneihin 💪
@WotesHeavyThings 6 ай бұрын
Kiitoksia 💪
@user-lp3ob2rd8g 6 ай бұрын
Неправильно
@zigandojohn300 6 ай бұрын
Timangi video👍💪
@WotesHeavyThings 6 ай бұрын
Kiitos 💪