4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@anarco-capitalista 10 минут бұрын
También hay que levantar las piernas o no es necesario?
@MrAppleton0511 25 минут бұрын
Traía un dolorazo y bendito ejercicio lo resolvió. ¡Mil gracias! 👏👏👏👏👏😁👍
@user-cc6yg4eb2o Сағат бұрын
Ay que rico se ve hacerlo! Intentare
@arielvillanueva2787 Сағат бұрын
Están buenos tus videos voy a buscar videos para asimetrías
@ednalvarocha4642 4 сағат бұрын
Kkkkkkkk caiu vai caikkk❤️
@raniadomenicamenchacamarro52 5 сағат бұрын
Por cuánto tiempo?
@tomiyi7194 7 сағат бұрын
Y si se me traba el codo a mitad del ejercicio que es ?
@Franpec 7 сағат бұрын
👌🏼😉👍🏼🤍
@kueichenglee7583 10 сағат бұрын
thx
@Siberia-nikki 11 сағат бұрын
Классные упражнения,Дульен! Срасибо, мне помо6ают! Привет тебе от русской девушки✌
@mcdiversosentretenimentos 11 сағат бұрын
😮❤Eu faço isso, é bom demais!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@coralgarciaromero6363 11 сағат бұрын
Yo ya lo sabía lo de elevación 😊😊😊😊
@wilmaacevedo300 12 сағат бұрын
Sin pantalón, please
@adyandrade5201 12 сағат бұрын
Nice butt
@gerardorosales1642 15 сағат бұрын
Muchas, muchas gracias por compartir, prometo seguirte!
@pdonoso1 17 сағат бұрын
👏 graciassssssssssssssssssss
@nyaremis 18 сағат бұрын
El cuello será fuerte pero se va a recentir con estas malas posturas que la mayoría portamos 👊
@nyaremis 18 сағат бұрын
Yo hago esa postura de sapo 🐸 con respiración y medito así a veces. ❤
@ptachleha1130 19 сағат бұрын
❤❤😂🎉😢🍌🍌🥔🥔🥔🍆🍅🍅🌶🌶🥒🥒🥒😮😮❤
@user-jf9rc2es8p Күн бұрын
👁️👁️👍
@ElenaArestigueta-io8qz Күн бұрын
Gracias por los ejercicios me han ayudado a corregir la postura bendiciones
@laura33282 Күн бұрын
Vaya vaya...qué relajante 😊😇
@cepecepe5379 Күн бұрын
❤👍🏻👏🏻😊‼️
@carlosmaximochanganaquigut4930 Күн бұрын
Hago todos los DÍAS, SIRSASANA, Hipopresivos al tope. Cinco. Min.
@VictorFigarellJuegos Күн бұрын
Dejame decirte que tu video para mi, en lo personal, me parece malo, ya que pienso que te equivocad con lo que aseguras, ya que en mi caso, tengo problemas de lumbar, una silla ergonómica hace demasiado la diferencia a comparación de otras sillas, asi que en mi caso, si, las sillas ergonómicas son muy buenas.
@mitnelyaparrilla9771 Күн бұрын
Tambien pueden practicar yoga,tambien eso sirve
@ingobertolach760 Күн бұрын
Também faço isso 😂😂😂
@juanaBarceloUrvano Күн бұрын
Muchas gracias excelente
@user-cx8fx7qg2w Күн бұрын
ممکنه برای دیسک کمر باشه
@carlosgarcianunez8436 Күн бұрын
Gracias
@cepecepe5379 Күн бұрын
Voy a probar. Gracias.
@leonelblanco9897 Күн бұрын
Gracias
@pepillomata7811 Күн бұрын
Vamos a ver no tienes ni idea, dedícate a otra cosa que me e destrozado el ombro
@marihornos9917 Күн бұрын
Me caí en la calle
@rodolfoluisrevillabest7442 Күн бұрын
Muy útil! Gracias!
@manolovalencia4405 Күн бұрын
Que envidia le tengo a tu almohada 😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤
@SusanaGarcia-jr9pz Күн бұрын
Excelente práctica, muchas gracias
@manolovalencia4405 Күн бұрын
Es tan tentador está posición 😂😂😂😂 genial muy bonito ❤❤❤❤❤
@skullmexa9651 Күн бұрын
Jajajajaja ni que fueras vieja para estar abierto de patas güey
@miguelriera3484 Күн бұрын
Hablas mucho dices poco. Falta objetividad
@valentinadudchenko3347 Күн бұрын
Corpo👍fisico 👍
@sarithapm6918 Күн бұрын
Please explain in English ☺️
@ninabonita892 Күн бұрын
Ovo je joga pozicija za žene za vrijeme mjesečnice. Probajte, opuštanje 👍💕
@fdeec6683 Күн бұрын
El primer estiramiento en realidad si sirve si se aplica bien, no como lo hace en el video que es lamentable. Saludos
@arojasayala99 Күн бұрын
👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
@marthaortiz8318 Күн бұрын
Bendecida Noche, gracias muy beneficioso!!!!Namaste 🙏 🧘♀️🙌❤️
@michel4482 Күн бұрын
Para dormir mejor no hay como el hacer el Chiki chiki 😂😉😜
@MariaamaliaGonzalez Күн бұрын
Buenísimo 😂
@deliaarreola581 Күн бұрын
Hola mucho gusto me presento me llamo Delia tengo 60 años el problema es mi cadera y te mando muchos saludos desde celaya Guanajuato muchas gracias y bendiciones si necesitas los ejercicios por qué me duele mucho la espalda muchas gracias y que lo bendiga 🙏
@Guadalupe_lopez08 Күн бұрын
A mí me detectaron una desviación en mi columna y no es grave el doctor me mandó hacer ejercicios y poco a poco iré mejorando ❤ le tengo mucha fe a los ejercicios