10 MELHORES SUPLEMENTOS após 50
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Quais os 10 Melhores Suplementos após os 50 anos? À medida que envelhecemos é essencial cuidar da nossa saúde de maneira mais abrangente. Neste vídeo exploramos os 10 suplementos mais recomendados para promover vitalidade e bem-estar nessa fase da vida. Destacamos a importância do magnésio para a saúde óssea, muscular, equilíbrio hormonal, cognição e sono. Exploramos também sobre outros suplementos como a Vitamina K2, Ômega-3, Picnogenol e Colágeno, com explicações detalhadas de seus benefícios e dosagens recomendadas.
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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@esthergm4630 Жыл бұрын
É isso que eu gosto: Curto, Rápido, Preciso e 100% Objetivo. Sem enrolação Parabéns doutor 😊
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️❤️❤️
@orlandogodoy1214 Жыл бұрын
Numa linguagem "absolutamente" compreensível". Parabéns Dr. Christian.
@neusadeoliveiralegal3057 9 ай бұрын
Sem Bla...bla..bla...
@elizetesarti9222 2 ай бұрын
Que médico maravilhoso, como consultar com ele?
@martafigueiroadamaia4625 Ай бұрын
Dr., o senhor é o meu heròi preferido depois de Batman: rápido, certeiro, focado no objetivo, clarissimo, lúcido, cristalino, capacidade de mirar o outro, dicção non plus ultra.Obrigada!
@gdevivas Жыл бұрын
1. Magnesio 2. Coenzima Q10 3. Creatina 4. Taurina 5. Vitamina D 6. Vitamina K2 7. Omega 3 8. Picnogenol 9. Colágeno hidrolisado 10. Cúrcuma
@mariajosedesantana4093 Жыл бұрын
esse comentário que procuro sempre ❤😊.muito obrigada 🙏
@alesantos3293 Жыл бұрын
Obrigado.
@lourdessampaio1262 Жыл бұрын
Onde comprar
@rosemairesilva466 Жыл бұрын
E a quantidade?
@ROMACH1 Жыл бұрын
Mais ou menos como eu, Vitamina K2, Magnesio, Vitamina D3 21.000ui por dia, L-arginina, L-ornitina, L-citrulina, Taurina, zinco, cobre e selenio e vitamina C dia sim, dia não. Curcuma vai como tempero na comida. Há, Omega 3 também tomo 1,8 mg diade boa qualidade.
@TheSergiosistema Жыл бұрын
Ótimo médico. Dicas de ouro e ainda só pede like no final. Se eu pudesse dava 1000000 likes, parabéns Dr. Christian
@maildereinert3875 8 ай бұрын
Todos esses suplementos são ótimos, mas nem todo mundo consegue comprar, a realidade é essa.
@rogeriovalerio7090 8 ай бұрын
Verdade eu compro só o que posso,meu orçamento ñ alca nça mas é bom quem pode,Deus sabe tudo me lembro de um testemunho na igreja uma irmã que era de uma região muito pobre e tinha filhos pequenos muita pobre na época e ganhou um saco de pão de uma padaria e era a unica comida que tinha as crianças iam a escola ela preocupada orou e pediu a Deus em oração,Senhor Deus coloca vitamina nesses pães,ñ deixe meus pequenos ficarem doentes e permita deles aprenderem na escola,Deus colocou vitamina nos pães e os meninos foram bem estudaram,brincaram e ñ odoeceram,gloria a Deus Onipotente.
@mss5577 7 ай бұрын
Eu compro a coenzima q10 em sites de venda e sinto diferença boas em mim, talvez não seja o melhor mas é o que posso no momento e confio em Deus que vai na minha frente sempre. Uso estatina por isso optei por ela.
@miriamdefreitaspresta3646 7 ай бұрын
DICA: VitD=Sol por 20min, K2=OraProNobis, Magnesio=Cloreto de Magnésio Pa 33 grs,barato,...Procure cada item que tenha na Natureza...
@ronipmmt 7 ай бұрын
A grande maioria vc manda manipular, (escolha sempre farmácia de manipulação com boas referências) sai bem mais em conta. Já outros como a coenzima Q10, a Cretina e a Taurina, vc encontra em site de suplementos que tem o preço de fábrica. Eu compro sempre na Gsuplementos.
@faccendas 7 ай бұрын
@@mss5577Oi, poderia dizer em qual site e ou loja do site? Só acho que não dá pra por link aqui, pois o youtube apaga quando identifica o www...
@avanitsfernandes1914 6 ай бұрын
Estou pedindo a Deus uma boa velhice se a sim for da sua vontade porque todos esses suplementos sai muito caro Que Deus nos abençoe
Жыл бұрын
Clareza, precisão e concisão. Enfim, um profissional que vai direto ao ponto sem rodeios. Vc tá no topo do meu ranking de melhor explicação.
@suelioliveirabello1202 10 ай бұрын
Eita!Esse médico é porreta!Ganhou uma seguidora.Ele não enrola,é taxativo e preciso Parabéns!🙌🏾🙏🏾☀️
@juniorsouza1545 Жыл бұрын
Nunca vi um médico claro e objetivo como esse! Conhece muito! Like com certeza.
@rosanaleite7098 4 ай бұрын
Esqueceu de mencionar a simpatia Dr. Será que esse Dr. Faz consulta online?
@mariagoretesantos2392 11 күн бұрын
@@rosanaleite7098faz consulta online SIM
@marialima9110 Жыл бұрын
O melhor médico que já encontrei no KZfaq...sem enrolação nenhuma. Amei❤
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado querida ❤️❤️❤️
@sonianovaes8305 Жыл бұрын
Eu também!
@irachel1338 Жыл бұрын
Até me inscrevi com esse comentário. 😂
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
@@irachel1338 Seja bem vinda!
@herbertpedra 11 ай бұрын
Será mesmo? Colocar suplemento como a solução de todos os problemas é uma forma simples de enganar as pessoas e ganhar dinheiro vendendo ela para quem acreditou neste vídeo. Somos seres complexos, não é apenas suplemento que vai acabar com seus problemas. Foque na sua saúde mental, no seu sono, medite, saia com amigos, pegue sol, coma comida de verdade, seja uma pessoa ativa, não passe horas por dia na frente da tv, compreenda melhor seus sentimentos e emoções, agradeça mais, seja gentil. Paralelo a isso faça uma suplementação com um nutricionista que aí sim, vc identificará as necessidades do seu organismo e tenderá a ter uma saúde geral melhor.
@niveamarques4858 Жыл бұрын
Eu fiz 50 anos aos 40 anos 😂 eu te explico: tive câncer e entrei na menopausa, pulei 10 anos. Agora estou correndo atrás... Obrigada!
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Eles valem para os 40 também ❤️
@patriciarockstar10 Жыл бұрын
Gostei do vídeo Dr. sem enrolação, deixo uma pergunta: o que senhor acha da moringa oleifera?
@mariaanjo.7799 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiar, Pode misturar as vitaminas hidros, com as lipos? Pois comprei uma com 500mg C junto com a vit D 2000mcg. Aí fiquei preocupada se vai ter efeito 😮, agradeço pela informação 😊
@laeciopires Жыл бұрын
Que aula obrigado DR.
@valdecirjose4219 Жыл бұрын
kkkkkkkk tadinhaaa agora tem que correr atras né?
@ricardocotadourado4052 Жыл бұрын
Seus vídeos são ótimos,por serem claros e diretos ,Dr vc poderia fazer um vídeo indicando os alimentos para uma dieta saudável após os 50 anos tbm, seria muito bom!
@MariaSouza-om9kv 10 ай бұрын
Bom dia Já tem aqui no canal dele, só procurar ótimo feriado
@neusamoura9514 11 ай бұрын
👏👏👏parabéns Dr. sem enrolação
@leandroearth Жыл бұрын
Não consigo me imaginar usando 10 suplementos, no total fica caro; as cápsulas me trazem muitas suspeitas negativas.... Tem de haver um jeito do nosso bisavô pra se mantar depois dos 50 sem tantas cápsulas em casa.
@PauloHenrique-kr9sb Жыл бұрын
Pesquise em vários estabelecimentos diferentes (os preços costumam variar bastante de um lugar para outro), e pergunte também os preços nas farmácias de manipulação.
@antoniolopesjunior7843 3 ай бұрын
Ele deu exemplos de 10..mas isso é óbvio q não necessariamente vc vai tomar os dez🤦...até mesmo porq alguns tem praticamente os mesmos efeitos e os outros muda pouca coisa...vc pode fazer revezamentos tonar no mínimo três meses de alguns ou algum desses oq vc achar melhor e depois mais três meses de outros e assim vai alternando....agora cuidado com valores muito abaixo do mercado..é principalmente compras em sites duvidosos e principalmente mercado livre..existem muitas falsificações..então não aconselho a fazer como o amigo aí mencionou 😉
@cil399 2 ай бұрын
Tbm no confio
@gilvairalves4467 11 ай бұрын
Digo: o melhor médico do mundo. Explica tudo muito bem e sem mentira nenhuma. Depois que assistir, se pudesse contrataria como meu médico preferido. Quem me dera um médico como esse.
@marialuciarodrigues6204 11 ай бұрын
Objetividade e conhecimento é tudo!! 👏👏👏👏
@xicasetubal2519 11 ай бұрын
Parabéns dr objetivo claro sem enrolacao
@Nilceesimoes77 11 ай бұрын
Amooo vídeos sem enrolação! Obrigada! ✨✨
@MariaLucia-kj7jy Жыл бұрын
Parabéns Dr,cada dia um novo aprendizado ❤
@ledamararantes3809 7 ай бұрын
Adorei até a próxima
@jperes11111 11 ай бұрын
Ótima aula! Dicas excelentes...
@patriciamaraandrade9201 11 ай бұрын
Parabéns doutor pela explicação, direto e objetivo.
@silaspeixoto8844 Жыл бұрын
Eita médico direto ao assunto e sem enrolação. Parabéns Dr. 👏👏👏
@valeriaterezinhasalvadormi3385 Жыл бұрын
Muito bem explicado, claro e objetivo
@analuciatostagarzim9571 11 ай бұрын
Parabéns pelo belo vídeo ! ❤
@cmrmarques2378 11 ай бұрын
Perfeito, sem delongas e muito preciso agilizando de forma simples para o entendimento geral. Amei. Assim todos fossem iguais a ti!!!!!!..........
@rosemaryprazeres7821 2 ай бұрын
Ta dado o recado 😂😂😂😂 e como sem enrolação direto ao ponto amo seus vídeos obrigado
@anahorstge3344 Жыл бұрын
Adoreio vídeo!
@antualpac.demagalhaes2104 11 ай бұрын
Adorei as dicas.
@eriveraqq Жыл бұрын
Parabéns Doutor, e Deus que te abençoe sempre 🙌
@girleneregina6103 Жыл бұрын
Parabéns Doutor por nos orientar com muita clareza. Abraços
@jairenee1000 11 ай бұрын
Adorei direto ao assunto. ❤
@josefaduarteglorinha143 11 ай бұрын
UAU sem enrolação , direto ao ponto , gostei❤
@RicardoRuiz-iv4xr 5 ай бұрын
Direto ao ponto! Sem historinhas... e com informações precisas! Ganhou um seguidor
@isabela-cl1mz Жыл бұрын
Esse medico é muito bom . Fala o que a gente precisa saber . Parabéns doutor.
@user-dp1bj6ci5u Жыл бұрын
Mais direto e objetivo impossível
@cintiamarinaalves6944 11 ай бұрын
Obrigada Doutor e parabéns pela objetividade 😊
@liacris8999 Жыл бұрын
❤excelente quando o médico explica os detalhes importantes.
@izabelmorais4343 Жыл бұрын
Que médico maravilhoso! Fala tudo com praticidade e sabedoria. Amei seus vídeos
@CarlosEduardo-gw2nz 8 ай бұрын
Que aula Professor, obrigado pela sua disposicao em nos orientar!!!
@fabiotavares1309 11 ай бұрын
Valeu Dr. Muito boa sua orientação!
@powerd0wn Жыл бұрын
Eu daria 10k likes com certeza… já vi muitos vídeos bons que me ajudaram sobre estes assuntos, mas gostei muito como o Dr conduz o vídeo, por tópicos é muito objetivo. Parabéns 🙏
@martaveado1778 Жыл бұрын
Excelente, dr!!! Vi mas verei de novo e anotar tudo. Já tomo Vit D , K2 mk7 , Magnésio e Ômega 3. Agora partir para os outros!!!
@julystruk1405 Жыл бұрын
Maravilha. ❤Gratidão ❤
@zelias1875 Жыл бұрын
Adorei! Objetivo é competente!❤
@mariaandrelinacardozocardo3340 11 ай бұрын
Ameiiiiii essas orientações e praticidade
@elidaguzenski2468 10 ай бұрын
Gostei desse Dr! Nao fica enrolando e bem claro nas explicações! Parabéns 👏 incrita
@annaluizanogable 11 ай бұрын
Parabéns e obrigada drº pelo excelente e esclarecedor vídeo. Tenho 50 anos e estou a procura de suplementos que me ajudem c a osteopenia, c o sono, c a cognição, enfim c o processo de envelhecimento como um todo
@jaira1354 11 ай бұрын
Aí sim valea pena assistir esse dr ótima explicação
@mariahelenadejesus8722 11 ай бұрын
Ótima explicação. Gratidão!
@Gracilia15DP Жыл бұрын
😅😂 Dr, gostei muito de seus esclarecimentos. Essas informações valem ouro e de modo gratuito. Inscrevi no canal porque o achei direto, cujo objetivo é de fato orientar e ajudar. Deus lhe recompense!!🖐️
@maggiecaraujo3864 8 ай бұрын
Agradeço ao Dr. Cristian Aguiar por disponibilizar o seu tempo gravando um vídeo, tão esclarecedor. Deus abençoe 🙏
@FabricioMatosDF 11 ай бұрын
Ótimo vídeo! Simples e direto ao ponto! 👏🏼
@fatimabressan6497 11 ай бұрын
Adoro seus vídeos sem enrolação e cansativo ótimo .. Parabéns!!
@andreaschuler999 8 ай бұрын
Recado direto! Muito louvável em um local conde procuram se extender ao máximo. Nota 1000! Muito grata!!!
@rosemarycosta6917 9 ай бұрын
Meu Deus nunca t8nga vistoi um médico ir tão direto no assunto, amei ❤ e muito obrigada por essa grande informação
@kellimello5042 11 ай бұрын
Ameiiiiii melhor canal melhor explicação ! Direto e objetivo ! Ganhou seguidora 😊
@elianepanta4823 Жыл бұрын
Amei; video rápido sem enrolação.
@soniaborba8602 10 ай бұрын
Maravilhosa explicação dr Christian, simples para explicar, fácil para entender. Jesus continue abençoando Dr.❤
@RuteFariasDeCMelo 9 ай бұрын
Como eu não conhecia esse canal 😢... Maratonando para recuperar o tempo perdido 😊🎉🎉🎉
@digitalsouza8121 11 ай бұрын
Show , que didática maravilhosa ! Gratidão Doutor !!!
@MariaHelena-fd2ee 11 ай бұрын
Obrigada por tantas indicações preciosas! Ótimo Médico!!
@FatimaSilva-pb2dy 10 ай бұрын
Falou em melhorar a enxaqueca, ja vou usar. Obrigada doutor. Que médico maravilhoso ❤
@dalvamagalhaes7257 Жыл бұрын
Boa noite doutor Cristian, como sempre superando , fala com clareza e sem enrolação. Parabéns 👏👏👏👏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado querida ❤️
@antoniooptmarcolinoopt8401 Жыл бұрын
Ótimo vídeo, parabéns
@rosangela6085 11 ай бұрын
Direto e objetivo. Perfeito pra mim!
@juliocesar4979 Жыл бұрын
O senhor derrama a mancheias o conhecimento que nós levariamos meses e muito dinheiro para adquirir. Obrigado pela generosidade. Deus te recompense com saúde, vida longa e proteção ao senhor e sua família
@cidadejesuscristo5175 Жыл бұрын
Muito obrigado Dr realmente vc é fantástico, muito esclarecedor e rápido ,nessa correria agente não tem tempo pra ver vídeos demorados parabéns 👏 Deus te abençoe sempre
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio❤️❤️❤️❤️
@ricardoxavier2436 11 ай бұрын
Parabéns doutor, direto ao ponto. 😄👍🏼
@MardenGimenes Жыл бұрын
Vídeo objetivo e sem auto promoção. Adorei!
@terezinhaarruda8086 Жыл бұрын
Perfeito!! Gratidão Doutor. 👏👏👏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ! ❤️❤️
@GuilhermeFerreira-mp7ws Жыл бұрын
Vídeo muito bom e sem enrolação. Minha unica dúvida é: quais são os laboratórios confiáveis?
@luithymuller8827 11 ай бұрын
Direto e prático nas informações. Parabéns.
@motivacaodoceu8433 11 ай бұрын
Bom gostei direto e sem enrolação
@JoaoSousa-fg4us Жыл бұрын
Rápido,certeiro e direto ao ponto. Parabéns doutor!
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio ❤️
@rosecosta374 Жыл бұрын
Muito bom Doutor, gratidão pela ótima síntese muito esclarecedora, 🙏
@mariaolimpia4945 11 ай бұрын
Ele indica Suplementos Doctor 's First.
@lipschutz 11 ай бұрын
Ganhou um inscrito apenas pela introdução do conteúdo de forma direta e clara. Muito obrigado.
@universoproposito9767 11 ай бұрын
Excelente, gratidão doutor.
@gilvanfontes5680 Жыл бұрын
Dr Christian DEUS te abençoe por nos ajudar com tanto conhecimento dr vc é muito humano, Deus prolongue seus dias e da sua família TB
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado pelas palavras de sempre Gilvan! ❤️
@andresasennacastroveiga6024 Жыл бұрын
@Dr.Christian Aguiar e podemos tomar 10 suplementos ? Não sobrecarrega os rins, fígado ou intestino? Obrigada.
@mariadias-nb7ch 11 ай бұрын
Gratidão Dr Cristian, é um um médico maravilhoso e abençoado.
@mariahelenahailliotduarte2072 11 ай бұрын
Excelente vídeo! Objetivo e completo!
@albertomedeirosmedeiros3872 Жыл бұрын
🥳👏👏 caracas o Dr resumiu um dicionário médico em apenas 8 minutos show de bola partiu cumprir indicação tenho 55 obrigado Dr parabéns pelo seu trabalho que Deus te abençoe 💯%JESUS 🙏🙌🙏
@croquelopes Жыл бұрын
Excelente resumo! Recomendo a todos assistirem os demais vídeos do canal.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado querido ❤️
@jeovaduarte4686 11 ай бұрын
Parabéns Dr excelente palestra sobre suplementos
@elielpaim009 Жыл бұрын
Simplesmente espetacular
@wilzabuenocugurra814 Жыл бұрын
Boa noite dr. Poderia falar sobre Zeolita por favor
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Vou fazer vídeos 👏🙏
@soniagonzaga7035 Жыл бұрын
Olá Dr. Christian para mim os seus vídeos são presentes caídos do céu. Só tenho a agradecer.. vou indicar para as minhas colegas professoras.🎉🎉🎉🎉
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️❤️❤️
@suelyaguiar9455 Жыл бұрын
Deus o abençoe por partilhar valiosas informações!
@silviamariane1636 8 ай бұрын
Conseguiu uma seguidora. Adorei
@silviadomingues1105 11 ай бұрын
Primeira vez que vejo seu canal e já sou sua fã. Sem enrolação, direto e objetivo. Obrigada Dr. ❤
@neydasilva1675 11 ай бұрын
Seja sincera,qual desses suplementos vai comprar??uma dica,não deixe faltar o magnésio, a vit k2 e a vit D,não se arrependerá.
@verafreire133 Жыл бұрын
Parabéns pelo conteúdo dos seus vídeos! Super práticos, diretos, sem complicações e com informações valiosíssimas!!! Deus te dê em dobro o que nós dá!👏👏👏👏🙏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado querida ❤️❤️❤️
@elianeconceicao9891 11 ай бұрын
❤
@margaretedesouzacosta9551 11 ай бұрын
Pela explicação comprernsiva, ganha mais uma seguidora, parabéns!
@luziaangelicadeoliveirafer3315 Жыл бұрын
Objetividade! Amoooo
@joserenato2125 Жыл бұрын
Excelente médico, simples e direto, que Deus o abençoe sempre 🙏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado !❤️
@gerusaceciliaalexandrinage1209 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiarpode tomar todas juntas?
@adriananobrega8282 Жыл бұрын
Excelente vídeo, fui ao nutricionista ele disse que era pra tirar todos os meus suplementos, falou que eu estava gastando atoa,que vai me suplementar com a alimentação. Já tenho 48 e me sinto bem com a suplementação.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ! Cuidado com pessoas dogmáticas e cheias de certezas
@SelmaRegina-nv9sc Жыл бұрын
Parabéns!!! Dr. e sem delongas 👏👏👏
@sumieezaki6984 11 ай бұрын
Muito obrigada por postar 🙏🇯🇵
@amabiletarquini5612 Жыл бұрын
Finalmente consigo a indicação que eu queria muuito: melhores suplementos após 50 anos 👌👏👏👏👏 E tudo de forma clara, objetiva e com muito conhecimento Gratidão imensa Dr. Christian!!! 🙏🥰
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Que bom que você gostou ❤️❤️❤️
@silvaniasantos358 11 ай бұрын
@@DrChristianAguiarDr, quem tem psoriase pode tomar picnogenol?
@andreiacosta4739 Жыл бұрын
Espetáculo! Estou aprendendo muuito com seus vídeos! Muita gratidão por você compartilhar conhecimentos tão preciosos com a gente! Deus te abençoe!
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Que bom que você está gostando ❤️❤️❤️❤️
@edvaldodejesus5073 Жыл бұрын
Já ganhou um escrito parabéns
@gilvairalves4467 11 ай бұрын
Boa tarde, estou Amando os vídeos, aprendendo tudo, doutor sem mentiras e enrolação. Muito bem, eu amo esse doutor.
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