15 menit membakar lemak, ok ! siapa yg workout mengharapkan bisa membakar 1 kg lemak dalam 15 menit? siapa yg muak dg diet dan olahraga dan pingin tau jawaban fix secara realita tentang membakar lemak itu 15 menit bisa dapet berapa kilo sih sbnenrnya ?? yuk bongkar tentang durasi9 workout dan jumlah elmak yang idealnya terbakar saat workout berapa ya? karena selama ini banyak banget jani manis di internet yang bilang bisa bakar 1.000 kalori lah, membakarlemak sekian kilo lah, kali ini akan aku tampar dan bongkar faktanya untuk kamu supaya kmau bisa mendapatkan ekspektasi yang realistis antara workout dan pembakaran lemak.
🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)
onlyurl.id/FreeIHD
🍑 LINK BUKU I HATE DIET:
onlyurl.id/YuliaBaltschun_D
🍑 My FB Community (GaPD by Yulia Baltschun):
onlyurl.id/GaPD
------------------------------------------------------------
🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:
ananasnutrition.id
Link diatas bisa kamu click untuk dapetin buku I HATE DIET (bisa via shoppe, tokopedia dll)
Semangaaat !!
--------------------
🍍My Social Media🍍
🍑 Instagram:
/ yuliabaltschun
🍑 TikTok
/ yuliabaltschun
🍑 Twitter:
/ yuliabaltschun