🔐17 min Iliosakralgelenk-ISG schmerzfrei, beweglich und stabil | ohne Geräte
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#ISG
#Rücken
#schmerzfrei
@christianarathmer7163 Жыл бұрын
Ich gehöre zu den Glücklichen, die "da nix haben"...Trotzdem hat das Training heute sehr gut getan. Mit Gabis Training müssen wir uns hoffentlich alle nicht (mehr) mit so etwas plagen. Danke schön! Für alle einen schönen Tag!
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, liebe Christiana, das ist natürlich sehr gut!
@gerlindebirk9073 Жыл бұрын
Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Vorsorglich die Muskulatur in diesem Bereich zu stärken ist mir wichtig. Die Übungen waren sehr hilfreich und angenehm. Danke.
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@rolfbauer5422 Жыл бұрын
Immer wieder sehr sehr wohltuend und bringt gute Stimmung. Vielen Dank Gabi
@999Hexe Жыл бұрын
Guten Morgen ☀️ vielen Dank soll ich dir von meinem unteren Rücken ausrichten das war toll Gabi 😘 allen einen schönen Tag und guten Start ins Wochenende 🤸🏻♂️🙋🏻♀️
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗 schönes Wochenende!
@Lucy-ey6xl Жыл бұрын
✌️🥰
@ritschibaumann8290 Жыл бұрын
Ich habe öfter Probleme im ISG, aber durch regelmäßige Gymnastik, hab ich das gut in den Griff bekommen. Diese Übungen sind wunderbar 👌🤗
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@hejhejtina Жыл бұрын
Guten Morgen, das tat sehr gut. Nun kann ich durchbewegt in den Tag starten. Lg Christina
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🙏🏻
@sabinefuchs2164 26 күн бұрын
Guten Morgen, vielen, vielen Dank. Der Unterschied vorher nachher ist bombastisch. Ich bewege mich nicht mehr wie meine Urgroßmutter sondern es fängt an sich zu lockern. Während ich dies hier schreibe, merke ich wie ich intuitiv während des Schreibens das Becken hin und her schwinge und mich allgemein viel freier zu fühlen beginne. Ich werde die Übungen jetzt definitiv regelmäßig machen. Danke!!!❤
@GabiFastner 26 күн бұрын
Wunderbar liebe Sabine, das freut mich 😘👍
@astridbiermeier834 Жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, das waren genau die richtigen Übungen, die mein Rücken heute gebraucht hat. Viele Dank und einen schönen Tag 💐
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, das klingt sehr schön! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
@MariaAnna-uk6ti 2 ай бұрын
einfach großartig Frau Fastner - bin auf dem Weg schmerzfrei zu sein
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar, das freut mich 😘👍
@anemonecarl9946 Жыл бұрын
Als ob du es geahnt hättest: heute wachte ich mit Schmerzen im ISG auf und prompt gab es dagegen Übungen von dir! die werde ich heute noch ein paar mal machen, Danke!!!
@GabiFastner Жыл бұрын
Gute Besserung 🍀 freut mich sehr 👍 LG Gabi
@knuthass5394 Жыл бұрын
Deine Übungen helfen sehr gut in den Tag zu starten,Danke liebe Gabi!👍🌞
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@monikarecktenwald6340 Жыл бұрын
Das hat sehr gut getan. Genau das Richtige heute morgen.👏🏻 Vielen Dank und einen schönen Tag.🍀
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Dir natürlich auch einen wunderschönen Tag!
@pinjaselo Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Danke für diesen Start in den Tag! Mir fiel auf, dass ich offensichtlich einseitig verspannt bin. Die beiden Seiten fühlten sich während Übungen deutlich unterschiedlich an. Jetzt fühl ich mich allerdings prima entspannt 🙂 Hab einen schönen Tag! Herzliche Grüße 💛
@GabiFastner Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Pinja, super dass Dir das Training gut getan hat. Schönen Freitag, LG Gabi
@maxi3352 Жыл бұрын
Dankeschön, liebe Gabi. Das tat richtig gut. Endlich beschwerdefrei.🍀
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@uwethias8189 Жыл бұрын
Meine Körpermitte um das ISG fühlte sich nach dem Training stabil und korsettartig an, also äußerst angenehm und wohltuend. Diese Art der Übungen werde ich nun öfter praktizieren. Danke Gabi!
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne Uwe, viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀
@Hoeppi627 Жыл бұрын
Sehr schön, kreisen der Hüfte finde ich sehr angenehm. Wie immer macht es Freude mit Dir. Allen einen schönen Tag 🙋🏼♀️🍀
@GabiFastner Жыл бұрын
Wünsche ich dir auch😘
@britta11868 Жыл бұрын
Vielen Dank für die super Übungen, außerdem ist dein Tempo und deine Stimme total angenehm 😊!
@GabiFastner Жыл бұрын
Ich danke dir!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Britta, viel Erfolg beim Training 🌷🍀
@oscargonzalez7863 Жыл бұрын
Prima, neue ISG-Übungen! Die mache ich immer gern, entweder, weil es gerade dort zwickt oder eben zur Prophylaxe. Vielen Dank, liebe Gabi. Ich wünsche dir einen guten Start ins Wochenende. LG Tina 🙋♀️
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke Tina, das wünsche ich dir auch 😘
@martinaschwalbach5902 Жыл бұрын
Ich hatte sooo Schmerzen und nach dem Training von Dir angeleitet, war ich den ganzen Tag schmerzfrei! GENIAL Gabi. Vielen Dank 💞
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön! Das freut mich 😘
@anitarainer718 Жыл бұрын
Ganz lieben Dank 🌹 eine feine ISG Einheit ...ein paar Übungen waren für mich neu....sehr interessant 👍👍
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr Anita 🍀👍
@beatema.5100 Жыл бұрын
Sehr gut, danke! 🤗
@GabiFastner Жыл бұрын
Gerne 😊
@akd7310 Жыл бұрын
Super relaxing für den unteren Rücken und die Hüfte! 💖
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich 🙏
@suzanneschachter1180 Жыл бұрын
Heute morgen beim Aufstehen gedacht: Ich muss eine ISG-Runde mit Gabi machen.... Was für ein Timing! 😃💕
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön!
@NehaVolze-zq6kf Ай бұрын
Herzlichen Dank, du machst das beste Training überhaupt, einfach wunderbar.
@GabiFastner Ай бұрын
Danke für das Lob!😘
@beategeier-brucken1748 Жыл бұрын
Danke für die Übungen. Jetzt ist die Hüfte schon viel beweglicher. Ich merke mir das Training, damit ich es regelmäßig machen kann und die Verspannung in der Hüfte löse.
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar liebe Beate, alles Gute weiterhin 🍀🌷
@christineoelmann3661 Жыл бұрын
Erst Tabata dann dieses Workout zum Entspannen. Toll. Viiieeelen Dank. Liebe Grüße
@GabiFastner Жыл бұрын
Suuuuper 😘
@elfischremser7356 Жыл бұрын
Einen wunderschönen guten Morgen! Da merkt man erst, wie gut die Bewegung im Beckenbereich tut. Ein guter Start ins Wochenende. Vielen Dank. Elfi
@GabiFastner Жыл бұрын
Wünsche ich dir auch liebe Elfi, Dankeschön 🤗
@manuelaschmid7884 Жыл бұрын
Guten Morgen 😉 hat mir sehr gut getan 👍🙏 bin gelöst und fit für den Tag 😘
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gut 👍
@ilonakrause2308 Жыл бұрын
Danke, Gabi: Das zweite Knie-nach-außen-fallen-Lassen ging viel geschmeidiger als am Anfang!!! Einen erholsamen Sonntag!
@GabiFastner Жыл бұрын
wunderbar! Schönen Sonntag!
@martincatoir6963 Жыл бұрын
Liebe Gabi, es war eine Wohltat ❣️❣️❣️Dankeschön und herzliche Grüße Christiane
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@elke4655 8 ай бұрын
Danke für die sehr hilfreichen Übungen!
@GabiFastner 8 ай бұрын
Sehr gerne!
@traudlrichter5379 Жыл бұрын
Ich hatte vor 2 Jahren schon mal eine Blockade im ISG hatte, oh das war gar nicht schön, sehr schmerzhaft und in den Bewegungen massiv eingeschränkt. Deshalb kamen mir heute die Übungen gerade recht um einem erneuten Auftreten entgegen zu wirken. Diese Übungen tun gut und sind sehr hilfreich. Seitdem versuche ich auch fast jeden Tag mich mit Gabi zu bewegen und das seit zwei Jahren.Vilen Dank und einen schönen Restnachmittag und später einen schönen Abend. 👋
@GabiFastner Жыл бұрын
Ich freu mich dass Du so ausdauernd dabei bist liebe Traudl😘
@brigittewill701 Жыл бұрын
Immer wieder gerne "ISG"Danke
@GabiFastner Жыл бұрын
🙏
@rosemarieheller7827 2 ай бұрын
Danke liebe Gabi für dieses tolle Video fürs ISG Gelenk. Hatte vor 7 Jahren so eine schlimme Blockade und seit gestern ist es wieder so schlimm. Habe gestern abend ein Heizkissen untergelegt und eingerieben habe da so ein Wundermittel. Jetzt habe ich mit dir diese wunderbaren Übungen gemacht und es wird wieder besser....es tut gut. Mache jeden 2. Tag mit dir Übungen und du bekommst auch 2.50 jeden Monat von mir. Liebe Grüße Rosmarie aus Sachsen ❤❤❤
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Rosemarie dass Dir die Übungen gut tun. Ich wünsche Dir gute Besserung und viel Erfolg beim Training weiterhin. Vielen Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 LG Gabi 🌷
@ClaudiaGottardi-dd8km 3 ай бұрын
Super Training für unteren Rücken. Freue mich immer mit zu machen. 👍👍
@GabiFastner 3 ай бұрын
Freut mich 👍
@christinekabus2787 Жыл бұрын
Super Übungen! Die kommen auf meine GF-Merkliste, da kann ich dann direkt drauf zugreifen, wenn der Hüft-Unterer-Rücken-Bereich mal wieder besonders muckt. HERZLICHEN DANK!!!
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Christine, sehr gerne
@monikaandres9941 Жыл бұрын
Tut so gut. Nachdem ich eine heftige Blockade hatte die vom Therapeuten gelöst werden musste mache ich nun deine ISG - Übungen. Und habe dich allgemein meinem Therapeuten empfohlen für seine Kunden. Ganz liebe Grüsse
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Monika, alles Gute weiterhin 🍀
@elisabethwinkler2975 Жыл бұрын
Tolle Einheit, liebe Gabi, es tut meinem Rücken gut 👍, vielen Dank dafür. Wünsche Dir einen schönen Sonntag 🌞😘
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Elisabeth, schönen Sonntag 🌷🍀🤗
@elke4655 5 ай бұрын
Danke für die hilfreichen Übungen!!
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne 🥰
@steffipopeffi77 Жыл бұрын
Mein Rücken sagt auch danke😘 schlage mich seit über einer Woche mit dieser ollen Blockade herum und habe deine Übungen als Erleichterung empfunden😃
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Steffi, alles Gute weiterhin 🍀🌷
@joku9129 Жыл бұрын
Sehr gut, dir einen schönen Tag.
@GabiFastner Жыл бұрын
Wünsche ich dir auch, Dankeschön 😘🍀
@fortinjack77 Жыл бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner Жыл бұрын
Gerne 😊
@user-kn4wg6ik6k Жыл бұрын
Liebe Gaby, seit einigen Tagen laufen ich mit Schmerzen. Heute hatte ich endlich die Zeit und habe dieses tolle Video genutzt. Und ich bin so glücklich, meine Schmerzen sind so gut wie weg. Vielen vielen Dank. Ich bin immer wieder begeistert über deine Ratschläge. Liebe Grüße Ilona
@GabiFastner Жыл бұрын
Liebe Ilona, das freut mich sehr! Weiterhin alles Gute!
@user-kn4wg6ik6k Жыл бұрын
Unglaublich, ich bin bis zum Abend komplett schmerzfrei.
@GabiFastner Жыл бұрын
Oh wie schön 🙏
@ChristianeKeil Жыл бұрын
Fenomenal! diese Übungen haben mich gerade wieder aufgerichtet, . Vielen Dank für einen schmerzfreien Tag!
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, liebe Christiane, das freut mich sehr!
@inimari5781 Жыл бұрын
Danke für die super angeleiteten Übungen. Meine rechte Seite ist jetzt fast wieder so locker wie die linke Seite. Auf alle Fälle schmerzt sie jetzt weniger.
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@kaychen7093 Жыл бұрын
Vielen Dank Frau Fastner. Das hat gut getan.
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@HelgaDörr 27 күн бұрын
Herzlichen Dank, deine Übungen helfen mir sehr
@GabiFastner 27 күн бұрын
Das freut mich sehr!😘
@mirjampulverich3766 Жыл бұрын
Nach drei Tagen mit heftigen Schmerzen habe ich die Übungen gemacht. Und ich spüre gerade gar nichts mehr. Vielen Dank!
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@melaniepetig4164 Жыл бұрын
Fit für heute 👍schönen Freitag 🤗🍀
@GabiFastner Жыл бұрын
Wünsche ich dir auch liebe Melanie 😘🌷🍀 Dankeschön
@gudrunrabbel2685 Жыл бұрын
Liebe Gabi 🌺 super geschmeidig das ISG Gelenk. Super. Danke. 😅 War heute nötig. Einen schönen Abend noch. 🌸 Lg Gudrun
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@pepper1869 Жыл бұрын
Fühl mich jetzt in der Hüfte viel freier und leichter
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@beatrixreger665 Жыл бұрын
Sehr sehr schön, das Gestell ist wieder gerichtet👍
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar liebe Beatrix, auf in den Tag 😘
@fridab.7574 9 ай бұрын
Liebe Gabi! Ich bin durch die plötzliche Kälte in diesem Bereich verspannt und hab diese Einheit probiert. Jetzt fühl ich mich viel geschmeidiger und beweglicher. alles ist aktiviert und warm. ich werde diese Übungen jetzt täglich einbauen. sie hlfen wirklich sehr - wie alles von Dir. tiefen Dank! Frida! (Dein Outfit ist farblich und auch sonst wunderschön!)
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön Frida, freut mich wenns Dir gut tut 😘
@fridab.7574 9 ай бұрын
@@GabiFastner♥️
@renatefechner1021 3 ай бұрын
Freue mich deine Beiträge gefunden zu haben. Meine Schmerzen ISG sind durch tägliche Übungen mit dir schon deutlich besser. ❤
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wunderbar liebe Renate😘👍
@elisabethruck5145 Жыл бұрын
Ja das I.S.G. ist eine Schwachstelle von mir - Deine Variante hat mir gut getan 👍 Schönes WE und liebe Grüße Lilo
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön Elisabeth 👍 freut mich
@ursulajablonowski8880 8 ай бұрын
Hat mir wieder gut getan.Danke
@GabiFastner 8 ай бұрын
Sehr gerne, LG Gabi
@MoMo-ed6fs 9 ай бұрын
Danke❤Hat wieder nach 3 Wochen Urlaub sehr gut getan 👍🏼
@GabiFastner 9 ай бұрын
sehr schön :-)
@MoMo-ed6fs 3 ай бұрын
Danke tut einfach täglich gut 🙏
@GabiFastner 3 ай бұрын
Ich danke dir!
@Rici3105 Жыл бұрын
Liebe Gabi, ich bin erst 48 Jahre und habe durch ein angeborenenes muskuläres Ungleichgewicht links und rechts Probleme mit meiner Hüfte.Mit Hilfe Deiner Übungen habe ich ein neues Hüftgelenk bisher erfolgreich umgehen können und bleibe weitgehend schmerzfrei 👍 Tausend Dank für Deinen Einsatz ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar Ricarda😘schön dass Du dabei bist!
@petrajenter2531 Жыл бұрын
Mein ISG Gelenk dankt dir 👍👍👍
@GabiFastner Жыл бұрын
🙏
@nnno1223 Жыл бұрын
Sehr gutes Gefühl danach, toll!
@GabiFastner Жыл бұрын
Herzlichen Dank!
@ilkilk3486 Жыл бұрын
Es ist Abend, aber Bewegung tut immer gut. Früher haben wir in der Disco abgezappelt und wussten nicht, dass das gut für den Körper ist. Also Saturday Night Fever! 🔥 War super. Danke Gabi❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@martinaheyer7185 Жыл бұрын
Liebe Gabi, ganz herzlichen Dank, ich werde diese Übungen jetzt jeden Tag machen, sie ergänzen meinen Chiropraktiker hervorragend und tun bei den Dehnungen wirklich sehr gut!
@GabiFastner Жыл бұрын
Viel Erfolg liebe Martina und alles Gute 🍀 LG Gabi
@m.n.793 Жыл бұрын
Fühlt sich wunderbar an. 🙈Da war so einiges vernachlässigt
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr fein 🤗👍 LG Gabi
@fritzwhisky8068 Жыл бұрын
Hallo Gabi, hab gerade deinen Kanal gefunden und freue mich über deine ruhige Art, die Übungen zu zeigen. Bin 66 Jahre und vertrage kein pausenlos Reden. Danke für deine Hilfe!
@GabiFastner Жыл бұрын
Hallo Fritz, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. Schön dass Du dabei bist. LG Gabi
@monikaschafer455 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi 🤗 ja du hast recht! Ich fühle mich jetzt in meinem unteren Rücken viel lockerer und beweglicher. Der Vergleich zum Schluss ist schon sehr interessant. Dankeschön und einen schönen Freitag dir und allen Morgensportlern🙋♀️liebe Grüße Monika
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön liebe Monika, liebe Grüße, Gabi
@sabinemeinshausen5163 Жыл бұрын
Vielen Dank, diese Übung werde ich vertiefen
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gut!
@lenab.r1728 9 ай бұрын
Wie immer unkompliziert und freundlich. Tolle Übungen, ich fühle mich frei und beschwingt. Danke Gabi❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@irenevondrigalski4294 Жыл бұрын
Ein Segen! Und das kurze Video passt auch in volle Tagesabläufe😅 Danke!
@GabiFastner Жыл бұрын
Gerne 😊
@kaychen7093 Жыл бұрын
Beweglicher in den Freitag. Vielen Dank!
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne, freut mich
@sylviaputz1949 Жыл бұрын
Kurz nach deinem Frühtraining habe ich mich durch deinen Vorschlag noch an mein ISG gedacht und es hat sich bedankt. Endlich nach der Bandscheiben-OP im vergangenen Frühjahr ist alles wieder voll beweglich und auch die seitlichen Übungen gehen einwandfrei auszuführen. Das freut mich umsomehr als ich halt auch gerne hullere...Du, liebe Gabi, erinnerst uns alle mit deinen abwechslungsreichen Übungen wie vielfältig und bunt das Körpertraining auch zu Hause sein kann. Dafür ist Dir nicht genug zu danken. Allen Mitturner*innen ein bewegtes, freudiges Wochenende. 🙂🙃🙂
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke Dir liebe Sylvia 😘😘
@ingrid.h.8566 Жыл бұрын
Gutes Gefühl, danach🤩
@GabiFastner Жыл бұрын
🤗
@katharinaslupik4062 Жыл бұрын
Sehr angenehme Traning! Auch wenn man keine Blockade hat, sehr wohltuend! Danke liebe Gabi!🙏 Schönen Tag und liebe Grüße! 🌿Deine Katharina🙋♀️
@GabiFastner Жыл бұрын
Herzlichen Dank!
@elisabethwinkler2975 Жыл бұрын
Hallo liebe Gabi, vielen Dank für tolle Einheit 👍 Da ich ab und zu mit ISG Blockaden zu tun habe werde ich versuchen diese Übungen jeden Tag durchzuführen um die Muskulatur zu lockern. Wünsche Dir einen schönen Tag 😉🍀
@GabiFastner Жыл бұрын
Alles Gute dir, liebe Elisabeth!
@baerbelp.-mu3uc 4 ай бұрын
Liebe Gabi! Es mach so Spass mit dir zu turnen - und es ist sooo hilfreich gegen meine ISG Schmerzen. Vielen vielen Dank! Bärbel
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich liebe Bärbel, alles Gute weiterhin 🍀
@mbenkel91 Жыл бұрын
Genau das was ich heute gebraucht habe 😊 danke ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
das freut mich :-)
@j.m.8928 Жыл бұрын
Mal wieder krank, Cardio geht also nicht. Deshalb sind solche Einheiten perfekt um nicht einzurosten wenn man den Großteil auf der Couch verbringt 👍👍 Danke
@GabiFastner Жыл бұрын
Ohhh, gute Besserung 😘
@kerstinschumann1051 Жыл бұрын
Und das gleich noch hinterher. Ich fühl mich super. Danke 🤗
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@user-ng2lx9gp4y 4 ай бұрын
Danke für die Übungen. Ich glaube, ich muss noch oft bzw. täglich die Übungen machen, um meine Schmerzen wegzubekommen. LG
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön! Alles Gute🥰
@estherpalm2475 Жыл бұрын
Liebe Gabi, ich habe nach dem Intensiv-Tabata diese Übungen gemacht..es hat beides richtig gut getan. Lieben Dank, schönen Abend
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Schönen Abend!
@sunshinegirl5229 11 ай бұрын
Sehr gute Übungen ❤danke!!!
@GabiFastner 11 ай бұрын
Ich danke dir!
@monikakuttner181 9 ай бұрын
Liebe Gabi. Hab wieder vielen Dank für deine hilfreichen Übungen!!! Es hat wieder gut getan! 👍🌹LG
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@8Mulu Жыл бұрын
Sehr angenehm nach einem langen Tag im Büro. Vielen Dank, liebe Gabi!
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschööön 😘
@gabrieleneudert3482 Жыл бұрын
Das war sehr gut, und alles machbar auch für mich. Dankeschön 🙏
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@kl4495 Жыл бұрын
Ich bin heute morgen mit Schmerzen in dem Bereich aufgewacht. Nach dieser Einheit ist es wesentlich besser. Danke Gabi, danke, dass du so ein großes Angebot hast🙏🙏 Liebe Grüße, Karin 😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Karin, alles Gute weiterhin 🍀🌷
@christianekronbach6705 Жыл бұрын
Es hat sehr gut getan..wie immer 😍 ich finde ja immer das passende für mich..je nach Lust und Laune und Gefühl 😊vielen Dank LG
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich liebe Christiane 🤗
@einfachbegeisternd Жыл бұрын
Hach… einfach Großartig ☺️ Ich tanze jetzt ins Bad💃❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Petra, freut mich 😘🍀
@Diana-ym5pf Жыл бұрын
Danke Gabi, das hat soooo gut getan!! Liebe Grüße
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@kerstinschapers1852 Жыл бұрын
Oh war das eine Wohltat! Innerhalb kürzester Zeit konnte ich heute gut dagegen steuern und war bis auf den muskulären Kram schmerzfrei! Danke!💐
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@tamarakomar2784 Жыл бұрын
Gabi, hvala.
@tamarakomar2784 Жыл бұрын
Divni ste!
@lauraspina9086 Жыл бұрын
Kannte Dich schon lange passiv und bin vor einer Woche aktiv eingestiegen. Meine Schwester und meine Cousine hatten mir von Dir vorgeschwärmt und ich kann ihnen nur zustimmen! Es tut sehr gut! Danke auch für Deine angenehme Art. 😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist, liebe Laura!
@steffiontyd8160 Жыл бұрын
Ich habe Gott sei Dank keine Probleme, aber es hat so gut getan. Wunderbare Übungen, wo man sich danach viel beweglicher fühlt. Vielen Dank.🥰
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gut liebe Steffi. Prävention ist das Allerbeste 😘🍀👍
@erizuck6856 Жыл бұрын
wie immer "Gabi, you made my day".
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 🌷🍀
@maikeromanow2397 Жыл бұрын
Fühlt sich super an. DankeschÖÖÖn
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Maike 😊
@jsa.1526 Жыл бұрын
Super tolle Übungen 👍🥰
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 🤗
@sabinebine5282 Жыл бұрын
Das hat sooo gut getan. Vielen lieben Dank Gabi 😘 LG Sabine
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Sabine 🤗
@gabisch2344 Жыл бұрын
Das tat sooooo gut, vielen Dank🙏 mein ISG und ich danken dir. Liebe Grüße Gabi 😘
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich sehr, wenn es dir gut getan hat!
@juttaschuenemann5965 Жыл бұрын
Ganz wunderbar ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Vielen Dank liebe Jutta 😘
@NadineKarll-kj7vo 7 ай бұрын
Hallo Gabi, ich mache diese Übung seit mehr als einem Jahr immer wieder zwischendurch und es tut mir immer wieder sehr gut. Vielen Dank. Liebe Grüße Nadine
@GabiFastner 7 ай бұрын
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Nadine😘
@evawieser Жыл бұрын
Danke für diese neue ISG Einheit, liebe Gabi! 🤗 sie kommt sofort auf meine 🆘Playlist für Schmerztage. Leider ist das ISG seit Jahren eine Schwachstelle von mir und zur Zeit auch wieder akut. Ich habe schon alle deine ISG Videos durch, jetzt hab ich wieder eines mehr. 👍🏼🙂 super! 🤩
@GabiFastner Жыл бұрын
Liebe Eva, alles Gute Dir😘😘
@evawieser Жыл бұрын
@@GabiFastner Dankeschön 🤗
@gudrun962 Жыл бұрын
Guten Morgen, das tut richtig gut, vielen Dank liebe Gaby. Ich habe sooft links eine Blockade...das ist jetzt besser 😊😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Gudrun 🤗 alles Gute weiterhin 🌷🍀😘
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