20 Partner Exercises with Medicine ball - Bootcamp Ideas for Personal Trainers

  Рет қаралды 120,314

Bootcamp Co.

Bootcamp Co.

2 жыл бұрын

Please like / subscribe if you found this routine useful, and feel free to check out our other exercise guides. For those interested in checking out more about our Melbourne Based Bootcamp's head to our social media or webpages linked below:
www.thebootcampco.com.au
/ bootcamp.co

Пікірлер: 39
@billrichmond1110
@billrichmond1110 3 ай бұрын
these exercises worked great for training my wife's softball players - thanks!
@ljjackson7106
@ljjackson7106 2 жыл бұрын
So glad I found your channel - by far the best video I've seen! Great exercises!
@BootcampCo
@BootcampCo 2 жыл бұрын
Oh Thanks so much! More coming soon, it's just that I'm 35 Weeks pregnant hahah so filming is on hold :P
@gabrielmaldonado2195
@gabrielmaldonado2195 18 күн бұрын
Thank you for these ideas!
@hugonarvaez2944
@hugonarvaez2944 2 жыл бұрын
Great work out!!!! looking forward for the next one!!!
@BootcampCo
@BootcampCo 2 жыл бұрын
Coming soon :)
@roxie8741
@roxie8741 2 жыл бұрын
Love this! Thank you for the great ideas!
@BootcampCo
@BootcampCo 2 жыл бұрын
You are so welcome! There is a whole lot more to come soon, so please subscribe and turn notification son so you don't miss them
@chazmuska
@chazmuska 5 ай бұрын
I'm a trainer and needed some tips on tandem workouts since I don't do much of those. This was great! ty 👍
@BootcampCo
@BootcampCo 5 ай бұрын
You are welcome we also have a great body weight partner exercise video! Give us an follow and hit the bell 🔔
@ANCIIENT
@ANCIIENT Жыл бұрын
This was done amazingly!
@BootcampCo
@BootcampCo Жыл бұрын
Thanks 😊
@19eightytw0
@19eightytw0 Ай бұрын
great vid, thank you!
@jagancoach5174
@jagancoach5174 Ай бұрын
Amazing workout
@derricklutubula9261
@derricklutubula9261 5 ай бұрын
I love this
@cavaleer
@cavaleer Жыл бұрын
This is excellent. Thanks!
@BootcampCo
@BootcampCo Жыл бұрын
Thank you!
@skegro_j5218
@skegro_j5218 11 ай бұрын
These are nice, im gonna implement some of them in my programs, thank you!
@BootcampCo
@BootcampCo 10 ай бұрын
Great to hear
@urvashikaushik8831
@urvashikaushik8831 2 жыл бұрын
Super i like this
@nabilbelhout712
@nabilbelhout712 Жыл бұрын
Merci
@andreluissantiago6270
@andreluissantiago6270 5 ай бұрын
Obrigado.
@justice23cooksey
@justice23cooksey Жыл бұрын
Great ideas
@BootcampCo
@BootcampCo Жыл бұрын
Thanks, let us know if there is a particular 20 ways video you would like us to make next :)
@sanefitnessau325
@sanefitnessau325 2 жыл бұрын
Thats a great all you need in one...💫
@BootcampCo
@BootcampCo 2 жыл бұрын
Thanks 🙌🏼
@markdarget7971
@markdarget7971 Жыл бұрын
Great video, I will try this with my partner. I came to the right place.
@BootcampCo
@BootcampCo Жыл бұрын
Let us know how you go
@AlanaGurl
@AlanaGurl Жыл бұрын
These are awesome!
@BootcampCo
@BootcampCo Жыл бұрын
Thanks alana! We have quite a few different ones, go check them out and always feel free to let us know if there is a specific one you would like us to make
@AlanaGurl
@AlanaGurl Жыл бұрын
@@BootcampCo you’re welcome! And ok
@AlanaGurl
@AlanaGurl Жыл бұрын
@@BootcampCo sure will. Thank you
@marlonbanks537
@marlonbanks537 2 ай бұрын
How much time per movement? And thank you so much btw!
@sannudavis6032
@sannudavis6032 Жыл бұрын
@tazja4983
@tazja4983 Жыл бұрын
What weight is recommended for beginners?
@BootcampCo
@BootcampCo Жыл бұрын
Hey Tazja, starting with 3kg is a really great point assuming there are no shoulder injuries etc. In this video we are using a 5kg ball
@YCM1923
@YCM1923 6 ай бұрын
Our ball isn't slammable but we'll try the others
@BootcampCo
@BootcampCo 6 ай бұрын
Try these ones kzfaq.info/get/bejne/mqqUpquLtcvdp6M.htmlsi=kL-wS7JGNc5ZzuPx
@blackhawk1484
@blackhawk1484 3 ай бұрын
0:16 0:11
Partner Workouts - Circuit Exercise Ideas
3:59
AXFIT.COM
Рет қаралды 971 М.
8 Minute Med Ball Six Pack Ab Workout | No Equipment
10:30
Dave Dreas
Рет қаралды 649 М.
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
123 GO! SHORTS
Рет қаралды 40 МЛН
UFC 302 : Махачев VS Порье
02:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,4 МЛН
The Ping Pong Ball_Warm Up #25
2:29
Pass the Sound
Рет қаралды 1,3 МЛН
"EX'S AND OH'S" Elle King - Partner Workout with Stability Ball Dance Fitness Valeo Club
3:17
Asiya Khasnutdinova Dance Fitness
Рет қаралды 295 М.
18 Ejercicios en pareja
4:06
ATLASPTRAINER
Рет қаралды 633 М.
5 BEST BALANCE EXERCISES, for Seniors!
22:02
Jenny McClendon
Рет қаралды 48 М.
Partner Medicine Ball Workout!!
12:56
MICHAEL CARSON
Рет қаралды 73 М.
Advanced Circuit - Group Training Ideas
3:03
AXFIT.COM
Рет қаралды 1 МЛН
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
123 GO! SHORTS
Рет қаралды 40 МЛН