Çok asil duruyorsun o koltuğun üzerinde o kıyafet, o kilo ve kendine duydugun memnuniyetinle, güveninle . Darısı tüm kadınların başına 🙏☘️

Yarından itibaren başlıyorum💪🏻 Boy:1.73 Güncel kilo:69 Hedef:58 Beğenin hatırladıkça kilomu güncelliyim 💕

Şekeri bırakınca her şeyin tadını anlamını daha iyi anlıyorsun. Yediğin bir meyve hurma bile o kadar lezzetli oluyor ki.

Güzellik,seviliyorsun. Hep devam et,eminim başarıcaksın

O zerafetin ve verdiğin motivasyonla insana yapamayacağı hiçbir şeyin olmadığı hissettirmen gerçekten hayatı güzelleştiriyor. Ağzına sağlık.

2 aydır gram şeker kullanmıyorum ve hayat çok güzel gerçekten..

size ne kadar teşekkür etsem az, asla diyette veya sporda motivasyon bulamayan ve hatta ilk gün vazgeçip diyeti bırakan birisiyim. Çünkü motive olamıyordum, bu video belkide bana 1 ay sonra çok fazla şey katıcak. Evet kararlıyım ve gerçekten kilo vermek istediğimi farkettim. Yarın başlıycam ve 1 ay boyunca asla pes etmeden bırakmadan devam edicem, sonuçları yazıcam sizlere beğenirseniz çok sevinirim hem bende hatırlarım. Sizin bu başarınız da çok güzel, 25 kilo vermek büyük başarı❤️💪🏻

O kadar motive veriyosun ki gerçekten çok teşekkürler :)💗

Kanalın bağımlısı oldum resmen. Konuşman,mimiklerin bile insana enerji veriyor ❤

Sana olansevgimi,hayranlığımı anlatamıyorum ya alıp böyle içime sokasım geliyor bu ne mütevazilik,samimiyet,doğallık,olgunluk...Buğçe maşallah sana sakın kendin olmaktan vazgeçme muhteşemsin seninle beraber bu yola dün kesin bi şekilde basladım senden aldığım motivasyonla.her sey çok daha guzel olacak.

kanalini dun kesfettim tam da diyetteyken cok iyi geliyorsun bana❤

Harika bi insansın, çok samimisin. Seni tanımıyorum ama videolarından gördüğüm kadarıyla kamera arkasında bir perde olmadığını tüm benliğinle iyimser bir insan olduğunu düşünüyorum. Bu yüzündeki gülümsemeden, sesindeki mutluluk heyecandan anlaşılıyor. Bu şekilde bir çok insanın hayatına dokunmak çok güzel ve gurur verici:) Dediğin gibi kendinle vücudunla barışık olmak muhteşem bir şey ve insanların benliğini benimsemesine katkıda bulunman büyük bir şey. Çok teşekkür ediyorum sana, iyi ki varsın. Umarım seninle yüzyüze tanışma şansı yakalarım🌸

Çok güzel olmuşsunuz maşallah❤

Senin sayende bugün tam anlamıyla başlıyorum💪🏻

Haha okadar iyi anlatmışsın ki gerçekten, şuan Bi motive olmadım desem yalan olur 🙃 başlıyoruzzz inşallah 🤩

Gerçekten tam istediğim gibi açık net ve motive edici konuşmuşsun ağzına sağlık teşekkür ederiz :)

Arkadaşlar bende 120 kiloydum diyet ve sporla 60 kiloya düştüm isterseniz yaparsınız ♥️🙏🏾

Çok seviyorum seniii♥️♥️

Çox təşəkkür edirəm sizə bu video üçün. İnsana acayip özgüvən verirsiniz. Mən də artiq dünəndən sizin digər videonuzla diete başladım .İnsallah bacararam. Bu arada sizə Azərbaycandan yaziram

Mukemmeeel dusunmussuuun

seninle bu yola çıktığım için çok mutluyum, şimdiden herşey için teşekkür ederim umarım hepimiz başarabiliriz " sayende " (:

Senin videolarını izledikten sonra feci gaza geliyorum bu işte gerçekten iyisin ♥ Teşekkürler♥

Motive etmekte ve içeriklerinle çok iyisin teşekkürler hayata bakışım değişti daha bilinçliyim sayende 🤗😍😍

Çok harika bir kadınsın❤️

kilo vermeyi gerçekten çok istiyordum ama hiçbir zaman tam olarak hayatımdan şekeri çıkaramamıştım enerjin ve çektiğin videolarla gerçekten çok motive oldum ve 2 gündür bu şekilde devam ediyorum çokk teşekkür ederimm

Aşkım çok tatlısın beni en motive eden şeylerden biri de senin vloglarin yaptığın yeni sporu denemek

cok guzelsinnnnn♥️

Samimiyetine çok inaniyorum. sayende inancımız artıyor teşekkürler🌷🌷❤❤

Dün videolarını izlerken bu videoyu bekliyordum😄🌷😌

Harika bir içerik olmuş , zaten şeker kullanmıyordum ama daha da dikkat edeceğim artık , hep böyle bilgilendirici , hayat kurtarıcı içerikler gelsin buğçee🧡

seni yeriiim güzeliim❤️

şekersiz bir hayata hemen başlıyorum. O kadar tatlı anlatmışsın ki şuan çok motiveyim. İyi ki varsın buğçe ❤️

Hemen başlıyorum şekeriz hayata acayip gaza geldim şimdi buğçe ❤️💋

Maşallahhh buğçe cok güzelsin helal olsun sana

aklımdan seni geçiriyordum bi baktım video yüklemişsin ayrıca şu son zamanlarda en çok izlediğim videolardan biri olan video atmışsın seni seviyorum iyi ki varsın

Ccoookk tatlısınnn 🥰🥰

Başlıyoruuuuuuum 😁 bende başara bilirim. motive edici vidyolar çok gelsin lütfaaan

Elveda şekerler 🖐🏻

Yaaa inanılmaz tatlısınız

Cok guzel salon . Cicek yesillik . Urek acici.pozitiv ,videolariniz da cok iyi sizin.

O kadar güzel bir zamanlama ki... muhteşemsin 🤩

Buğçeeee , sabırsızlıkla bekliyordum ❤️❤️

O kadar tatlısın ki bende 2 aydır şekersiz devam ediyorum daha mutluyum sende iyi ki varsın go girl🌿💐

Bende başlıyorummm :))) hadi bakalım şekersiz 21 güüüünnnnn 🙏🏼😊😊😊😊

Senin sayende girmiştim diyete, 4 kilo verdim devamda ediyorum . Çok minnettarım sana harika bir kadınsın 😗💙

sonunda beklediğim video.. HER GÜN VİDEO ATSAN 7/24 İZLERİMMMMMM

Abla video çok güzel ard arda 3 kere izledim lütfen daha çok video at seni çok seviyorum

E başlayalım o zamannn❤

Buğçe çok teşekkür ederim bu süreçde sen de bizimle beraber olursan süper olur videolar artırsan mesela canım çook motive oluyorum senden.Enerjin çok seviyorum benimle uyumlu💜💜💜💜

reis gene başladık sağlıkı yaşama hadi bakalım hayrılısı ama dediğin gibi bu işin psikolojik tarafı çok yorucu ama başaracağız :)

Ben de 30+ kilo verdim, ama motivasyon aslinda en basta gelmiyor, o yuzden en onemlisi baslamak ve sonuclari gormeye basladiginizda daha cok motive oluyorsunuz

Kafayı yiyeceğim mükemmel bir video ❤️❤️❤️

Buğçe seni çok seviyorum teşekkür ederim🥺❤️

kanalına iyi ki denk gelmişiim seninle bu yola çıkacağım..

İyi ki seni izledim harikasın hep böyle güzel başarılar diliyorum herkese ❤️💋

Buğçe gerçekten çok güzelsin ve yaptığın her şeyi beğeniyorum yeni tariflerin vs çok güzel ama saçların çok çok güzel bununla ilgili bi video çeker misin nasıl daha dolgun gösterebiliriz gibi 🤩

allahım yiycem o kadar tatlısın ki

Siz coook tatlisiniz ben severek takipediyorum ve coook positiv oliyorum ve ben 9 Kilo verdim coook tsk ediyorummm 🎉❣💝😘👌🙏türkcem o kadar yok ama ben gercekten sizin video herzaman coook iyi sagoln buketen slmlar 🌻🌻👌

Boy:170 Kilo:60 Hedef:50 2 hafta sonra gelip yazıcamm Yapacağım değişiklikler: -şeker yok -bol su -her gün karın antrenmanı -öğün azaltma

İnsanın seninle kilo veresi geliyo gerçekten🌝💖Seviliyosun Buğçe Kondakçı❤️💋

1 haziran 2020 başlıyorum. 4 ay sonra bu videoya geri döneceğim.alarmi kurup ikinci yorumum başardım olacak.seni ve videolarına doğal tavırlarına bayılıyorum canım....vira bismillah...

yaaaaa kızım seni yiyeceğim enerjini motivasyonunu güzelliğini mütişsin sen 😍😘

Geldiimm

Evet bugun sekeri azaltmayi seciyorum :) Git gide hayatimdan cikartmayi seciyorum. Tesekkur ederim:)

ilk

Bu videonuzu yeni gördüm. Ben de aynı düşünceler içerisindeyim. Yeni kıyafet bile almak istemiyorum. Çünkü üstüme giyip yakıştıramayınca daha çok üzülüyorum.Ben de dün başladım. Şuan kilomu bilmiyorum çünkü tartı yok evde🤦🏻‍♀️ Zaten tartılmaya tartılmaya kilo aldım hep. Evde de bol şeyler giyince kilo aldığıma inandıramıyordum kendimi. Yaklaşık 1 ay önce hastanede tartıldığımda şok oldum. Fakat bir türlü başlayamadım, sürekli başlayıp bozdum. Verdiğim 1 2 kiloyu misliyle aldım.Ama yarın sokağa çıkma yasağı yok tartı alıcam çıkıp. Bu sefer kararlıyım inşallah başarıcam. Çünkü gerçekten istiyorum. Beğenin bana hatırlatın ve ben beğeni ya da yorumları gördükçe size verdiğim sözden dolayı daha da hırsla devam edeyim♥️

Hemen yanıt aldım süpersiniz nice bayramlara ailenizle beraber bende bir anneyim 34 yaşındayım doğaliginla hep kal sevilirsin bu arada anneniz nasıl oldu 👏👌🙋👍

Seni if videonla tanıdım vee sen bana çok iyi geldin. Şuan her an story ,post,video paylaşmasını dört gözle beklediğim motivasyon kaynağımsın

Ben gerçekten senin karin anteremanini denedim ve düzenli olarak sağlıklı beslenmeyle yapmaya başladım.Şuan yaglarimin içinden de olsa karin kaslarimi hissedebiliyorum.Umarım daha da ilerliycek.Seviyoruz seni 😘

Yarın başlıyorum. Haftada bir kilomu güncelleyeceğim. Güncel kilo: 67 Hedef kilo: 57 herkese başarılar dilerim 😊

Artık şeker yoook yarın başlıyorum agzına saglık çok güzel konuşmuşsun. Teşekkürler🌹

Ay tam tam tam hayalimdeki vücut ya maşşallahhh gerçekten harikasın gözlerimi alamadım darısı benim başıma allahım inşallaahh

bugün şekersiz 21 güne başlamıştım harika oldu senin bu videonda ya

ben 1 ay öce şeker hastası oldugumu ogerndim ve 13 yşındayım kanalını buldum benim için yararlı olucak tşekkürler

Eveet bende 78 kiloydum ve 56 ya düştüm sadece kendinizi inandırın yaptığını spordan koşudan zevk almaya bakın müzik dinleyin yemenize dikkat edin zaten bir süre sonra vücudunuzdaki değişimi görünce siz zaten isteyerek yapıyorsunuz 😊

amacım kilo vermek değil tam tersi kilo almak ama yinede bu seni izlememe engel değil içeriklerin aşırı iyi iyi ki seni keşfetmişim çok tatlisin

Ben 5 gün önce başlamıştım kendi kendime ve bu video da çok yararlı oldu teşekkürler Buğçe 🧚‍♂️ minik not: Zile bastığım tek kanal sensin galiba

Ve muştan takip ediyorum başarılar

Gözleriniz ne kadar güzel (maşallah)Hepsi sizin mi

Ya bende şekersiz besleniyorum mart ayından itibaren hayatımı verdiğim TRİLEÇE tatlısını aylardır yemiyordum dün 1 çatal aldım ve aşırı şekerli geldii. Bidaha yemeyeceğim gerçekten. Değişen ölçüler beni çok mutlu ediyor 🍓🙈

Gerçekten çok güzl bir insansın , benim sorunum spor yani spor hareketleri çok canımı yakıyo, diyet güzl gidiyo bozmuyrm ama karantina süreci ev ortamı vs yani kısacası bacaklarım vs çok aciyo spor hareketlerini yapamiyrm astımım var bu tabiki çok değil ama biraz engel gerçekten ne yapmam gerektiğini bilmiyorum 😥

Seni yerim ben yerrrr💘💘 Bayramın mübarek olsun en büyük motivasyoncu REİİSSSS💪🏻💖

Ben sayende 23 kilo verdim 50 kiloya düştüm ama şu aralar 10 kilo aldım bu vidyo beni çok motive eti inş 10 kiloyu geri veririm

Ay bir gün buraya ben de yazacağımı hiç tahmin etmezdim ama 86 kilodan 58e düştüm bir yıldır biraz aldım arada veriyorum sonra alıyorum ve tekrardan 2 gün önce başladım. 61.3 ile pazartesi günü başladım her pazartesi güncelleyeyim burayı (inş verirsem vay be derim) hedef 55 🍭 arada hatırlatırsanız sevinirim :)

beni inspire ettiğin ve motive ettiğin için teşekkürler sağlıklı yaşamla ilgili daha fazla video paylaşırsan bizi çok sevindirirsin :)

Will Tennyson izlemelisiniz özellikle cheat day videolarını, şeker yiyip yememekle değil de bence şekeri nerede ne zaman ne kadar yiyeceğini bilmek çok daha faydalı. Sağlıklı olmak için hayattan zevk almayı bırakmaya gerek yok.

abla bende senin gibiyim daha çok olmadı başlayalı ama 73 den 70 e düştüm ve devam ediyorum videoların çok motive edici ve sende çok güzelsin

annemle akşam çay içerken izleyeceğiz..nasıl sabredeceğim😩😩🤦🏻‍♀️

Ben 25 gündür şekeri neredeyse tamamen hayatımdan çıkarttım hurma ve meyvelerden şeker ihtiyacımı karşılıyordum sadece ama son günlerde gözüm kararmaya başladı sonrasında da 2 kere bayıldım ve hastaneye gittiğimizde kan şekerimin aşırı düşük olduğunu öğrendim. 54,5dan 50.5 kiloya düştüm. Kilo verdiğim için mutluyum ama bu tarz problemler yaşadım. Videonuzu görünce yazmak istedim belki benim yaptığım bilinçli olan değildi böyle kararlar alırken doktorunuza danışın derim

Kendimi sevmek için değil kendimi sevdiğim için bunu yapacağım

You go girllllll 💙 yeni yeni keşfettim ve şimdiden çok sevdimm seni ☀️. We can do it 💪🏼

80 kiloyum ve 60 olmak istiyorum. gercekten artik kilo vermek istiyorum, verdigin motivasyon icin cok tesekkur ederim, sayende enerji depolamis gibiyim

Yeyyeyeyeyeye

Tugce ablacım çok tatlı ve samimi bir insansın gerçekten seni çok severek takip ediyorum💕 seni tanıyalı çok az bi sure oldu ama videolarını izledikten sonra gerçekten motivasyonum arttı ve diyete baslamak istedim su an boyum 1.63 kilom 56 belki zayıfsın zaten gibi yorumlar gelecek ama maalesef orantılı bi vücuda sahip değilim üst bedenim 32 beden ama alt bedenim 38 alt bolgemi inceltmek istiyorum ve yarin sabah verdigin kur ve diyetlik tariflerinle birlikte siki bi spor ve yürüyüşle baslicagim inşallah umarım senin gibi başarırım ve isteyen herkes de başarabilir.başarılarının daim olur inşallah..💕😇

Sekeri tamamen birakan insanla seker tuketen insan enerjisi cok farkli oluyor gercekten. Ben 6 aydir hic seker tuketmiyorum ve bunun tadi mutlulugu bambaska. Tamamen bagimlilik eksikliginde de sinir ve gerginlik yapan bir gida

şekeri bırakınca çok iyi oluyo spor ve biraz da sağlıklı beslenmeyle çok guzel sonuclar alabiliriz hedefimize az kaldı hedefimizi unutmayalım biz başarabiliriz kendimize günelim ve hedifi unutmayalım insanlara hayallerimizi anlatmak yerine gösterelim yarın bugün ne kadar erken başlarsak okadar iyi ya en iyisini yapmak yada hiç yapmamak size güveniyorum başarabiliriz pes etmek yok devam

Güncel kilom 68 ve aktif spor yaptığım için 53 olmaya karar verdim boyum ise 1.69 yarından itibaren başlıyorum beğendiğiniz sürece buraya gelip güncellerim kilomu☺️

Şuan bu videoyu izleyip acayip gaza geldim şuan başlıyorum hedefim 10 kilo vermek şimdilik burda güncelliycem

Saat 02.20 bu saatte diyet videoları izliyorum 😅 ve açlıktan ölüyorum su içim bari

Tablo gibisin😍