3 асаны для улучшения работы кишечника
Рет қаралды 67,597
3 жыл бұрынПодпишись на мой телеграм - t.me/allavoronkova_pro
Мой мини курс "5 шагов" - ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_...
Подпишись на мой Инстаграм: / allavoronkova_pro
В данном видео 3 асаны для улучшения работы кишечника. Убирают запоры, вздутие живота, изжогу. Улучшают работу ЖКТ.
Уджайи дыхание: • Уджайи пранаяма - Лучш...
Подписаться на канал - goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - goo.gl/zOhZx0
Йога при проблемах со здоровьем - goo.gl/ayya1Z
Асаны - goo.gl/VQAHLG
@user-od9gf1fp4y Жыл бұрын
Все упражнения только после разогрева организма. Если сидели на диване, а потом вскочили и решили встать в позу " ворона", то потом несколько дней будет боль в тазобедренных суставах. По крайней мере в "серебряном возрасте".
@ludmiladorn7928
Очень интересно. 100% работает простой , японский метод исцеления чистой , природной водой ! Информация имеется в интернете. Проверено на себе. Без физических упражнений. По причине болезни. Не все больные и пожилые имеют возможность такие упражнения выполнять , к сожалению.
@user-os3jt7tl3r Жыл бұрын
Спасибо,эти упражнения помогают действительно,дополнительно прокатываю живот по часовой стрелке на баскетбольном мяче. Благодарю,Алла
@zeemeermin6000 3 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@user-sb4zq6js3z 3 жыл бұрын
Благодарю!!!🙏🙏🙏
@user-zb8dy2ex1z Жыл бұрын
Кагасана и маласана это одно и то же?
@ilona7891 3 жыл бұрын
Благодарю Вас!🙏🙏🙏❤️
@mariaraduzhna197 3 жыл бұрын
Первая поза Кагасана??? Поза ворона ? Верно?
@yuliapopova5151 3 жыл бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ АЛЛОЧКА. СПАСИБО ЗА ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.ВОТ ТОЛЬКО ИЗ ЗА БЕГУЩЕЙ СТРОКИ ВАС НЕ ВИДНО.ВЫ И ТАК ОТЛИЧНО КОММЕНТИРУЕТЕ ,МОЖНО И НЕ ПИСАТЬ. ВОТ ТАКАЯ ПРОСЬБА . ВСЕХ ВАМ ЗЕМНЫХ БЛАГ.
@DIY_woman 2 жыл бұрын
Алла, здравствуйте. Можно ли делать первое упражнение (кагасана - поза ворона) при проблемах с венами на ногах?
@aizhanshatayeva7135 Жыл бұрын
Спасибо вам, мне понравилось ! Комментируете выполнение просто и доступно!
@uliyakas
Благодарю за практику,очень приятно теперь животике,особенно после последнего упражнения.❤❤❤🙏🎇
@v.baranov9390 Жыл бұрын
Это нечто!
@user-vi7gb2rj7e
Как красиво желает упражнения!
@user-vj7mx9cc5o
Супер ❤❤❤❤❤
@user-oy8uj8be1h 3 жыл бұрын
Благодарю , надеюсь , что поможет мне . Лайк за упражнения и видео . Мир вам !🙏
@user-mh5vh9vd8m
Благодарю люблю ❤
@hranushmuradyan4250
Благодарю Вас
@user-rc5yu2sx1f
Спасибо ❤
@user-ym5ue2yy2o Жыл бұрын
Благодарю
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 242 М.
Алла Воронкова
Рет қаралды 1,7 МЛН
Доктор Масгутов
Рет қаралды 640 М.
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 164 М.
Алла Воронкова
Рет қаралды 14 М.
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 434 М.