3 lebenswichtige Atemübungen bei COPD, die du täglich machen solltest

Рет қаралды 18,096

Күн бұрын

🔥 Klicke auf den folgenden Link und erhalte automatisch deinen Rabatt auf den Atem-Kurs: 👉 www.mybreathing.de/course/ate...
📖 Kostenloses E-Book: Atemtraining - Der Weg zu mehr Energie und Ausgeglichenheit: 👉 www.nicolorenz.de/yt-buch/
🔥 Kostenloses 30 Minuten Atemtraining und Hockergymnastik erhalten
👉 www.nicolorenz.de/yt-hockergy...
🔥 Hockergymnastik von der Krankenkasse bezahlt!
👉 www.nicolorenz.de/hockergymna...
_____________________________________________
▶ Weitere wichtige Videos:
✔️ 3 Übungen, die JEDER Ü60 machen sollte: • 3 lebensverändernde Üb...
✔️ Bluthochdruck senken mit Atemübung: • Bluthochdruck in 5 Min...
✔️ Die Übung für ein entspanntes Zwerchfell: • Die einzige Übung, die...
✔️ Wie du deinen Rundrücken loswirst: • Wie du deinen Rundrück...
✔️ EINE Übung um Rücken komplett zu öffnen: • Mit dieser EINEN Übung...
✔️ Soforthilfe bei Nackenschmerzen: • Soforthilfe bei Nacken...
Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
00:00 Intro
00:32 Erklärungen
01:36 Übung 1
02:50 Mybreo
04:08 Übung 2
06:11 Übung 3
#nicolorenzatemtraining

Пікірлер: 27

@NicoLorenz1 2 ай бұрын

Vielen Dank an MyBreo für die Unterstützung dieses Videos. Melde dich an und sichere dir 50 % Rabatt auf deine Kursbuchung: www.mybreathing.de/course/atem-kurs?coupon=NICO-MYBREO

@peterpatrone7114 2 ай бұрын

Vielen Dank für den Rabattcode! Ich habe den Schnupperkurs ausprobiert und fand ihn seht gut, so dass ich auch den Hauptkurs gebucht habe; das motiviert mich und ich mache jeden Tag meine Übungen. Mybreo ist inzwischen zum täglichen Begleiter geworden und es hilft mir sehr !

@lillischleppegrell339 2 ай бұрын

Dankeschön lieber Nico

@RitaPhilipp 2 ай бұрын

Danke, lieber Nico, für Deine wertvollen Anregungen und Anleitungen❤❤❤

@HeidemarieBrunner 2 ай бұрын

Deine Übungen sind super, danke

@cordulaalbrecht3848 2 ай бұрын

Super' NIco. So eine liebenswerte, menschliche Art, die du beitzt und ausstrahlst...Wahnsinn! Verständlich erklärt und zum Nachahmen motivierend- das gefällt uns ..Bei Luftfeuchtigkeit über 90 Prozent leide ich furchtbar..,

@lydiavanderkreeft4747 2 ай бұрын

Danke lieber Nico, für immer neue Ideen und Inspirationen ❤

@kummergerhard8978 2 ай бұрын

Vielen Dank, das du lieber Nico immer wieder neue Anregungen und Übungen für das Atemtraining zur Verfügung stellst! Deine Atemübungen haben mir nach einer heftigen Covid Infektion sehr geholfen! Nochmals vielen Dank dafür!

@robvanderwildt9301 2 ай бұрын

Ich fühle mich endlich unterstützt. Danken, Nico. (Rob, Antwerpen)

@elkefeldmann8009 2 ай бұрын

Danke ! sehr hilfreiche Übungen 👍

@barbelleuenberger9333 2 ай бұрын

Super übungen Danke 👍

@Magdalene8425 2 ай бұрын

Danke für die tollen Übungen. 😊LG Magdalene

@minkaganseblumchen6577 Ай бұрын

Lieber Niko, ich kann dir nur immer wieder danken, von Herzen danken.

@user-nf1pd4tt8t 2 ай бұрын

Mit COPD Husten nicht so einfach aber danke lieber Nico immer für Deine liebe Hilfe ❤Weiter so Du hast mir schon sehr geholfen ❤ Mfg Sue

@wrixum 2 ай бұрын

Immer wieder gut,Danke

@giselafuchs7334 2 ай бұрын

Vielen Dank lieber Nico

@thomasberndorfer9166 2 ай бұрын

Danke Nico für das Video.

@heinipups8412 Ай бұрын

Hallo Nico! Wollte mal fragen,ob man bei den Übungen durch den Bauch ,oder durch die Lunge atmen soll? Ich mein auch allgemeine COPD Atemübungen. Ps. Deine Videos sind super,und haben mir oft geholfen,und sogar meine Ängste minimiert!

@SimoneSchreier 17 күн бұрын

Hallo Nico bin auf KZfaq auf dein kanal gestoßen habe copd und würde gern wissen welche übungen ich als anfänger täglich machen kann Dankeschön für antworten

@melliveit9642 2 ай бұрын

Wie oft soll man die Atemübungen machen.

@peterpatrone7114 2 ай бұрын

Ich mache sie täglich und im Falle von Kurzatmigkeit

@magareteneumann2134 Ай бұрын

Hallo Schatzi. wie geht es dir?wenn du denks es geht nichts mehr, kommt von irgend wo ein Lichtlein her.das stimmt. Denke immer positiv,alles wird gut.❤❤ ❤❤

@user-ds8bn7lm4q 2 ай бұрын

@susanneschaefer5201 2 ай бұрын

Nur 2Atemausstösse reichen mir nicht ich habe da noch luft in der Lunge. Und leider muss ich mal sagen dass es für Hartz-IV-Empfänger nicht möglich ist bei diesem Kurs mitzumachen also kann man sich Gesundheit doch kaufen meine COPD ist schon sehr weit fortgeschritten und deshalb finde ich das traurig

@martinagratz4009 Ай бұрын

Hallo Susanne,es gibt hier genügend Übungen kostenlos ,auch kann über die Krankenkasse so etwas auf Rezept abgerechnet werden. Ich habe Rente und mache hier alles jeden Tag mit ,immer ein paar Minuten und das kostet nichts. Alles gute für dich 😊