Olha que marmitas práticas e saudáveis que eu venho te ensinar hoje! Hoje, te ensino a fazer marmita vegana saudável de qualidade e nem precisa esquentar! Minha marmita vegetariana tem tudo que você precisa! Elas são ricas em proteína, ferro, vitaminas e são super anti-inflamatórias! Além disso, é marmita sem microondas pra você! E o que isso quer dizer? Bem, quer dizer que esta marmita anti-inflamatória pode ser levada para o lugar que você quiser, não é demais! E gente, cá entre nós, marmita saudável não pode ter gosto ruim e microondas deixa a comida com um gosto estranho! É por isso que eu gosto tanto de marmita fria! Minha marmita de salada, porém, é diferente, porque não é saladinha não! Meu almoço saudável para levar é rico em proteína e te sacia de verdade! Meu almoço vegano para levar sempre tem uma leguminosa e cerais deliciosos ultra proteícos para você, então se está procurando um almoço vegetariano para levar, chegou ao lugar certo, pois aqui te ensino a fazer 3 opções de marmita fria saudável, um almoço anti-inflamatório delicioso para a sua dieta anti-inflamatória! Se está procurando por almoço saudável, almoço vegano ou almoço vegetariano, o que está esperando? Vem conhece minhas marmitas deliciosas e saudáveis! Você vai se apaixonar! Almoço pra semana toda!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZfaq, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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