30 MIN FULL BODY WORKOUT ● Strength & Cardio
Рет қаралды 7,258
Күн бұрын#homeworkout #corona #stayathome
Check out GFDT for the best fitness equipment.*
getfitordietryin.de
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
No gym? No problem! As you can see I do it in my living room without equipment. Get some space and start it up. You should do this workout two to three times per week.
►Upper Body Workout
• 15 MIN UPPER BODY WORK...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
*AD
@stanteacher943 4 жыл бұрын
I Love this routine because of several reasons: 1) it's a FULL LENGTH video so I can just pop this on my TV and exercise simultaneously, 2) LOVE the little timer on the right and: 3) all the deets about what muscles you're working on 4) the music is nice and upbeat. 5) this is actually a workout video where you DON'T need to have weights or any equipment. Thanks for posting this! Really
@nikodemskotarczak4682 4 жыл бұрын
Thank you, great idea!
@jean-loupleguay1615 4 жыл бұрын
My favorite quarantine routine. Thanks a lot!
@miiro5102 3 жыл бұрын
Jean-Loup Leguay any results. I’m trying to get in shape for American football
@ren-tt9bn 4 жыл бұрын
This is just the best because of the timer and to know what you’re working on keep it up bro💪🏽
@redstone2 4 жыл бұрын
This is my Homewoork
@redstone2 4 жыл бұрын
Thank you for the ❤
@KaiProductions 4 жыл бұрын
Thx
@AceHardy 4 жыл бұрын
🏋🏽♀️🔥
@scofield3214 3 жыл бұрын
I did all the moves, now I'm going to buy a wheelchair...
@noelvite5837 4 жыл бұрын
How often can this routine be done?
@47Football 4 жыл бұрын
2-3 times per week
@eugeniolehman2157 4 жыл бұрын
Wtf how got this get so many views
FT Trainings
Рет қаралды 1,9 МЛН
Will John
Рет қаралды 76 М.
Tips Workshop
Рет қаралды 64 МЛН
7mlc
Рет қаралды 125 М.
7mlc
Рет қаралды 666 М.
Curtis High
Рет қаралды 20 М.
ag_soccer team
Рет қаралды 12 МЛН
Андрюша рассказывает
Рет қаралды 1,1 МЛН
онліБОКСІНГ
Рет қаралды 704 М.