ตัดภาพมาที่เราใช้ขวดน้ำ 1.25ลิตร 1.60ลิตร แกลลอน3kg แกลลอน5kg.แกลลอน7kg. จากเอว38"ปัจุบัน29"แล้วงับ.ขอบคุณเบเบ้มากๆค่ะ วงการนี้เข้าแล้วออกไม่ได้เลยค่ะ อยู่กับเบเบ้มาปีกับ1เดือนแล้วจร้า รักๆๆๆ

เริ่มเดือน พฤษภาคม 2567 ทำตามทุกวัน พุงยุบ ขาลดลง แขนลดลง ขอบคุณคลิปดีๆ ค่ะ

สนุกมากค่ะ เหงื่อออกดีมาก อยากให้เบทำคลิป Kettlebell มาอีกค่ะ

ขอคลิปกับ kettlebell แบบนี้ เยอะๆนะคะคุณเบเบ้ 🧡🧡🧡🧡🧡

ขอบคุณค่า ขอคลิปกับน้อง kettlebell อีกนะคะ 🥺💗💗

กลายเป็นคลิปโปรดไปแล้ว ชอบมากกก อยากให้มีคลิปกับ kettlebell อีกเยอะๆ ค่า

เย่!! มาแล้ววว ขอมินนี่เยอะ ๆ เลยนะคะ 😍😘

อยากได้คลิปกับน้อง kettlebell อีกค่า สนุกน่าร้ากกกก ขอสัก 50 นาที 😊😊

สนุกมากเลยค่าา ไม่หนักไป กำลังดีเลยค่ะ

ดีงามมมม ขอ routine แบบนี้เยอะๆนะค้าา

ชอบคลิปนี้มากค่ะ🎉

ชอบมากๆเลยค่ะ ได้เหงื่อเยอะเลย ขอแบบนี้เยอะๆนะคะครูเบคนสวย

ชอบมากค่าาา ขอบคุณค่ะ

คลิปนี้สนุกมากกก เพลงก้ดีค่าพี่เบ้ ไม่เหนื่อยมากด้วย

ไม่เคยหยุดคลิปใหม่มาอีกแล้ว ปะๆๆ สู้ๆๆ ขอคลิป 1 ชม เอาแบบ สุดๆๆ รอค่ะ สายสตรอง

สนุกม้วกกก เม้นอีกรอบค่า❤

สุดยอด ร้าวทั้งตัว ได้เหงื่อดีมากๆ ขอบคุณมากๆนะคะโค้ช คนสวย🙏🏼❤️🔥🔥

สนุกมากค่าาาาา อยากได้คลิป kettlebell ขาเยอะๆอีกนะคะ 🥰💕

กรี๊ดสนุกเพลงมันส์อ่าาาา ดูคลิปฝรั่งเล่นKettlebell ก็เบื่อๆแต่อดทน แต่คลิปพี่เบเบ้คือเพลงค่อยๆเร้าจายยย ขึ้นเรื่อยๆมันส์มากกกก

มารีวิวค่ะ ตอนแรกซื้อ kettlebell มาอยากออกคลิปนี้มากกก เราก็ออกกำลังกายได้สักพักแล้ว แต่วิ่งอย่างเดียว เลยเอาซิ เริ่มเลยคลิปนี้ ตอนออกก็ชิวนิ ไม่เหนื่อยเลย ออกเสร็จตู้ม เดินไม่ได้เป็นอาทิตย์ 5555555555 งกๆเงิ่นๆ มากกกกก หลังจากนั้นก็กลัวคลิปนี้ไปเลย ก็ข้ามไปออกอันอื่นบ้างสลับวิ่ง จนเมื่อวานคิดว่า เอาและ น่าจะได้ สรุปว่าได้จริงๆ ไม่ตุยเหมือนรอบแรกแล้วค่า เย้

ชอบคลิปนี้มากค่า น้องมินนี่น่ารักมาก มีกำลังใจเล่นเลย เห็นคลิปนี้ทนไม่ไหว กดซื้อเลย อยากได้คลิปkettlebellอีกนะคะ

สู้ๆๆกายพร้อมใจพร้อม จัดไป ❤❤

รักโค้ชเบเบ้คนสวย มาพร้อมสีชพูแบ๊วๆล่อหลอกให้เผลอ ออกกำลังกายตามเหงื่อโชกแต่สนุกมาก ขอบคุณสำหรับคลิปสนุกๆนะคะ

กลับมาใส่ใจออกกำลังกายอีกครั้ง ก็เริ่มด้วยคลิปเบเบ้เลยค่ะ

ความน่ารัก ทำให้เราเหนื่อยน้อยลง แน่นะวิ🫢🫢😂😂

เย้ๆ.. จัดปุย คลิปนี้ ต้องโดนๆๆ 👍

มาแล้วววว คลิปที่รอคอย❤❤❤ขอบคุณมากๆคะ🫶🏻❤️

“คลิปนี้เบาๆค่ะ”ครูเบ้พูด แต่นร. ไม่ได้พูด

คลิปนี้รู้สึกว่าเสียงคุณเบเบ้เบากว่าคลิปอื่นๆค่ะ เสียงเพลงกลบเสียงพูดมากไปค่ะ ขอบคุณที่มีคลิปเวทออกมานะคะ

ชอบมากค่ะ เฟิร์มมาก

คลิปนี้สบายๆ✌️

ขอบคุนค่ะขอคลิปมินนี่อีกนะค่ะ

ขอบคุณค่า

เป็นครั้งแรกที่ทำจบคลิป😘😘😘

ชอบมากกก❤

เหงื่อเยอะมากค่ะคลิบนี้ ยังไม่ได้อุดหนุนน้อง kettlebell ขอบคุณเบเลย แต่ป๊ัมวิว ช่องให้ตลอดนะคะ

❤ เหนื่อยอีกแล้ว🖤🐽

ได้มาวันนี้ก็จัดวันนี้อดใจกับความน่ารักของเจ้า มินนี่ kettlebell ไม่ไหว #วงการเบเบ้เข้าแล้วอยู่ยาวววว ❤❤

เด่วจัดเลยวันนี้

น่ารัก หนุบหนับทุกอย่าง ยกเว้นลูกตุ้มมมมมมม 😂

มาใหม่แย้ว🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

รอคลิป เวทใหม่กับน้อง Kettlebell อยู่นะคะพี่เบ😊

so cuteeeeee

น้องมินนี่น่านักมากเลยค่ะ

อยากให้คุณเบเบ้ทำคลิปเกี่ยวกับ Pilates ring

รอซื้อ Kattlebellจะทำตามนะคะ นั้งดูท่าไปก่อนค่ะ5555

ตะคริวกินก้นค่ะ​ ครั้งแรกในชีวิต​ แค่​ 10 นาทีแรกเองงงค่ะพี่เบเบ้

ยกดัมเบลล์แทนได้มั้ยค่ะ!!!เย็นนี้เจอกันค่าาาา.,..ตอนนี้ทำงานก่อน

เล่นแล้วค่ะ สนุกมากก ปกติไม่ค่อยชอบ cardio เพราะหอบตลอด วันนี้ลองเล่นแต่ไม่มี Kattlebell เลยเอาขวดน้ำ1.7ลิตรมาเล่นดูค่ะ เหงื่อแตกเลย เปิดแอร์ก็ไม่ช่วยย 😂 เลิฟๆขอ weight training อีกนะคะ

อยากให้มีแบบนี้อีกครับ แต่เป็นเน้นอก เน้นก้น ด้วยอุปกรณ์ ดัมเบลอย่างเดียวแบบนี้ดีมากๆ เลยครับ

ใช้ดรัมเบล ขนาด 2 กิโล สองอัน สำหรับก้อนแรก จากนั้นก็เป็น 1 อัน สำหรับท่าที่เหลือ เหงื่อซึมดีค่ะ

เบปล่อยคลิปรัวๆมาก❤

okเริ่ม

หุ่นสวย

รอคลิปคู่ pilates ring ค้าา 💨🤩🥹

คลิปนี้ดีมากๆๆ เบิร์นพอๆกับคาร์ดิโอ้เลยแต่ได้กล้ามเนื้อด้วย ดีสุดๆ เบิร์นไปเกือบ200แคล

😍😍😍😍

กำลังซื้อ เอาน้ำหนักเท่าไรดีคะ

คลิปนี้สามารถ ทำทุกวัน ได้ไหมคะ จะหนักไปไหมคะ

ขอสอบถามหน่อยค่ะ เล่นท่า kattlebell แล้วเหมือนมีอาการปวดหลัง สาเหตุเกิดจากอะไรหรอคะ

มีคลิป roller ไหมคะ

ขอคลิป kettebell เพิ่มหน่อยนะคะ

love💞💞💞💞💞

อยากได้คะ

เบเบ้ใช้แคทเทิลเบลกี่โลคะ

Love you , too. ขอบคุณนะคะ

สั่งทางไหนค่ะ

อยากให้พี่เบเบ้ทำคลิปแนะนำอาหารการกินหน่อยครับ

ถอยมาแล้วค่ะ บอกแม่ว่า โปรแกรมออกกำลังกายเค้าแจก

ถ้าอยากลดขนาดสะโพกต้องออกกำลังกายยังไงหรอคะ

ทำจบคลิปนี้เลยค่ะ​ แต่ใช้ดรัม​เบล

อันนี้สนุกมากค่ะเพราะเคยเข้าวงการคาร์ดิโอมา 1 ปี เวทเทรนนิ่ง 1 ้เดือนที่แล้วพอมาเล่นของพีไม่เหนื่อยเลยได้เหงื่อเพียบ

อยากให้เอา เซตมินนี่มาออกกำลังเพลงมันส์ๆบ้างค่ะ 5555 อยากได้เพลงที่แล้วแบบฮึบๆๆๆ

มาดูก่อน

มินนี่ ราคาเท่าใหร่คะ

น้องมินนี่ล็อคล่างหมุนไม่ออก มีใครแก้ได้บ้างไหมคะ 🥺 ขอบคุณล่วงหน้าค่า

งื้อ…ชอบเพลงแรกค่ะใครรู้บ้างว่าชื่อเพลงอะไรคะได้ยินเพลงนี้ขึ้นมาคือออกกำลังกายดีงามมากๆค่ะ

เพลงแรกชื่อว่าเพลงอะไรคะ

อยากรู้ว่าทำจบคลิปเบิร์นได้ประมานกี่แคลหรอคะ ช่วยตอบทีนะคะ😢

เบาๆค่ะ หมายถึงสตินะคะ ออกเสร็จคือหาสติไม่เจอเลยค่ะ

ใครได้เซตเดียวก็หอบแล้ว ยกมือ👋

180

ลำบากะ ดันมีลูก 6 โล

เกรงท้องไม่เป็นมีผลมั่ยค่ะ

ไม่มีkettlebell ขอใช้ดัมเบล2กิโลแทนนะคะพี่เบ🤩🤩🤩วันนี้กลับมาออกคลิปนี้อีกครั้ง หลังจากที่ออกแต่คลิปอื่นของพี่เบมานาน ไม่ค่อยเหนื่ออยมากอาจเพราะออกทุกวะนและเพราะดัมเบลไม่หนักมากแต่ก็ปวดๆอยุ่นะคะ🤣🤣

มาแล้วววว เย็นนี้จัดค่า🥰♥️🦾🏋️