30min FULL BODY FAT LOSS Workout🔥 Burn Fat and Tone Your Body

No video

30min FULL BODY FAT LOSS Workout🔥 Burn Fat and Tone Your Body - Floor Only, No Equipment

Рет қаралды 133,449

8 ай бұрын

Hi, team! This is an awesome 30-minute full-body workout routine
that's gonna torch stubborn body fat and sculpt your body into a lean, mean machine!
It covers all muscle groups - lower body, upper body, and abs
I've arranged these exercises so you won't miss a single muscle group.
Just follow along with this video, and you'll be golden!
And remember, it's not just about the workout.
Pair this routine with a healthy diet and portion control for the best results.
So, grab some water, clear some space, and let's crush it together!
Let me know how you feel after this workout in the comments below,
and don't forget to hit that like button and subscribe for more killer workouts.
Stay motivated, stay fit, and let's get those gains!💪🔥
Visit my website ✨MIZI WELLNESS✨
miziwellness.com/
FOLLOW ME💕
Instagram: / _______mizi
Tiktiok: / _______mizi
Facebook: / miziworkout
#fullbodyworkout #fatloss #pilates #hiit

Пікірлер: 91

@the_iconofpersistance 8 ай бұрын

I love this. Did it in bed this morning to wake my body up! Perfect intensity

@mocha_world 8 ай бұрын

따끈따끈한 신상운동 완료~~ 감사합니다. 앞으로도 자주 할게요

@user-te4um6kg6q 8 ай бұрын

Can you make a one hour power walking full body fat burn video ( 10000 steps ) plzzzzz

@user-ij8vh2dv7z 8 ай бұрын

up❤

@jesustrust4190 8 ай бұрын

God bless you ^^

@chels7214 2 ай бұрын

Thanks Mizi! Been doing ur exercises for a month and I can see some changes already from my body and mind, I feel a lot better

@nilaindahsari620 5 ай бұрын

i love this workout! since i have knee pain, this workout helps me to build strength in my leg muscles and also for recovering my knee pain. thank you!!

@carolmukoboto7653 8 ай бұрын

Wow!!! I am glad it did it to the end. Thank you Mizi!!

@jeanwu3482 8 ай бұрын

I love this workout and keep practicing.thank you mizi.

@monaalhalabi2912 8 ай бұрын

AWE AWE AWE! That's what I was planning to fo today!!! Tku do much dear. I really enjoyed it ❤❤❤❤

@lindseyleeuw1560 8 ай бұрын

❤‍🔥Loved this! Much harder/sweatier than I would have thought from just watching it😄. An excellent full body workout. One of my favourites.👍

@user-hi1hj1qh6e 8 ай бұрын

새로운 운동 영상도 열심히 따라할게요 사랑해요 미지!!! 🎉🎉🎉❤❤❤

@NashiraPatel-cs9ed 7 ай бұрын

Thank you so much as this is the kind of workout I have been looking for ❤

@OutWorkIIX 8 ай бұрын

loving your positivity and great workout :)

@hereisTio 8 ай бұрын

This week's workout has been so intense(but in a good way) It almost as if there is a war coming and Mizi is training us for it

@albertinababo1571 8 ай бұрын

Excellents exercices comme toujours, tu es la meilleure Mizi, merci ma belle 🙌👏❤️😘😘

@user-mo7mk5ks3f 8 ай бұрын

Thank you so much mizi❤

@ronaldpereira2360 8 ай бұрын

Thank you mizi😊

@ronniematabuena1667 8 ай бұрын

When I watch your video they are start my everyday exercise.thank you for motivation

@cashgold8444 8 ай бұрын

Thank you so much! Sis🙏😊

@mohsinisrar3902 8 ай бұрын

Thank you mizi ❤

@Biquyetkhoedep68 8 ай бұрын

Its amazing exercises, thankyou so much ❤

@zhangiralam4407 8 ай бұрын

i love this workout....i want loss my body fat & weight ..... Keep practicing for 1.5 month ..... I wanna see my hard work result... Keep pray for me😊😊❤

@tarannummalik121 8 ай бұрын

Very nice…. I have arthritis….ur exercises are very helpful…..it is knee friendly

@savitrinagar4398 2 ай бұрын

I really love this workout...It helps me to burn my fat and also I feel energetic all day...Thanks mizi for your workout ❤

@gowthamishanthi7056 8 ай бұрын

Thank you sister😊

@sandhyakrishnan8592 8 ай бұрын

Thanku sooooo much really i was looking for floor exercise and i got what i was looking for.

@yoonjungkong6653 8 ай бұрын

이 번 영상 너무 좋네요❤

@monaalhalabi2912 8 ай бұрын

Amazing workout.

@user-qj3gd9qe3x 8 ай бұрын

Thank you mizi.

@fatemealibakhsi7347 4 ай бұрын

Thanks it was great

@ChillaManjula 8 ай бұрын

Thank you mizi

@claralee1770 8 ай бұрын

필라테스까지!! 감사해요~막판 복근은 부들부들 떨며 했어요😂 33:29

@sadhanatapdiya9258 8 ай бұрын

Enjoyed this workout 💪 👌 done

@amywong7192 2 ай бұрын

❤❤❤thanks for sharing🎉

@user-jy6us4bf5l 8 ай бұрын

미지님 홈트를 진짜 좋아해요~!! 스텝박스 이용한 유산소 영상도 올려주시면 너무 좋을 것 같아요~!!! ^^

@sujittrap1678 8 ай бұрын

Thank you❤

@simonettaromano6953 2 ай бұрын

Fantastica😊

@yenniluciarinconvega8803 4 ай бұрын

Exelententisimo, espectacular, más ejercicios de estos😂

@rosanasouza7317 8 ай бұрын

THANKS 🌼 MIZI ❤🎉🎉🎉🎉🎉

@user-lg5qp6tg6x 7 ай бұрын

왕초보라고 해도 꽤 힘드네요.. 아침에 하기 좋아요!

@uua6068 8 ай бұрын

I really want to know what happened if i do not give up. Thanks Mizi, I will try my best.❤️

@user-wc6ev7cd7g 8 ай бұрын

感謝今天早晨你的陪伴❤

@MrsYousefi 8 ай бұрын

Thank you very much for awsemon video. Is it okay for beginer?

@leylaalizade6562 8 ай бұрын

Teşekkürler🙏 mızı❤😊

@user-oy4dz5ot6k 2 ай бұрын

You are the best

@muskansingh7136 8 ай бұрын

Great ma'am ❤❤❤❤❤❤

@oliviaputri3137 8 ай бұрын

Good workout 😊

@user-ed3ms3rl1x 8 ай бұрын

Good exersice and happy mood

@basriyammals1267 3 ай бұрын

Mizi I love it the workout ❤❤❤💯💯💯🔥🔥🔥🔥👍👍👏👏💪💪💪🏋️🏋️😅😅

@Priya00850 6 ай бұрын

Superb❤❤😊

@gee1895 8 ай бұрын

اول تعليق 🌚😂👍🏼🔥🔥🔥

@jiayings.4607 8 ай бұрын

Thoroughly enjoyed this workout and felt like I have worked all my muscles 💪🏻

@user-pf2gc6cd6f 8 ай бұрын

خیلی ممنون میزی جون🙏🌹🌹🌹

@YokfarTochai-mg7sh 5 ай бұрын

ท่าสุดหินเลยค่ะ

@rajinderbansal7951 2 ай бұрын

I love work out

@user-ec6ur2ru5w 8 ай бұрын

You are great 👍

@user-pg3nb2gl3p 8 ай бұрын

최고😊

@SandeepYadav-jv3ty 8 ай бұрын

Nice class

@aishahanif-wm9go Ай бұрын

in how many dys we will see reults please let me know

@dorota4825 8 ай бұрын

❤❤❤

@user-tr7ek6dr1s 7 ай бұрын

1/4 ✔️

@sonalipatil762 8 ай бұрын

How many calories approx will this burn?

@jesustrust4190 8 ай бұрын

Cheer up you 👍

@dduck1973 8 ай бұрын

오늘 아침에 해봤어요..음..몸풀기는 좋은데.. 저는..더 강한 강도의 운동이 더 좋네요..^^;; 평소 50분~1시간 짜리 돌려가면서 하는데..하고나면 넘 뿌듯해요..ㅎㅎ 항상 좋은 운동 올려주셔서 감사합니다..

@user-eb8yw2bw2d 8 ай бұрын

❤

@ilianamazariegos7232 8 ай бұрын

🎉🎉

@rea4292 7 ай бұрын

¿how many calories will it burn?

@user-mv3xi8wo1f 8 ай бұрын

Восхитительно, браво MIZI🌹🌹🌹

@user-rn8fs7os3v 4 ай бұрын

20240323 누웠다 하면 저는 왕초보 아니고 부들부들이네요 ㅎㅎ 오늘도 역시나 코어를 강화해주는 느낌으로 강력했어요~~~

@bow_vicki3818 8 ай бұрын

🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

@azuraali3726 8 ай бұрын

No need to warming up?

@mamathamadhu7342 8 ай бұрын

💓💓💓💓💓🤗🤗🤗

@user-dl5rs1dr8z 8 ай бұрын

🎉🎉🎉❤❤❤💞

@user-lv2dp4us8k Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@mehakmeggi7612 7 ай бұрын

Song name please

@Mahtab.24 2 ай бұрын

👌👌

@MIZILEE 2 ай бұрын

🔥🙏

@Fir_Allah__ 8 ай бұрын

Can I do it daily for a month?

@walterwhite432 8 ай бұрын

don't do it everyday, 5 times a week or less should be fine. Your body needs to rest

@iznakhan5868 8 ай бұрын

I went through your channel, but I didn't find perky breast workout. Please bring one

@ashagirish9602 8 ай бұрын

Super cute

@user-jf9wz2ht3p 8 ай бұрын

Hi i am from india.yoga videos ఉన్నాయ.మీ దగ్గర ఉంటే.నాకు వీడియో లింక్ సెండ్ చేయండి

@user-nr4fg9vv8n 8 ай бұрын

❤❤❤

@elsmassart3033 6 ай бұрын

❤

@bow_vicki3818 8 ай бұрын

🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

@melikedursun1707 8 ай бұрын

❤❤❤

@rekhanair3135 8 ай бұрын

❤

@mohdzoheb1246 6 ай бұрын

❤