45 MIN INTENSE HIIT WORKOUT (Full Body, No Equipment, At Home)
Рет қаралды 62,928
2 ай бұрын45-minute sweaty HIIT workout to burn lots of calories. Full body session where we've put together some of our best workouts into an intense and well balanced mash up. No equipment needed.
Workout Programs + Recipes and more: www.skool.com/nobadaddiction
▸ Full Body HIIT Workout
▸ Time: 45 Min
▸ Intervals: 45s on / 15s Rest
▸ No Equipment
▸ Calorie Burn ∼ 500-700+
IG: / nobadaddiction
Business Inquiries: hello@nobadaddiction.com
Music: www.epidemicsound.com/referra...
@startsomewhere1 2 ай бұрын
Perfect timing was looking for a 45 min HIIT today and saw this one. Thanks, enjoyed the different instructors made the workout fly by. Thank you. 💪
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
That's great to hear! 😍We're glad you enjoyed the workout with the different instructors.💪 Keep up the awesome work!🔥
@curiouslyunruffled 2 ай бұрын
This is a great new idea! Please make more such mashups, this was super helpful! ✨
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Thank you!😍Glad you enjoyed the mashup.❤ We'll definitely consider making more in the future.💪
@tamikonash4 2 ай бұрын
Thank you! Worth the day off! Done working out!! Congratulations self 👏👏👏
@ms_kayy 2 ай бұрын
1st this workout is sweaty and intense please make a workout for stronger body! Love your content 🎀❤️❤️
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Thank you for the suggestion! 😊 We'll definitely consider creating a workout for a stronger body.💪 Stay tuned for more great content!😎❤
@ms_kayy 2 ай бұрын
@@Nobadaddiction thank you!!
@festinalente7632 Ай бұрын
I enjoyed a lot. Thank you!
@DanceAK123 2 ай бұрын
Great compilation! Thanks!
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Thank you!😍💪
@Maritzaobmpryor Ай бұрын
Great routine, thank you ❤
@shivon.monique 2 ай бұрын
Love this! Great cardio day workout 💪🏾
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Thank you!!😍💪❤
@mirfanymaiden3492 2 ай бұрын
Yessshh yesssshh i love mash up make me super sweatyy
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
That's awesome!😍Keep up the great work!🔥💪💪
@dilmaya7246 2 ай бұрын
Excellent workout love it ❤
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Thank you!🥰💪
@emmamajor5437 2 ай бұрын
Great mash up guys - something for everyone in there! Thanks.
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Thanks!😍 We're glad you enjoyed the mashup.💪 Stay tuned for more diverse workouts!🔥
@rinkeyrana5895 14 күн бұрын
Great 👍🏻👍🏻
@user-fx6rw9pm7t Ай бұрын
Thanks for the amazing workout ❤
@Nobadaddiction Ай бұрын
👏💪❤
@lauraurieta4790 2 ай бұрын
Sono molto contenta di vedervi tutti tre😊😊😊 in un solo allenamento .🎉🎉🎉 grazie per esserci vi voglio tanto bene. Mi ha piaciuto un sacco. 🙏❤️🤩🤩🤩👏👏👏🥰🥰🥰👏👏👏🥳💃💃💃👏👏🤗😇👍👍👍🎉🎉🎉
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
We're thrilled that you enjoyed the workout😍 Your support means a lot to us❤💪
@fili99991 4 күн бұрын
top workout
@user-yv6xk5em3w 2 ай бұрын
Это просто нечто 🥵👍🔥💣 Спасибо большое! И за четкую музыку ! 👍💃
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Thank you!!😍❤ So glad you liked it!🥰❤
@Rob42125 2 ай бұрын
Great routine 👏🏾👏🏾👏🏾
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
❤💪🥰
@carlosgabi4097 2 ай бұрын
Buenos dias gracias por las clases saludos para ustedes mucha bendiciones
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
🥰❤💪
@davidbascunanaespinosa9466 2 ай бұрын
Para empezar el dia estubo genial
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Starting the day with a workout is a great way to set a positive tone. Keep up the good work!😍💪
@hermanbraker18 2 ай бұрын
Thanks for this workout happy wednesday
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
You're welcome!💪 Have a great day!😍❤
@luzamparoleongonzalez7491 2 ай бұрын
Me encantan tus entrenamientos 😊❤
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
We're glad you're enjoying the workouts!😍❤
@hannan4098 Ай бұрын
more videos like this plz😍
@lissetttovar 2 ай бұрын
Awesome sesh with all the beauties! Thxs
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Glad you enjoyed the session!❤ Thanks for joining in!😍💪
@sunnyd7077 26 күн бұрын
More mashups please 🙏 really enjoyed it!!!
@Nobadaddiction 25 күн бұрын
More to come!
@mariacavele7928 2 ай бұрын
Fantastic❤
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
❤❤❤
@creuzaalmeida4461 2 ай бұрын
Muito bom treino ❤🙌🏽
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
❤💪🥰
@danynomada3508 2 ай бұрын
Excelente 🥵🤍
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
😍🔥🔥💪
@user-eu1lb3wk1t Ай бұрын
❤The best thing is to combine the exercises to form one intense, most beautiful team workout
@Nobadaddiction Ай бұрын
We agree! Keep up the great work!
@alalaaribi6563 2 ай бұрын
Thnx team ❤❤❤
@Nobadaddiction Ай бұрын
Thank you! ❤
@mike4999 2 ай бұрын
Demi your abs section was awesome
@DemiMartin Ай бұрын
Thank you so much Mike💪🏽💪🏽
@marianacardona1283 24 күн бұрын
Que padreeeeee voz esta increíble
@franciellepasinatovalcaren9851 Ай бұрын
Amei.traz mais treino assim
@yaelprins7105 2 ай бұрын
So everything for the body🎉
@Nobadaddiction Ай бұрын
Yay! Keep it up
@Pravesh-xz1xo 2 ай бұрын
Thank you very much mam for this effective hiit,but i suggest you to post 30 mins hiit,it will be much useful😇💯
@gokhankarakas56 2 ай бұрын
Bravoooo❤
@Nobadaddiction Ай бұрын
❤
@user-js1jh6oy6p Ай бұрын
buenisimo
@Nobadaddiction Ай бұрын
👏💪❤
@Thefitty 2 ай бұрын
Oh wow the cooldown begins at 39 minutes. You guys, you can do less than 40 minutes!
@truonghoanghaminh3965 Ай бұрын
❤ from 🇻🇳
@SilviSLittleWorld 2 ай бұрын
Made it till the end
@Nobadaddiction Ай бұрын
Amazing job!
@mayelagutierrezsanchez7589 2 ай бұрын
Hola!! Muy buen entrenamiento sude mucho me encabto ya que tiene para trabajar todo el cuerpo, me podrias decir por favor cada cuando se debe hacer ye ño agradecería mucho
@Nobadaddiction Ай бұрын
Hola! Nos alegra mucho que hayas disfrutado del entrenamiento. Para obtener los mejores resultados, se recomienda entrenar de tres a cinco veces por semana, dependiendo de tus objetivos y nivel de condición física. Esta rutina la puedes hacer cada dos dias!
@user-sl3jl8mu1b 2 ай бұрын
오늘운동완료
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Good job!!😍🔥💪
@brunaberterretche7573 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@jananovakova8335 2 ай бұрын
Great total body excersize💪❤
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
Glad you enjoyed it! 😍💪
@ektajain9271 2 ай бұрын
How many calories burned by this workout?
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
The number of calories burned can vary depending on factors like your weight, intensity, fitness level, etc. It's estimated to range from 300 to 500 calories per session.
@anzhelabruckhaus4260 Ай бұрын
Благодарю вас девочки ❤ это было круто 🥵🥵🥵👍
@lidianelemos7814 Ай бұрын
ffeito 15/04/24
@Nobadaddiction Ай бұрын
🔥🔥🔥
@chandansandhu8660 2 ай бұрын
how many calories burn
@Nobadaddiction 2 ай бұрын
The number of calories burned can vary depending on factors like your weight, intensity, fitness level, etc. It's estimated to range from 300 to 500 calories per session.
@chandansandhu8660 2 ай бұрын
@@Nobadaddiction my weight77 nd age26
@chandansandhu8660 2 ай бұрын
@@Nobadaddiction full wrkout calorie how many burned calories
@diabolictom 2 ай бұрын
Deepen those squats.
Nobadaddiction
Рет қаралды 447 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 75 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 767 М.
Eleni Fit
Рет қаралды 236 М.
Sara PopFit
Рет қаралды 4,5 МЛН
Nobadaddiction
Рет қаралды 3,5 МЛН
Nobadaddiction
Рет қаралды 4,4 МЛН
Nobadaddiction
Рет қаралды 219 М.
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 3,1 МЛН
Nobadaddiction
Рет қаралды 3,6 МЛН
ketho King
Рет қаралды 10 МЛН
РФС ТВ
Рет қаралды 4,1 МЛН