Я в прошлом была акробатка в школе.Мне это всё легко давалось.Я от природы гибкая и подвижная.Я родом из Украины и по утрам есть такой канал, который транслирует йоговские упражнения.Я их с удовольствием выполняю, несмотря на то,что мне 70 лет,я постоянно по утрам делаю зарядку и замечательно себя чувствую.Наше здоровье в наших руках.Всегда можно найти время,чтобы порадовать своё тело

Дорогие женщины,самое главное для молодости - берегите нервы! От стрессов все болячки. А гимнастика всем в помощь!

Как здорово , что вы настоящая, не худющая фитоняшка, а такая как мы ,с формами и ваша улыбка замечательная!

Какая мягкая,приятная аура...голос очень женственный💕🤗

Какая вы хорошенькая, как красиво и легко вы это делаете..Будем брать с вас пример..Благодарю вас..

Какая ласковая,очень приятная, женственная Олечка!!

Добрый день!!! Супер упраженения!!! Спасибо

Благодарю. Море позитива. 🎉😊😊.

Спасибо большое, так приятно слушать 🤗

Огромное Благодарю!🙏 Здоровья Вам...♥️♥️♥️

Вы просто умничка.Мне 75.Я стараюсь делать упражнения.Свечка или березка,я ещё делаю как бег на берёзке и ноги через голову.Велоспед руки под голову и с поворотом шеи и туловища.Стареть не хочется.🥰🤩😂👍👏💖🌲🌟❤️🙏

Спасибо большое заасаны и за позитив. Вы супер 🙏💖

Легко! Доходчиво! Ёмко! Радостно! Спасибо!!!

Спасибо,Олечка😘 ты супер молодец! Всем здоровья, любви и радости❤

Искренне благодарю и обнимаю тебя дорогая Оля за эти прекрасные упражнения.

Спасибо, что ещё раз вспомнила об этих упражнениях. Раньше делала каждый день, очень хорошие упражнения ✊

Благодарю Вас, Оля! Такие простые и полезные упражнения! Буду делать.

Доброе утро Оля! Спасибо! Добра, радости и счастья вам!

Благодарю за приятную встречу 🙏

Благодарю вас за приятный комплекс, делала с удовольствием! Лайк, подписка💖💖

Оля ,Умничка,благодарю за упражнения🙂👍👍👍

Очень приятная, позитивная,красивая девушка Оля спасибо за упражнения и хорошее настроение.

Спасибо...))) Я всегда интуитивно сделаю эти упражнения...❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌈🌈🌈

Огромное спасибо Попробую обязательно Удачи

Спасибо большое, за управление 🌹🌹🌹

Какая вы классная! Сплошной позитив! Спасибо за видео💕😍🙏🏼

Спасибо, Оля, я поддерживаю Вас, так держать!!! 👍👍🤗

Спасибо, несложные упражнения, но полезные и всё вы это делаете с улыбкой

Спасибо Вам ОГРОМНОЕ! Вы оживляете! Вы просто УМНИЧКА!

Спасибо, просто сплошное удовольствие.

Благодарю🎉. Всех благ! Люблю эти упражнения. Йога - это как дыхание жизни ❤ для тела класс

Доброе утро! Благодарю за тренировочку! У вас такая хорошая энергия! Вы позитивчик через покой,это круто!!!!

Ольга, спасибо! Подписалась на Ваш канал. Очень приятно на Вас смотреть. Раньше занималась йогой. С удовольствием возобновлю занятия с Вами! Всего Вам доброго!!!!

Спасибо.Очень приятные упражнения и вы прелесть

СПАСИБО ЗА ЗДОРОВЬЕ !!!!

Спасибо , что Вы есть!!!

Молодчина! Спасибо за видео и информацию!

Это суперские упражнения!😊 некоторые делала инстинктивно! Особенно нравиться разминать спину на твёрдом полу, на коврике! Кровообращение усиливается - это так прекрасно! Благодарю Оля!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Спасибо приятно слушать.

Милая, приятная женщина! И упражнения замечательные. Спасибо большое!👍💯💖💖💖

Спасибо большое, Оленька, что напомнили уппажнения, которые делала когда-то в молодости. Спустя лет 35-40 сегодня попробовала сделать вместе с Вами, и получилось! Я постоянно и регулярно работаю над своим телом, получаю от всякого рода методик, комплексов упражнений огромное наслаждение! Подписалась на Ваш канал, буду теперь с большим удовольствием заниматься и с Вами. Вы милая, очаровательная, очень позитивная! Обнимю и желаю Вам удачи во всем!

Вы прям как солнышко 🌞 очень приятно вас смотреть🥰

Оля, спасибо за позитив, который вы дарите своими роликами! ❤

Благодарю Вас, Оля ! 🙂👌❤

Очень приятная практика. Спасибо Оля .

Очень положительная вы. Приятно вас слушать😇

Спасибо вам, вы такая мягкая, теплая и настоящая🌸

Спасибо, Вам дорогая Олечка

это так прекрасно, впервые за месяц после этих упражнений чувствую себя хорошо, тоесть чувствую подьем позитивной энергии, приятные ощущения расслабленности в бедрах и тазе. спасибо вам огромное) за ваш настрой, подписалась. Благодарю💒🙏🖖

Женщина прелесть ,сплошной позитив.

Большое Спасибо!!!Умничка!!!Со Старым Новым Годом!!Удачи и Успехов Вам чтобы иполнились мечты и пожелания в Новом 2023 году!!!Благодарю что помогаете людям!!!

Вы такая позитивная,захотелось за вами повторить эту камасутру😁. Не бросайте нас немолодых. Прибавляйте пожалуйста понемногу новые упражнения. Спасибо.

Оленька спасибо не делала такие упражнения, но теперь буду делать. Ещё раз спасибо.

Оля, ваша красота и добродушие дарят радость, упражнения заряжают энергией! Спасибо❤

Спасибо большое вы такая позитивная

Какая Вы Солнечная! 🥰Благодарю за позитив!💓💓💓

Спасибо Вам большое, столько позитива, было очень приятно заниматься с вами упражнениями) Олечка, мира и добра Вам и вашим родным)

Спасибо, очень приятная девушка 🥰 всех благ 💐

Благодарю Вас Ольга!

Благодарю,Ольга🤗

Вы прелестны и гимнастика тоже..спасибо Оля.. Татьяна

Благодарю!!!❤💐😘

Лицо красиво и приятно! Всё красиво!

Спасибо! Я подпишусь прям сейчас! Вы такая позитивная! И видео у вас интересно называются! Хочется всё просмотреть!

Здравствуйте) очень хочется сказать спасибо) простое человеческое спасибо) Мне как и многим другим, наверное, всегда было сложно заставить себя не бросить те или иные упражнения. И вроде понимаешь, что это нужно тебе и понимаешь что действительно нужно..но всегда находишь себе какие-то оправдания. То работа, то семья, то молоко на плите убежало) а тут ваши слова..вас посыл и интонация..прям тронули и .. в общем спасибо большое)

Спасибо, милая, я обязательно попробую

Спасибо большое обязательно начну делать эти упражнения

Благодарю вас 🙏💖👍

Добрый вечер! Очень приятные упражнения спасибо Оля!

Спасибо большое!Вас очень приятно слушать!Легко,без напряга.и упражнения очень хорошие!!!И Вы их очень доходчиво показываете и объясняете!!!Супер!Буду смотреть Ваши видео!

Спасибо вам большое приятная женщина 🙏❤

Какая Вы приятная девочка, светлая, милая! Буду делать ! Олечка, спасибо!

Спасибо за совет и за упражнения . Очень приятная женщина!

Привет из Германии🇩🇪🇩🇪🇩🇪 Спасибо за упражнения🙏🙏🙏

Спасибо вам,милая,это действительно важно нам,женщинам, радостей в жизни не так много,а эти упражнения способствуют хорошему настроению и позитивному взгляду на многие проблемы

Благодарю! ❤️

Оля!Позитивчик!!!Молодец!!!Оставайся такойже жизнерадостной Позитивной!!!Благодарю!!!

Благодарю за всё ♥️

Спасибо за знакомые упражнения, которые в этой последовательности действительно ощущаются полезными и чуть новыми. А Позитив- Это просто Базис нашей Жизни !!! Благодарю !!! 😍😍😍

Спасибо, вы- хорошулька. ,наша Оля. Очень приятно , что есть такой домашний тренер,

Очень приятная женщина. Спасибо Вам.☺️

Какая вы светлая

Спасибо вы чудо

Спасибо за видео!

Ваууу, екі легко ,непринуждённо, красиво выполняете ,прямо завидно 👍👍👍👏👏👏

Благодарю!!!🙏

Случайно оказалась у Вас в гостях, к счастью! БлагоДарю за витаминку Позитива! Лайк и подписка!💖🌹🙏🌞💫

Оля, вы изумительно хорошая и добрая, искренняя и чистая, говорящая от души с открытой улыбкой и добрым сердцем. Люди, давайте будем добрее и щедрее , девочка ведь старается. Попробуйте, люди, быть без колкостей…. Подумайте о Боге, о Вечном. .., 🙏🙏🙏

Благодарю за мотивацию

Олечка, какая же Вы милая и женственная 😊❤ Подписка 👏

Спасибо. Умничка.

Оля прекрасные упражнения. Сделала с удовольствием. Благодарю Вас

Очень хорошо!💐💐💐

Оля, спасибо Вам за настроение! Умиляет слово «попочка»😂 и «тазик»😅

Вы красавица, умница спасибо!!!!

Благодарю!

Мені сподобалось з вами Оля,комфортно і на рівні енергетики, дякую 😊🌷

Сколько в вас энергии и Радости! 🎉 спасибо за подсказки и настроение!

Замечательная женщина! Спасибо

Благодарю 🙏💐