Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-nm6qj2dh4x 5 сағат бұрын
Спасибо вам большое мне очень помогло в моем состоянии сейчас у меня климактерический период очень сложный и психическое слслтояние тоже очень сложное но эти упражнения мне помогли
@user-xr8ov6nj8h 5 күн бұрын
Олечка, у меня климакс и мне 43 года...очень растраиваюсь. Хотелось бы попозже. У моей мамы климакс был в 51 год, а бабушке в 55 лет. Значит не зависит от генетики. Можно ли с помощью йоги вернуть и наладить менструальный цикл?? Заранее благодарна!
@yogamamafrommiami 11 күн бұрын
The best 😊❤
@yogamamafrommiami 11 күн бұрын
www.amazon.com/stores/page/2BE53260-420D-4074-82C5-E2444167AB33?maas=maas_adg_DC099CA36F13AE76E2AFE1F16B8BDE07_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas
@yogamamafrommiami 11 күн бұрын
Code for Baleaf: YogmamaBF Code for Sojos: YogmamaSJ
@user-dy6gc8vh2y 14 күн бұрын
Бабочку так не получается сделать
@user-gr2de1pz9z 17 күн бұрын
Оля, спасибо за такую прекрасную и легкую подборку асан, за ваш журчавший, как ручей, голос. Развития каналу! Всем мира и любви
@user-dw1ru5od8h 18 күн бұрын
Проводила эксперимент. Делала вакуум 2 раза в день утром и вечером. Живот действительно потянулся. Но вау эффекта не было)) пс правильно питание шаги и йога со мной, как впрочем и после родовой живот😅
@user-mo1qp5kj3e 22 күн бұрын
Вы для полных покажите управление
@user-ko1gd5zn6r 23 күн бұрын
Благодарю Оля😊❤💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@user-vx6xo9ux6d 26 күн бұрын
А можно каждий вечер делать ?
@ksbond7165 28 күн бұрын
Благодарю Оленка
@ksbond7165 Ай бұрын
Дякую
@miafler5440 Ай бұрын
Спасибо вам, милая, желаю для вас: живите долго и счастливо ❤
@user-tc8rn9iq4h Ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@ninacvetkovic2808 2 ай бұрын
На голом полу?
@user-lw2ck3dr9e 2 ай бұрын
А сексуальность для чего,молодые только на деньги позаряться),а у ровесников уже нету мочи не помогут даже Сочи)))))))
@yeqanemamedova8699 2 ай бұрын
Спасибо вам большое 🙏Надеюсь мне тоже помогут ваши упражнения ❤
@user-tj3tn1xd2k 2 ай бұрын
И выходят больнючие воспалительные прыщи, от которых избавляется как минимум месяц😂
@user-lr1di8tt8d 2 ай бұрын
Здравствуй купероз, гайморит, ячмень и иже с ними.
@wildBEN24 2 ай бұрын
а потом привет розация 😂 я настолько не борщила и то от холодных умываний появилась сосудистая сетка
@user-ck6gb8wp5i 2 ай бұрын
У меня от этого прыщи😂😂
@user-on1rw1er3p 2 ай бұрын
Можно застудить лицевой нерв, лучше умыться холодной водой
@user-is9fq3xe7l 2 ай бұрын
И приходит купероз😂
@user-is1hl7wi9e 2 ай бұрын
А как же гайморит?
@yuliakst5111 2 ай бұрын
Достаточно утром умываться холодной водой! ☺👍
@user-lz9ms6bn8l 2 ай бұрын
А можно просто протирать лицо кубиками льда💙🩵💙
@tamaratashtemirova4083 2 ай бұрын
Я рада что увидела вас случайно
@yogamamafrommiami 2 ай бұрын
❤❤❤
@user-rf9ky5qy2c 3 ай бұрын
Левое и правое кто-то из нас попутал
@user-dk5su1po5y 3 ай бұрын
Доброе утро! Случайно попала на ваш канал. И тут же с вами начала делать, пока как коряжка😅, но сразу почувствовала своё тело. Это важно! Бывает мы его не чувствуем совсем и все наши стрессы в нём . Благодаря , таким простым , но чудесным упражнениям , мы помогаем ему!!! Олечка, огромное спасибо!❤
@inesev2844 3 ай бұрын
Махимум на четвереньках могу😮
@user-bl4ot3dg6l 3 ай бұрын
НБлагодарю Вас Олечка! Начала практиковать, по вашим видео. Одно удовольствие заниматься с Вами❤❤❤
@user-mq4ux5rm4m 4 ай бұрын
С п а с и б о!!!❤
@user-pu6pr4os1l 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-nd4zu1ey2l 4 ай бұрын
мне понравилась растяжка, спасибо, но есть один момент, я не пойму, при вдохе надуваем живот, или втягиваем, и еще. я не могла найти у Вас дыхание ауджаиджи
@Konfetka31 4 ай бұрын
Оля, а как часто надо делать эти упражнения, каждый день?
@Konfetka31 4 ай бұрын
Случайно попалось ваше видео, благодарю вас. Меня уже замучили приливы и отливы, начну с вами заниматься, даст бог сгладится всё. Мне 45
@user-ud6ym8wl9x Ай бұрын
Попробуйте 3 точки при климаксе самомассаж. Найдите в ютубе
@Elizabeth-mz2ug 4 ай бұрын
Спасибо
@samsungj3galaxy306 4 ай бұрын
Такая классная😊
@user-mu8qq7od2v 4 ай бұрын
Спасибо дорогая
@user-jf2rj2cn9u 5 ай бұрын
Сестра при климаксе решила помочь себе йогой, так как у неё не особо получалось она начала принимать ледис формула усиленная менопауза, и я заметила, что она стала себя лучше чувствовать, даже стала жизнерадостней.
@tamaratashtemirova4083 6 ай бұрын
Спасибо Олечка !
@user-km1pz7bo8l 7 ай бұрын
Доброе утро Ольга! Спасибо вам за упражнения!
@anaraydyralieva2270 8 ай бұрын
Здравствуйте,я случайно попала на ваш канал, спасибо большое
@user-ok5hd6ml5i 8 ай бұрын
Благодарю , сегодня начала делать упражнения❤
@user-gv5yh4wt4s 8 ай бұрын
Ничего не слышно что вы там бубните себе в живот.
@user-dz4su8mp1q 8 ай бұрын
Здравствуйте,а движения взад-вперед добавлять не надо?
@user-jd3fw2ox6h 8 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, а если в упражнении Рыбка ноги самопроизвольно делают бабочку , это нормально.? Мелко мелко взмахи. И мне не очень комфортно в левом тазобедерном суставе.
@Lucy_whatever8 9 ай бұрын
Спасибо! Маленькая ремарка: право-лево немного перепутано в видео. Левые-правые ручки :)