5 RECEITAS DE LANCHE SAUDÁVEL NA AIRFRYER

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Жыл бұрын

Quem ama receitas de lanche da tarde saudável? Preparei 5 receitas de lanche barato, rápido e fácil na airfryer! Me conta aqui nos comentários qual você mais gostou: omelete na airfryer, pastel sem glúten de carne com queijo, pão com ovo na airfryer, mandioca na airfryer ou salgado de batata com frango?
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: thaisaleal.com.br/pv-metodo-s...

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@moniqu6015 Жыл бұрын

Eu comprei a minha Airfryer no início do mês e tô AMANDOOO. Sério, me ajuda muito nas marmitas da semana, já fiz pão de alho, cookies de cacau, torrada, legumes ... Já salvei esse vídeo na minha playlist de receitas. Pra quem tá na dúvida se compra uma Airfryer ou não, apenas comprem que vcs não vão se arrepender. Eu morria de preguiça de usar o forno, agora com a Airfryer tô a própria Palmirinha! (Entreguei minha idade agora) 🤣

@bethania5718 Жыл бұрын

Oi Monique! Por gentileza, qual modelo é a tua?

@linaluisa2280 Жыл бұрын

Bom que economiza gás e óleo ,

@angelaanjos7001 Жыл бұрын

😂

@fernandaaraujo7084 10 ай бұрын

Eu não tinha o menor interesse em comprar.Depois que ganhei uma estou apaixonada e não vivo mais sem ela!kkkk

@tatianasadossantos5883 10 ай бұрын

Oi vc esquenta as marmitas na airfryer? Quais marmitas vc usa?

@christianealberto6088 Жыл бұрын

Thaisaaaa, DICA Minha mãe fez esses dias esse salgado, ela disse q pra não vazar o queijo, é melhor ralar o queijo, ai faz uma bolinha com ele e depois enrola a massa nesse queijo, assim não fica com bolha de ar e todos ficam inteiros. E pra fritar ou assar, tem q descongelar, pra assim não racha a massa.

@bibii24 Жыл бұрын

Quando eu faço pao de queijo, se eu coloco a 180 como ela fez, sempre estoura. Eu então coloco numa temperatura mais baixa e com uns minutinhos à mais de tempo

@AlmirPereira-kk4jz 3 ай бұрын

Bem vinda ao clube.Minha esposa gosta de tudo no lugar,mais se supera na falta de cordenacao tudo voa das maos delakkk

@Angel-io2jt Жыл бұрын

1- 1:35 coxinha de batata doce 2- 9:32 snack de aipim 3- 4:35 pastel de carne (massa de aveia) 4- 20:20 torrada de ovo 5- 23:44 omelete

@leide132 Жыл бұрын

Obrigada🧡

@suelimariaraimundanogueira3104 Жыл бұрын

hummmm delicia...

@izabelat.deoliveirabraz4941 11 ай бұрын

É de batata inglesa :)

@mariafernandafortesmorais7560 11 ай бұрын

Huhúuuú

@ARYBRITO 10 ай бұрын

A batata parece ser Doce e não Inglesa

@irlandamorais7172 4 ай бұрын

Airfryer e máquina de lavar louças pra mim é tudo não vivo sem. Simplesmente amo❤

@AlineOliveira-wn9yb Жыл бұрын

Mulher, traz tudo que for receita na air fryer, por favor kkkk

@anamariamachadoaskim 3 ай бұрын

Amei ❤

Жыл бұрын

Nem tudo é como nos queremos...Nem todo sonho se realiza,nem todo plano da certo,as vezes a vida de alguns pode até parecer perfeita,mais esconde várias dores e frustações...mais o poir fracasso não é aquele que tentou e fracassou ,mais sim o maior fracasso e aquele que não tentou por medo de fracassar ...os fracassos as lutas as perdas nos ensia sempre algo bom! e aquele que esperam no "Senhor nosso Deus"renovaram suas forças como a das águias. As vezes você não ta entendo as coisas que acontecem na sua vida! quando estiver assim apenas confia no Pai nosso Deus, confia apenas...

@caciafonseca221 Жыл бұрын

Estou muito feliz por suas conquistas, e ainda mais feliz por voltar com as receitinhas com mais frequência. Obg amei estes lanches e vou fazer e congelar.

@cleidsonlopes240 9 ай бұрын

Fui assistir as receitas pra aprender e acabei apaixonado pela moça kk, que simpática. gostei das receitas viu

@user-bv9hv8sy6p Жыл бұрын

Recitas maravilhosas, e sendo passadas por uma coisa linda dessa ainda mais gostoso.

@sheurysheury Жыл бұрын

Dona Thaisa, você se superou nesse vídeo. 😋 Amei e vou fazer. Parabéns pela dedicação, imagino que tenha passado o dia todo fazendo essas receitas. E sim, "quero almoço inteiro na air fryer".

@litabomfim4487 11 ай бұрын

Quantas receitas INCRIVEIS! Todas fáceis e parecem realmente deliciosas😋😋😋

@GabiCavaleri Жыл бұрын

Uhuuul!! Estava esperando esse vídeos, já quero testar tudo!❤

@kingatumbasz649 10 ай бұрын

ADOREI você e as receitas. Obrigada por compartilhar

@van69691 Жыл бұрын

Já fiz essa receita com batata doce e fica incrível 😋

@irelicebarbosa8416 Жыл бұрын

Amo receitas saudáveis na Airfryer. Muito Obrigada!

@mariaauxiliadoramatiaspint5111 Жыл бұрын

Gostei dessas ideias valeu. MT maravilhoso

@alineferreira397 Жыл бұрын

Simplesmente amei ❤

@marcelabomfim8315 9 ай бұрын

Suas receitas e dicas me salvam muito.

@rozanafrohlich5247 10 ай бұрын

Agora vc se superou 🎉👏👏👏👏👏 Parabéns , vc é D+M Amo suas receitas.💪🥳💯

@Sou_exterminador_ff 10 ай бұрын

Acabei de comprar minha arfry e comecei a procurar receitas, acabei aqui,obrigada pelas dicas , amo crok

@rosi7198 Жыл бұрын

amei você,sua simpatia mim motiva,parabéns

@elainecristina6968 9 ай бұрын

Vc e simples simpática.. Deus te abencie

@laryssaviana2663 5 ай бұрын

Assistindo novamente em fev/24 pq essas receitas estão perfeitas!!!!!

@edilanexavier6628 Жыл бұрын

Amei essas receitas ❤🤩 fiz esses salgadinhos de batata e frango ... Ficou ótimo 😋

@biaolicampos Жыл бұрын

Thaisa eu amo que você é desastrada kkkkkk inclusive foi uma das coisas que me fez continuar assistindo suas receitas no começo, além das receitas serem ótimas os vídeos sempre eram muito engraçados (ainda são) mas hoje em dia você já tá muito craque! 😂 não perco nenhum!! ❤ Faz um vídeo de doces na airfryer simmmm

@carlapereiracostadossantos2544 9 ай бұрын

Já estou amando,tudo que preciso

@cacieleguerchgindridebasto5135 Жыл бұрын

Adorei as receitas! Parabéns e obrigada pelas dicas!! Bjs!!

@wilmamariarabellodasilva8687 Жыл бұрын

Estou amando suas receitas e a sua alegria ❤

@aldenilima3870 Жыл бұрын

Amo crock e também amo seus videos! Super alto astral e dinâmica!

@thaynamoraes7062 10 ай бұрын

Adorei! Estava procurando umas receitinhas pra fazer para as crianças, vou fazer todas!

@renaly_6054 Жыл бұрын

conheci seu canal hoje e já estou completamente apaixonada

@yararogerio5092 5 ай бұрын

Vou fazer todas. AMEI❤

@michelemiranda25 23 күн бұрын

Uhuuuu pela tua alegria! Humildade e bom humor! Um beijo!!! Obrigada

@fabilinhares 9 ай бұрын

Enfim.... uma pessoa realista 👏👏👏👏👏👏. Obrigada por compartilhar 😊

@barbaramarlene.araujo Жыл бұрын

Faz receitas com peixe 🎏, preciso de mais idéias para a sexta feira santa 😅 obrigada pelas dicas, vc é maravilhosa 😊

@Jhe43 Жыл бұрын

amei achar seu canal! Sigo uma alimentação mais saudável já tem uns 2 anos. E sempre vou atrás de conteúdo como os seus.

@simonebezerranogueira9668 Жыл бұрын

Show. Amo suas dicas❤

@neusagomespereiraramos4618 10 ай бұрын

Gente! Me deu água na boca. Vou fazer!

@sambarnack6172 11 ай бұрын

Muito difícil de decidir qual fazer. Uma delícia! Adorei

@lilibolero3283 6 ай бұрын

Bom dia sua linda 🌹 amei 😻 parabéns obrigada

@analuciadeoliveiragil1569 Жыл бұрын

Amo receitas na airfrayier ...amei as suas...❤

@mickaelesantos8285 9 ай бұрын

Eu amo a empolgação da Thaisa cozinhando e trazendo novidades pra gente Kkkkkkk maravilhosa

@marcossabinogloria3440 Жыл бұрын

Que maravilha a receita parabéns Taísa 💥❤

@anacastelobranco3579 Жыл бұрын

Maravilha de receitas

@giril-lenemachado1384 5 ай бұрын

Amei, Vc e incrível

@judithealmeida4331 Жыл бұрын

Essa cozinha tá tão linda Thaísa!

@julianafelizardo4638 Жыл бұрын

Guria te adoreeeeiiii, eu estava procurando um canal de receitas, e ameiiiii. E parece que vc é minha amiga. De tão legal que te achei 🥰❤️❤️❤️

@nuciarodrigues8497 3 ай бұрын

Adorei seu jeito espontâneo, continue assim, vc é maravilhosa menina!!!!

@rosineidenunes5600 7 ай бұрын

Oie Estou adorando suas receitinhas Vc merece 1000🖒🖒🖒🖒🖒 Pode fazer mais essas receitas fácil para pessaos diabéticas 🙌. Quem e diabetica pode comer todos esses deliciosos lanchinhos.

@ane_lima21 7 ай бұрын

Vou fazer sábado amei essa moça kkkkkkkkk sério

@0208JM Жыл бұрын

Amei trás mais ❤

@biancarmiyagawa Жыл бұрын

Amei as dicas!!!!

@janarodrigues5495 8 ай бұрын

Uhuuuuuu 1000 vezes porque esse vídeo foi TOP 🤩

@mariadasgracasoliveiradeso1346 Жыл бұрын

Uhul!! Já quero fazer.

@Auroraahss 4 ай бұрын

Já vou fazer hojeee ameii demais obrigada❤ vc eh maravilhosa

@lucianagomes9111 2 ай бұрын

Amei essas receitas ❤ Super práticas e deliciosas. Vou fazer todas.

@neidemoura3177 Жыл бұрын

Uhu amei obrigada

@marynamello6458 7 ай бұрын

AMEI as bolinhas da receita número 1

@fernandaaraujo7084 Жыл бұрын

Muito bom!👏👏👏

@adrianacarla1318 Жыл бұрын

Uhul!!!! 😂 obrigada, parabéns ❤

@luciacruz6653 Жыл бұрын

Uma sugestão é comprar a cestinha de silicone para a airfray. Mais fácil para limpar!

@monicaaparecidaverza7639 Жыл бұрын

Concordo além de ser fácil de lavar o mais importante é não libera substância ruins como o teflon entre outros faz.

@rosineisantos Жыл бұрын

Sim, já comprei várias. Obrigada. 😊

@tatipereirapereira8640 Жыл бұрын

Aonde compra..??? Já quero. Rsrsrsr

@rosineisantos Жыл бұрын

@@tatipereirapereira8640, comprei na Shein.

@Matheus104521 Жыл бұрын

Muito cuidado com as formas de silicone, pode soltar elementos químicos tóxicos devido ao calor e se for fechada em baixo, o óleo fica todo na comida e acaba que não faz sentido usar Air frayrr e sim fritar no óleo

@alinesilva-xv9rt 16 күн бұрын

Obrigada pelo vídeo!❤

@anasalles2304 Жыл бұрын

Eu vou fazer todas essas receitas! Amei! Super beijo, Thaísa!

@julianalopes4891 Ай бұрын

Ficaram lindas tuas receitas. Vou testar. Obrigada por compartilhar! Você é especial!❤😊

@hiolanda8244 8 ай бұрын

Uhu!!!! Thaisa! Esses lanches deliciosos ! Salvando a lancheira do meu neto e o bolso da mãe dele!😄 Era preocupante ele só queria os lanches da cantina da escola. Obrigada !

@jugaleano Жыл бұрын

Uhuuuuuu ficou linda de morena! Comprei uma airfryer doida pra testar todas essas receitas!

@natalifreitas Жыл бұрын

Adorei as receitas! ❤

@fabianelima5233 Жыл бұрын

Já quero fazer todas!!!

@andresaaraujo7721 Жыл бұрын

Uhl por mas receita fácil e prática assim

@elanemagno875 11 ай бұрын

Thaisa, eu fiz o bolinho. Divino!

@andressamagliano Жыл бұрын

Adorei as receitas, fiquei com água na boca🤤🤤🤤

@amandagomes4161 Жыл бұрын

Amei as dicas.

@arilanetrindade Жыл бұрын

Uhull. Amooo suas receitas 🥰🤎

@flaviamaia1369 Жыл бұрын

😂 mesmo se você não come você se diverte com o vídeo e com os comentários. A discussão da cestinha de silicone está ótima 😅. Adoro a Thaisa. Vou testar todas 🎉

@glaubianolasconolasco4386 5 ай бұрын

Uhhruu adoro receitinha assim deliciosa .....

@unknownknowledge1359 4 ай бұрын

Que carisma que vc tem, moça! Vou acompanhar o canal

@fabianelima5233 Жыл бұрын

Fiz o pastel,amei!! Só a massa que ficou mole demais ,tipo colando, aí coloquei mais farinha, mas mesmo assim não consegui fazer no formato de pastel. Mas tive a ideia de colocar nas forminhas de empada e aí ficou uma delícia, já quero fazer pra congelar.❤❤

@fabianacavacini7339 Жыл бұрын

Amo suas receitas 🎉

@priscilasouza1036 Жыл бұрын

Amei muito. Vou fazer pro meu filho levar pro lanche na escola. ❤

@helineleal1909 Жыл бұрын

excelentes dicas!!

@suyanelanuze4161 Жыл бұрын

Aí q bommm! Achei alguém q prefere mais mandioca a batata 🥰🥰🥰

@isabelaoliveira4273 9 ай бұрын

Receitas muito boas!❤

@fernandarosa4347 Жыл бұрын

Uhhuuul. Ameiii ❤

@Detudoumpouco-zi9ih Жыл бұрын

Deixando o like pois além de simpática, é muito engraçada Receitas rápidas e fáceis.

@simonecristina4963 Жыл бұрын

Amei o omelete de muffin, perfeição

@rozalinapinheiro76 9 ай бұрын

Vou fazer amei

@ceciliagamerfx3289 Ай бұрын

Vou testar todos. Amei

@beatrysgomes8152 Жыл бұрын

Adorei as receitas 😮😮😊

@jullianacruz1602 Жыл бұрын

Gente sobre recheios... provei recente na estrada voltando da Chapada Diamantina uma empada de Jaca com palmito... caracaaaaa pensa na delícia!!!!! uma excelente opção fiquei apaixonada

@giovannaxavier5999 Жыл бұрын

Uhuuuuuuuuuul amei todas as receitas 🥳

@AnaPaula-fy9cy Жыл бұрын

Amei as receitas bom de mais

@renestern1821 Ай бұрын

Fiz o paltelzinho recheado com queijo cottage e ervas. Ficou muito gostoso. Obrigada!!!

@elaineoliveira2519 10 ай бұрын

Vou fazer parece que ficam bem gostosos

@marianaalcantara4331 2 ай бұрын

Fiz as bolinhas com batata doce e frango e ficou divinooooo

@mariaceciliatinoco9514 5 ай бұрын

Amei 🥰

@hkenzo Жыл бұрын

Adorei as dicas

@carlaoliveirafreitas8435 10 ай бұрын

Amei as receitas, air fryer é vida! Sobre os temperos em pacotinho, eu uso muito e tem uma marca que gosto demais que é a a Naturalle. Esses dias fui comprar e não tinha essa só uma tão de Ki Natural, fui ler os ingredientes e tinha sódio e uns dois tipos de conservantes que não sei escrever aqui. Tem que estar sempre atenta.