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Vou fazer com meu pai de 83 anos. Depois eu conto como ele evoluiu!! Obrigada!

Tenho 74 anos e faz uma semana que tenho feito esses exercícios todos os dias e já estou sentindo que estou andando melhor. Obrigada. Abraços ❤️

Amei os exercícios,fiz e me senti muito bem.

Amei os exercícios de equilíbrio. Vou fazer todos os dias 😍

Boa tarde Mila gostei muito do teu exercício vai me ajudar muito para os meus movimentos da perna que eu perdi da perna esquerda já perdi a cartilagem do meu joelhos a perna direita e a perna esquerda e a perna esquerda perdeu o movimento Já comprei o elástico para fazer o exercício muito obrigado pelo seu vídeo tô vendo pela internet que você bota mais vídeo te agradeço Deus te abençoe amém

Nossa duvido que caiu mais do que eu. Minha sorte que fiz judo na juventude e aprendi a cair!🙏

Obrigada estou com o dedinho do pé quebrado vai fazer 3semanas e não consegui me equilibrar neste pé, mais vou continuar. ❤

Bom dia Mila . Estou fazendo os exercícios e estou achando ótimos!muito obrigada.!

Muito legal...

Comecei hoje e gostei muito tenho certeza,que vou ficar boa de equilíbrio Sou maze mende6 Tenho 80 anos Vc é ótima

Mila boa dia.estou gostando muito das tuas aulas Deus te proteja sempre com muito carinho e saúde paz amor e felicidades

Gostei da senhora a sua esplicacao vc e ótima eu tenho 80 anos mas estou acompanhando ótimo ❤

Suas aulas são maravilhosas.

Mais um que preciso muito. Espetacular! Meus parabéns!

Muito bom ,comecei a seguir hoje.

Tenho desequilíbrio ao caminhar, tenho perda de audição e da visão. Já que preciso da visão e audição , como melhorar o equilibrio?

Obrigada. Muito bom. Excelente. 🙏🏻

muito bom

QUEM MORA SO APRENDA COM O PROFESSOR AURELIO COMO SE LEVANTAR DO CHAO SOZINHA E MUITO BOM

Bom dia.

Show

Eu sofro muito com isso, muito desequilíbrio nas pernas ao caminhar ,ate mesmo dentro de casa minhas pernas trava,tomei varios remédio não tive melhoras,a mais de dez anos com isso 😢

Obrigada, eu pedi e vc atendeu, bjs

Muito bom. ❤❤

Mila boa noite. estou gostando muito das tuas explicações. De onde vc é? estou aprendendo muito.

🎉❤🎉 Que Bom Q Aprendemos muito Com suas aulas 😊

Amei o exercício 😊 Muito obrigada 😘

Boa noite Mila obrigada.

Tenho artrose no quadril direito. Com desequilíbrio, não dá pra levantar a perna como você fez! O primeiro exercício dá pra fazer. E só!

❤amei 🥰👏👏👏👏

Gostei vou fazer ❤

Maravilhosos operei do joelho tor com muita dor que alongamento que ou faço

Me inscrevi hoje, gostei muito de te conhecer ❤

Gostei muito de você, das suas orientações. ❤

Vou fazer Mila. Obrigada pelos exercícios 🙏♥️😘

MUITO OBRIGADA MILA SEUS EXERCÍCIOS SÃO MUITO IMPORTANTES PARA NÓS IDOSOS NOS AJUDA MUITO .VOCÊ EUMA PROFESSORA MUITO INTELIGENTE.DEUS TI ABENÇOE GRANDEMENTE.

Gostei muito . Obrigada

Gostei demais...te conheci hoje.... muito prazeroso...viu..boa tarde..

Gostei demais, vou colocar na minha rotina estou sem fazer exercício porque tenho artrose nos joelhos e não consigo caminhar

Eita! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Tá doida !!! Não consegui fazer quase nada . Meu equilibrio está péssimo . Quase caí diversas vezes e ainda me deu enjoo Vou ter que treinar bastante Obrigada

Muito bom 😊

❤ já caí muito Mila, não sei bem o que era, não tenho caído mais já um bom tempo! Vou fazer esse exercício e passar pra marido também!❤

Não consigo andar em linha reta 😢

Tentar com medo. Estou atualmente sozinha se cair nem sei como me levantar sozinhs😮😢

A senhora deve malhar muito . Com todo respeito você é uma mulher linda e o corpo 10. Fica com Deus

Eu fiquei sem equilíbrio depois de um AVC

Tenho desequilíbrio ao andar o meu ouvido direito parece que tem um bichinho dentro dele