Yoga tonificante. Trova armonia col tuo corpo, e la gioia di sentirti. Posizioni allenanti per l'addome. Puoi eseguire queste posizioni ogni giorno per due settimane, dopo un video di flow, yoga, stretching o riscaldamento. Puoi fare seguire questo video dal prossimo sulla Pancia Piatta e dal terzo giorno eseguirli di seguito ogni giorno.
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Video editato da ‪@Lifeszu‬