Q bien

EXELENTE, ES BUENO TENER CONTROL DE NUESTRAS MENTES, HABLÁNDONOS A NOSOTRAS MISMAS

Voy para 2 años y de verdad no se si es el carro pero cuanto estoy acompañado todo tranquilo pues solo me vuelvo loco

Cómo deseo volver a vivir normal y feliz sin este miedo😢

Llevó 6 años así 😢

Todo pasa. Enfrenta al miedo y se irá tys ataques. Yo tmb sufrí ataque de pánico y gracias a Dios 🙏 ya no experimento. Tomo suplementos naturales como rodiola, ashawanda. Magnesio, omega 3 .Etc.

De ansiedad no se muere uno, pero me a entrado fobia xq yo tambien tengo depresion y estado viendo qe la depresion si puede provocar un paro cardico, me da miedo eso, x las takicardias qe me dan

@@josetomasgonzalez6017 De depresión no te podés morir de un para cardíaco, no te mal informes. Busca bien, y vas a ver qué no es asi. Ni de ansiedad, ni de depresión vas a morir. Quédate tranquilo, es nuestro cuerpo buscando una salida por tanto stress acomulado. Si? Todos salimos de esto, nada dura para siempre.

@@TheKonarfhace 7 años me dio ansiedad y me duro 2 meses pero hoy llevo 7 meses y me siento mal, ya qe las takicardias hacen qe me duela el pecho bastante x eso me agarra bien feo y me entra miedo, igual no salgo de la casa ya qe al ir manejando me entra una ansiedad y escalofrio y mas qe tambien tengo problemas para respirar siento qe me falta el aire y siento qe cuando me estreso me asficcio mas. Es bien terrible estar asi....gracias x tu comprension

@@josetomasgonzalez6017 Lo que a mí me tranquiliza es ver e infórmame sobre la ansiedad, ver qué gran parte del mundo pasa lo mismo que yo, y ver qué son causas naturales del cual no va pasar a mayores, solo es nuestro cerebro jugando una mala pasada, vengandose porque no liberamos nuestro estrés cuando debemos. Te recomiendo la página Desansiedad, lee e infórmate, es bueno ver un grupo de profesionales como te entienden y te dan soluciones. Abrazo a lo lejos amigo, no hay mal que dure 100 años.

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Como le hiciste

Hola como la dejaste la patilla, yo quiero de jarla tengo 3 mese con alprazolam de 0.5 . Tu opinión me cirve de mucho

@@user-zt7pf7bh2h gradualmente, una pastilla la dividen en 4, se toman 3 pedacitos un mes y vas viendo si resistes, todo con el médico claro. Si vas bien pues 2 pedacitos, sino aguantas vuelves a 3 y yo me arme de valor y vamos con 2, hasta llegar a 1 pedacito y luego a nada pero tú vas viendo cómo te sientes junto con el médico. No les voy a mentir, se siente horrible, creo pase un mes entero temblando pero de verás quería dejarlas y no me iba a rendir. Rocío y sus videos me dieron fuerza y lo logré, creo mi caso para dejarlas me tomo unos 8 meses y luego quedas como que: y qué tal la necesite? Pero se trabaja ese pensamiento y yo las llevaba en la cartera por cualquier cosa cuando ya las había dejado, el doc me dijo. Y una tarde tuve fuerza de voluntad y agarre y las bote. No había vuelta atrás y no tenía receta por ir por más. Así que me sirvió, sentí me liberé. Yo tomaba Amitriptilina.

@@mariceladelacruzdeleon2650 con tres meses debe ser más fácil. Plática con tu médico. Yo tomé pastillas por 4 años, por eso me costó mucho dejarlas pero es que nunca me dijeron tenía que trabajar mentalmente y no físicamente, con los vídeos de Rocío supe lo que en verdad me estaba pasando. Me tomó mucho tiempo.

Ale gracias por tu opinión. Mi médico le pregunté que cuando íbamos a terminar con la patilla y el me dijo que todavía nos quedaba un largo camino, eso no me gustó. Tú sabes como son algunos médicos y más cuando son médicos privados que uno tiene que pagar mucho son consciente y otros no. Esta es un trastorno que requiere más de terapia sicologica que esto tipo de medicamento que son más malo que la misma emfermeda y hay final está patilla no curan nada. Yo tomos alprazolam 0.5 y sertralina 100mg pero prefirió dejar el alprazolam y luego la sertralina cuando cumpla 6 mese porque dique el tipo de medicamento como la sertralina mínimo se tiene k tomar por 6 mese.

Tienes razón, sin embargo uno no piensa q es ansiedad.. y lo dejamos o tomamos medicamento para los malestares y bueno resulta q es ansiedad..yo caí en los ataques de pánico.. pero tengo fe y se que d esto saldré adelante

​@@geraldinebotellohernandez2817 p

Sería bueno a verlo sabido antes😢

Que servicio a la humanidad !

Gracias

se ha saltado el punto 8,no?

Llevo mucho tiempo con ellos,antes podía haber motivos,hoy son espontáneos,cuando mejor estoy .Cada vez Durán más. Con pastillas 20 años

Hola Antonio, qué tal te fue con ella? Yo necesito una buena terapia, pero acabo de ver el precio de su proyecto "sistemas" y me entran dudas, es una inversión grande. Me gustaría tener alguna referencia. Gracias de antemano :)

A mi mesucede muchisimo mas o menos a esa ora d la noche ..es bien fastidioso.

X2 a mi también me sucede que da ataque de ansiedad en la noche o en la tarde y no me deja dormir 🥺

Saludos Propongo un Grupo de WhatsApp para Compartir y Apoyarnos unos a otros que les Parece Amigos: chat.whatsapp.com/GqhW9smaS5B1KGIhsxeBLw

Hola qué tal ..una tomaste el curso?

Hola dime cómo acerlo por k nada me quita esta anciedad

Hola buen día.. Tomaste su curso?

Lo e superado mucho yo tengo ese qué te duele el brazo el onbro parese pierdo fuersas en el brazo donde es está mi corazón pero respiro ago ejercicio y cequita no más meda en la mañana gracias doctora le escribo desdé Cancún Quintana Roo