Akute Rückenschmerzen 3: Die Kyphosestrategie | Dr. med. Matthias Soyka

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Dr. med. Matthias Soyka

Dr. med. Matthias Soyka

4 жыл бұрын

Nicht nur das Hohlkreuz kann als Therapiemittel eingesetzt werden. In bestimmten Fällen ist auch das Gegenteil der runde Rücken das beste Heilmittel sein. Wie das geht, zeigt Dr. Matthias Soyka in diesem Video.
📘 Buchempfehlung: »Dein Rückenretter bist du selbst« amzn.to/2XB6USQ
Dr. Matthias #Soyka ist ein erfahrener Schmerztherapeut und Sportmediziner, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin mit eigener Praxis in Hamburg-Bergedorf.
Er behandelt seit mehr als dreißig Jahren Patienten mit Rückenbeschwerden und weiß, dass Operationen, Spritzen und Medikamente zwar wichtig sind, aber alleine die Beschwerden nicht beseitigen können.
»Hilfe zur Selbsthilfe« ist ein wichtiger Bestandteil seiner Behandlung. Im Laufe der Jahre hat er sein System von Eigenübungen immer weiter optimiert. Dabei halfen ihm die Erfahrungen seiner Patienten. Von ihnen lernte er, wie er seine Eigenübungen immer weiter verbessern konnte.
Dr. Soyka kümmert sich nicht nur um die Akutbehandlung seiner Patienten. Er entwickelte auch das verbreitete Präventionsprogramm "Rückengerechter Patiententransfer in der Kranken-und Altenpflege" und Präventionsprogramme für andere Berufe, z.b. Hafenarbeiter.
#Rückenschmerzen #Rückenübungen #Soyka

Пікірлер: 20
@adriankohli4870
@adriankohli4870 9 күн бұрын
Top Beitrag👌
@TheRosentau
@TheRosentau 6 ай бұрын
Vielen Dank für Ihre sehr guten Erklärungen und Übungen! Endlich verstehe ich genauer was ich habe. Meine Behandlung durch einen Orthopäden war bisher Physio, Akupunktur und dann gleich Denervierung (würde ich nie mehr machen lassen! Wenn einem die Nadeln ohne Betäubung in die Knochen gestossen werden ist das sehr schmerzhaft!). Wie immer, helfe ich mir jetzt selber! Mein Abo haben sie und das Buch wird auch gleich bestellt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@m.m.6101
@m.m.6101 2 жыл бұрын
Wäre ich bloss zu Ihnen gegangen.Sie sind aber ein sehr netter Arzt.👍
@hichamhadji237
@hichamhadji237 5 ай бұрын
Glücklicherweise haben die Übungen schon den ersten Tag geholfen. Vielen lieben Dank 😊
@Dennysdl
@Dennysdl 4 жыл бұрын
Super Video zur Krankheitsinformation: Facettensyndrom in kombination mit diesem Beitrag um die Rückenmuskulatur zu strecken. Leide selber schon lange daran und verwende seit einger Zeit diese Übung und nach kruzer Zeit ist deutlich zu spühren das ich Schmerzfreier bin. Sicher hilft mir auch eine Gewichtsabnahme auch bei, um die Belastung weiter zu verringern. Muskeldehnung ist bei mir leider nie ein Thema gewesen und auch im Sportstudio nie von mir gemacht worden. Vielen dank das sie siche die Mühe machen und die Zeit nehmen uns darüber aufzuklären. Soviel Zeit hat mein Hausarzt bzw Orthopäde nicht auf Grund der hohen Zahl an Patienten. Danke mfg.
@saschalovre3128
@saschalovre3128 2 жыл бұрын
Gutes Video. Dankeschön
@Videoformerin
@Videoformerin 2 жыл бұрын
Dankeschön!
@denizbas257
@denizbas257 11 ай бұрын
Vielen dank
@monami4437
@monami4437 3 жыл бұрын
Heyyy korrekt .. danke für das Video
@lynne.b.
@lynne.b. 4 жыл бұрын
Super Video, ich probiere das alles mal aus, klingt logisch.
@drsoyka
@drsoyka 4 жыл бұрын
Hallo Lynne, vielen Dank für das Feedback. Ich freue mich, wenn ich mit den Videos etwas Licht ins Dunkel bringe.
@helmuthoedt3557
@helmuthoedt3557 2 жыл бұрын
Gute Kyphosestratigie
@markusklein3423
@markusklein3423 4 ай бұрын
☝👍
@claudialenz5325
@claudialenz5325 3 жыл бұрын
Gefunden 👍👌
@ghw57
@ghw57 14 сағат бұрын
Klasse Videos!👍 Sind Übungen auf einer Vibrationsplatte (Facettengelenksyndrom, Geleitwirbel, Bandscheibenprotrosion) hilfreich, oder eher kontraindiziert?
@ursulapruchinski2005
@ursulapruchinski2005 Жыл бұрын
👌🍀
@joachimfroelich3382
@joachimfroelich3382 3 жыл бұрын
Danke für Ihte Tipps - meine Frage hierzu: Ich habe seit 5 Monate konstante Ausstrahlungsschmerzen (nur) in die Gesässmuskulatur, geht nicht in die Beine, bin noch sehr beweglich trotz 79 Jahre und Verschleissarthrose an den Facetten L3-L5, spiele noch Tennis, aber kann das nicht mehr auf dem gewohnten Level. Frage: Was für eine Behandlung würden Sie vorschlagen, Facetteninfiltration oder Flutunt des Wiebelkanals? Danke für eine kurze Antwort, Gruss J.Frölich
@nimmdies2143
@nimmdies2143 3 жыл бұрын
was mir hier fehlt ist der hinweis das ein verkürzter hüftbeuger oft grosse mitschuld an einem starken hohlkreuz bzw den meisten rückenschmerzen ist . wenn man dort keine spannung rausnimmt kann man diese übung ständig machen ... sie wird nur nicht die ursache bekämpfen sondern lediglich das symptom .
@fatmafasan2439
@fatmafasan2439 Жыл бұрын
,👍🥰
@Waukuhmoep
@Waukuhmoep Ай бұрын
Also ich schaffe es nicht🎉 die Beine soweit Anzuwinkeln bzw die Beine mit den Händen zu umschließen 😅
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Mini Katana
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Этот Пёс Кое-Что Наделал 😳
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