Adoro i tuoi video, perché sono assolutamente esaurienti. Tutte le domande hanno risposte, precise e chiare. Grazie!
@robertanenzi48383 ай бұрын
Grazie! Cercavo proprio queste risposte ❤. Devo trovare un equilibrio, perché sto bene in chetogenica/ lowcarb, ma anche i fermentati mi hanno migliorato la vita. Perciò proverò a trovare una quadra, conteggiando bene.
@ardenfranco99316 ай бұрын
Grazie, molteplici informazioni da metabollizzare mettendole in pratica🤗
@ferment-azione6 ай бұрын
Grazie a te Franco. Mi fa piacere siano apprezzate. È una argomento che richiederebbe molto poi approfondimento ma qui in video si rischi di diventare tediosi. 🙏🏽
@fablicc6 ай бұрын
Ho fatto dieta chetogenica per un paio d’anni, e mi ha cambiato il metabolismo. Adesso assumo anche diversi carboidrati, bruciando tutto e non mettendo peso… Nella mia dieta restano sempre i grassi, Olio MCT, Olio e burro di Cocco, Ghee, Avocado, frutta secca e semi, come restano i fermentati, Natto, Tempeh, Kimchi…
@ferment-azione6 ай бұрын
@fablicc grazie 🙏🏽
@fablicc6 ай бұрын
@@ferment-azione Grazie a te, bel post… Dimenticavo, assumo anche la kombucha di rooisbos e di fiori di ibisco con rosa canina (top!!!)… 😁
@ferment-azione6 ай бұрын
👏
@biancaberescu89526 ай бұрын
Buongiono Marco,grazie per tutto cio che ci insegni.Ho fatto anchio la chetogenica,ed e tutto vero cio che tu hai detto.Quando facevo la chetogenica,ho seguito una ragazza Victoria's keto kitchen,lei fa questa alimentazione perche ha lepilesia .E da poco ha scoperto questa fatina di farro dei grani antichi che si puo usare in chetogenica.Se vai ha seguirla,farai in futuro un video al riguardo?Sarei molto interesata.Magari anche al lievito madre che lei sta usando.Faccio anchio la fermentazione ,di cavolfiore ,pomodori verdi e crauti.Buonisimi.❤
@ferment-azione6 ай бұрын
Ciao, grazie, seguirò e mi informerò su questa cosa. Grazie
@biancaberescu89526 ай бұрын
Grazie di cuore per avermi risposto.Non vedo l'ora.Ti seguirò sempre❤
@ferment-azione6 ай бұрын
Grazie a te
@gela1376 ай бұрын
Verza, carote, pomodori verdi, peperoni, fermentati mangio da sempre... preparava nonna, mamma e adesso io .🍀🍀🍀❌💯
@ferment-azione6 ай бұрын
Bene, complimenti
@MarioMinessi-dh8xj5 ай бұрын
Una delle varie domande i vasi di vetro e meglio sterilizzarli prima ? Anche se in un certo senso cozza lo sterilizzare che poi è un bollire in pentola però cozza con la lattofermentazione o sbaglio ?
@ferment-azione5 ай бұрын
No, perché cozza? Pulisci al meglio per far proliferare solo i giusti microorganismi.
@monicadepietro2046 ай бұрын
Verdure fermentate, ma direi pochissimo. Anzitutto non mi sembra un cibo molto naturale e secondariamente ogni tre per due si cerca un nuovo cibo su cui puntare. Una volta si diceva parla come mangi, che significa di parlare in modo semplice e semplice deve essere il cibo, ma genuino e cioè vengano, integrale, crudista e biologico.
@ferment-azione6 ай бұрын
Dipende da cosa si intende per naturale. Certo se non conosci la fermentazione ti può sembrare un processo non naturale.