eğitimli adam kendini hemen belli ediyor .. Güzel ve bilimsel anlatım.

Konuşurken cardio yapabilen tek adam, adam gibi adam.

Hayatımda bu kadar güzel ve anlaşılır şekilde anlatan başka birisini görmedim,ağzınıza sağlık hocam.

Sunucu bar yutmuş galiba

Hocamızın diksiyonu muhteşem... Maşallah kendini sadece fiziken değil, entellektüel olarak ta geliştirmiş...

7:49 - 8:12

Mübalağa yapmak da istemiyorum ama izlediğim en "dolu" bilgilendirme videosu budur. Çok teşekkürler hocam.

DİKKAT! Bu video aşırı değerli bi videodur arkadaşlar net elinize emeğinize sağlık...

Bir besyocu olarak şuana kadar izlediğim en iyi hocalardan birisi sizsiniz hocam. Gerek bilgi ve tecrübe gerek akıcılık muhteşem. Başarılarınızın devamını diliyorum. Hayırlı çalışmalar inşallah. 👍

uzun zamandır bu sporu yapan yada pro sporcular tarafından sevilen ve tanınan bir antrenör-sporcudur Orhan Yılmaz küçükten büyüğe herkese ulaşmak sizin gibi kaliteli bir insanın tanması bakaımından cok güzel ve yerinde bir proje olmuş hocam.çokta meydanı boş bırakmamak gerekiyor.paylaşımlarınız için teşekkür ederiz..

eli öpülecek adam keşfettiğim için o kadar mutluyum ki , egosuz ve çok güzel bir anlatımı ve şahane bilgileri var ve bunları böyle ücretsiz paylaşması çok kıymetli ellerinizden öpüyorum hocam

Açıklayıcı, faydalı ve bilimsel dayanağı olan öz bir video olmuş. Teşekkürler

Ağzınıza sağlık hocam günlerdir aradığım sorunun en iyi cevabını siz de buldum teşekkürler..👏👏👏

Bu konu ile ilgili yaklaşık 20 tane video izledim, en güzel açıklamayı bu videoda yakaladım emeği geçen herkese teşekkürler.

Bunlar her yerden bulunamayacak değerli bilgiler Ne kadar teşekkür etsek azdır

Yıllardır spor yapıyorum fakat bu konuyla ilgili bukadar detaylı anlatan birine raslamadım agzına yüreğine sağlık Hocam

Abi sen mukemmel bir adamsın bu işin hakkını veren piyasadaki bilgi kirliliğinin içinde kılavuz gibi yolumuzu bulmamız vesile olan pusulasın iyiki varsın seviliyorsun

adam gibi adam.. çok güzel sade temiz anlatım.. tşkler.

Açıklayıcı ve detaylı olmuş ,hocamız girdiği konuyu anlaşılmayacak bir kenarı kalmasın diye bahsettiği herşeyi açıkladığı için 60 dk olsa dinlenirdi. Şahane bir video olmuş Kalp kalp

Mükemmel yalin ve diksiyon ve ahlakı çok güzel hocanın bravo tebrikler

adamsın hocam sen diksiyon olsun, anlatım şeklin olsun, kasıntısız şekilde her soruya samimi dürüstçe cevap vermen olsun nadir bulunan hocalardan birisi olduğunuzu kanıtlıyorsunuz ve aradığımız sorulara daha doğrusu benim kafamdaki senelerdir öğrenmeye çalıştığım soruyu aydınlattı teşekkürler başarılarınızın devamını dilerim.

Sorular süper hoca mükemmel cevaplıyor maşallah tecrübe ötesi

Tek bir video ile abone oldum ve dinledigim, izledigim ve ayni zamanda dediklerinizi uygulayacagim nadir insanlardansiniz. Sizi kesfettigime memnunum orhan bey tesekkurler degerli bilgiler icin.

Allah senden razi olsun bin tane vidyo izledim her dilde 20 saate iizleyip bulamadigmi 15 dakka da anlattin tesekkurler Azerbeycandan sevgiler.

hocam 6-7 videonuzu izledim henüz ve eklemeden geçemedim çok kral adamsınız çok saygı duydum gerçekten ne mutlu bize

Hocam ilk defa izlerken birini yüzümde tebessüm oluştu. Beş yıldır bu sporu yapıyorum çevrem sosyal medyada herkes bir training uzaktan eğitimci olmuş ama bilgili eğitim adamın hali başka sizin gibi. Teşekkür ederiz bizleri aydinlattiginiz için. Bundan sonraki idolum siZsiniz...

Hocam öyle bir anlatıyorsunuzki ağır antreman yapmış gibi oldum oturduğum yerde...Sağolun varolun...

Hocam gelip gidip izliyorum.Senin gibi hoca yok kainatta.Ağzına sağlık.Emeğine sağlık.

Tatlı diline kurban be hocam

Ilk defa bu kadar güzel anlatan birisi ile karşılaştım çok teşekkürler

Ishinin ehli adam! Eshq olsun!

Hoca işi tam manasıyla özetlemiş bukadar olur 🏋️

Bu antronör iyi vAllah samimi ve bilgili Aferriiiiin hocam

Türkiyede gördügüm en sempatik ve mantikli hoca Orhan YILMAZ dir. valla kac senedir takip ediyorum dünyanin en iyisi degilsede kalbimin mr olympyasi

Ben böyle güzel anlatım böyle bi hoca görmedim muhteşem tek kelime

1.28 saniyeden itibaren budur dedim. akıcı ve düzgün, bir o kadar da anlaşılabilir basit bir biçimde bilgi paylaştığın için teşekkür ederim. salonunuzu bilmiyorum ama keşke sizinle antrenman yapabilseydik.

teşekkürler. bu konuyu bu kadar net anlatana rastlamamıştım.

Valla haftalardir tüm hocaların videolarını izledim nerdeyse ingilizlere kadar gittim ama sizin kadar bi konuyu bu kadar güzel açan biri görmedim. süpersiniz valla

Harbiden adam on numara tam ayrıntılarıyla anlatti, eğitimli adam belki oluyor

Like ı hakeden kaliteli bir video olmuş bilgili insan kendini belli ediyor tebrikler.

Hocam gercekden cok bilgilisiz ve soylediyiniz her sheyin arkasinda bir mantik var.

Hele şükür be şu işi adam akıllı anlatan bi hoca bulduk.

Çok Güzel anlatın hocam.💪💪💪kaç sene kitap okuyorum fitness hocaları dinliyorum bu kadar güzel anlatan ilk kez gördüm.Tebrikler

Hocam vala harikasiniz çok güzel diger youtuberler gibi boş konuşup uzatmiyorsunuz çok bilgili ve güzel anlatiyorsunz

bukadarmı güzel düzgün anlatım olur tşkler

Orhan Bey de bilgi çok ama insanların anlayabileceği şekilde anlatabilmek için kendini zorluyor resmen. Yararlı bir video olmuş emeğinize sağlık

Orhan Yılmaz (nokta) Hocam lütfen yorumları oku. Bu kadar beyefendi ve bilgili olur bir insan. Saygılar.

Mavi Spor başladığım ilk salon. tanıştığım ve güvendiğim tek eğitmendir Orhan Yılmaz :) herkese sağlıklı yaşamlar ve doğal beslenme ile fit vücutlar dilerim.

Her salonun senin gibi bir adama ihtiyacı var HOCA...

Gördüğüm en mantıklı açıklama yapan koca adam ,eyvallah .

Net ve temiz anlatım. Teşekkürler.

Hocam ağzınıza sağlık, yeni keşfettim sizi umarım tekrardan aktif olursunuz kanalınızda.

Təşəkkürlər hocam Azərbaycandan 🇦🇿 izləyirəm çox gözəl cavablandirdiniz. Təşəkkürlər

Bu yorumumu videoyu izledikten sonra atıyorum. 18 yasindayim. Bu işin ilimini anlamak için elimden geldiğince yabancı kaynakları takip ediyorum. Türkçe olarak maalesef bilinçli spor yapan insan sayısı çok çok az. Sevinerek söylüyorum Türk Vg ve Fitness camiasında bu işin bilimini bilen yeni bir kişi buldum Orhan Hocam. Maden bulmuş gibi sevindim. Gerçekten yabancı makalelerdeki güncel şeylerden örnekler veriyorsunuz. Sizden bu sporu gönulden yapan kardesiniz olarak bir isteğim var. Bildiğiniz üzere her bölge için onlarca hareket var. Ve her bir harekette farklı tutuş açıları var. Bu farklılıklar, ayrıntılar bilindiği zaman ortaya mükemmel bir estetik çıkarıyor. Varımı yoğumu bu doğrultuda harcıyorum. Her ne kadar bu yaşta ciddi bir bilgi birikimim olsa da hala bilgiye ve tecrübeye açım. Sözlü videoların yanı sıra sizden ayrıntılı ve analizli hareket, antrenman videoları istiyorum. Ve inanıyorum ki bu tarz videolar yaptıkça hem kanalınız büyüyecek hem izlenme sayınız artacaktır. Sosyal medyada fark yaratacağınıza yürekten inanıyor, İyi günler diliyorum. Sağlıkla kalın!

Ben 8 senelik bir güreşci olarak hocamı kutluyorum sadece bokstan örneklerden bıkmıştık güreş dediğiniz spor da kafanızdan ayak serçe parmağınıza kadar efor sarfediyor vücut buna değindiği için sevindim teşekkürler

Çok güzel anlatım... Teşekkür ediyorum 😊 🇹🇷 🥊 🙏

Hocam bu işi tam anlamıyla bilen nadir insanlardan birisiniz

Altın bilgi Allah razı olsun hocam 👋👋

Güzel anlattınız sağolun dinlerken keyif aldım böyle anlatımlar spora özendirir.

Hocam diline sağlık, harika bir anlatım.

Hocam şok oldum dinleyince bu kadar kaliteli anlatım ve direkt herkesin aradığı sorunun tam açıklaması olmuş ilk başta söylediğiniz soruyu bende çok sordum kendime ama ne spor salonundaki hocam bununla ilgili birşey biliyor nede ayıp olmasın ama diğer youtuberlar cidden maden bulmuş gibi sevindim daha önce nasıl denk gelmedim bu kanala inanamıyorum anlatım için çok teşekkürler.

Çok teşekkür bu güzel anlatım için hocam ben kütle hacim amaçlı çalışıyorum tam sizin bahsettiğiniz şekilde 4 set yapıyorum 10 ile 6 arası tekrar sayısı ve aynı zamanda damla setler ekliyorum ağırlığı artırıyorum 2-3 tekrar basıyorum ve Amerika da yaşıyorum ve burası vücut geliştirmenin merkezi çok güzel bir ülke hergün spor salonuna koşarak gidiyorum :)

Video karşıma çıktı izleyim dedim. kanalda izlediğim ilk video daha başka video izlemedim.ilk videodan ben bu kanala abone olmalıyım dedirten bilginize sağlık

Bu kadar mütevazi bir spor hocası gorebilmemiz harika, alanın belki % 10 luk kısmı. Böyle 10 bilgi adamı istediği yere taşır, emeği geçenlere saygılar.. 💪

Sayın hocam kıymetli bir adamsınız ağzınıza emeğinize sağlık

Teşekkürler sn. Yılmaz. Dayanıklılıkla ilgili de bilgi isterdik. Endurance.

Güzel bilgiler üstat.. ağzına sağlık teşekkürler 👏🔥

Halal be adam konustukca motive oldum .bazilari konusuyor uykum geliyor

Gayet başarılı bir bilgi aldim.teşekkürler (GÜZEL ANLATIM)

Çok güzel anlatıyorsunuz. Videolarınızı seve-seve izliyorum. 🇦🇿🇹🇷

adam ilmi ile cevaplıyor helal olsun teşekkürler

Orhan hocam azina saglik cok guzel bir konuya deyindin. Soruyu soran kardesimizden de Allah razi olsun. Abi aylardir ki arastiryordum fakat guvenilecek bir bilgi alamiyordum. Simdi tum sorularima sizden guvenli bilgiler aldim cok ywekkurler her ikinize abi.

Hocam ağzınıza sağlık kafamdaki bütün soruların aydınlanmasını sağladınız çok teşekkürler 🙏

Efsane bir adam ya. Yolu açık olsun

Hocam ağzına sağlık.Sade,kısa,dopdolu video.

Adam efsane konuşuyor be helal olsun saatlerce internetten araştırdım tam anlamadım şurda 8 dk de daha iyi anladım helal olsun be☺🙂😀

Bir sporcu olarak aklımdaki bütün soruları cevapladınız. Teşekkürler

hocam bu işi "gerçekten" bilen ender insanlardansın

Emeğinize sağlık, çok beğendim

Kafamdaki sorulara ciddi bir şekilde gerçekten cevap bulduğum bi video çok faydalı oldu teşekkürler

Sizi tanımıyorum ilkdefa gördüm videonuzu bunlarida biliyorum zaten fakat çok guzel anlatmışsınız inşaları bilinçlendirmek adına güzel bir paylaşın olmuş teşekkür ederiz.

Hocam Mükemmel Anlattınız Vallahi Full Motivasyon..

cok guzel vıdeolar hocam genel sohbet olarakta vıdeolar beklıyoruz

Aydınlandım vallaha, sağolun hocam

Maşallah hoca çok bilgili belli oluyor. İnşallah kanal büyüyecek, kaliteli videolar var göz attım

harikasın orhan hocam muhteşem anlatım ağzına yüregine sağlık !

Sunucunun sesi muhteşem bu arada. Hayatımda böyle gür ses duymadım.

Spora dair bildiğim herşeyi unuttum!!!! Süper video

Salam abicim Allah sizlerden razi olsun ben azeriyim sizleride herzamanda izelyirem cog gozel konuwdunuz ve sizlere urek dolusu selamlar gozel konuwduz

İnanilmaz guzel anlattin agzina saglik guzel insan sagol

Uzun zamandır çok tekrarın ne işe yaradığını öğrenmeye çalışıyordum. Teşekkürler

Hocam gerçekten mütevazilik guzel anlatım bilgi yani nedeyim daha sizin gibi insanlara ihtiyacımız var

Hocam teşekkür ederim, kafamdaki sorular gitti sağolasın.

şu an şu saniye tüm antreman programımı masaya yatırdım hocam teşekkür ederim😊💪🏻

Çok temiz anlatmışsınız gerçekten sağ olun

Cok faydali bir video oldu.Konuyu orhan hoca cok guzel ozetledi

Hocam yeni katildim kanaliniza gayet guzel yorumlamisniz basarili

Baya çok kitap vardı ama raflara düzenli bir şekilde dizdiniz. Kitapların içindeki bilgiler için sağolun.

Yabancı kaynaklardan da araştırdım ama abi bu kadar muhteşem anlatılmazdı ya

Bu bilgiler için çok teşşşekür ederim hocam.