Antrenamentul PERFECT Pentru Piept,Umeri și Triceps I Fără Echipament *calisthenics*

Antrenamentul PERFECT Pentru Piept,Umeri și Triceps I Fără Echipament calisthenics

Рет қаралды 10,138

tony saik

2 ай бұрын

Пікірлер: 37

@themonitor6289 2 ай бұрын

perfect,o sa le incerc in urmatorul antrenament,acum si un antrenament pentru spate 👀

@dumitriuflorentina6137 23 күн бұрын

Antrenamentul PERFECT Pentru Piept,Umeri și Triceps I Fără Echipament *calisthenics*

@Andrey_Vld1 2 ай бұрын

Fără cuvinte ca de obicei. Respect maxim pentru munca depusă,Tony! ❤ Calisthenics is power!🔱💪

@DANIEL-jm1uj 2 ай бұрын

Forta bro❤

@Shaolinu_sw 2 ай бұрын

Am pieptul superior destul de mic. Videoclipul asta îmi e de mare ajutor! 💪🔱

@User-404 2 ай бұрын

Perfect pentru mine❤️‍🔥

@dridasergiu4988 19 күн бұрын

Mai vrem videouri de genul pentru biceps abdomen și picioare

@AlinRedlich 2 ай бұрын

primu❤❤

@user-lt7bc1ow6b 2 ай бұрын

Te pup si te respect rege👑👑👑

@1Gorld 2 ай бұрын

Fortaaa

@canman1810 2 ай бұрын

poti face un videoclip cu antrnamentul si ceea cea mananci tu pe o saptamana, un fel de day in the lyfe

@Z1ggu 2 ай бұрын

Cat asteptam asta

@DANIEL-jm1uj 2 ай бұрын

❤

@n95marius 2 ай бұрын

Ce mare te.ai făcut dintr.o dată, îmi pun niste semne de întrebare fiind natural. Mai așteptăm antrenamente pentru acasă 🙏👌

@mihaiionuteremia742 2 ай бұрын

Probabil ia steroizi

@SmileChaser1156 2 ай бұрын

Era pompat , avea lumină bună , acum are mușchii încărcați cu Glicogen de la Bulk deci e mult mai mare , e și definit corespunzător

@SmileChaser1156 2 ай бұрын

E mare din cauza principală a consecvenței și a faptul ca face lucrurile corect la antrenamente

@cozminlupu35 2 ай бұрын

💪💪

@abelrosca-dl2vx 2 ай бұрын

Primul

@Andix10x 2 ай бұрын

Deci putin si intens nu mult si lejer. Inteles 😉

@stefan_10 2 ай бұрын

Fă și cu un antrenament de pull toni.

@manu_manutzu8582 2 ай бұрын

Salut Tony! Nu inteleg de câte ori pe săptămâna sa lucrez aceeași grupa musculară ? De doua ori sau odată pe săptămâna

@mihaibugnar4486 2 ай бұрын

Salut. Faci si plana alimentar contracost?

@mihaiionuteremia742 Ай бұрын

Salut ! De unde recomanzi sa îmi iau Paralele mari ?am probat unele de la decathlon și sunt instabile ,nu pot face skilluri pe ele , nici măcar front lever.

@MateoFlorin-hk8rf 2 ай бұрын

Toni dacă nu am destulă forță să fac câte repetări zici tu un video pot să fac mai puține dar eficiente pentru mine

@ionutaneci6296 2 ай бұрын

Când transformările abonaților?

@bogdix13 Ай бұрын

Cat timp sa ma odihnesc intre serii?

@DANIEL-jm1uj 2 ай бұрын

Al 4 lea😂

@adrianungur4363 2 ай бұрын

Tony zi și mie unde bag Tony12 pe genius nutrition

@dumitriuflorentina6137 2 ай бұрын

Antrenamentul PERFECT Pentru Piept,Umeri și Triceps I Fără Echipament *calisthenics*

@dakasenpai1889 2 ай бұрын

Dupa ce ti-as ales produsele, dai la finalizare comanda, aia fiind in Cos , dupa apare dedesuptul produselor cupon de reducere si scrii tony12 si aia e.