Følg Arild på ei skikkelig armøkt. Få tips og råd på dine armøkter.
Пікірлер: 23
@jorgenpedersen58854 жыл бұрын
Veldig informativ video Arild, tusen takk!
@bowiefowie4 жыл бұрын
Utrolig lærerik video! tusen takk! keep em coming :D
@TheRealGymrat0074 жыл бұрын
Fortsett med sånne videoer!
@richardhagen90434 жыл бұрын
God video 👍 Bruker du fortsatt å blande inn noe strongman øvelser som styrketrening?
@andreaslvik13024 жыл бұрын
Som han sier i videoen så har han hatt enormt mye avrivninger og skader, så tviler på det.
@ellingsennanobryggeri65994 жыл бұрын
Har nettopp trent biceps i dag. 💪
@MistRVertexZ4 жыл бұрын
Arild! ka syns du om push/pull/legs rutine iforhold te den meste normale "brosplit" rutinå?
@raymondkarlsen99954 жыл бұрын
Kanonbra levert igjen! Mange år siden sist det har vært interessangt å se youtube videoer med gymtrening. Musikken er kanskje litt jævlig though :)
@ibrahimmuhammad99434 жыл бұрын
wow for en flott video Arild :)
@sprengt4 жыл бұрын
Dette er ikke en dårlig ide. Med tanke på hvor du har stått i strongman så er detta ganske spennende, ikke mange på ditt nivå som youtuber. Kommer til å følge med :D Lykke til!
@vikingplisken62414 жыл бұрын
har ikke i maskin eller hva du kalte den på gymmet jeg går :/
@jondovik62504 жыл бұрын
Fjerne den siste på triceps og legg til exstensions over hodet, da aktiverer du det lange hodet
@exapioz30754 жыл бұрын
Selv om han kjører lett, er det mye mer enn de fleste
@jondovik62504 жыл бұрын
Chest amd Arms i dag
@alexanderkleppesto21084 жыл бұрын
Hvorfor har du intro med arnold? Mannen som aldri har tatt et oppgjør med doping..
@TheScandia4 жыл бұрын
«Bare» 20 kg🙈
@prlien4 жыл бұрын
Er du i Lysekil :)
@jondovik62504 жыл бұрын
Den natty biceps blodåren til Arild er Tilbake
@sheesh33234 жыл бұрын
han er ikke natty imo, tviler veldig sterkt på at kroppen hans produserer testosteron lenger.