Bíceps Bayesian. Curl de Bíceps en Polea Baja

  Рет қаралды 1,362

Zonapablo

Zonapablo

Күн бұрын

En este tutorial, te explico como hacer curl de bíceps bayesian en polea baja.
Es uno de los ejercicios para bíceps en polea que puedes hacer en tus entrenamientos de brazo, junto con otros ejercicios para bíceps con polea o con barra y mancuernas.
En mi canal tienes una librería de ejercicios completa
🔸 Libreria Completa: 🔸
• 🔸LIBRERIA COMPLETA🔸
🔸Mi canal KZfaq:
/ @zonapablo2
#bíceps #curlbiceps #polea

Пікірлер
Unbelievably Effective Science-Backed Arm Exercises You've Never Seen
10:48
Unbelievably Effective Science-Backed Arm Exercises You've Never Seen
Renaissance Periodization
Рет қаралды 607 М.
La RUTINA DE ESPALDA 100 ¡La Más Efectiva!
10:01
La RUTINA DE ESPALDA 100 ¡La Más Efectiva!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 976 М.
Why Is He Unhappy…?
00:26
Why Is He Unhappy…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 69 МЛН
Doing This Instead Of Studying.. 😳
00:12
Doing This Instead Of Studying.. 😳
Jojo Sim
Рет қаралды 22 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 91 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya and SeanDoesMagic
Nastya
Рет қаралды 43 МЛН
Pectorales en Polea/ Te explico como puedes arrancar sin lesionarte el hombro/ Frank Serapión 😱🔥
6:35
Pectorales en Polea/ Te explico como puedes arrancar sin lesionarte el hombro/ Frank Serapión 😱🔥
FRANK SERAPIÓN
Рет қаралды 129 М.
How Jumping Rope changes the Human Body
7:06
How Jumping Rope changes the Human Body
Mover's Odyssey
Рет қаралды 26 М.
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Jeff Nippard
Рет қаралды 4 МЛН
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
14:54
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
Jeff Nippard
Рет қаралды 2,3 МЛН
The Ultimate Science-Based Leg Day For Muscle Growth (2023)
11:20
The Ultimate Science-Based Leg Day For Muscle Growth (2023)
Jeff Nippard
Рет қаралды 2,8 МЛН
Gana MASA MUSCULAR en tus HOMBROS | Elevaciones laterales desde polea baja | GFit Coach
3:10
Gana MASA MUSCULAR en tus HOMBROS | Elevaciones laterales desde polea baja | GFit Coach
Guillermo Fernández
Рет қаралды 104 М.
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
14:55
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 11 МЛН
The Perfect Push Workout (According To Science)
10:25
The Perfect Push Workout (According To Science)
Jeff Nippard
Рет қаралды 1,9 МЛН
Cómo Hacer Jalón Para Dorsales ¡EVITA ERRORES!
5:55
Cómo Hacer Jalón Para Dorsales ¡EVITA ERRORES!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 304 М.
How To Do Hammer Dumbbell Curl / Works Arm & Forearm
2:19
How To Do Hammer Dumbbell Curl / Works Arm & Forearm
DrVíctorLópez
Рет қаралды 14 М.
Футболист поймал телефон и сделал фото😮 (@cyliaxr)
0:35
Футболист поймал телефон и сделал фото😮 (@cyliaxr)
WORLD TOP
Рет қаралды 417 М.
ИСТЕРИКА и СЕНСАЦИЯ на Олимпиаде: японка Ута Абэ проиграла узбечке Келдиеровой
1:00
ИСТЕРИКА и СЕНСАЦИЯ на Олимпиаде: японка Ута Абэ проиграла узбечке Келдиеровой
Meta Fight
Рет қаралды 694 М.
Van Dijk Destroys Everyone + HIM 💀
0:21
Van Dijk Destroys Everyone + HIM 💀
Fearron
Рет қаралды 7 МЛН
UFC Abu Dhabi : Магомедов VS Олексейчук
2:22
UFC Abu Dhabi : Магомедов VS Олексейчук
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 143 М.
Я - чистокровный Казах, боксер Сергей Липинец стал значиться бойцом из Казахстана
1:00
Я - чистокровный Казах, боксер Сергей Липинец стал значиться бойцом из Казахстана
Akmaral & Akhmediyar
Рет қаралды 140 М.
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
0:16
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
ag_soccer team
Рет қаралды 15 МЛН
🤯️ Vini Jr. ✖️ Brahim 🤯
0:13
🤯️ Vini Jr. ✖️ Brahim 🤯
Real Madrid
Рет қаралды 3,1 МЛН