BACK CHAURA KAISE BNTA HAI|| BACK WIDER WORKOUT

  Рет қаралды 146,394

Gaurav Jha Fitness

Gaurav Jha Fitness

2 жыл бұрын

BACK EXERCISES NO GYM NEEDED. BODYWEIGHT BACK WORKOUT THAT YOU CAN PERFORM ANYWHERE NO NEED TO GO TO GYM FOR THESE EXERCISES.

Пікірлер: 63
@Vikramverma632
@Vikramverma632 Ай бұрын
लोग पीठ पीछे बहुत बुराई करते हैं | इसलिए अपनी पीठ मजबूर रखो |.... 🔥🔥🔥
@Shankarbadra2
@Shankarbadra2 Жыл бұрын
Thank you very much bro 👍
@Datsflexingbody
@Datsflexingbody 2 жыл бұрын
Eyy nice brother Keep it up let's go 💪👊🔥🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭
@kuldeepmalik7500
@kuldeepmalik7500 Ай бұрын
Thank u bhai
@sdogamingyt5221
@sdogamingyt5221 2 жыл бұрын
RUTINE banao bro 😭
@Harshit_._sahu_._002
@Harshit_._sahu_._002 Жыл бұрын
Aapke aapke exercise se mujhe kuchh result mila hai bhaiya
@prasannamadusanka509
@prasannamadusanka509 2 ай бұрын
Thanks bro ❤
@cuteheart8529
@cuteheart8529 7 ай бұрын
Best content
@armyloverboy6305
@armyloverboy6305 2 жыл бұрын
GJB BRO
@NirajKumar-bx4yk
@NirajKumar-bx4yk 2 ай бұрын
@Korean_drama_short.
@Korean_drama_short. 2 жыл бұрын
best excerise
@bharadwajnanda1996
@bharadwajnanda1996 2 жыл бұрын
Gourav bhai aap ka height kya hai
@adityafitnessandstudentlif9658
@adityafitnessandstudentlif9658 2 жыл бұрын
Good back exercise
@mustaqueahmad9910
@mustaqueahmad9910 Жыл бұрын
Thank you sir to gide us
@naveengotill8739
@naveengotill8739 2 жыл бұрын
Great work bro......... Tnxx some change in my body. Txxxx🙏🙏🙏
@adityasinghmba1styear6
@adityasinghmba1styear6 2 жыл бұрын
From how many days u r doing working out
@Sad_boy9911
@Sad_boy9911 2 жыл бұрын
tq bro 😘😘😘😘
@SfghgSybdk
@SfghgSybdk Жыл бұрын
Ha
@deepakshrivas4878
@deepakshrivas4878 2 жыл бұрын
sir trishapes ki exercise ka video bnaiye
@naveengotill8739
@naveengotill8739 2 жыл бұрын
Tq
@pratikgondvanshi2514
@pratikgondvanshi2514 Жыл бұрын
Diets par bhi video banaiye
@nageshnageshyadav2177
@nageshnageshyadav2177 Жыл бұрын
shoulder ke liye batao bhaiya
@AshokMaravi-by1ef
@AshokMaravi-by1ef 9 ай бұрын
Sir khana mai kya lay aur kab ley Jim se pahle ya baad mai
@Shaqilraji
@Shaqilraji Жыл бұрын
Bhai ek routine dedo
@shashimadival8627
@shashimadival8627 2 жыл бұрын
Hight increase exercise blo bhai
@srinumudadha7844
@srinumudadha7844 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍ok
@sivadasanMONI
@sivadasanMONI 2 жыл бұрын
👍💪💪💪💪👍
@user-jj7ts8nj2e
@user-jj7ts8nj2e 9 ай бұрын
Namaskar bhai aap Jo batate Ha back ka workeout karta hu
@jameskarlo5684
@jameskarlo5684 2 жыл бұрын
Numer
@rabiyaansari5364
@rabiyaansari5364 2 жыл бұрын
Bhai ladies k liye b sath kuch bata diya karain ta k unko b faida ho paye apki video sy
@trishantsinghtrishantsingh8588
@trishantsinghtrishantsingh8588 2 жыл бұрын
Sar Mera belly fat Kam Nahin ho raha
@amitrajamitraj7161
@amitrajamitraj7161 2 жыл бұрын
Thank you very much bro
@user-tb7pv4uv9y
@user-tb7pv4uv9y 9 ай бұрын
हमको चेस्ट बनाना है क्या करें कोई उपाय बताइए भाई
@shiva79137
@shiva79137 Жыл бұрын
Bhai biceps Kaise banaye jaldi
@satyayadavji7689
@satyayadavji7689 Жыл бұрын
Hii
@priyanshuguptagupta8332
@priyanshuguptagupta8332 10 ай бұрын
Bahi isase hight to nahi rukati
@patelrehman4836
@patelrehman4836 9 ай бұрын
Bhai mere back me Koy farka nathi hota
@DineshKumar-kp8dj
@DineshKumar-kp8dj 2 жыл бұрын
LP
@ROSHNIJHA777
@ROSHNIJHA777 Ай бұрын
MERA NAME SOURAV JHA HAI 😎
@srkkingkhan6201
@srkkingkhan6201 Жыл бұрын
Idd acomment
@AbdualJaleel-bn5kt
@AbdualJaleel-bn5kt Жыл бұрын
Chest ko mota kasa kara
@sanutiwari8846
@sanutiwari8846 Жыл бұрын
Bhai humara weight bahut kam hai or mai bahut dubla patla hu exercise bhi karta hu lekin result nhi mil rha hai kya aap kuchh bata skate ho kya karu
@yash_zi-editz
@yash_zi-editz Жыл бұрын
Stay cotistent bro Result milega Aur har 3 ghante me ek baar kuch bhi Khao par Khao Pakka ho jayega 3-4 mhine follow kro or fir dekho
@sarikashu9903
@sarikashu9903 2 жыл бұрын
Bhai yaar Instagram pr reply do
@souravsk4331
@souravsk4331 Жыл бұрын
Sir bola raha hoon back ka workout haafte mai kitne bar karna chaiye
@aryadhanorkar
@aryadhanorkar Жыл бұрын
Two
@syedsahab7392
@syedsahab7392 2 жыл бұрын
Bhai mere Tum khud gym jato ho or duare ko Ghar me karne ka tarika Bata rahe ho aap bol rahe ho Pamp aayga karne ke bad
@Kulwinderkaur-um3wo
@Kulwinderkaur-um3wo Жыл бұрын
Bro ma bidy banniy kisa bane
@Kulwinderkaur-um3wo
@Kulwinderkaur-um3wo Жыл бұрын
Body
@maheshnepte1251
@maheshnepte1251 2 жыл бұрын
Hi
@syedsahab7392
@syedsahab7392 2 жыл бұрын
Jab Tak mass nhi patta hai jab Tak kuch nhi hota hai je baat yaad rakhna sabhi log
@kah205
@kah205 2 жыл бұрын
Gjjjjjjjd
@garimapandey5116
@garimapandey5116 11 ай бұрын
Aap pura ache se vidieo banao pura body ni dekhta kise ka v pura video liya kro or a Bataya kro kise pojisan banana hai
@ManishviratKohli
@ManishviratKohli 3 ай бұрын
Chest ki
@syedsahab7392
@syedsahab7392 2 жыл бұрын
Jisko Tum Sika rahe ho 🤣🤣 usko phele je batao seat ka sahi tarika batao kuch Kar rahe ho 🤣🤣🤣
@mantukishan2242
@mantukishan2242 Ай бұрын
APA ke number send
@marathawarrior9898
@marathawarrior9898 Жыл бұрын
Chaura..😂😂nahi Chaudha banana hai.. R=र dh=ध, द dd == ड्ड सिखी नाही क्या..😂😂
@kabirvibhar
@kabirvibhar 2 жыл бұрын
Tera to khub back nhi dosro ko sikhaa raha h
@Simmi_vlogs965
@Simmi_vlogs965 Жыл бұрын
Pehle khud ka back bana
@AjayBhai-dk6jb
@AjayBhai-dk6jb 3 ай бұрын
Hii
@sehkil3802
@sehkil3802 9 ай бұрын
Hii
5 MISTAKES You Do To REMOVE LOVE HANDLES
12:37
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 7 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
MacDannyGun
Рет қаралды 48 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 27 МЛН
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tibo InShape
Рет қаралды 65 МЛН
BIG ARMS KAISE BNTA HAI|| BICEPS OR TRICEPS BADA KRE
15:43
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 95 М.
COLLAR KAISE BNTA HAI||COLLAR KA EXERCISE
8:38
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 102 М.
BIG BICEPS KRNE KA EXERCISES|| BICEPS KAISE BNTA HAI
14:23
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 87 М.
LOWER CHEST KAISE BNAYE||CHEST KA CHARBI KAM KRE
9:39
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 260 М.
SHOULDER बनाए बिना जिम ?Wide Shoulder WORKOUT
9:39
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 28 М.
BINA GYM KIYE SHOULDER KAISE BNTA HAI|| SHOULDER WORKOUT
10:23
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 46 М.
CHEST WORKOUT AT GYM| GOLDEN TIPS & COMPLETE GUIDANCE✅
14:09
Badri Fitness
Рет қаралды 4,8 МЛН
BICEPS AND TRICEPS KO KAISE BNAYE GHAR PE
11:39
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 265 М.
6 Beginner Gym Mistakes | Stop Doing This At Gym | Yatinder Singh
9:08
Yatinder Singh
Рет қаралды 4,5 МЛН
KALAI MAJBOOT KRNE KA AASAN TAREEKA||FOREARMS BNAYE
7:44
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 1,5 МЛН
Which water gun won??
0:30
toys AS
Рет қаралды 83 МЛН
СДЕЛАЛА СТАКАНЫ ИЗ БУТЫЛОК😃🍸
0:46
polya_tut
Рет қаралды 6 МЛН
It changes everything #knot #rope #bushcraft #camping #survival
0:11