Terimakasih mas adjiee, meditasi ini dilakukan berapa kali dalam seminggu? Atau bisa tiap hari ?

Terimakasih mas adjie, video meditasi dasarnya mas adjie ini sudah setahunan menemani saya di playlist. Ketika merasa ingin dipandu lagi sama mas adjie tinggal buka dan dengerin. Jika berkenan, video belajar meditasi dasar lainnya sangat ditunggu mas 💖

Terimakasih mas. Waktu hening aku kok merasa melayang sama badan ikut bergerak ngikutin detak jantung. Detak jantung juga jadi lebih terasa. Ternyata enak bgt rasa hening dan ga mikir apa2 mas. Waktu buka mata seperti lebih berenergi.

KERRREEEENNNNNN !!! 👏👏👏

Matursuwun...

❤Thx Mas Adjie

Enak

Terimakasih mas :)

Terimah kasih bang.. semoga allah membalas kebaikan abang🙏

Thanks om

terimakasih mas Adjie sangat bermanfaat sekali 🙏🙏🙏

ijin nyimak sodaraku

Ditunggu sesi meditasi selanjutnya Mas Adjie..Terimakasih

👍👍👍

Terima kssih atas ilmunya....semoga bermanpaat bagi saya...yg baru mengenal sistim sadar napas...mohon doa nya nya ya .semoga sy bisa bangkit semangat lagi

Terimakasih mas adjie sy sangat bersyukur di pertemukan dengan chanel ini. Sy praktek an setiap hari meditasi ini. Dan yaaa alhamdulillah sy semakin sehat secara mental dan badan luarrr biasa sekali. Banyak banyak terimakasih mas panduan meditasi nya. semoga teman-teman diluar sana jg bisa segera pulih, Tuhan berkahi kita semua aamiin❤

Lakukan setelah sholat, sangat terasa sekali manfaatnya

Mas Adjie Bermanfaat. Lanjutkan.

sangat berguna mas adjie, sering2 bikin video kaya gini dong...

Sejak rutin meditasi lama2 pikiran yang tadi liar banget sekarang udah bisa dikendalikan dan focus ke nafas serta diri sendiri saat ini.. makasih Pak Adjie

Sangat luar biasa. Channel ini sangat membimbing pemula. Semoga sukses. Bagaimana ya caranya membuat nafas selalu teratur. Feedback nya ditunggu ya🙏

Makasih Mas Adjie. Sehat-sehat ❤

Terimakasih mas adjiee, saya praktekan dan badan enakan

Terimakasih mas. Dipertengahan video yg terjadi tiba² air mata keluar, kepala berat. Lama² damai..

Selamat pagi pak. Baru aku temukan. Mau belajar meditasi 27/11/2022. . Makasih

Terimakasih mas ajieeee

Terima kasih mas. Bisa ikut kelasnya?

Terimakasih mas Adjie. Hal seperti yang kami tunggu praktek dipandu oleh mas Adjie. Mohon maaf mas mau tanya. Kenapa saat tarikan nafas dan hembuskan terasa menakutkan dan fikiran khawatir lepas dari kesadaran terutama saat menutup mata. Fikiran kemana mana mas. 🙏 Apakah normal atau ada yg salah dari saya mas?🙏

Terimakasih 🙏🙏

Mas Adjie terimakasih banyak. 🤗

Terimakasih mas ajie 🙏

Terima kasih mas

Mas aji ada meditasi untuk psikosomatis?

Sangat bermanfaat terima kasih vidionya

Terimakasih untuk ilmunya

Terima kasih videonya mas 🙏

Aku suka ini, terima kasih mas Adjie

Terimakasih mas Adjie, sangat membantu

Ini yang ku tunggu tunggu panduan meditasi , thank you mas Adjie . Tuhan memberkati 🤗

Makasih ya Mas Adjie 🥺

Mas adjie, sering-sering bikin latihan kaya gini yaa. Saya suka krn bisa langsung dipraktikan. Bermanfaat sekali

terima kasih panduannya Mas Adjie 🙏

Sedang sangat butuh ini. Terimakasih mas adjie

Terimakasih mas aji. Ini sungguh sangat bermanfaat

lebih tenang mas adjie. terimakasih banyak mas..

terima kasih. senang sekali bisa tenang sebelum tidur

Terimakasih mas adjie. Alhamdulillah. Hidup sadar jadi lebih tenang.

rileks banget setelah latihan ini

Pak saya mau tanya waktu meditasi saya tidak bisa merasakan nafas alami walaupun saya sudah fokus kecuali saya atur nafas. Apakah ada obyek lain yang saya bisa gunakan pada waktu saya bermeditasi ? Terimakasih

Izin bertanya, apakah meditasi bisa dilakukan dengan posisi berbaring?🙏

Selama ini ak bermwditasi sambil membaca doa tp tdk bisa konsentrasi krn pikiran yg kacau..

Terimakasih Mas Adjie 🙏 Baru pertama kali, setelahnya badan terasa ringan, leher belakang juga terasa berkurang tegang nya.. 🙏😇

6:53 ini knp tiba2 audio nya mati? Lagi enak2 menyadari napas malah jadi buka mata lagi lihat layar, kirain Internet sy mati. Buyar dah meditasi nya kwkwkwmw

Meditasi setelah bgun tdr sm sblm tdr blh ga mas,ap seharusnya sehari skli

Pas pejamkan mata sy memikirkan berada di lokasi yang g pernah sy kunjungi. Di hutan sungai dll. Ada orang di tepi sungai. Tiba2 disekolah di luar negeri saya dipandangi sama ibu2 ramah dan jalan lagi ke hutan. Itu saya tidak pernag mengalami dan tak tau knp muncul saat pejamkan mata.

Halo mas adjie salam kenal mas, saya ksini krna rekomendasi dari tmn. Udh sy coba 1x dan emang jadi agak rilex. Sy mau tanya mas tujuan utama meditasi ini utk apa ya?? Apa ada cara meditasi utk yg sedang depresi?? Terimakasih klo berkenan manjawab 🙏

Di doawnload nggak bisa, tapi iklanha banyak mas adji.. Terganggu

Kak aku baru mau mulai belajar meditasi, untuk kesehatan mental dan ketenangan jiwaku.terimakasih bnyk tipsnya

Sayang sekali ditengah" meditasi ada iklan nya dan video nya tidak bisa di download 🥲

mas klo saat mengamati nafas masuk dan keluar boleh jg sambil menyebut nama Tuhan?

Sangat damai hati.

Dengan nnton dan mngikuti arahan video ini.. Apakah itu brrti di ijinkan utk belajar dsini? Dalam arti kita di ijinkan belajar bersama?

Mas klo meditasi lama" Seperti terang ada cahaya putih pikiran berasa kosong trs enteng ap itu tujuan dri meditasi mas. Ga bahayakah. Sya sllu takut klo udh mencapai titik itu lngsung buka mata

Setelah nonton penyembuhan nya titik puspa sembuh dr cancer sy nyoba meditasi lalu nemu ini dr mas adji....bersyukur sekali. Baru 3 hr belajar rasa di badan enak bawaan nya tenang saat meditasi bisa sendawa teros ..semoga lambung jadi normal, tidur nyenyak juga..makasih ms adji berkah ilmunya

Mas klo saat kita narik nafas terasa berat di ulu hati sm dada itu knp ya mas ... Habis itu jd mual agak pusing

Kemampuan yang harus di latih dengan tekun *its okay i apraciate my self

Setiap hari sy mengikuti panduan meditasi mas Adjie. Belakangan kok terganggu dengan iklan di tengah2 meditasi. Jadinya kurang nyaman

Apa. Bedanya hembuskan napas lewat hidung mulut ... Krn beberapa youtube..beda2

Anak2 sebaiknya umur berapa boleh meditasi

Trima kasih mas adji....saya baru Nemu Chanel nya ....mau tanya klo waktu meng embus kan nafas lewat mulut gimana mas,,, ? Apa HARUS tetap lewat hidung juga????

Mas kenapa saat meditasi pas menyadari kok malah kepala bagian belakang dideket leher belakang rasanya kek tegang gitu ya ,jadi sakit atu bang

Saat meditasi aku spt diatas aku bisa melihat laut dan lama lama aku ngantuk. Kenapa ya pk saya jd ngantuk

Ada iklan nya ditengah" meditasi 🥲

mas adjie kira2 saya knp ya jadi saya emg dulu di bully di sekolah tapi gak parah dan gak kebawa mimpi juga dan orang tua ku cerai aku di besarkan sama nenek aku dan emg aku orang nya pemalu dri kecil mungkin pengalaman2 buruk itu masuk ke alam bwah sadar atau gmn gk tau singkatnya waktu lulus smp pas corona itu dri itu saya udh ngalamin cemas apalagi kalau mau bersosialisasi itu pikiran kmn2 terus cemas ganggu bgt padahal dulu gk kek gtu terus 6 hari ini saya merasakan sensasi yg beda dri dulu ini lebih menakutkan jadi awalnya saya searching gogle dan saya nemu tuh macam2 gangguan mental saya baca2 terus aku ngrasa kayak sama gtu dan aku langsung takut bgt kayak mau mati kek mau gk sadar diri intinya beda bgt ama cemas yg aku rasain dulu pikiran nakut nakutin kayak film itu bikin aku sampai 3 hari nonstop takut terus sampai di bawa ke psikiater terus udh pakai obat dan hasilnya ya tetp aja masih takut tapi alhamdulilah udh minum obat ke 5 x udh lumayan tenang cuman sekarang pikiran masih kmn2 dan hati itu kayak ngomong sendiri random gtu dan itu susah di kontrol apalagi kalau mau tidur bikin gk nyenyak dan mood itu kadang kayak naik seneng bgt padahal cuman kayak yg disenangi hal biasa doang tapi bisa kayak seneng bgt cuman sesaat dan nanti biasa lagi cuman baru2 ini jarang mood naik turun, ya allah sembuhkanlah hamba, hamba ingin membanggakan ibu hamba MAS ADJIE MOHON JAWAB KIRA2 SAYA KENAPA KASIH SOLUSI GMN BIAR SAYA SEMBUH BIAR GK TAKUT TAKUTKAN LAGI MISAL SETIAP HARI LAKUKAN MEDITASI ATAU APA GTU TRIKNYA KARNA KALAU KE PSIKIATER ATAU PSIKOLOG MAHAL MOHON MAS ADJIE MAKASIH

Setelah selesai kepala di ubun2 terasa penuh , itu kenapa pak

Ko q jadi pusing ya bang

Aku meditasi kenapa jdi ngantuk yah, wkwkw

Jika kita hny sbgai pengamat,apakh itu yg disebut dgn diri sejati

Mengapa saya malah ketiduran?

Apakah ada pelatihan offline?

Kenapa saya malah nangis ya?

Kesadaran itu mengetahui, dengan melihat yang mengetahui itu apa sama mas adjie?

Bgmn kalau sedang meditasi, badan gatal? Apkh perlu digaruk?

Kok sya tarik nafas perut mengecil ya bukan mengembang?

kalo setiap meditasi menguap sampai keluar air mata itu ap artinya

Kenapa saya nangis yaa pas meditasi

Maaf saya ingin bertanya kpd yg Ahli meditasi yg sdh betul2 pernah mengalami dan sampai melihat ke titik cahaya,klo ada tolong komen krn saya ingin bertanya