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BICICLETA VERTICAL ou HORIZONTAL ? [ PASSO a PASSO ]

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AREA DE TREINO

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2 жыл бұрын

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BICICLETA VERTICAL OU HORIZONATAL ? (PASSO A PASSO) [ ATUALIZADO ]
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@Max Titanium
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Пікірлер: 36
@MrDawn740
@MrDawn740 2 жыл бұрын
Eu prefiro a horizontal, já que é mais confortável. Eu fazia na vertical, mas o selim era desconfortável e apertava o meu saco kkk. Troquei para um selim mais confortável e não ajudou muito. Já ao trocar para a bike horizontal, aí sim ajudou bastante, além de ter o apoio das costas.
@akirasouza1498
@akirasouza1498 Жыл бұрын
Tô pensando em comprar essa horizontal, vc tem quantos anos? Perde bastante calorias? Valeu
@andrecarlosmainguardiola3727
@andrecarlosmainguardiola3727 2 жыл бұрын
A horizontal trabalha mais glúteos e abdômen e menos perna embora trabalhe TB é mais completa e prejudica menos as articulações
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE 2 жыл бұрын
OK André. Excelente!!!!!!! Continue treinando!!!
@fatimaoliveira3826
@fatimaoliveira3826 Жыл бұрын
GRATIDÃO!
@LeonardoSimaoBatista
@LeonardoSimaoBatista 2 жыл бұрын
Olá, aos 2:57 minutos você fala em usar eventualmente os dois tipos de bicicletas para "ativar grupos musculares e intensidades diferentes". É exatamente essa informação que estou buscando, você teria algum outro video explicando isso? Ou dica de fonte dessa informação..
@TheNielsenicole
@TheNielsenicole 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo obrigada 👏
@chacal3441
@chacal3441 2 жыл бұрын
Horizontal é bem mais confortável
@danielgoncalves4214
@danielgoncalves4214 23 күн бұрын
Estou indo 0ara uma horizontal devido a prostata
@Lasg-c7g
@Lasg-c7g 7 ай бұрын
Prefiro a horizontal por que tenho problemas no quadril
@TwisterBR957
@TwisterBR957 2 жыл бұрын
Eu tenho uma vertical mas acho que pra mim talvez fosse melhor a horizontal pq eu não consigo andar dois dias de bicicleta pq devido ao peso a bunda fica doendo e não é dor de esforço é o peso mesmo em cima do banco
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE 2 жыл бұрын
OK> Bons #treinos
@user-lf5ks3vi3y
@user-lf5ks3vi3y Жыл бұрын
A bunda fica frita kkkkk
@larissaramos940
@larissaramos940 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE 2 жыл бұрын
Obrigado Larissa. Compartilhe!!!!!!!!!!!!!!!!
@carmenrocha3766
@carmenrocha3766 Жыл бұрын
eu gostaria de uma vertical, com o assento da horizontal, com banco com encosto, acho que nao existe ne?
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE Жыл бұрын
Pesquise em sites de equipamentos!!!!!!!!!
@user-lf5ks3vi3y
@user-lf5ks3vi3y Жыл бұрын
ótima explicação. Mostra que domina bem o assunto !! Obrigada
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE Жыл бұрын
#obrigado #sucesso e bons #treinos e #massamuscular
@mariagoretearrudadesousa448
@mariagoretearrudadesousa448 Жыл бұрын
Tenho a bicicleta horizontal mais não quero perder peso só enriquecimento quanto minutos posso fazer?
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE Жыл бұрын
Produzi um video para você, será muito útil: kzfaq.info/get/bejne/bc91dcaW2MfTY3k.html
@carmenrocha3766
@carmenrocha3766 Жыл бұрын
Qual emagrece mais? nesse caso ?
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE Жыл бұрын
Carmen as duas são ótimas !!!!!!!! Bons #treinos
@mauriciojobes
@mauriciojobes Жыл бұрын
Tem uma uma artrose no meu joelho esquerdo então a bicicleta horizontal é tudo de bom porque eu preciso fazer musculação no joelho e não exige muito esforço. Estou tendo excelentes resultasosí
@mariagoretearrudadesousa448
@mariagoretearrudadesousa448 Жыл бұрын
Enriquecer mesmo as pernas flácida
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE Жыл бұрын
Sucesso Maria! Bons #treinos bike é um excelente #exerciciofisico
@professormarcelofagundes3605
@professormarcelofagundes3605 11 ай бұрын
A vertical deixa meu bolsa escotral dormente prefixo a horizontal. Consigo ficar Mais tempo. 😂😂😂😂
@nathangeco
@nathangeco 8 ай бұрын
cara a vertical com banco duro é um objeto de tortura pro homem
@user-ch6pc5re1m
@user-ch6pc5re1m 5 ай бұрын
Eu tenho hérnia na lombar, a horizontal seria melhor?
@daniel913882
@daniel913882 Ай бұрын
Sim
@josecarlosdeoliveiraolivei5715
@josecarlosdeoliveiraolivei5715 Жыл бұрын
Professor favor me indicar uma bicicleta que tem regulagem em wahts , como as antigas bicicletas ergométricas MONARK, para avaliarmos a condição aeróbica dos nossos alunos.
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE Жыл бұрын
OK José Carlos!!!!!! Existe a bicicleta da Movement
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE Жыл бұрын
Bons #treinos com a Movement
@cococellmatandoacharada1412
@cococellmatandoacharada1412 2 жыл бұрын
Para queima de gordura,qual a melhor horizontal ou vertical?
@ticocampos8384
@ticocampos8384 8 ай бұрын
A horizontal é ruim e queima menos caloria?
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE 8 ай бұрын
As calorias dependem dos batimentos cardíacos.
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