No video
Creatine Supplement: Truth and Myth / All About Creatine Supplement / Mistakes, Myths, and Facts
Рет қаралды 1,392,290
2 жыл бұрын#جانتي_شعبان #الكرياتين #Supplements
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.co...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
#كمال_اجسام #مستر_اولمبيا #تمارين #اسرار_المكملات #عالم_محترفين #محترفين_كمال_اجسام #بطولات #الرياضة #الرياضة_والغذاء #التغذية_والرياضة #الرياضة_والقوة #قوة_بدنية #كيف ارفع اوزان
@user-bw8gx6yn6p 2 жыл бұрын
كابتن جانتي أتمنى منك تنزل جداول تمارين او شلون تخلي تمرين صحيح بعدم وما يكون عشوائي تمرين يعني اريد نعرف تمارين اكل عضله بيمن تبدي وين تنتهي حتى ما نتمرن عشوائيا رفعو بلايك خل يشوفه لكابتن
@rayanebensaleh8385 2 жыл бұрын
نعم فكرة زييينة. مع كل عضلة ونضام التدريب الاسبوعي
@sadeklassoued8100 2 жыл бұрын
اي اكيد ي كوتش لانو نتمرنو عشواءي الله يخليك متابعك من تونس
@fodilboubakor91 2 жыл бұрын
صحيح نتمنا ذالك
@user-se4cv2xv7g 2 жыл бұрын
صح كلامك
@ameerameer3981 2 жыл бұрын
ياريت ينزلنه كورس لكل عضله
@ammar2548 2 жыл бұрын
21 سنة فرياضة كمال الاجسام و استاذ رياضة في نفس الوقت وحائز على عدت شهادات بالتغذية ومازلت اتعلم واستفيد واصل،يا كابتن وتحيتنا ❤
@Gazzafr9du9sq3u 2 жыл бұрын
ماهو أفضل مكمل للضخامة
@user-be4hr4dw1e 2 жыл бұрын
@@Gazzafr9du9sq3u ماس
@user-fh3sm5sx2k 2 жыл бұрын
ماهو افضل نوع من الكرياتين
@krytos6460 2 жыл бұрын
@@user-fh3sm5sx2k creatine monohydrate
@2-2k 2 жыл бұрын
@@user-fh3sm5sx2k olimp
@user-xq8px4qi1n Жыл бұрын
الكثير من الشباب كانوا يتدربون غلط حتى عرفوك يا بطل 💯💯💯 افضل مدرب يعطيك كل ما في قلبه ويشرح بتدقيييييق جزاك الله خيرا شكراً🇲🇦
@leavox6063 Жыл бұрын
الفيديو بيبدأ من 4:40 😅 مشكور يا كابتن ❤
@AA-ql1tp 4 күн бұрын
مشكور
@zakariabouzid437 2 жыл бұрын
والله يا كابتن اللسان يعجز عن شكرك ❤️❤️ صرت انت المصدر الوحيد للمعلومات عندي بمجال كمال الاجسام حاليا 🌹
@Allahisgreat001 2 жыл бұрын
الصدق والخبرة يا كابتن الي عندك تجعلنا نشاهد الفيديو فيه اكثر من 15 دقيقة بدون انقطاع ولا ملل، ماشاء الله واصل
@ns.xv_cnx Жыл бұрын
راح ادخل نادي واتمرن بس قبل كلشي لازم اثقف نفسي وطبعا ماشفت شخص صريح ومثقف التجئله غير بيگ جانتي وإن شاء الله ادخل واستمر واوصل واتعلم واضل اتعلم منك يا كبير 🤎
@Hamody770 3 күн бұрын
لازم كل واحد الله اعطاه منصه بحكم عمله ياخذها مثلك والله انك ثقه
@ahmedattia3351 2 жыл бұрын
ي كابتن بالله عليك ايه العظمه دي... انا كل الي محتاجوا ونفسي اسال خبير ف كمال الاجسام عنو .. انت بتقول ع كل حاجه ... ربنا يديمك نعمه ف حياتنا يارب .. وما ننحرم منك .. احلا مليون تحيه ليك من مصر 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
@alialjalby7497 2 жыл бұрын
كابتن ..نحتاج حلقة عن التسلسل الصحيح للتمارين بإيش نبدأ و بإيش ننتهي بالتدرّج للاطراف العليا و السفلى و الظهر .. شكرا لك
@trueman6861 3 ай бұрын
نعم صحيح والدليل انه ينصح بعد عمر الخمسين عام بتناول الكرياتين لسبب صعوبة الإستشفاء بسرعة وايضاً لزيادة قدرة التحمل وعدم الإرهاق بسرعة لتقدم العمر وهذا كلام اخصائيين في التغذية 👍
@lamyaaelmaleh3529 Жыл бұрын
سلام الله على دبابة العراق وكل اهل العراق، الله يجازيكى خير كابتن جانتى وينفع بك، نتمنى تنزل حلقة توضح كيف يكون تسلسل التمارين للبنات بالذات، البنت اللى بتريد جسم حلو و مشدود
@lionlion999 2 жыл бұрын
بدون مبالغه افضل واصدق كابتن شفته في حياتي ❤️💪 عاش عاش كابتن
@Xw6.3 Жыл бұрын
افضل شخص يعطينا الزبده بدون لف ودوران وعك في الكلام مرجعي الاول في هذا المجال من دخلته ( حنا نحتاج شخص يعطينا المعلومة على طول بدون مقدمات ولف وفلسفه استتتتمر ، والله يوفقك يارب 🤍🫡
@user-qr7mv1uv4n Жыл бұрын
كابتن الف رحمه على امك وابوك والله العلي العظيم دا اطبق معلوماتك والحمدالله نزلت من 116الى 99وانشاءالله لل75وعضل صافي بحيل الله الف رحمه على امواتك وينطيك طولت العمر والصحه والعافيه
@thoksioyo5194 9 ай бұрын
اليوم 8/11/2023 رح بلش اخد كيرياتين عمري 18 وزني 82 كيلو أن شاء الله رح بلش بتحميل 20 غرام لمدة 5 ايام و بعدها 6 غرامات بليوم رجعوني بعد فترة مشان اقلكم بالتغييرات و بالتوفيق للجميع و يعطيك العافية يا كبتن جانتي كابتن العرب و استاذي بعالم كمال الاجسام ❤❤❤
@drfirasalobaidy 8 ай бұрын
؟
@thoksioyo5194 8 ай бұрын
@@drfirasalobaidy شبك؟
@drfirasalobaidy 8 ай бұрын
@@thoksioyo5194 شنو التغيير
@atayax3851 5 ай бұрын
تغيرت؟
@zakzaki-ib4qy 5 ай бұрын
اش صار معك
@user-bl6oq4wl3x 2 жыл бұрын
ياليت يكون فيه برنامج للضخامه للي اجسامهم من 60 كيلو وتحت وتسلسل التمارين مع توضيح آليتها ،
@user-oe7ez1wv2n 2 жыл бұрын
ياريت
@monmon5678 2 жыл бұрын
انت اشرف مدرب دخل على هذه اللعبة اليوم جنت اكول لعبتنه غبية لان بيها مئات الاراء بس انت وضحت انو اللعبة حلوة بس المدربين اقطاعيين وانت راح تكسر اقطاعيتهم تحية الك من القلب ❤️❤️❤️
@thestranger6554 2 жыл бұрын
@الشاب الايفع اخو سعد شعبان في أربيل
@yousefjo5271 Жыл бұрын
طريقة كلامك وفهمك للعبة كمال الاجسام يخليك تحب الشخص وتحب تسمعلة وتكون واثق 100٪ لو دخلت معاة برايڤيت كوتش بتكون واثق بأي حاجة بيعطهالك و اي معلومة تحياتي ليك من مصر ♥️💪
@OSAMA-pt4jz Жыл бұрын
افضل دكتور ومستشار ومدرب عرفته بحياتي هواي نصحوني اترك الكرياتين يضرب الكليه يموتك مدري شنو لكن انت فصلتلي بالتفصيل شكرا من القلب ❤
@user-cs1jp2fw8h Жыл бұрын
كيف بقدر اقللو لانو عامل تصاقط لشعر
@mohameduf159 2 жыл бұрын
عاجزين عن الشكر يا كابتن واحنا في انتظار الفديو القادم عن الحبوب وأسبابها وكيف نتجنب المشاكل الحبوب . هيكون اول موضوع علي مستوى العالم . الف الف شكر يا كابتن علي هذة المعلومات الخالصه النابعه من شخص عنده ضمير وحب ومساعده الكل ❤️
@tk__most39el97 Жыл бұрын
اشرب اكثر من 4 لتر ماء تتجنب كل اضرار اصلا اضرار تظهر بعد أكل اكثر من 6 علب كيراتين لاكن بالماء لاتضهر بالعكس جسمك يكون فأفضل حالاته ❤
@mehdiboutemedjet2705 Жыл бұрын
أتابع هذه الرياضة منذ 2016 ، أفضل كوتش تابعته ❤️ وفقك الله إلى مايحب و يرضى.
@user-hh2ll1ek5u Жыл бұрын
ألف شكر وتقدير يا كابتن جانتي على المعلومات الذهبية والله استفدنا منك الكثير الكثير اخوك ' احمد من سلطنة عمان
@moaazahmed678 9 ай бұрын
كابتن كل كلامك صحيح الا نقطة وجب التوضيح فيها هو الكرياتين ما يسبب تساقط الشعر بطريقة مناسبة لكن الكرياتين يسببه بطريقة غير مباشرة لانه يرفع من DHT الديهيدروتستوستيرون بنسبة تصل ل ٣٦ % من نسبته اللي في الجسم و بالتالي ال DHT يسرع من الصلع الوراثي و لكن لو فيه شب مو عنده صلع وراثي ما ياثر بيه هو ياثر بس في الشباب اللي عندهم صلع وراثي يسرعه بس و لما اقول يسرعه مو من شهر لو شهرين لا يحتاج فترة طويلة انت مستخدم فيها الكرياتين يعني لو جيناتك راح تخليك تصلع علي عمر ٢٥ الكرياتين يخليها ٢٤ مثلا او DHT عفوا و حل المشكلة بسيط فيه فيتامين قوي للشعر و يؤخر من الصلع الوراثي اسمه hairtonic ممكن تاخد منه حبتين يوميا مع اي منشط او مكمل يرفع التست و ممكن تاخده لوحده حبة يوميا بعد اي وجبة علشان امتصاصه يكون جيد لو تعاني من الصلع الوراثي يؤخره لك سنة سنتين و يعطي صحة للشعر و شكرا علي فيديوهاتك الرائعة ❤❤
@yacinekatana9314 2 жыл бұрын
حقا لقد غيرت مفهومي حول هاته الرياضة شكرا لك يا كابتن ..ياسين من الجزائر .😍😘
@SY-be9mx 2 жыл бұрын
أكثر شخص فهمان كمال الاجسام يأخي الفهمان يريح شكرا كابتن جانتي بارك الله فيك تحياتي❤
@sal1488 3 күн бұрын
اسال مجرب ولا تسأل طبيب. صح كلامه
@user-ko1iq2kz7l 4 ай бұрын
ولله للحين رغم اني اتابع عدة قنوات لكن باعتمد قناتك كمصدر رئيسي للمعلومات والحمد لله نتائج جيدة و تبقى مشكور يا كابتن ❤
@user-lt8ts3ml6d 2 жыл бұрын
جزيل الشكر والتقدير لجنابك يا اسطورة ... ياريت كابتن إذا تشوف تعليقي تكتبلي ولو مختصر وجبات الطعام قبل وبعد التمرين لغرض الضخامه العضليه حتى استمر على هذا البرنامج ...
@gsg162 2 жыл бұрын
احنه مبتدئين وكلامك مقنع شكراً كابتن ❤
@ehannaser6858 12 күн бұрын
ماشاء الله عليك ي كابتن الأفضل 🙏
@HichaMBaraKa1 5 күн бұрын
افضل كابتن تاحية لك من المغرب . الله يحفظك ♥️🌎
@kelbaznouba695 2 жыл бұрын
الشيء الجميل في برنامج اليوم انك بتفهم حقيقة ما يدور في ذهنك من تساؤلات....و الله روعة شباب . نحن في الجزائر نفتخر بالشام و العراق 🥇🏅👑🏆👌👍🇩🇿🇦🇪🇮🇶🇵🇸
@redabenslimane1334 2 жыл бұрын
🤣🤣
@a2b_k177 2 жыл бұрын
بلع بلع
@kelbaznouba695 2 жыл бұрын
@@a2b_k177 ختك
@benallalnouaman4104 Жыл бұрын
ههههه من وين هههه
@waleedfarouk 2 жыл бұрын
كابتن صادق اقسم بالله العظيم الكلمه بيقولها بصدق بغرض إفادة الناس تحياتي يا كابتن من مصر
@hassanrbati Жыл бұрын
انا من المغرب السلام عليكم اتمنى ان تكون معلوماتك مستندة من تجارب علمية وشكرا على النصائح
@yneem9 6 ай бұрын
هذا الإنسان موسوعة كامله صحيحة من المعلومات انته فخر للعراق كابتن ❤
@moresee7523 2 жыл бұрын
والله كل الكلام كاله كابتن جانتي حقيقيه ✅ الكابتن الوحيد الي ينطي معلومات مفيده
@iversonkamal8311 2 жыл бұрын
والله ثم والله ياكبتن جانتي مشفت في حياتي كلها مثل صراحتك و رجولتك و نبلك والله سوف يجازيك على هذه النصائح الذهبية و نحن صرنا مثل أولادك سوف تعيد لنا التربية في هذه الرياضة إنشاء الله. وشكر خاص للكابتن اسامه على مجهوداته الجبارة
@user-lm5lp5cf4b Ай бұрын
كفيت و وفيت يا كابتن تحياتي لك متابعك من اليمن
@seacrow5608 11 ай бұрын
كابتن جانتي انت اخ عزيز وغالي بتمنى تقرأ تعليقي انا زلمه ماعندي قدرة ادرب بنادي انا من سوريا مقيم بادلب ممكن من بعد اذنك تعملنا فيديو للناس الي متلي بدائل عن الادوات 💜
@Coffee_time_2 Жыл бұрын
ألف ألف ألف شكر لك ياكابتن جانتي ودنا لو تنزل حلقه عن المكملات الغذائية وطرق استخدامها والشركة الأفضل لهذي المنتجات
@alialgnabee383 2 жыл бұрын
حبيبي كابتن ممكن تشرحلنه ع الهرمونات والبروتينات وتأثيرهن ع مرض السكر وفائدتهن فدوه اروحلك انته رابع كابتن اكله ومحد يشرح معقوله محد يعرف
@yousufb.h.6701 2 ай бұрын
تحياتي لك كابتن ولمتابعينك الكرام. شكرا جزيلا على التوضيح بخصوص المكملات وطريقة استخدامها. لو تسمح لي أسأل عن إمكانية استخدام الكرياتين بالإضافة إلى استخدام البروتين وال EAA مع بعض، بهدف بناء جسم متقسم وعضلات خفيفة. كل الاحترام.
@raholali-ic1fj 7 ай бұрын
أنا شتريت اليوم كرياتين شفت كتير شروحات مافي شرح أقتنعت في غير شرحك تحياتي ❤
@Majd.tube25 5 ай бұрын
ستفدت عليه
@user-ue3sd3hb5v 5 ай бұрын
أخي هل لاحضت تساقط الشعر?
@ibnobaid9530 2 жыл бұрын
سوي فديو للمبتدئين وايش يحتاج جسمهم من مكملات
@mooo3612 2 жыл бұрын
ياخي انت قدوة والله شخص صادق وصريح .كل الحب والتقدير اخي اتمنئ لك كل التوفيق ان شاءالله تنزل لنا حلقة عن طريقة تحقيق الهدف والتجهيز للبطولات ..وكلي شكر لك
@Gym-sr1dm 2 ай бұрын
انت كابتن مشاء الله عليك فاهم ومن الاعلي الاقوياء،بالتوفيق،
@mohamedghumary4542 9 ай бұрын
جزاك الله الف خير .. كان عندي هواجز وتردد في شراء مكمل الكرياتين وعندي عدة تساؤلات واستفسارات وأستفدت منك كثير
@waleedabubaker9640 2 жыл бұрын
والله اجمل وحلى واصدق كابتن قد مر علي جزاك الله خير وبيض الله وجهك تشكر على هذه المعلومات القيمه اللي تشاركنا اياها من خبرتك استفدنا كثير الله لايحرمنا منك
@ismaelshweisch1653 2 жыл бұрын
كل الحب والاحترام لك كابتن ، انا بعاني من تعب البشرة ونقص الكولاجين وشوية شتريس وجع بسيط بالمفاصل ، قررت استعمل الكرياتين من دون خوف ، شكرا على جهودك
@chikhmalk3479 2 жыл бұрын
هل إستعملتو يا أخي
@ismaelshweisch1653 2 жыл бұрын
@@chikhmalk3479 اي اخي
@chikhmalk3479 2 жыл бұрын
@@ismaelshweisch1653 هل له أضرار او سبب لك مشاكل
@ismaelshweisch1653 2 жыл бұрын
@@chikhmalk3479 لا ماسوت مشاكل ،لانو بشرب مي كتير ،،، انا بستعملا مو هية تستعملني اخي
@user-yc9gx3zy8c Жыл бұрын
@@ismaelshweisch1653 اخي هل اكدر اخذه واني كنت جسمي متوسط يعني مو متقدم اني مره شفت فيديو للجانتي شعبان قال فقط متقدم. يكدر ياخذ كرياتين
@user-ch1sm5ql4s Жыл бұрын
احكي لنا عن طريقة استخدام الكرياتين وعن فترة التحميل
@BigJantee Жыл бұрын
مكتوب ع المنتج 😡
@user-ch1sm5ql4s Жыл бұрын
@@BigJantee تمام شكرا الك
@yoseffaiz2950 Жыл бұрын
@@BigJantee 😂😂😂😂😂😂
@Ahmadkassas-dp8vg Жыл бұрын
لله يجزيك الخير يارب بربي صرلي سنة بل نادي مافي مدرب حكى متلك بصدق ومحبة لله يوفقك ربي
@d.rsonic6742 2 жыл бұрын
يا أخي جيتلنا من السما ربنا يكرمك التسلسل فعلا ضايع عندنا ف كل التمارين بجد حلقاتك بفلوس كابتن جانتي احلي كابتن شكرا علي المعلومات الثمينه وبالتوفيق يبطل💪💪💪💪
@maghribiinmunchen3812 2 жыл бұрын
أنا درست مدرب رياضة في ألمانيا، كلامك كل صح أنا متفق معك ألف بالمئة كابتن ، جزاك الله خيرا على نصائحك التي تنفع بها الناس ،تحية لك من ميونيخ، مغربي مرّ من هنا 🙋♂️
@abdelmalikrabah6317 2 жыл бұрын
هل لك شرح عن كيفية شرب كرياتين في يوم وهل يكون بعد تمرين او قبل وهل يشرب كرياتين في يوم راحة أم لا .شكرا
@Vboss_40 2 жыл бұрын
@@abdelmalikrabah6317 المتعارف عليه واغلب الناس بتشربو بعد التمرين بس انا بشوف انو مافي فرق وأهم شي تاخدو كل يوم بالجرعة الموصى بها بالمنتج....الكرياتين بيشتغل مع الشخص بشكل تراكمي يعني لازم تشربه كل يوم حتى بوقت الراحة مشان تستفاد وأهم شي شرب الماء + الماء + الماء + الماء
@gemyromanu7274 Жыл бұрын
ايه رايك في كريا بيور الالمانيه
@waltermoon1925 Жыл бұрын
اسال الله ان يحفظك ويطول عمرك ويبارك فيك يا رب 🤲♥️
@almaimounimeshali4583 Жыл бұрын
بصراحة هذا الرجال موبس مجرد مدرب او محترف بل خبير باللعبة تحياتي لك اخوي الغالي 👍🏽💙🇮🇶🇰🇼 ومعلوماتك سليمه 💯 % وربي يطول بعمرك يالحبيب
@wail_6 7 ай бұрын
كم غرام تاخد في فترة التحميل ?
@drgood2000 2 жыл бұрын
من افضل المدربين الذي استمتع بالاستماع لهم تحياتي لك ومزيداً من النجاح
@abbasrwag6848 2 жыл бұрын
حياك الله كابتن وعاشت ايدك خلي الشباب تتعلم لان الكل اتذم بالكرياتين ويخوفون الشباب منه. بالجم اكثر المدربين يعرفون قيمته بس ماينصحون بي السبب واضح علمود الكرياتين سعر رخيص جدا .قياسا بالبروتين بانواعه .
@abdullaabbas6323 4 ай бұрын
كم سعره
@blackdimond2084 2 ай бұрын
بصراحه اول مره اسمعلك أنا بطل عالمي مصري لكن احترمتك كتير من كلامك وصدقك ومع خالص تحياتي لك استمر وربنا يجعل ماعندك كله فوايدللناس
@yacinechergui9993 Жыл бұрын
احترامي لك كابتين جانتي وفق الله معلوماتك صدق من القلب وفقك الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@moezhn1472 2 жыл бұрын
اقوى مدرب فادني بالمعلومات اللي يعطينا ياها 🔥💪
@POWER-xn6uk 2 жыл бұрын
كابتن انا وثقت فيك و ادور التمارين و التسلسل اللي انت تنزله عاليوتيوب، نريد منك طلب تنزل فيديوهات عن تسلسل تمارين كل عضله💛.
@Mohamed1Otaman Жыл бұрын
سلام عليكوم ورحمتوالله تعالى وبركتوه نشكروك على هاد المعلوامات القيم جزاك الله الف خير
@almrhf 3 ай бұрын
بطل كابتن جانتي اخوانك من الامارات ومحبينك يالورد 👍🌷🌷🌷
@soufiwalid6736 2 жыл бұрын
شرح مفصل و منطقي عاش كابتن 🇩🇿💪
@sidlulu5756 2 жыл бұрын
انا لقيتو هنا في دبي والله فحل وراجل ومايبغوهش منين يقول معلومات صح
@ahmedtaha6308 2 жыл бұрын
@@sidlulu5756 نتا جزايري ولقيته تم في دبي ؟
@ahmedtaha6308 2 жыл бұрын
@@Belsid مشي معجزه صاحبي مي سقسيته برك للتأكد
@ahmedtaha6308 2 жыл бұрын
@@Belsid سماح خويا ليلتك سعيده بتوفيق
@ericstarford8564 2 жыл бұрын
Nature. صحبي....خيرمنهم ڨاع...
@mramed8448 2 жыл бұрын
تحية من المغرب و ألف شكر على المجهود المبذول والرائع. 👍
@user-jq3yl3id7k 2 күн бұрын
كابتن شكراً الك على كل الي تقدمه اني استفاديت من نصيحتك واشكرك بس عندي سؤال واتمنى الرد وزني ٧٥ افضل طريقة لاستخدامه شنو هية؟؟ شون يناسبني الكباتن الي عندنا كل واحد يتكلم شكل .
@user-ph6ho8iy7j Жыл бұрын
خير الناس من نفع الناس الله يجازيك بلخير على هاذه النصائح
@abdomar3008 2 жыл бұрын
كابتن تشكر على معلوماتك الصادقه استمر الله يجزيك الخير ولو تنزل برامج عامه متسلسله من البدايه للبناء الصحيح مع طريقه الصحيحه❤️💪
@deloks5285 2 жыл бұрын
ياخي واللة معرف شلون نشكرك على هل معلومات ويا ريت تبقى مستمر ويا ريت تحجي على السايكلات الي شخص عندة دهون حيفيد هواي ناس وهم سمعت مدربين كومة يحجون بحجي ممتناسق وكل واحد يحجي شكل
@user-yy6xk1jy2n 11 ай бұрын
قدوتي الكابتن جانتي ربي يحفظك من دخلت جم ما تابعت وما اخذت نصيحه من غيرك
@Gabal702 Жыл бұрын
الحبوب من كترا الحد و ارتفاع الحرارة الزائدة و لعب بحسام هم يطالع حبوب
@rsantht6739 2 жыл бұрын
كابتن اريد تمارين كورس لل مبتدئين واني اشكرك كلش صارلي 7 اشهر ومجاي اشوف فرق بس ضغامه
@justrelax2664 2 жыл бұрын
كالعادة اللايك قبل ما اتفرج الثقة العمياء فالمنتوج... الف شكر يا كابتن و الله نصايحك ذهبية اقسم بالله مع اني عندي مدة بالمجال بس عم استفيد كثير
@almalliqwaider2854 Жыл бұрын
كابتن جانتي الله يعطيك العافية ممكن فيديو عن بودرة الكولاجين
@hamdibouali911 Жыл бұрын
الله يجازيك كابتن انا عملي بالليل واتمرن بالنهار وكلامك صحيح 100٪ و اتمرن لكن في. بعض الأحيان اكون ناقص نوم بس اتمرن عزيمتي قويا وبعد ما سمعت نصايحك استفد كثير الله يحميك و يجازيك خير 🙏🔝
@fofofrop6935 2 жыл бұрын
الله يحفظك كابتن و عاشت ايدك...و عاشت ايدك ابو اسامه... ياريت كابتن جانتي يسوي فيديو يتكلم عن عضلات المعده و اسرارها ..و هل تمارين المعده التكنيك مالتها نفس تكنيك باقي العضلات ام تختلف؟
@omarhammad6673 Жыл бұрын
اخي جانتي قدرك عالي كلامك دواء شخصيتك مميزة وقوية وزنك داهب روح مقاتل عندي44سنة مندو اثنا عشر سنة ماتمرنت بس بنصايحك رجعت اتدرب واكتر من قبل صرحةشكرا عل لي راك تقدمو وتفيد الشباب 👍🏿🏆🇩🇿🇩🇿
@user-mb9lo1sb8y Жыл бұрын
كم ندمت اني ما تابعت هالقناة والرجل الله يعطيك العافيه والصحة ياكبتن 🇮🇶🇸🇦
@ghanikm2410 4 күн бұрын
شكرا بارك الله فيك بيڨ 💪
@user-vl8zs4pn6s 2 жыл бұрын
والله افضل مدرب شفته ع اليوتيوب كل نصائحك صائبه وممنونين منك وربي يوفقك ان شاء الله
@-businessmensworld2768 2 жыл бұрын
والله من بعد ما بقيت بتفرج على فيديوهتك مبقتش اشوف حد تاني عشان المعلومات اللي انت بتقولها قيمة جداً وانا بستفيد منك جداً بجد شكراً يا كابتن
@ahmad_brakat Жыл бұрын
صدقآ من بعد ماتابعتك أقسم بالله ولاعاد تابعت أي كابتن أو شخص يتكلم عن رياضة كمال الأجسام
@rastabaluch1117 Жыл бұрын
اكثر واحد يحمسني يعطيك العافية كوتش 💀🤘🏻🤍
@wisamakram2260 2 жыл бұрын
كابتن محتاجين جدول تمارين كامل مع شرح يرحم والديك. يعني مثلا ضهر كم تمرينه وكم عده وتمرين صحيح شلون وذا ماكو هل جهاز شنو لبديل. لان انته كلت ترتيب تمارين مهم يرحم والديك اريد تمارين لكل عضله.جدول اسبوعي. ممنون منك ياطيب
@mohamedel-shater6921 2 жыл бұрын
ما شاء الله دائما نستفيد من فيديوهاتك الممتازه ... لكن اتمنى ان تقوم بعمل قوائم مشاهده play lists للمواضيع حتى يسهل الوصول للموضوعات المهمه ومشاهدتها
@BigJantee 2 жыл бұрын
بكل تأكيد يسوف يحدث ذكل قريبا جدا تحياتي شكر ا على الاقتراح (ادمن ابواسامة )
@fcrtgyhfcvrftghb4421 Жыл бұрын
@@BigJantee يعني هسا اخذ كرياتين أو لا عمري ١٧
@Treat4_u 6 ай бұрын
يا ريت اكثر شرح للبنات عن التدريب بذات العنايه التغذيه بارك الله فيك
@jalalbasrawi1108 11 күн бұрын
كابتن حبيبي كيف طريقة استخدام الكرياتين هل مع الماء او العصير او الطريقة الصحيحة و هل يصير استخدام لمدة ثلاث اشهر و تركة هل في أضرار ولك جزيل الشكر 💪🏻♥️
@BigJantee 11 күн бұрын
العصير افضل
@AhmadAli-qp3pn 2 жыл бұрын
اكثر مدرب مظلوم من ناحيه شهره ودعم كل الاحترام كابتن جانتي❤️
@user-tx4rv2gv9d 2 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافيه انا اعتقد ان لعبة كمال الأجسام لعبة معقدة ويحتاج لها ذكاء واسلوب حساس لأنها متعلقة بصحة اللاعب
@dobfhu6999 Жыл бұрын
السلام عليكم اكبر تحية بالفعل كلام معقول مضبوط صحيح شكرا وجزاك الله خيرا احبك فالله اخي
@user-wj6qn2pt4p 16 күн бұрын
فدوه ابني نحيف كلش نحافه شديده اخذله كرياتين ويا تمارين بلبيت يسويهن
@user-lw6eg3km4i 2 жыл бұрын
كابتن العنده تثدي بسيط وشحوم من الصفاح مال منطقة الخصر ياخذ كرياتين + هل الكرياتين راح يزود الدهون بمنطقة الخصر
@laidlarabi8588 Жыл бұрын
بارك الله فيك كابتن جانتي.انا اتابع كل منشوراتك وفقك الله على تعليماتك ومجهوداتك....
@rocllee82 Жыл бұрын
الله يطول بعمرك كبتن قواك الله ما قصرت متابعك من السعوديه و نتعلم منك 🌹
@Karimo220 Ай бұрын
يا ريت لو تحكي عن الفرق بين أنواع الكرياتين والفرق بينهم وخاص kre-alkalyn
@Y_n96 2 жыл бұрын
الله يوفقك كابتن وديمك النه الحمدالله انته موجود اذا نضل على هذول المدربين شغلتنه مطوله
@salamissa6264 2 жыл бұрын
شكرا للسيد جانتي انت افضل من يشرح الأمور بشكل صحيح ومبسط
@harba0452 5 ай бұрын
ما أريد شئ فهاذي الدنيا أكثر من رضا الله
@Gsd_canada_999 5 ай бұрын
و شوية عضلات
@mazmaz070 11 ай бұрын
والله كلامك صحيح اوجاع بالعظام عندي لدرجه ارتاح ثلاث او اربع ايام وهم الالم باقي صارلي ثلاث اشهر وبرزن عظلات كان وزني 72 وحاليا 78 كابتن اني عندي ارتفاع بضغط الدم وداخذ حب ضغط والامور تمام ماكو اشكال اخذ كرياتين ارجو الرد
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 90 М.
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
KAZINFORM
Рет қаралды 804 М.
اسئلة مهمة يجيب عنها الكابتن جانتي / الاكل الغير صحي وبناء العضلات /العـــادة السرية مصيبة بكل تأكيد
Big Jantee
Рет қаралды 1,9 МЛН
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 489 М.
AlArabiya العربية
Рет қаралды 232 М.
Big Jantee
Рет қаралды 1,6 МЛН
Wael Karout
Рет қаралды 551 М.
Big Jantee
Рет қаралды 513 М.