Спасибо 🙏💕какая мама счастливая имеет таково сына что помогает всём здоровья и счастья

Лайк не смотря до конца, вы делаете бесплатно!!! Очень очень полезные уроки как врача!!! Спасибо

И вам здоровъя добрый доктор

Самый крутой доктор, как приятно и слушать и смотреть, .. с вашими молитвами и собственными усилиями и верой в собственные силы и универсальность моего тела я поправляюсь и становлюсь сильнее и мудрее к своему телу! Благодарю, низкий поклон вам Док и всех благ!🙏❤️🌹

Доктор,Вы сегодня повеселее!Приятно,когда не сухие указания,как делать и позитивный настрой!

Доктор, Владимир Сергеевич, Спасибо за отличный мастер класс, Удачи успехов Вам и процветания Вашему каналу.

Спасибо доктор, сто Вы так грамотно и щедро делитесь нужной инфопмацией! Буду выполнять советы с онромной благодарностью!

Спасибо, уважаемый доктор! Актуальное для меня упражнение! За упражнение со скалкой отдельное Спасибо!

Мой дорогой любимый доктор !❤️❤️❤️👌Обожаю вас!!!

Спасибо доктор прекрасное упражнение...начинаю делать..вам удачи и здоровья!

Ура! Новое видео!!! Благодарю! Ждем ещё)

Спасибо огромное, уважаемый доктор !

БлагоДарю 🙏Любовь и Свет Вам дарю🌞🌈🌠

Благодарна вам за уроки здоровья.храни вас бог.

Умница приятный доктор

Спасибо, своими упражнениями, улыбкой и положительным настроем, доктор, вы вселяете оптимизм. Верим вам, следуем вашим советам, надеемся на избавление от болей и сердечно благодарим!

Как всегда оч замечательное упражнение. Респект и уважение вам доктор.

Вы просто умница. Доктор от бога спасибо за ваш труд будьте здоровы

Спасибо Вам за нужные советы!🙏

Благодарю вас за помощь, умничка!!!

Упражнение супер!!! Благодарю!

Спасибо доктор)) Вы просто лучший!))

Благодарю, Доктор!!! С Рождеством Вас! Здоровья и Благополучия!!!

Спасибо, Доктор!

Очень Вам благодарно.Всё так просто и доходчиво объясняете.Обязательно воспользуюсь этим упражнением.Есть такая проблема.

Спасибо большое за упражнение

Вы удивительный Человек спаси Вас Бог

Спасибо,доктор

Спасибо большое 🙏🏿👍

Самый лучший доктор. Делала отжимания с расслаблении ногами от Пола по его методике, забыла о болях в пояснице. Хочу записаться к доктору с коленом

Упражнение 🎉Спасибо Доктор.!

Огромное спасибо за советы

Владимир Сергеевич, ваши рекомендации прекрасны! Очень помогают мне с коленом. Пожалуйста, покажите упражнения при перекосе таза❤️❤️❤️

Благодарю!

Спасибо.

Просто молодчина

Благодарю за хороший совет

СПАСИБО

Благодарю за информацию!*†

Благодарю!❤

Миллион лайков, дорогой доктор, сделайте видео, болит плечо и кисти руки ОГРОМНОЕ. СПАСИБО

Спасиба ,доктор.

У меня после первой же растяжки колено начало лучше разгибаться. Я короче в шоке. А я раньше сидя на полу пытался увеличить амплитуду разгибания. Тянул за носок. И толку ноль было. Спустя год просмотра ваших видео я уже могу консультировать людей с больным коленом))) А Ваши лекции двух часовые это нечто.

Спасибо огромное очень помогли 😉❤

Спасибо большое очень помогло

Спасибо доктор. Сегодня же попробую.

Спасибо большое

Огромное спасибо!!!

Спасибо👍👍👍👍👍👍👍

Спасибо вас,это работает

У меня получилось всё класс благодарю

Спасибо. Способ и правда несложный, буду теперь делать такое упражнение со стулом. До сегодняшнего дня использовала обезболивающую мазь Салвисар. Отпускало.

реально помогло, спасибо

Здравствуйте. Мне помогло это упражнение, большое спасибо. Я начал его делать через четыре месяца, после операции на ПКС. Если можете, то добавьте в описании, что это упражнение ещё и для реабилитации после ПКС. Так больше людей найдут видео.

Спасибо!

Спасибо!!

Снимите, пожалуйста, краткое видео о том, что делать, как себе помочь, если брль возникает при сгибании колена и боль сама внутри, и при этом если ещё обострен седалищный нерв в этой же ноге

Дякую велике, вся біль непройшла, але полегшення зразу відчутне, як і говорилося в даному відео, буду зніматись далі. Дякую! Питання коли можна повертатися до роботи, так як працю на будові?

Спасибо, добавлю новое упражнение в свой комплекс.

Благодарю доктор

Остаточная контрактура после перелома колена при катании на горных лыжах. После упражнения встала на ногу прямо, даже странно, ощущение забытое. При ходьбе уже привыкла ее недоразгибать, так и иянет назад. Буду заниматься, появилась надежда встать ровно. Низко кланяюсь.

Балдеж. Помогло

Поехали и я с вами, 👍👍👍🙋‍♀️

Здравствуйте! А что Вы можете посоветовать при кистах Бейкера под обоими коленями?

Самые любимые каналы с д. Демченко и д. Васильевой. Вы просто творите чудеса без всяких мазей и лекарств. Большой респект и уважение, огромная благодарность за вашу работу. А у вас не появляется желание провести прямой эфир? Подписчики, думаю, были бы рады пообщаться с вами.

Это как раз моя тема...попробую! А с какой степенью артроза это можно делать?

Супер канал

А при артрозе можно?

Интересно, почему нога не разгибаться? Это связанно с плохой растяжкой? или ввиду деформации суставных поверхностей? или ?

Скажите пожалуйста , при разрыве и растяжке коленных связок, что делать , спасибо

Доктор скажите пожалуйста можно ли принять обезболивающее потом делать эти упражнения а то слишком больно

Сделайте передачу про экзостозы,как от них избавиться

Добрый день, подскажите пожалуйста, пару недель назад на футболе был очень сильный удар в колено,сейчас колено подвижно,сгибается полностью(но при полном приседании есть небольшая боль по бокам коленного сустава)при полном же,я бы даже сказал максимальном разгибании,возникает резкая колющая боль,чуть ниже надколенника.Попытался максимально объяснить.Понятно что на полную диагностику я не рассчитываю,но может сможете что-то подсказать или посоветовать,спасибо.

спасибо большое. у меня повреждено колено - не могу вообще приседать на 1 правой ноге- сильная боль внутри чашечки и хрусты (на 2-ух ногах приседаю полностью. но одно колено хрустит). в больницу не иду-карантин. что посоветуете? какие упражнения? ровная нога -болей нет и при ходьбе. больно ходить по высоким ступенькам и боль при легком беге, так как идет нагрузка на 1 ногу . стараюсь ногу более ровной держать при нагрузках ...спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ОТВЕТ!♥ травма после катания на велосипеде в горку. прошло несколько месяцев, но улучшения очень незаметные. это повреждение связок?

Я за 10 месяцев каких только реабилитологов виртуально не " попробовала", из за ковида вся реабилитация дома, без врачей, как раз гипс сняли и изоляция. Всем им огромное спасибо. А месяц назад, чуточку, по мере возможности, готовясь сдуру к новому катальному сезону в лектории спортмарафона увидела вас. Зацепило. Подписалась. Теперь думаю, да вам открыта истина, вы чудеса творите, легкий, ироничный, чудесный. Смотрю видосики в сравнении с другими, которым тоже благодарна очень, но, похоже, вы самый самый, самый!

Здравствуйте а это упражнение можно после операции на передний крестообразную связку после 8 месяца

при надрыве мениска можно это упражнение делать?

Всё впитываю как губка. Огромное спасибо.

ух ты ж. помогает! 🤩

Спасибо большое доктор у меня коленная чашка сломано после операции прошло 4 месяца нога несгибается

Большое спасибо!

Здравствуйте, как разогнуть согнутые колени? Какие упражнение покажите

Доктор, а стримы надооставлять на канале, поверьте!!!!

Похоже на то что я потянул связку колена, хочу вспросить когда можно начинать подобные упражнения

А если не блок при разгибании а резкая боль? Недавно пришлось очень много пройти километров, и в итоге, когда просто стою и колено разгибается больше чем надо, пол коленной чашечкой резкая боль. А в покое чуть ноет с внутренний стороны колена ((((

А почему вообще мышцы и сухожилия перестают работать на растяжку самостоятельно? В чем причина?

Спасибо за ваши видео доктор! Хотел бы, что бы вы в одном из ваших видео затронули вопрос воспаления связок гусиной лапки колена. Занимаюсь бегом, и на одной ноге постоянно имею эту проблему. В интернете крайне мало инфы по этому вопросу.

А что делать, если колено, наоборот, не сгибается до конца? Да и не понятно до конца, колено ли это, потому что болит его боковая часть. Во сне, при повороте на правый бок просыпаюсь от резкой боли. Спасибо.

Я делал упражнение на икры, когда ты садишься на стул, ставишь ноги под тренажёр и качаешь икры подымаю стопы вверх и вниз, и случайно дёрнул колено, оно хрустнуло в внутренней стороне и как будто сместилось или просто хрустнуло я так и не понял и теперь внутренняя часть левого колена болит, что мне делать, подскажите пожалуйста

Можете подсказать как понять , под коленом увеличился лимфоузел или нет?

Подскажите пожалуйста,есть такая информация,что там боль под коленом может быть из-за проблемы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.... смещение,грыжи, протрузии или как то так?

А если колено опухшее,тогда можно ли вып.это упр.?

А ,если там шишка надулась и она причина не доразгиба,это упражнение можно делать?

Маме 90 лет. В течении года было два случая когда она ложилась на бок на продавленную неровную поверхность дивана (положение тела поперечно дугообразное), то потом она не могла встать на одну ногу из-за сильной боли в колене. На удивление боль единомоментно полностью проходила когда она вставала и небольшое время простояла на неболящей ноге. Неделю назад ситуация с появлением боли повторилась, но не похоже чтобы это было из-за того что она лежала на том продавленном диване. Метод избавления от боли, который применялся раньше, сейчас не помогает как СОВЕРШЕННО не помогают Диклофенак, Ибупрофен и Кетанов. При ходьбе носок ступни больной ноги у нее стал развернутым вправо градусов на 20-25. Болит когда она ступает на ногу как в колене, так и в примыкающей к нему областях икроножной и двуглавой мышце бедра. К сожалению довести ее до врача это большая проблема. Что посоветуете в такой ситуации?

Спасибо,доктор, попробовала- помогает,как все просто

Интересненько...

ОЧЕНЬ НУЖНО!!! Скажите почему колено как-будто выпячивается с сзади, вот после этого появилась боль. Попробую Ваши упражнения со скалкой , может поможет🥺Спасибо Вам !!! С пеня подписка 🙋🏻‍♀️

У меня боль при сгибании колена с внешней стороны, что делать, невозможно встать на колена даже на мягкий стул???

Доктор, можно ли попытаться сделать то же самое на массажном столе с клиентом? Кладем его на спину, ложим под пятку нежесткую подложку сантиметров 20-30 и прокачиваем - легким нажатием на колено, при уровне терпимой боли. Как Ваше мнение ? Спасибо.

Спасибо доктор 👍 Надо попробовать, может быть и поможет!