Calm Challenge | Day 22
Рет қаралды 64,174
5 жыл бұрынYou are worthy of your own forgiveness. Start with this meditation.
A couple of tips:
1. Place a hand over your heart.
2. Meet yourself with care.
We all make mistakes. It’s what we do next that matters most.
You can find this meditation in the Calm app. It’s called Forgiveness and is available as a 10, 15, 20, 25 or 30 minute session. It’s written and narrated by Tamara Levitt.
Subscribe to our KZfaq channel so that you don’t miss a day!
Download Calm for free at: calm.com
@Hahadot 2 жыл бұрын
I choose to forgive myself just as a human who is seeking of love and comfort
@user-np4wz7ho2m 3 жыл бұрын
All 10 minutes I cried ... Never thought that I even needed forgiveness! Thank you, you are really amazing!
@leahchrest8966 2 жыл бұрын
This was amazing. Just what I needed today.
@jcaet4047 2 жыл бұрын
Every day a wonderful journey through body and mind. Thank you.
@agisaninersfan 5 жыл бұрын
Very good session. I do this even when I don't have anything specific to forgive myself for. It helps remind me to be gentle for any perceived mistakes I may make in the future. Thank you.
@calm 5 жыл бұрын
That's a beautiful idea. Thanks for the inspiration.
@angelrwhite 3 жыл бұрын
Beautiful walk-through. Than you so much.
@MarkDeutsch 4 жыл бұрын
Thank you for sharing your gift of this meditation. Focusing on self forgiveness is a great way to start the day.
@marypsych1 5 жыл бұрын
I couldn’t forgive myself that I did shed some tears
@calm 5 жыл бұрын
Somethings take time. Be patient with yourself. Breath by breath.
@flyingumbreons 2 жыл бұрын
I find it difficult to forgive myself because I STill make big mistakes everyday!
@antoniorull3458 2 жыл бұрын
Thank you for these videos, I needed it today! Lovely as always and until next one. Everyone have a great day
@kirei282010 Жыл бұрын
Thank you.
@irenemilton7145 3 жыл бұрын
This one was absolutely brilliant- favourite so far
@anna_tarapygina 4 ай бұрын
amazing meditation
@erikaduenas674 3 жыл бұрын
Peaceful 💕 Thank you so much!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@LewisGatonyeOfficial Жыл бұрын
thank you
@yyoveltube 3 жыл бұрын
Incredibly strange how I’m so self critical yet here I had a hard time thinking of a case of unforgiveness that was relevant
@victoriaarmstrong8329 5 жыл бұрын
I love these challenges! Even though this one was hard emotionally for me it is one I needed and will do quite often. Thank you.
@calm 5 жыл бұрын
Sending 💙
@tommievanortwick9092 3 жыл бұрын
Thank you big help 🌿🌸🌿🌹
@starseed45 3 жыл бұрын
This was amazing 😍 ty
@jemimahboodle8770 3 жыл бұрын
Thx😇
@gaurav7047 2 жыл бұрын
Helped
@digitiminimi5730 2 жыл бұрын
I slept during this one! is it normal?
@yyoveltube 3 жыл бұрын
So hand over heart or hand on knees?
@tommievanortwick9092 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@ehom7680 Жыл бұрын
😑🙏🏻
Boho Beautiful Yoga
Рет қаралды 846 М.
Soothing Relaxation
Рет қаралды 61 МЛН
Супер Бродяги - Семейство бродяг
Рет қаралды 5 МЛН
i_roblox_queen
Рет қаралды 4,1 МЛН