CARA MENGATASI SAKIT LEHER SAAT LAGI LARI

  Рет қаралды 4,997

Fit with MeL - by Melanie Putria

Fit with MeL - by Melanie Putria

8 ай бұрын

Hello, welcome to Fit with MeL! Kamu pernah ngerasain sakit leher saat lagi lari? Nah, video ini tepat banget buat kamu untuk mengatasi sakit leher nih! Ikuti gerakannya dengan benar ya, teman-teman😁

Пікірлер: 10
@amadwasit5162
@amadwasit5162 8 ай бұрын
Hadir suhu.... trimakasih ilmunya
@lisaoktavia3035
@lisaoktavia3035 7 ай бұрын
Semangat lagi kak @mel konten2 kamu sangat menginspirasi aq❤
@abdulrahmanonggi5451
@abdulrahmanonggi5451 8 ай бұрын
Makasih kak mel ,atas ilmu nya...
@mrcfp23
@mrcfp23 8 ай бұрын
Hadir Kak Mel 🙋‍♂️❤
@muhdazmillcd7089
@muhdazmillcd7089 8 ай бұрын
Salam dari MALAYSIA 🇲🇾
@kankaniskandar1534
@kankaniskandar1534 8 ай бұрын
Hatur nuhunnnnn
@sahabatyorofun6552
@sahabatyorofun6552 7 ай бұрын
Setelah rutin lari 2 bulan, baru kali ini leher bagian belakang saya sakit. Ku kira hanya kaki doang yg bisa sakit, ternyata leher juga bisa kena impact nya
@chimouw
@chimouw 8 ай бұрын
Kok ya pas lagi kuhadapi, thanks kakk
@wendyferent4068
@wendyferent4068 8 ай бұрын
Kalo aku kadang sering sakit perut samping kak. Itu kenapa ya?
@fitwithmel-bymelanieputria1463
@fitwithmel-bymelanieputria1463 7 ай бұрын
Itu namanya side stitch. Aku udah pernah buat videonya. Semoga bermanfaat ya
TIPS PERSIAPAN LARI HALF MARATHON YANG BAIK
8:51
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 8 М.
TIPS MEMILIH SEPATU UNTUK LARI
7:07
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 12 М.
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 11 МЛН
Final muy increíble 😱
00:46
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 48 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
EVA mash
Рет қаралды 3,9 МЛН
UDAH LAMA ENGGAK LARI? IKUTI TIPS INI UNTUK MULAI LARI LAGI!
8:42
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 2,5 М.
HOME WORKOUT BARENG SUAMI | COUPLE WORKOUT TIPS
15:46
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 2,2 М.
KALAU LAGI PILEK, BOLEH LARI NGGAK SIH?
5:58
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 2 М.
PELARI JUGA HARUS BELAJAR ETIKET ATAU ADAB SAAT BERLARI!
8:58
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 6 М.
CEDERA SAAT BERLARI? INILAH SOLUSI DAN TIPS PENCEGAHAN YANG HARUS KAMU KETAHUI!
5:59
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 2,1 М.
PENGERTIAN, MANFAAT, DAN CARA MELATIH NEGATIVE SPLITS PADA LARI
7:57
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 3 М.
MENJAWAB PERTANYAAN PARA PELARI PEMULA
9:59
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 3,7 М.
WAKTU YANG TEPAT UNTUK BEROLAHRAGA DI BULAN RAMADHAN
6:47
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 4,9 М.
JANGAN SAMPE ZONK, CATAT POIN-POIN INI SAAT KAMU DAFTAR LOMBA LARI!
8:50
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 1,9 М.
Jalan vs Lari Mana yang Bakar Lemak Lebih Banyak?
7:51
SB30Health
Рет қаралды 429 М.
Kids of Players Wonderful Moments ❤️
0:20
Air Football
Рет қаралды 65 МЛН
hay estan las bestias 💀☠️
0:12
Un colombiano mas del monton
Рет қаралды 1,1 МЛН
Is this the knockout of the year? Alec’s brutally KO’s with a scissor kick!
0:10
Taras Boxing Channel
Рет қаралды 4,4 МЛН
❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨
0:13
ag_soccer team
Рет қаралды 6 МЛН
The Goat in 2012 🐐🤩
0:24
NOTSR7
Рет қаралды 3,3 МЛН