Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de core (abdomen) y cardio para quemar grasa y reducir barriga en casa sin ningún tipo de material, así que no tenéis excusa para no hacerla.
Recordad que podéis repetir estos ejercicios otra vez o realizar otra de mis rutinas que encontraréis en el canal.
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