CARDIO QUEMA GRASA EN CASA 🔥 GYMVIRTUAL

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Жыл бұрын

Hola a todos,
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Пікірлер: 89

@gymvirtual Жыл бұрын

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@yanetcorchete3689 Жыл бұрын

😊p😊0.00😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@yanetcorchete3689 Жыл бұрын

SI W@a! Wa

@mgr9544 Жыл бұрын

@@yanetcorchete3689 aaaa aww

@juanpablomoyavignolo6365 Жыл бұрын

Aun no alcanzo al nivel de terminar el video y yo casi con ataque cardíaco a tope...vamos por cada día un poco mas

@tortuganinja398 9 ай бұрын

Cuando estaba en secundaria y buscaba bajar de peso hacia tus rutinas, ahora con 23 años vuelvo a dónde crecí ❤

@ramirosalgado9219 Жыл бұрын

La mejor entrenadora Patry si que nos pone a sudar con exelentes rutinas 💪🇲🇽

@gymvirtual Жыл бұрын

Gracias Ramiro! 🤗

@marilisaramirez1275 Жыл бұрын

Eres la mejor Paty,la diferencia después de iniciar tus rutinas ha sido fenomenal,el cambio es grande y voy por más...

@gymvirtual Жыл бұрын

Vamos por más! 😆

@liliannieespinoza3086 Жыл бұрын

Si, es demasiado buena. Yo estuve un tiempo haciendo ejercicios solo d ella y si se ven los resultados, ahorita después del embarazo con 10meses d una cesárea, quisiera retomarlos, pero no sé q ejercicios, puedo hacer, o cuáles recomienda Patry.

@maybntz2012 Жыл бұрын

LA MEJOR DE TODOS LOS AÑOS 🎉❤ Hace tiempo hacia tus rutinas, pero después dejé muchos años de hacer ejercicio, hoy hace ya 3 meses y medio que nuevamente comencé, llevo ya 4 kilos menos, combinando tus rutinas de forma estratégica y midiendo mi alimentación sin dejar de darme mis gustos de vez en cuando. Gracias infinitas Patry 🙏❤️ DTB

@yamiletbarrios524 Жыл бұрын

Que buenos tus ejercicios son fans a ti..Bendiciones !!

@lidiarojaslatorre777 Жыл бұрын

Gracias por todos tus videos tan buenos!!! ❤

@gymvirtual Жыл бұрын

Gracias por estar aquí! ❣

@ritajasso1879 Жыл бұрын

Excelente rutina 👊 gracias por tanto querida Patry!! 😉

@PSICOSISCOLECTIVA Жыл бұрын

Se ve intensa la rutina 👌❤

@dianaibarra3227 Жыл бұрын

Muchas gracias Patri ésta rutina completa de cardio es excelente 👏👏👏

@mariaclaudiarodriguez9759 Жыл бұрын

Gracias por este video 😊

@maryexitosav.r4577 Жыл бұрын

Amiga Bella como te llamas Soy una nueva Fans y bueno por Salud deno bajar de peso Vi tus videos y voy a iniciar rutinas contigo Apartir de hoy 1ero de Mayo 2023 oki en 9 meses debo perder 22kilos para una cirugía que me van a realizar por Salud Asi que bueno vamos a iniciar contigo y a Fidelizarme Un abrazo inmenso en la Distancia desde Bogotá Colombia 🇨🇴🤩🌻🌹

@pera1779 Жыл бұрын

lo mejor para bajar de peso es bajar el numero de calorías , aunque nunca esta mal estar activo hay mejores opciones

@gymvirtual Жыл бұрын

Verás los resultados Mary! 🤩

@gingersilva1380 Жыл бұрын

11 minutos buenísimos de cardio, gracias Patry! 😍

@natividadvillalobos9540 Жыл бұрын

Buenos días Patry!!! muchas gracias por las rutinas...me gustan mucho...😅 Saludos desde 🇦🇷🏆⚽

@mabelisgoveahernandez8685 Жыл бұрын

Rutina 1/4, 02/05/23...:3 Me siento tan feliz de comenzar otro mes, junto a Gym Virtual by Patry Jordan.

@victoriaahuelican2390 Жыл бұрын

Excelente rutina 👌💪💪 gracias mil gracias por todo

@araceliroa6360 Жыл бұрын

Super cardio Felicidades Jordán

@carmencasanova1727 Жыл бұрын

Amo estos ejercicios. Siempre hacia aquí en este canal hace 4años que no hago aquí y hoy me e puesto a buscar mil veces mujer que hace ejercicio y me salió que felicidad volver hacer ejercicios con ella ❤

@gymvirtual Жыл бұрын

Que dicha tenerte de nuevo! 😘

@ClaudiaRodriguez-lb7ej Жыл бұрын

Gracias Patry. YPCT. Saludos desde México 🇲🇽

@edwina.b.q.8831 Жыл бұрын

Gracias 💪💪💪

@mike8077 Жыл бұрын

Excelente rutina ❤❤

@eduardodaee5087 Жыл бұрын

😱😱😍 inolvidable Diosa😍😱😱

@fabrizziamartinez4887 11 ай бұрын

Que bueno seguir de nuevo tus rutinas amiga

@brianysgarcia8369 Жыл бұрын

este cardio me gustó mucho , la música buenísima ☺️

@denisemedina9656 10 ай бұрын

genial rutina, corta y complelta

@ianyeron Жыл бұрын

LA MEJOR 🎉❤

@maribelmichaca8608 Ай бұрын

Uuuf 🥵🥵🥵 listo genial excelente rutina gracias patry 😉👍🧘🫶🫶

@claudialuciarodriguez9293 8 ай бұрын

Huy biwnisimooo

@lolapelusa 2 ай бұрын

Severo❤❤❤❤

@lapattypossu4607 Жыл бұрын

Gracias ❤😊

@Irislam87 Жыл бұрын

Me ha encantado esta rutina de ejercicios Patry. La hice dos veces y terminé chorreando en sudor😂❤

@analeticiamariscalhernande6224 Жыл бұрын

Divinas tus rutinas .. patry Ya me están haciendo efecto 😁💪💪👌

@gymvirtual Жыл бұрын

Muy bien Ana! 🤗

@Secretosdelore Жыл бұрын

A por la nueva rutina quema grasas! Un beso

@lovestan213 11 ай бұрын

3 dias seguidos que lo voy haciendo, y créanme esto si que te hace sudar asi que si funciona, trabajas abdomen, piernas, brazos, espalda y más, peso 62Kg Volveré en dos semanas y les cuento mi peso ideal que quiero llegar es 56 Kg

@lorenamadrigal5967 10 ай бұрын

A habido cambios 🤔

@maybntz2012 8 ай бұрын

Empecé haciendo uno de los básicos a la mitad, luego completo; despues le sumé unos minutos de este, luego la mitad y hoy por fin completé ambos. Me obligué, pero al final senti mucho orgullo de mí. Gracias Patry 💕

@billix3178 Жыл бұрын

Wooo sigue viva Paty

@evamarystyle Жыл бұрын

He terminado muerta y sudando a chorros!!, Menudo entreno con más caña!!! Gracias y gracias!! ❤❤

@pxnditxrosychan Ай бұрын

@anaatencio130 Жыл бұрын

🙌🙌🙌💪💪💪

@luisa6237 4 ай бұрын

Me fascinó, la mejor riñutina de cardio que he encontrado hasta hora, me encanta que sea movida y que cambie varias veces de ejercicio, por la srutinas hacu party, eres grande, muchas gracias 💪😘😎❤

@yoshiraguadalupe Жыл бұрын

Día 2 del calendario. 📅

@fernandohernandez4394 Жыл бұрын

Me encanta la energía que transmites , veo tu videos desde hace más de año y medio 🎉 y los resultados han sido super estupendos . Gracias por compartir tus rutinas !

@leonelhuaman3791 Жыл бұрын

Que figurota

@kellyjaelcielovasquez4685 Жыл бұрын

Empezando con mucha energia y motivacion la nueva rutina del 02/05/23 segundo día de la primera semana del mes de mayo . Entrenamiento terminado, estuvo excepcional, me encanto, estoy feliz . Gracias Patry por tu ayuda y por todo tus videos de entrenamiento. ❤😘🤗

@gymvirtual Жыл бұрын

Gracias, que gusto tenerte aquí Kelly! 🙈

@malusanjuan7967 Жыл бұрын

2do día listo 2/05/23

@TatianaDelgadoDuque 2 ай бұрын

Se siente increíble volver después del embarazo y ver cómo puedes moverte con más libertad, facilidad y sin preocupación

@helenag.5768 Жыл бұрын

Mayo 2 del 2023. Rutina 1/4.

@luciacontreras73 9 ай бұрын

gue duro fue el ejercicio😯

@elizaelizaeliza1454 7 ай бұрын

Buena❤noviembre 01❤Yisaí 2023

@Mari-sk2wq Жыл бұрын

Gracias Patry por la rutina de hoy besos

@Mari-sk2wq Жыл бұрын

Patry hermosa ojalá pronto hagas un fit camp me gusta los vídeos de 45 minutos son para mi como retos besos 😘 linda

@linesantamaria7571 Жыл бұрын

Cuantas calorías se pierde con esta rutina? Amo tus videos, me hacen sudar la gota gorda 😅 100/10

@valeriatipantuna6750 Жыл бұрын

Mis piernas son muy grandes está rutina me ayudara

@valeriatipantuna6750 Жыл бұрын

Hola una pregunta si comiendo esta rutina que días a la semana puedo realizarla

@lourdeslojano1280 Жыл бұрын

Realizado calendario 02 mayo 23 🤚👊✌️ 1/4 vamos por más 💪💪 #Gymvirtual 🌻 #YPCT 🌻 #YoPuedoConTodo 💥💯

@00papergirl Ай бұрын

4a. Y Última rutina de hoy lunes 29 de abril 2024 !!!!🎉🎉🎉🎉

@xeniaromeu5969 Жыл бұрын

Hola Patri. Empecé con tus ejercicios. Por motivos de salud tengo que adelgazar 15 kilos. Tengo hasta diciembre. ¿Ves posible lograr mi objetivo?

@tenjiann Жыл бұрын

Creo que incluso antes lo vas a lograr 💗

@yeraldinolvera7362 Жыл бұрын

❤️

@lourdeslojano1185 2 ай бұрын

Terminado rutinas finitas 4/4 calendario 29 abril 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ✋✊🤘

@beatrizrivera4738 Жыл бұрын

Buenos días , hace unos pocos días estoy haciendo su rutinas , sucede que anoche hice la de brazos con mancuernas y estoy súper mal de dos lesiones , una en el hombro izquierdo y otra en el abdomen lado izquierdo , cómo debajo de las costillas , qué me recomienda para hacer o tomar 😢😢

@jenniferortega9364 11 ай бұрын

No creo que sean lesiones si no, el dolor del ejercicio le dicen agujetas algo así. Pero cualquier duda mejor ir con un medico