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A alguien más se le pasaron volando estos 10 minutos???😮😮😮 Dios! Que buena rutina! Muchas gracias Patry! Llevo entrenando contigo más de 2 años, y jamás en mi vida estuve tan feliz con mi cuerpo! Me has ayudado a verme mejor, a apreciar más mi físico! Muchas gracias! Abrazos desde Argentina!💕

Fabulosa y divertida esta rutina, se siente el trabajo, muchas gracias Patry.

Que rutina tan bacana... Se me pasó volando... No tuve que pausar el vídeo ni una sola vez... Es increíble cuanto ha mejorado mi cuerpo... Gracias Patry Jordan #YPCT #GYMVIRTUAL. ❤❤❤❤❤❤

Hoooola chiquilla, mañana tempranito vamos con la rutina🎉🎉 que la pasen bien chicas, ustedes pueden, gracias Patry 🥳🥳

Uuuf 🥵 🥵 listo rutina superada ✔️ 2/4❤ excelente 👌 💪 💪🫶🫶gracias patry 👍😉

Gracias por estos ejercicios 😊

Excelente, como siempre. Vamos a darle una vuelta más. Gracias 💪

La repetí tres veces' ame esta rutina

Muchísimas gracias ☺️

Ecxelente Gracias PATRY! maravilloso entrenamiento!

Gracias excelente ejercicio

Gracias por todas tus rutinas son muy buenas ❤saludos

Gracias 😊. Fácil y rápido

A por la nueva rutina de cintura y espalda! Un beso

Exelente rutina Patry 💪 iniciando con todo la semana

Iniciando 25 Julio 23❤ Rutina 1/3 completa con tobilleras 🥵 Me encantó, esos combos se sienten fantásticos! ❤😊

Gracias

Me encanta esta rutina!!!!❤

Gracias bellaa . Like para más motivación

Muy interesante Paty

Impresionante rutina terminada estuvo buenazo que me hizo quemar calorías, me encanto. Gracias Patry por todos tus enlaces, son interesantes. Saludos ❤😘🤗

me gusto mucho esta rutina

graciaaaass

Mil gracias Patry!! 25/07/23🙌👍👏

Superado seguimos avanzando con toda la actitud 2/4 calendario 31 mayo 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo 🎉🎉

Excelente!!❤😊

Muy buenos

Superado!!! Vamos por más!✅💪💪💪💪

Gracias dios te bendiga siempre

Un nuevo día, aya voy, muchas gracias patry

Muy buena rutina!❤😊

❤sois una genia, de Argentina❤🎉

Gracias Patry 🫂✨

Qué belleza

Vaya videzzo inncreeiblee❤❤❤

Completada 25/07/2023❤ Gracias Patry

Wow esos 11 minutos se fueron volando, muy chevere 😊

Iniciando 04 Marzo 2024 🌻🦋💚😊 Rutina 1/3 completa con tobilleras 🥵🥵 A por todas!! 🥰

Hoy boy por todo y anoto las rutinas de todos los día 😊

Ya mismo me pongo!!

Realizado vamos por más 1/3 calendario 04 marzo 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤

Parece fácil e inofensivo, pero nada más lejos, se acaba sudando y con picor de abdomen y hombros, 😂😂 gracias por la rutina!!!❤❤

Wow esta rutina esta muy divertida, a mi me encantan tus rutinas las comenze a practicar y me gustan mucho, estoy aun joven y empiezo a realizar ejercicio para cuidar mi salud y mi físico, tus rutinas son las que mas me gustan.

No se pero ya me estoy enamorando de España 😊😊😊😊jijijiji❤❤❤

Que bárbaro 😅... Buena aunque un poquitín rápido 😊

Ejercicios del día martes 25/Julio/2023 rutina 2/3 #YOPUEDOCONTODO 😊💪🏼💪🏼💪🏼

That was amazing training super cool 😎 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

Espectacular mil gracias ❤❤❤ Patry

listooo!

Realizado calendario 25. 07 .23 🤚 🤚👊✌️ 1/3 vamos por más 💪💪 #Gymvirtual #YPCT 🌻 #YoPuedoConTodo 💥

Buenísimo patry como siempre de a poco otra vez en camino me cuestan aún un poco las planchas laterales eso es x tenes un poco arriba de mi peso pero de a poco lo iré logrando gracias patry desde argentina ❤❤❤❤❤❤

Listoooo 1 de 3 🎉martes 25 de julio 2023

Rutina 1/3, 25/07/23...:3 PD: muy bueno... No sé si es porque llevo bastante tiempo con Patry, que sentí que fueron 3 minutos...

Excelente rutina!!! GRACIAS PATRY!!

❤

Hola patry , como hacer brazos , sin sentir contractura en el cuello y dolor de cabeza ? Gracias, te sigo hace años besos , desde 🇦🇷

Excelente rutina..la.amé,me encantó 👏👏 saludos desde Venezuela 🇻🇪 de lunes a viernes hago diferentes rutinas tuyas y si han hecho diferencia en mi mente y cuerpo.. Gracias 🙏🙏🙏

Extraño hacer ejercicio contigo Patry, pero en pocos días empezaré de nuevo ❤❤ quiero sentirme mejor

Realizado desde Paraíso Tabasco México

Excelente, me encanta, pero siento que va corriendo, no me da tiempo incorporarme porque tengo que ver cómo es el ejercicio, y cuando siento ya va por 4,3,2,1 😢😢😢😢

Patry que hiciste cuando estuviste lesionada del glúteo? Te ves mejor de cadera, pompi y pierna que hace 5 meses 😯. No vayas a bajar de peso de ahí que te ves mucho mejor 😃

disculpa, esto sirve para disminuir cintura?

Rutina 2/4 del 31 de Mayo del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT #YoPuedoConTodo #gymvirtual #gymvirtualcenter

1ra rutina del 04.03.2024 lista!! 😎

03/08/23 💯

Mayo 31 del 2024. Rutina 2/4.

Siuuu

👍👏🙌4/03/24

Hay que hacer cuantas repeticiones?😨

Llegue a la mitad 😮‍💨 no pude😭

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉اخي عاد باقي اخوه إيمانيه طلبتك حق كيس طحين اخي احنا نساء ما بتقدر نخرج بين الرجال عاد باقي مره عندكم اخي ربي اكرمكم انكم رجال احنا نساء ما بتقدر نخرج ولا نشتغل مثلكم اخي وين الاخوه الايمانيه في قلوبكم احنا نساء🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉لاخوه ولا رحمه😥 ولا شفقه ولا انسانيه وبشر الصابرين هي أكبر أمل بأنتظار ما نريد💖 __. كم. ناديت وكم كلامت وكم نشتد ولالكن لاحياةالمن تنادي. ياخي احنا معنا. امي تطلب لنا اكل من المطعم. زويده واليوم. امي روحت. تبكي قالت ليش يامي تبكي. قالتي يابنتي. اني اسال. الله اني. يعزني بالموت. قالته. ليش. يامي. تدعي علينا. قالتي.يابنتي اليوم صاحب. المطعم. سبني قله.ليش. اشله الزويده من حيث الناس. اني اسال الله يابنتي. انه الله يحشرني. بالموت وحده حشره افضله. من هذا البهدله واهذ الهيني. صحيصح. اني هذا الكلام. ينقص من قدري ومن احترمي. لاكن ياخي. شهدالله اني مانطقت هذا الكلام ابوس جزمتك. من اشده الجوع ماعد ضمير سمحه لي اني اخلي تروح تطلب لنا اكل. اني ابوس جزمتك ياخي واني اسالك بالله العظيم وفي كتاب الالاله ياخي اني ابوس جزمتك ياخي. غير علينا غره ياخي حتي بشي بسيط نشتري لنا كيس دقيق ياخي ارحمنه من في العرض يرحمكم من في السماء ياخي 😭😭😭🌲هاذا رقمي واتساب 00967716649494 الذي يقدر يساعدنا يراسلني على الواتساب نرسله ألاسم الكامل يحولنا بقدر استطاعته الله يجزيكم خير نحنا بنات وليس لدينا احد ابونا توفا مناشدة 💔 اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع انا واسرتي بيتنا ايجار الشهر ب20 الف يمني والان علينا 60 الف حق3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد يطردنا من البيت للشارع لانناماقدرناندفعله الأجارومهلنالاخره الأسبوع واذا دفعنا له حلف يمين بالله بيخرجنا إلى الشارع بدون رحمه و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يااخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني تتواصل معي اوتراسلني وتساب علئ هذا الرقم00967716649494 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😢 نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخرعليناوجزاكخير الجزاء↑↑↓↑↑↑&&&&&&&&&&&&

Julio 25 del 2023. Rutina 1/3.

Alguien sabe si esta rutina se puede hacer diario…?

Dios se le marca la mamá de las hallacas partida en dos!

Rutina 2/4 completa con tobilleras 🥵🥵🍑🍫

😢 cero coordinación la mía

Parecía sencillo 😂😢

Perdón, es impresión mía o esta chica ganó peso y ya no le resulta tan sencillo hacer las rutinas?...😬😬😬 Igual sus rutinas son mis preferidas siempre?..

1:07 bonito cuerpo