Рет қаралды 16,853
00:00 • Вступление
00:55 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЦИГУН для Наполнения Энергией на Природе • ЦИГУН для Наполнения Э...
✔️ ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА • ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАС...
✔️ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Долголетия • ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для ...
✔️ ЗДОРОВЫЕ НОГИ за 10 Минут | Растяжка для Ног • ЗДОРОВЫЕ НОГИ за 10 Ми...
✔️ НАCТРОЕНИЕ С УТРА: Разминка для Поднятия Энергии и Настроения • НАCТРОЕНИЕ С УТРА: Раз...
✔️ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУКШМА ВЬЯЯМА • ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУ...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#цигун #сердце #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine