Come correre la mezza maratona (assieme a noi!)

Come correre la mezza maratona (assieme a noi!) | S.2 EP.1

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Күн бұрын

La senti l’adrenalina? 🏃🏻
Torna School of Running e ti lancia subito una nuova sfida: diventare finisher di una mezza maratona! E se lo sei già, alziamo l’asticella puntando al nuovo PB.
Otto puntate, 21,0975 km, tanti consigli, un unico obiettivo: vincere la sfida!
Accetti?
In collaborazione con Cetilar, Asics e Volkswagen Veicoli Commerciali
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00:00 Diventiamo runner insieme
01:23 I dettagli importanti
02:44 Maratona e mezza maratona
03:49 Modello prestativo 21 km
05:15 Il supporto dell’integrazione
06:16 Caldo e sudorazione
07:12 4 aspetti fondamentali
08:02 Vediamo già il traguardo!
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Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna.
Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi!
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Пікірлер: 13

@erem011 8 күн бұрын

Ma quanto è brava questa ragazza? ❤

@robertopittau8468 Сағат бұрын

Complimenti per il video, Io come tendo ad accelerare vado subito in affanno

@lucaperon5526 7 күн бұрын

Talmente brava che fa venire il nervoso. A fine video ho dovuto controllare il portafoglio per vedere se ci fosse ancora tutto

@alemare7186 9 күн бұрын

Sarà interessantissimo seguire questa serie anche per me che sono ciclista. D'inverno capita che certe giornate la bici proprio non la si possa usare e qualche volta uscivo a farmi un'ora di corsa sulla spiaggia. All'inizio erano dolori😅 poi pian piano ho iniziato a carburare ed oggi vorrei migliorare nella corsa, fare più di un'ora di corsa.

@pierpaolofantuzzi1385 10 күн бұрын

Bellissimo, quando corri sembra che galleggi nell'aria...grazie per i tanti consigli anche se vado in mtb (su due ruote) ogni tanto qualche uscita su due gambe la faccio e devo dirti che le dritte sono apprezzatissime. :-) ciao

@DeniseScotti-iu8sp 10 күн бұрын

Adoro ogni vostro consiglio e sarà il mio prox obbiettivo insieme ad un olimpico ..!❤

@lucadigaetano4125 10 күн бұрын

Siete sempre uno stimolo ad allenarsi

@ENDU_net 7 күн бұрын

Grazie mille Luca! Sarà una stagione divertente con Micol

@riccardobrugnetti2060 9 күн бұрын

Daje la mia prima 21k voglio farla a ottobre x festeggiare i miei 60

@andreasimo5024 10 күн бұрын

Ben tornata Micol da Roma ostia che nn ti si vede😊

@Regale366 8 күн бұрын

...pubalgia...😭😭😭😡🤬😡 ...la vedo dura per ottobre. Ma vi seguirò comunque!

@albertocanalini2255 10 күн бұрын

Prossima puntata quando?

@Lukeee2310 10 күн бұрын

Video che capita al momento giusto per una 21km tra ottobre e novembre che vorrei chiudere.. sto anche preparando un triathlon sprint e olimpico, può essere troppo incasinata come preparazione oppure può essere un vantaggio?