COMO ALIVIAR A DOR NA COLUNA EM 10 MINUTOS - Fisioprev com Guilherme Stellbrink

Рет қаралды 18,068

Жыл бұрын

Quer aprender um novo método de 5 passos capaz de promover alívio IMEDIATO e PERMANENTE das dores nas costas, eliminando a CAUSA RAIZ do problema?
Acesso no link e descubra!
Link 👉 mtpparacoluna.com.br/coluna-b... COMO ALIVIAR A DOR NA COLUNA EM 10 MINUTOS
Saudações, meu nome é Guilherme Stellbrink, você vai aprender como aliviar a dor na coluna em 10 minutos. Espero que gostem!
Recomendação das opções de rolo de liberação miofascial:
1-Rolo de Exercício/Yoga 10x30cm: bityli.com/ZB7uU
2- Rolo de Espuma, 45X15Cm: bityli.com/OQZca
3 - Liberação Miofascial Kit c/Rolo: bityli.com/tPvGA
O 3 kit é o mais completo
, mas caso queira algo com custo beneficio recomendo a opção 1.
Vou também sugerir um outro vídeo correlacionado ou confira essa playlist.
- Link: 2 massagens para alívio da dor na coluna - • 2 MASSAGENS PARA ALÍVI...
- Playlist: • COLUNA - EXERCÍCIOS
Conheça também minhas redes sociais:
Instagram Guilherme Stellbrink: / guilhermefisioprev
Facebook: / fisioprevpersonal
Site da Fisioprev: www.fisioprevpersonal.com.br/

Пікірлер: 40

@adilsomoreira4570 Жыл бұрын

Ótimo essa aulas porque Men todo mundo tem condições de pagar um fisioterapeuta eu prático todas essas aulas que Deus te proteja e ilumine sempre

@aurianesilva4945 Жыл бұрын

Doutor vc não tem exercício pra dor nos braços eu vou te agradecer muito mesmo pra nervo ciático são muito bom os exercícios meu muito obrigada Deus te abençoe boa noite

@rosimeryalano5236 Жыл бұрын

Boa noite!! Parabéns por sua iniciativa de compartilhar e ajudar as pessoas a aliviarem suas dores...precisamos multiplicar essa empatia essa corrente do bem !! Gratidão!!!

@josegoncalves5205 Жыл бұрын

BOM DIA FIZ DA GARRAFA MELHOROU A COLUNA SIM DEUS TE ABENCOE OBRIGADA

@elzasouza4706 Жыл бұрын

Bom dia Dr Guilherme sofro de Artrite reumatoide e Fibriomagia

@adrianaines2890 Жыл бұрын

Muito obrigado, vou tentar fazer mas eu tenho muita dor no sacro sinto dores até nos joelhos.

@gildopereira7799 Жыл бұрын

Gildo. Teresópolis muito bom

@nerivaldalourenco546 Жыл бұрын

Nérivalda Lourenço de Portugal, vai ser muito bom pra mim, pós eu to com ernia de disco na coluna muito obrigado e que Deus te abençoe vc ☺️

@adrianaines2890 Жыл бұрын

Boa noite

@mariavaldenicebezerradossa2552 Жыл бұрын

Bom dia ! Pra mim é muito bom porque não tenho tempo e nem dinheiro pra pagar um fisioterapeuta , e sou costureira então estou sofrendo muito com dor na coluna e essas aulas tem me ajudado muito, muito obrigada

@mariaizabel2976 Жыл бұрын

Esses exercícios salva o meu dia quando estou com dor nas costas, obrigada por compartilhar conosco o seu conhecimento.

@fatimaangeladossantos246 Жыл бұрын

Júiz de fora Minas Gerais 😊😃🤗🤝💯

@lucimarsantos1064 Жыл бұрын

👏👏👏👏

@renatoferreiradib Жыл бұрын

Minha esposa fez para aliviar dor mas costas, e foi super válido! Muito bom!

@veraluciadesousapereira1598 Жыл бұрын

Boa noite, tenho muita dor no joelho!!

@terezinhatomazeti4954 Жыл бұрын

Obrigada por nos ajudar sempre com suas aulas me ajudam muito muito mesmo obrigada

@abigailcouto9662 Жыл бұрын

Esse exercício e maravilhoso só não consigo encostar o ombro totalmente no chão só gratidão

@marcianalacerda1459 Жыл бұрын

Muito bom obrigada Deus te abençoe

@mariaizabel2976 Жыл бұрын

Esses exercícios são excelentes mesmo! Já fiz e vou continuar fazendo, agradecida 🙂

@trovaoazul19zx Жыл бұрын

Gostei muito do exercício obg

@mariahelenavilasboas1522 Жыл бұрын

Que Show!!! vou passar p meu esposo, está com dor na coluna!!! Muito obrigada Dr

@vanianunes7398 Жыл бұрын

Top demais, mto obg por nos ajudar, Deus te abençoe sempre,

@gabrielasouza126 Жыл бұрын

Eu sinto muito dor na coluna na parte de cima perto do pescoço

@simoneferreira5431 Жыл бұрын

Maravilhoso 🙏🏽

@arlethdias8205 Жыл бұрын

Obrigada por tudo 😊

@marisol1491 Жыл бұрын

Amei, tava precisando mesmo nesse momento. Obrigada Guilherme🙏🏻💐

@AliceSantos-pp5vs Жыл бұрын

perfeito 👏👏👏 parabéns 🤩

@rodandoasamericas4x4 Жыл бұрын

Quais são os exercícios para fortalecer a musculatura da costa?

@conceicaopereira2525 Жыл бұрын

Boa noite amei o vídeo estou vendo se consigo adquirir seu treino. O rolo entra no lugar da garrafa ou da toalha?

@alissonsantos42 Жыл бұрын

Sinto mta dor na lombar ,lado direito, as vezes desce para perna

@marcosantos4701 Жыл бұрын

Sinto muitas dores na lombar e na cervical o que acaba causando falta de ar .

@Fisioprev Жыл бұрын

Começar a movimentar o corpo e fazer os alongamentos, pois vai ajudar,

@valmirdesousa4680 Жыл бұрын

Tô sentindo muita dor na parte superior da coluna , parece que aperta tudo difícil de respirar o que fazer ?

@Fisioprev Жыл бұрын

Faça os exercícios e depois veja se melhora.

@alcionebarbosa8689 Жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@edileusacosta3250 Жыл бұрын

Tai que eu gostei do exerçicio da garrafa sinto dores nas costas e esse exerçicio pareçe ser fáçil e pratico. Kkkkkk não tomo refrigerante. Boa noite Miguel.