Cours de Pilates avec Swiss Ball | Joana Felizardo
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2 жыл бұрынAméliorez votre gainage et votre équilibre avec cette séance de Pilates avec le Swiss Ball (ballon de Pilates) de 10 minutes.
Pensez à aller sur l’onglet “communauté” pour lire les petits mots que j’y dépose.
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@nathaliecollart9960 3 күн бұрын
J'ai adoré cette séance avec le ballon. Ce me plairait beaucoup d'en decouvrir d'autres. Merci beaucoup pour votre travail Joana. Vos explications sont claires et vos exercices efficaces. Je pratique chaque matin au moins 15' et ça me fait un bien fou 😊🙏
@laurianne92 2 жыл бұрын
Une chouette séance simple,efficace et accessible à tout niveau !
@joanafelizardo 2 жыл бұрын
Merci Laurianne pour vos mots qui me font très plaisir! Bonne journée☺
@thomasfrerot-vv9hr 2 ай бұрын
Incroyable 😍
@joanafelizardo 6 күн бұрын
Merci beaucoup 😊
@sabinedesjacques9703 21 күн бұрын
Bonjour Joana merci pour cette séance c’est vraiment agréable de travailler avec le ballon Serait il possible d’avoir d’autres séances et sur une durée plus longue merci beaucoup
@joanafelizardo 5 күн бұрын
Merci beaucoup 🙂. Très bonne idée !
@sylviedoneau7505 Жыл бұрын
Qu'est ce que cela peut faire du bien de travailler avec un gros ballon ! j'en redemande 😀
@joanafelizardo Жыл бұрын
C’est vrai le gros ballon est un super outil! 😉
@annagosse5361 Жыл бұрын
Bonsoir, je viens d'acheter un ballons et je trouve qu'il n'y a pas beaucoup de séances avec ballon, je dis cela par ce que j'aime beaucoup travailler avec vous 💐
@joanafelizardo Жыл бұрын
Bonjour, oui c’est vrai que nous proposons peu de séances avec du matériel parce que peux sont équipés. Merci de nous suivre☺️
@it5900 10 ай бұрын
Goût de bien trop peu 😢
@joanafelizardo 10 ай бұрын
Une séance plus longue à prévoir alors😉 merci pour votre partage!
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