Czego nie jeść przy CUKRZYCY? W tym jest UKRYTY CUKIER, który podniesie Ci poziom cukru

Czego nie jeść przy CUKRZYCY? W tym jest UKRYTY CUKIER, który podniesie Ci poziom cukru | Nie słodzę

Рет қаралды 20,435

Күн бұрын

Mam dla Was listę produktów, które mają ukryty cukier. Nie jest to może zabójczy cukier, ale warto wiedzieć, że to jest to, czego nie jeść przy cukrzycy. Te ukryte źródła cukru mogą być dla Was zaskakujące. Pamiętajcie, że to nie są zdrowe produkty dla cukrzyków i mogą mocno podnieść poziom cukru we krwi. Tego nie powinna zawierać zdrowa dieta cukrzycowa. Dieta dla cukrzyka powinna redukować cukry proste do zera. Podpowiem Wam też co podnosi cukier i co jeść przy cukrzycy? Zapraszam, Maciej / Nie słodzę kanał o cukrzycy
🍳 Przepisy dla cukrzyków: nieslodze.com/sklep
marka własna
0:00 Czego nie jeść przy cukrzycy?
1:11 Numer 1
2:05 Numer 2
3:19 Numer 3
4:14 numer 4
5:40 Numer 5
7:09 Numer 6
7:57 Numer 7
8:57 Numer 8
9:39 Ukryte źrodła cukru
#cukrzyca #cukier #dieta

Пікірлер: 96

@nieslodze Жыл бұрын

🍳 Przepisy dla cukrzyków: nieslodze.com/sklep

@Teresa-cb9oh Жыл бұрын

Mnie zaskoczyły te wędliny z cukrem.Pozdrawiam Panie Macieju i dziękuję za program😊

@nieslodze Жыл бұрын

Trzeba być czujnym 😊

@izabela_figiel8647 11 ай бұрын

Nie jestem zaskoczona żadnym z produktów. Już od dawna wiem mniej więcej że mamy bardzo złe produkty żywieniowe. Gdy urodziłam syna, miał między innymi skazę białkową, był karmiony piersia. Mogłam jeść jedynie wędlinę drobiową. Po jednym takowym zakupie było bardzo złe z moim dzieckiem. Okazało się po sprawdzeniu w sklepie etykiety, że imitacją tłuszczyku w wędlinę był twaróg 🙃

@aleksandrabernard-chwist1244 Жыл бұрын

Ketchup mnie zaskoczył aż taką wysoką zawartością cukru dodanego.

@ewkasikora6114 Жыл бұрын

Już nic mnie nie zaskakuje,pozdrowionka i dzięki za ten film

@vege.love.animals 11 ай бұрын

Dla mnie dużym zaskoczyła było piwo , chleb tostowy i wędliny. Cała resztę gdzieś wcześniej słyszałam .

@agnieszkajot2083 Жыл бұрын

Cukier w wędlinach - szok. W życiu by mi to nie przyszło do głowy. Na szczęście nie jem w ogóle wędlin. 😀🤩

@nieslodze Жыл бұрын

Ja polecam robić je samemu 😇

@nabighdanuta9070 11 ай бұрын

Bardzo Panu dziękuję za pomoc w życiu

@iwonabrudkowska-walas1555 11 ай бұрын

Cześć, na szczęście nic mnie nie zaskoczyło bo od wielu lat zagłębiam składy produktów spożywczych. Czy stosuję tą wiedzę i unikam? Zwykle tak, ale czasem jest trudno. Dobry kanał. Dobrych cukrów. ❤

@ktosktosiowaty Жыл бұрын

Zero zaskoczenia, od lat czytam składy, bo węglowodany mam pod ścisłą kontrolą, natomiast poza kechupem w zasadzie większość gotowych sosów to cukrowe pułapki

@nieslodze Жыл бұрын

To prawda

@renataanna2207 11 ай бұрын

Także się zastanawiałam jak się prawidłowo wymawia i znalazłam..."Zasadniczo zaleca się pisownię spolszczoną, czyli „keczup” i wymowę zgodną z takim zapisem. Teoretycznie można również stosować zapis pochodzący z angielszczyzny, czyli „ketchup” - wówczas, konsekwentnie, powinniśmy wymawiać słowo z angielska jako „keczap”, choć może to brzmieć po polsku dość mało naturalnie." Pozdrawiam serdecznie.RK.

@walapietroczuk9503 Жыл бұрын

Nic mnie nie zaskoczyło. Pozdrawiam serdecznie.

@elzbietadrabik4155 10 ай бұрын

Pozdrawiam przemiłego i dzielnego człowieka. Pamiętam Pana początki. Nic się Pan nie zmienił. Zawsze jest Pan życzliwy i rzetelny.

@nieslodze 10 ай бұрын

Jak mi miło, naprawdę 🤩

@balador5728 Жыл бұрын

Do wędlin wiedziałem że różne " świństwa " dodają ale nie spodziewałem się cukru😆

@nieslodze Жыл бұрын

A no 🫣 są takie z dobrym składem

@wiktoriaziemianek2921 Жыл бұрын

Najbardziej zaskoczyła mnie napój kawowy jogurt keczup a najbardziej piwo 😂

@moni_ka2322 11 ай бұрын

nic mnie nie zaskoczyło, czytam składy od zawsze

@balador5728 Жыл бұрын

👌👍👍👍 Pozdrawiam!

@nieslodze Жыл бұрын

No siemka 👋

@joannabaranska3184 10 ай бұрын

Będę nieskromna ale żaden produkt mnie nie zaskoczył 😊😊 Wiele lat samoedukacji żywieniowej przygotowało mnie chyba do ostatnio zdiagnozowanej CT1, przez co nie musiałam przewracać życia do góry nogami. Mimo to i tak uzależniłam się od Twoich filmów, mam już też kupione wszystkie Twoje książki! Dziękuję za tę robotę ❤

@nieslodze 10 ай бұрын

To bardzo dobrze :)

@annakoper-feliks5655 11 ай бұрын

Pozdrawiam

@tablet.mieszkonazwisko5092 11 ай бұрын

cześć mam pytanie czym sobie podnosisz poziom cukru przy założeniu ze nie masz przy sobie glukozy ? czyli cos za glukoze ? wiem że pepsi soki ? jakie ? a może owoce banan ? cos innego ?

@e-OT_KA 11 ай бұрын

nic mnie nie zaskoczyło, ale zaskakuje mnie jak naprawdę niewielu ludzi ma pojęcie o tych kwestiach, nawet borykając się z jakimś stanem chorobowym w tym zakresie

@gucioprawda1976 Жыл бұрын

A co do piwa polecam Gambrinus Dry. W butelce 500ml jest 0,5WW ;) Testowane!

@nieslodze Жыл бұрын

Kiedyś też testowałem jakieś wytrawne, chyba z Japonii :)

@martamikowska2364 Жыл бұрын

Ciekawy temat jak zawsze mam insulinoopornosc I jestem w szoku ze nawet w wędlinach jest cukier to chyba nic nie jesc bp wszędzie cukier pozdrawiam 😊jestem załamana😢

@nieslodze Жыл бұрын

Wszędzie nie, ale w naprawdę wielu produktach jest 🫣 trzeba być świadomym

@pablltos260 9 ай бұрын

Z jednym produktem się nie zgodzę. Fakt w piwie są węglowodany ale nie ma maltozy. Bo droższe zamieniają w alkohol chyba że mówimy o piwie bezalkoholowym. Oczywiście są piwa w którym jest Maltoza ale to są piwa z dodatkami. A takie zwykłe piwa jak Tyskie Żywiec itp. nie ma maltozy. Jak chcesz to zapraszam do obejrzenia kanału Tomasz Kopyra indeks glikemiczny. Tak wyjaśnia. Pozdrawiam

@marzenadera5043 11 ай бұрын

Używam keczupu Roleski jest zdrowszy i pyszny 😊

@nieslodze 11 ай бұрын

Tez go lubie :)

@hannalewandowska6634 11 ай бұрын

Mnie zaskoczyły wędliny 🥴 Pozdrawiam

@user-lf3ty4rc2r Жыл бұрын

Mnie zasko zaskoczyły wędliny

@karolinawoszczynska4770 11 ай бұрын

❤

@piotrw3272 Жыл бұрын

Ja wyszedlem z cukrzycy tp2 pol roku juz nie biore lekow cukry z rana sa bardzo dobre🫠

@nieslodze Жыл бұрын

To się nazywa remisja. Dobre robota 🤘

@daladena2177 2 ай бұрын

Wędlin nie jem ale też cukier jest w musztardzie.

@mariankolasa9367 11 ай бұрын

Ten filmik trafia w dziesiątkę problemu z cukrem. Każdy powinien go znać. Nic mnie nie zaskoczyło bo się tym od dawna interesuje. Dlatego swojski boczek, podroby, jajka ser tłusty i ew. miód .

@agnieszkako1249 11 ай бұрын

A kiedy na grupie innej cukrzycowej. Zostałam totalnie zjechana , jak napisałam , że do kabanosów dodają cukier. Psychiczną nawet byłam.

@anonim5592 11 ай бұрын

👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍

@nieslodze 11 ай бұрын

🫡

@renataorlicka6000 Жыл бұрын

Najbardziej zaskoczyła ta kiełbasa 😮😮😮

@nieslodze Жыл бұрын

Coś czuję, że dla wielu osób to jest szok, ale te sklepowe wędliny pozostawiają wiele do życzenia 🙄

@grzegorzszubiak4319 11 ай бұрын

polecam kanał

@nieslodze 11 ай бұрын

Dzięki 😇

@nieslodze Жыл бұрын

⁉️ Który produkt Was zaskoczył? 😲

@jakub1138 Жыл бұрын

Z tego co się orientuję to w chlebie tostowym jest dość mało cukru, chyba tylko po to, żeby "nakarmić" drożdże. Nie zmienia to faktu, iż chleb tostowy jest rafinowanym produktem z wysokim IG i nie jest zalecany dla wszystkich.

@nieslodze Жыл бұрын

@@jakub1138 tak, dużo go nie ma, ale wciąż 🙄

@iwonagliszczynska1222 Жыл бұрын

A co Pan myśli o używaniu miodu?

@nieslodze Жыл бұрын

Że przy cukrzycy jest bardziej szkodliwy niż potrzebny

@katjuc0173 11 ай бұрын

Żaden. O ukrytym cukrze, nawet w wędlinach wiem od dawna. Jedyne czego nie mogłam znaleźć na etykiecie to ile cukru jest w piwie. Ja na szczęście nie lubię piwa i nie piję śle bliskie mi osoby piją. Teraz już wiem.

@grzesiubiowka9687 11 ай бұрын

Dlatego swojski boczek jajka ser i miód .

@nieslodze 11 ай бұрын

Miod? 😅

@grzesiubiowka9687 11 ай бұрын

@@nieslodze ciut ciut gryczanowy miód pół cytryny zalewam na noc 0,5 l ciepłej wody i rano na czczo wypijam przed sesją MTB+LABRADOR 1godziny intensywnej rozgrzewki i powrót na śniadanie około 10 rano oczywiście najpierw zastrzyk insuliny 28j. + I tab siofor 1000. Życzę pogody ducha na Nowej Drodze Życia. 🙏

@marzenadera5043 11 ай бұрын

Ciężko znalezc kabanosy bez cukru

@katarzynawozniak7105 11 ай бұрын

Nie zaskoczył mnie ani jeden produkt

@pladventure4345 11 ай бұрын

Kiełbasa

@magorzatamaksymiuk5136 11 ай бұрын

a co z piwem bezalkoholowym - też tyle cukru?

@katarzynapersona1460 11 ай бұрын

tabele prawdę powiedzą ;)

@eligiamakeup9729 Жыл бұрын

Nic mnie nie zaskoczyło z produktów. Za to zaskoczyło mnie nazewnictwo cukrów prostych, musze uważniej czytać składy.

@nieslodze Жыл бұрын

Ooo to też się chwali 🫡

@julajulisia 11 ай бұрын

Mnie też nic nie zaskoczyło z produktów ale niektóre nazwy cukrów to i owszem. 😊

@eligiamakeup9729 11 ай бұрын

@@nieslodze bardzo dziękuję 😁😁

@eligiamakeup9729 11 ай бұрын

@@julajulisia No właśnie, kto by pomyślał, ze tyloma nazwami jest cukier. ja zrobiłam sobie listę tak w razie czego

@iwonajankiewicz8979 Жыл бұрын

Wędliny 😂

@nieslodze Жыл бұрын

Chyba dla wielu osób to szok 😁

@grzegorzgrzegorz4301 11 ай бұрын

Należy postawić pytanie dlaczego wszędzie dodawany jest cukier? Do większości produktów nie jest o przecież potrzebny.

@izasmith4912 11 ай бұрын

Cukier podbija smak, rośnie kaloryczność produktu.

@grzegorzgrzegorz4301 11 ай бұрын

@@izasmith4912 czyli firmy świadomie szkodzą zdrowiu,również cukrownie zaczęły by bankrutować.

@izasmith4912 11 ай бұрын

@@grzegorzgrzegorz4301 producencki kukurydzy w USA nie mieli co robić z nadprodukcją. Zrobiono syrop kukurydziany. Zachwalano jego wyższość nad cukrem. Zaczęto używać go w produktach do słodzenia zamiast cukru. Po latach okazało się, że jest dla nas szkodliwy. Jedząc ciastka z cukrem nasz mózg w pewnym momencie czuje sytość, w przypadku syropu kukurydzianego niestety nie.

@magorzata446 11 ай бұрын

Zaskoczyła mnie szynka eksportowa, że jest tam cukier😢

@danutastalmaska7309 4 ай бұрын

masakra po prostu

@zbynek5264 11 ай бұрын

W wędlinach które jem nie ma cukru bo je robię sam 😁😁 w sklepowych wystarczy spojrzeć na skład i jest cała tablica Mendelejewa 🙈🙈 Pozdrawiam.

@finnfricke5407 11 ай бұрын

Spojrzeć. RZ. 😅

@zbynek5264 11 ай бұрын

@@finnfricke5407 dzięki , dałem ciała 🙈

@irenastolarska5374 Ай бұрын

Wedliny

@beatareps2681 11 ай бұрын

Zaskoczył mnie boczek wędzony. Sprawdziłam. Ma glukozę. Po co?😮

@katarzynapersona1460 11 ай бұрын

cukier często stosuje się także jako konserwant - niestety :/

@beatareps2681 11 ай бұрын

@@katarzynapersona1460 Jasne, wiem- w kompocie i dżemie. W mięsie- sól. Boczek jest słony. Zatem zakonserwowany. Stąd moje zdumienie zawartością glukozy.

@kubjar6758 11 ай бұрын

Wedliny.

@grazynahys8205 11 ай бұрын

napewno nie powinieneś jeść węglowodanów czyli makarony,ryże , kasze,ziemniaki ,słodycze pod każdą postacią są niebezpieczne. A nawet owoce też nie dla cukrzyka niestety.

@nieslodze 11 ай бұрын

Nie znasz mnie na tyle, żeby mi doradzać 😊