Low Impact cardio and toning workout - Beginner/intermediate

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Dakidissa S.

Dakidissa S.

6 жыл бұрын

Calorie Burning Low Impact Cardio Workout, with No Jumping. Walking Cardio Workout

Пікірлер: 235
@saraalejo4935
@saraalejo4935 6 жыл бұрын
Gracias, gracias,me encantan tus ejercicios,son muy fáciles y efectivos, Dios te bendiga
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
@maritrencol
@maritrencol 4 жыл бұрын
En estos días de confinamiento tus vídeos lo hacen más llevaderos. Tus ejercicios me hacen mucho bien, gracias!!
@solarenamar
@solarenamar 5 жыл бұрын
Gracias Dakidissa. Fíjate que hace 8 meses me lesione mi rodilla izquierda y durante todo este tiempo no he podido hacer mis rutinas con tus ejercicios, ya tenía yo varios años haciéndolos, pero en mi última visita con el ortopedista me mandó ya con el fisioterapeuta para rehabilitación y hacer ejercicios de estiramientos, lamentablemente no tengo el tiempo suficiente para poder ir, así que empecé de nuevo con tus vídeos como si fuera principiante con este ejercicio de cardio, y estoy muy muy contenta porque lo he podido hacer sin sentir dolor, sin forzar la rodilla que está en rehabilitación, me he sentido muy bien. También voy a hacer tus ejercicios de yoga para los estiramientos. Voy a seguir haciéndolos hasta recuperarme y seguir avanzando poco a poco hasta mi plena recuperación. Gracias, muchísimas gracias. Eres una maravillosa entrenadora. Seguiré recomendando tus vídeos. 😺
@Viajecito_contigo
@Viajecito_contigo 3 жыл бұрын
Hace diez años cuando tenia 17 baje de peso con Daki con sus ejercicios de cardio super tranquilos, ahora que volví a subir estoy retomando. Me encanta porque no muero en el intento y cada día hago una rutina diferente
@aracelivillarreal5142
@aracelivillarreal5142 4 жыл бұрын
Mas q excelente 👍😍muchas gracias....y pues a seguir activandonos x salud..
@normaortiz8393
@normaortiz8393 4 жыл бұрын
Buenísimo los ejercicios, cumpliendo con la cuarentena por la pandemia del covid 19, me viene fantástico!!. Gracias saludos desde Argentina!!.
@doraceliachairesrodriguez312
@doraceliachairesrodriguez312 5 жыл бұрын
Gracias por estos ejercicios muy creativos todos los días hago alguno de ellos
@teremad8080
@teremad8080 3 жыл бұрын
Creo que este que es la primer a vez que lo veo es el que más me gusta gracias felicidades por esta temporada que Dios te de fuerza para seguir adelante
@adrianamarin7591
@adrianamarin7591 5 жыл бұрын
Muy buen video Gracias por compartir Dios te bendiga
@nidzacrespo9533
@nidzacrespo9533 5 жыл бұрын
Hola!! Gracias Me encantan tus rutinas!! Tengo 60 años casi 61 el día 21!! Y las hago todas!! Sudo un montón!! 🇵🇷
@mariaamparonavarrogarcia2023
@mariaamparonavarrogarcia2023 3 жыл бұрын
Gracias 😁 otro día más con tus ejercicios 🤠 Merci ,desde Arles sur tech France,
@reynacisneros3749
@reynacisneros3749 6 жыл бұрын
Daki mil gracias por tan fáciles y hermosas rutinas yo tengo problemas en las rodillas y un desgarre en tendón del hombro y por eso no puedo hacer muchos ejercicios ,pero los tuyos se me facilitan bastante,mil gracias
@anamariasilvadecaballero4183
@anamariasilvadecaballero4183 5 жыл бұрын
¡ Qué bueno! Gracias
@laukonceedits4620
@laukonceedits4620 5 жыл бұрын
Que buenos ejercicios para todos y para todos los gustos gracias por compartirlos Dakidisa
@monicaalbornoz6919
@monicaalbornoz6919 5 жыл бұрын
Desde Argentina, me encanta tu canal, trabajas un montón de manera fácil. gracias!!
@mariaeugeniagonzalez876
@mariaeugeniagonzalez876 4 жыл бұрын
Buenas noches , muy bien , buenos vídeos con rutinas fáciles y variadas , sigue adelante , felicitaciones .
@mariaoliveros8274
@mariaoliveros8274 Жыл бұрын
Tengo dos meses haciendo tus rutinas aunado a un plan de alimentación y son excelentes,he visto resultados,eres muy profesional y tú ejercicios son con una gama amplia para que uno escoja la dificultad,DTB eres muy didáctica y divertida,abrazos,la.verdad siganla.
@nelidadekoster2862
@nelidadekoster2862 3 жыл бұрын
Genial me encantó 🥰 muchas gracias bendiciones 🙌por supuesto lo comparto👌🏻
@sofipaez4181
@sofipaez4181 4 жыл бұрын
hola, un saludo muy especial y felicitaciones por todas tus rutinas, me encantan y las sigo todas me han ayudado bastante, gracias
@isabelgalvis5484
@isabelgalvis5484 3 жыл бұрын
Super buen comienzo del días me encantan nos pone a funcionar todo nuestro cuerpo. Gracias Dikidissa un abrazo.
@otiliasengokualcoba8029
@otiliasengokualcoba8029 4 жыл бұрын
Buen ejercicios gracias por esas rutinas.
@sofy593
@sofy593 5 жыл бұрын
Daki más de estos por fa! Me han caído de maravilla!
@jackylimagomez5211
@jackylimagomez5211 5 жыл бұрын
Me encantó gracias por esta rutina tan divertida y eficaaz
@esmeraldajimenez3281
@esmeraldajimenez3281 3 жыл бұрын
Gracias saludos cordiales desde la Ciudad de México excelente día.
@anavasquez4093
@anavasquez4093 6 жыл бұрын
Lo haré gracias 💖🌸🌺🍀
@pamelapena2021
@pamelapena2021 3 жыл бұрын
Amo tus rutinas, sigue asi
@novemberrain9143
@novemberrain9143 5 жыл бұрын
Me encantan tus ejercicios! Este también lo pondré a prueba! Un gran saludoooo!!!!!
@carmengutierrezgutierrez5417
@carmengutierrezgutierrez5417 2 жыл бұрын
Buen día Susy, me encantas todas tus rutinas, en especial esta, ahora que tengo lastimada mi rodilla. Gracias Dios te bendiga. Saludos desde México.
@robie1482
@robie1482 5 жыл бұрын
Excelentes ejercicios..😘✌️
@AerisGainsboroughFF7
@AerisGainsboroughFF7 4 жыл бұрын
Genial! He podido hacer cardio sin problemas. Tengo lesión en ambas rodillas y de todo lo que he visto en KZfaq es lo más adecuado. Muchas gracias y un saludo desde Colombia!
@vivianasuarez9507
@vivianasuarez9507 2 жыл бұрын
Muy bueno!!!
@laurasorianomercado3779
@laurasorianomercado3779 4 жыл бұрын
Padrisimo!! Gracias
@SamanthaVoce
@SamanthaVoce 5 жыл бұрын
Buenísimo, Daki. Lo acabo de hacer como reemplazo de mi caminata ya que hoy no podía salir. Gracias!! 😘😘🤗
@olgaaviles9974
@olgaaviles9974 6 жыл бұрын
Bella esa naturaleza y muy bueno el video. Gracias mil. 💞🌹
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
@flordemariamartinez7649
@flordemariamartinez7649 4 жыл бұрын
Me agrada tus vídeos. Por favor 15 minutos coordinación sin saltos. Colombia
@StephyCardigan
@StephyCardigan 5 жыл бұрын
Te amo daki, más de bajo impacto para adelgazar
@angiesurich
@angiesurich 4 жыл бұрын
Ya lo compartí me impresiona que estoy sin movilidad por mi sobrepeso y contigo si puedo hacer los ejercicios!!!!! Muchas gracias por seguir apoyándonos ya lo compartí en la familia abrazo 🤗🥰desde México 🇲🇽
@luciamolinas7265
@luciamolinas7265 3 жыл бұрын
Fuerzaaa!! Vos podes ❤ no abandones que la recompensa es lo mejorr
@ArkaTronic
@ArkaTronic 5 жыл бұрын
Me ha gustado mucho esta rutina de ejercicios es muy buena de llevar, hacia tiempo por maternidad que no hacia ejercicio cardio y estoy volviendo poco a poco a estas rutinas y son una maravilla, mil gracias por ellas, sigue asi !! besotes
@AnaCruz-pq6fw
@AnaCruz-pq6fw 3 жыл бұрын
Muy buena rutina.
@etuxhmartinez2987
@etuxhmartinez2987 5 жыл бұрын
Gracias estuvieron bien padres no m cansaron mucho😅jejeje..👍👌sigue subiendo así gracias!!
@AbelGomez777
@AbelGomez777 5 жыл бұрын
Gracias!
4 жыл бұрын
Genia!
@carmencoronelaguilar8117
@carmencoronelaguilar8117 6 жыл бұрын
gracia guapa siempre dado ideas para adelgazar.aver si me las aplico me gusta mucho lo practicas que son tus clases
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
@Blanca-ONerysta
@Blanca-ONerysta 2 жыл бұрын
Gracias ☺
@alejandrav5938
@alejandrav5938 6 жыл бұрын
Daki, me has ayudado muchísimo, mil gracias por todo💕
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Me alegro q te guste, gracias Alejandra
@esmeraldajimenez3281
@esmeraldajimenez3281 3 жыл бұрын
Gracias
@lediatan22
@lediatan22 4 жыл бұрын
( es la cuenta de mi marido)tu rutina me viene muy bien es liviana y hace casi 6 meses tuve gemelos y quede con 12 kilos de sobrepeso pero con tus rutinas las hice cinco dias una o tres veces al dia cuando mis bbs duermen y reduce bastante la panza mas cambie alimentacion tambien y me sirve mucho es corta la puedo hacer tranquila y son diez minutos nomas en verdad felicidades
@sanluisina2017
@sanluisina2017 3 жыл бұрын
BUENÍSIMA RUTINA😍
@mari-melidacosta
@mari-melidacosta 5 жыл бұрын
me gusta mucho tus vdeos las miro desde francia
@Stoicosupremo
@Stoicosupremo 3 жыл бұрын
GRACIAS
@lourdesmedina8958
@lourdesmedina8958 6 жыл бұрын
Me encantan sus rutinas de bajo impacto, muy sustanciosas, gracias por compartir.
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
+Lourdes Medina Mil gracias linda
@lilianaperez409
@lilianaperez409 6 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios y de gran variedad, y además si funcionan. Me gusta alternar con todo lo que tienes sin saltos! Así que por favor sigue subiendo videos. Muchas gracias
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
@estherg.f.1645
@estherg.f.1645 6 жыл бұрын
Muchas gracias por tus vídeos, siempre tan eficaces y divertidos!!. Te sigo desde hace años y este es el primero que hago después de haber dado a luz hace 5 meses y me he sentido super bien. Me gustaría que publicases rutinas para hacer ejercicio de este tipo, para el postparto. Para volver a la rutina de hacer ejercicio poco a poco, sin forzar mucho la zona del perineo. Gracias!!! Un besazo
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
+Esther G.F. Hola mil gracias por ver mis videos
@ofeliaromero5402
@ofeliaromero5402 6 жыл бұрын
Saludos desde Puerto Rico. Definitivamente me han ayudado mucho tus vídeos y consejos. Llevo como 3 años y siempre te estaré agradecida.❤
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola!! muchísimas gracias!!! , me alegro mucho de q te gusten mis videos
@mariangelesayala4616
@mariangelesayala4616 6 жыл бұрын
Me encanto!!!! Genial,Diosa!!!!!! Bendiciones a vos y tu flia
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Un abrazo. Muchas gracias!!
@some1likeme123
@some1likeme123 4 жыл бұрын
hola realmente buen video espero que prosigan haciendo este metarial... Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un abrazo nos vemos luego ☝️👍🏽
@lourdesmorales8550
@lourdesmorales8550 6 жыл бұрын
Saludo desde Puerto Rico. me gustan tus vídeos algunos de ellos los realizó en la piscina ya que tengo una lesión en la rodilla y tendones y me funciona muy bien. Gracias
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
+lourdes morales Mil gracias por ver mis videos
@mariaestellacastroruiz6407
@mariaestellacastroruiz6407 6 жыл бұрын
Hola muchas gracias m encantan tus vídeos un saludo
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias linda!!
@florylopez6923
@florylopez6923 3 ай бұрын
Gracias x este vídeo me gustó mucho
@Dakidissa
@Dakidissa 3 ай бұрын
Gracias a ti
@JDEvilSmile
@JDEvilSmile 6 жыл бұрын
Otro vídeo para incluir a la rutina!! Gracias !! ☺
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola! muchas graciasss!!! :)
@taliasaporiti5558
@taliasaporiti5558 6 жыл бұрын
Hola hermosa ! Hace una semana entera que hago tus ejercicios más esta rutina ! La repito 3 veces y no sabes cómo sudo !! Más días la hago más veo que mí cuerpo suda , hace 20 días estoy comiendo saludable y esta rutina me viene genial la aveces la mezclo con cardio de alto impacto pero muy poco !! Gracias 💖
@Dakidissa
@Dakidissa 5 жыл бұрын
Hola!! muchísimas gracias!!! , Un abrazo!!
@maluzecua2604
@maluzecua2604 6 жыл бұрын
Woooow me suscribo! Tengo dos años desde que me alivie de mi nena buscando un video que me ayudara a bajar de peso sin lastimarme la rodilla hasta hoy habia hecho varios y muy buenos...pero que me ayudara a quemar grasa sin lastimar mi rodilla ninguno...me encanto! Su video! Aqui tiene una suscriptora mas!
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Un besazo, mil gracias!!, pon en el buscador dakidissa bajo impacto y te salen videos parecidos a este, tengo bastantes
@tatiponce1899
@tatiponce1899 6 жыл бұрын
Los aplicare a partir de mañana Me encantaron 😍
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola! muchas graciasss!!! :)
@zulemaperez8938
@zulemaperez8938 6 жыл бұрын
Muy divertido gracias Daki
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias linda!!
@normaaliciaavalosrodriguez1598
@normaaliciaavalosrodriguez1598 5 жыл бұрын
Genial!! Me acabo de encontrar este otro vídeo lo incluire con los otros que ya estoy practicando, porque mi lucha por bajar de peso va en serio es por mi salud🤗 no importa cuántas veces tenga que verlos con tal de hacer los ejercicios tal como los marcas muchas gracias por el tiempo que dedicas para realizar tus videos❤❤
@boyiyimont3352
@boyiyimont3352 4 жыл бұрын
Hola cómo vas?
@patriciasegura9736
@patriciasegura9736 4 жыл бұрын
Qué sabrosa rutina. Se puede hacer en el trabajo! Gracias
@angelabeltran5772
@angelabeltran5772 6 жыл бұрын
Me encanto tu video. Y ha sido de gran ayuda para mis rutinas ,Muchisisimas gracias.
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
@mariacardonabedoya9027
@mariacardonabedoya9027 6 жыл бұрын
me encantan gracias bendiciones
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola! muchas graciasss!!! :)
@LauraRamirez-st1dz
@LauraRamirez-st1dz 4 жыл бұрын
Amo este video es una rutina genial. La estoy realizando a diario y en verdad me encanta. Siento el ejercicio en todo mi cuerpo. Crees que sería bueno hacerlo usando pesas de 1 libra???
@ceciiirock722
@ceciiirock722 5 жыл бұрын
Hola queria saber que videos me recomiendas para arrancar. Tengo sobrepeso y mi meta es bajarlo. Y tus videos y la forma que tienes de explicarlos me motivan mucho...
@StephyCardigan
@StephyCardigan 6 жыл бұрын
Yupi mis favoritos
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias 💖🌸🌺
@florenciacanetegaray4507
@florenciacanetegaray4507 6 жыл бұрын
Hola muchas gracias por los vídeos Saludos desde Paraguay
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Un abrazo. Muchas gracias!!
@MMHEUZ
@MMHEUZ 5 жыл бұрын
Lindos, efectivos y divertidos Especiales para quienes no pueden dar saltos por la columna
@teldry2393
@teldry2393 5 жыл бұрын
Gracias por el video!! Esto para los que vivimos en un piso va genial
@roxanaramos1595
@roxanaramos1595 5 жыл бұрын
Es excelente para tonificar y cuando no tienes tanto tiempo para hacer mucho ejercicio.
@caroheens5653
@caroheens5653 6 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas llevo 2 semanas haciendo el de aplanar abdomen y reducir cintura y he notado los resultados. Haz uno para reducir hombros y brazos por favor 💕😊
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
+Caro Heens Mil gracias linda. En la sección brazos tengo varios vídeos q te irán genial
@yemibelen
@yemibelen 6 жыл бұрын
Lo voy a probar!!! Daki sos una genia
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Mil gracias linda
@robie1482
@robie1482 5 жыл бұрын
Hi Queen Naty 😉✌️🌹como estas?..👑..eres de Argentina?..🌴💞 Saludos desde Estados Unidos 💖🌹
@vickym2149
@vickym2149 6 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos !! Y más aún cuando no hay saltos..👍👍👍👍
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Gracias por ver mis videos!!! Un beso enorme
@vikycervantes3629
@vikycervantes3629 6 жыл бұрын
Hola me gustan tus videos desde México
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@angix245
@angix245 6 жыл бұрын
Que rutina tan divertida. ¡Me encantó!
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
@denisemedina9656
@denisemedina9656 4 жыл бұрын
buena rutina, ejercicios faciles y no transpiras el pelo
@noramonica4579
@noramonica4579 6 жыл бұрын
Gracias Daki por responder. Esta muy bien q respetes la decisión de tu esposo. Abrazo a toda tu flia. desde Corrientes Argentina.
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Un besazo Nora
@TDB6193
@TDB6193 6 жыл бұрын
Precioso y práctico, como todos tus vídeos. Un beso Daki! Marta
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias. Un beso enorme Alfredo
@ricardooliveira8290
@ricardooliveira8290 4 жыл бұрын
Dakidissa S. 😂
@mirellasierra1640
@mirellasierra1640 3 жыл бұрын
Me encanto sude muchísimo me cansé
@geminis7024
@geminis7024 6 жыл бұрын
Hola,Daki genial otro video para hacer y me gust porque es corto,un saludo 😊
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
+encarna duran Me alegro que te guste el video. Un abrazo
@isabeldelgado245
@isabeldelgado245 6 жыл бұрын
Hola guapa , gracias por el video , comenzaré a hacerlo todos los días besos 😘😘
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Un besazo, mil gracias!!
@johanabarreradevasquez2625
@johanabarreradevasquez2625 6 жыл бұрын
Gracias x subir nuevo video me gusta xq no son muy intensos y funcionan yo los ago toda la semana y descanso fin de semana ya llevo 4 meses y estoy viendo los resultados 👍😘😘
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias por ver mis videos💖🌸🌺
@jskdododoznksnsnskd4605
@jskdododoznksnsnskd4605 5 жыл бұрын
@@Dakidissa cuanto bajaste?
@angelicaornelas3890
@angelicaornelas3890 6 жыл бұрын
Soy nueva en el canal tengo 2 o3 días y la verdad me encantaron tus ejercicios yo estoy haciendo otros pero ya mevoy aire con los tuyos a partir del lunes bay
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Gracias!!! Un beso enorme
@luzelenatrejosgonzalez3610
@luzelenatrejosgonzalez3610 6 жыл бұрын
Si los voy aser ya que empese adelgasar y estos ejercicios son muy buenos
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
@mikarvikopp
@mikarvikopp 6 жыл бұрын
Gracias por esos vídeos han sido de gran ayuda pues tengo hipoxia prenatal
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Me alegro q te guste, gracias 💕
@yenyjaser9491
@yenyjaser9491 6 жыл бұрын
Me encanto la rutina huy como me cance parece que fuera fácil súper buena.
@Dakidissa
@Dakidissa 5 жыл бұрын
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
@mariandiezfranganillo4098
@mariandiezfranganillo4098 6 жыл бұрын
Genial!lo haré pq yo no puedo por mis rodillas hacer ejercicios de impacto,como saltar o correr. Muchas gracias!!!!
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Me alegro q te guste, gracias Marian
@melidahernandez5397
@melidahernandez5397 6 жыл бұрын
Me encantan tus videos
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias 💖🌸🌺
@isabelvalbuena3028
@isabelvalbuena3028 6 жыл бұрын
saludos y me encanta tus videos
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias 💖🌸🌺
@florenciaalegre1934
@florenciaalegre1934 6 жыл бұрын
Muy buenos tus movimientos, lo haces con estilo :)
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Gracias!!! Un beso enorme
@ariadnaalmazul
@ariadnaalmazul 6 жыл бұрын
Mis rutinas favoritas💕 gracias, hoy mismo la hago
@adelaidaespinel6934
@adelaidaespinel6934 6 жыл бұрын
Hola Daki grasias Dios tebendiga
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Muchas gracias linda!!
@soniamariadossantos776
@soniamariadossantos776 5 жыл бұрын
Sempre gosto. .. Dá pra sentir o trabalho em todo o corpo. .
@lisialvarez2987
@lisialvarez2987 3 жыл бұрын
Bueno👍👍
@noramonica4579
@noramonica4579 6 жыл бұрын
Muy lindos vídeos como siempre Daki! Y tu niño? Una sola vez lo ví en un vídeo...sería lindo verlo!
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Hola!! estoy pensando en sacarlo en algún video, pero a mi marido no le gusta la idea, a veces lo enseño en mis redes sociales (tengo los links en el banner de mi canal)
@MariaM-xz2es
@MariaM-xz2es 6 жыл бұрын
Muy pronto los voy hacer😁 saludos Daki
@Dakidissa
@Dakidissa 6 жыл бұрын
Gracias!!! Un beso enorme
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