Walk at Home Workout - Indoor Walking Cardio Exercises to Lose Fat

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Dakidissa S.

6 жыл бұрын

Walking Workout, 1 Mile Express Walk , Low Impact Cardio Workout for beginners

Пікірлер: 435

@marbeliswells2817 6 жыл бұрын

Gracias Daki. Es una rutina excelente, completa y fácil de hacer. Me encantan estos cardios sin saltos. Buenísima!!! Me ha encantado. Muchas gracias. Un abrazo.

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Muchas gracias linda!!

@soniaurbina3893 6 жыл бұрын

Me gusta, la empezaré hacer, no puedo saltar, por el sobrepeso, pero creo que me ayudará mucho, gracias

@claudiaalarcon6402 6 жыл бұрын

Te adoro Daki realizó tus rutinas vaje 20 kilos y me has ayudado mucho te adoro 😘😘😘

@karlamonroy6403 4 жыл бұрын

@@Dakidissa empiezo con esta rutina quiero perder 10 kilos pero si hago cardio o cualquier otro ejercicio fuerte me sube la presión intentaré con este o tu q m recomiendas espero y m responda . saludos

@jesabelespinacalvo3173 4 жыл бұрын

Gracias excelente rutina,rapida y eficaz

@amaltea74 3 жыл бұрын

Eres la única persona que me motiva, gracias🙏🏻

@claudiaalarcon6402 6 жыл бұрын

Te adoro me has ayudado muchísimo realizo tus rutinas a diario bajé 20 kilos y debo mantenerme en forma bezasos 😘😘😘

@mairitaaleja 3 жыл бұрын

Y en cuanto tiempo ??? Necesiti bajar 20 kg tambien !!!

@MariaRodriguez-nm6xt 3 жыл бұрын

@@mairitaaleja pues prueba a Ana

@meritxell9226 3 жыл бұрын

Después de probar múltiples rutinas que me costaban de seguir, aunque de duración corta como esta, realmente me ha ido genial al probarla. Noto efectos y cansancio ya en el primer día. Importante marcar cada uno su propio ritmo. Decir que tengo obesidad y prefiero volver al ejercicio físico poco a poco. Gracias por la rutina.

@TheTHL13 6 жыл бұрын

Siempre que me descuido vuelvo a mi Daki, eres la única que me agrada cómo enseña. Gracias por tu gran trabajo!! ♥

@Dakidissa 6 жыл бұрын

+Marcia Sanchez Eres un sol. Muchísimas gracias

@conchifernandez1822 5 жыл бұрын

Me gusta mucho como da las clases

@carmengutierrezgutierrez5417 5 жыл бұрын

@@Dakidissa si, eres la mejor 😁

@rosalbamata3304 5 жыл бұрын

grasias son de mucha ayda

@magdalenalimachi9314 4 жыл бұрын

Muchas gracias por rutina muy buena mi encanta.

@miriamparedes5762 2 жыл бұрын

Gracias Daki me encantan sus rutinas de ejercicio y más aún cuando son de 10 minutos muy motivados la estoy siguiendo casi todos los días y me han ayudado muchísimo. Es usted genial que Dios le bendiga siempre

@mariaizabelmaiamoreira4930 5 жыл бұрын

Estou adorando os seus exercícios muito obrigada 😍🙂

@brigittesanchez9967 2 жыл бұрын

Super esta rutina muchísimas gracias

@guadalupefernandez9659 3 жыл бұрын

Gracias muchas gracias lo voy poner práctica que Dios la bendiga.

@esperanzalavaoaraujo132 Жыл бұрын

Gracias Exelente Rutina🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍

@encarnitastorieslover7327 5 жыл бұрын

He logrado hacerlo completito. Es con el primer ejercicio que me pongo en tiempo, camino y estoy intentándolo con el yoga y ahora con este ejercicio que me ha hecho sudar los chorros pero que gloria, pude hacerlo completito y eso que tengo obesidad y es la primera vez en años que hago un cardio así. Muy buena Dakidissa, muchas gracias.

@clydemardones8441 2 жыл бұрын

Te agradezco cada uno de tus videos Dios te bendiga y proteja .

@noraerm Жыл бұрын

Súper, gracias, gracias, gracias...

@helena0925 4 жыл бұрын

Buen dia!!!! mil gracias por el vídeo de bajo impacto,!!!! Buenísimo.....................

@linda1238844 6 жыл бұрын

Gracias justo lo q nececito, hoy empezare a hacerlo

@monicamarquez1189 5 жыл бұрын

Excelente las rutinas de ejercicios, me están ayudando. Gracias

@luisalbertoibanezjuan8810 6 жыл бұрын

Muchas gracias Susana buenísima clase

@ElizabethMartinez-uc4jl 6 жыл бұрын

grasias Dakidissa. Dios te vendiga.🙏💓

@nidzacrespo9533 5 жыл бұрын

WOW!! Buenísimo, gracias 🇵🇷

@oneidaaltagracia8426 4 жыл бұрын

muy eficaz me gustó mucho gracias bendiciones 😘🌹

@botinesblancos 4 жыл бұрын

Bravo! Eres Genial. Gracias.👍🍀

@dianasuarez546 3 жыл бұрын

Muy bien! Cheverisimo!!

@cindyjimenez5209 3 жыл бұрын

Siempre he realizado los ejercicios de Dakidissa, son certeros, no son extenuantes y cumplen la función para ayudar a rebajar y/o mantener la línea. Muchas gracias por seguir por aquí Dakidissa 👍

@maricarmenpomares63 Жыл бұрын

Me ha encantadooo

@mariadollycorrea4882 Жыл бұрын

Mil gracias 😊 por tus rutinas, son muy saludables.

@stephanweinzierl8596 5 жыл бұрын

muy buenos y facil.gracias

@malfaro1957 4 жыл бұрын

Gracias muy bueno me gusta

@paulaacosta2460 3 жыл бұрын

Gracias Dios,la bendiga

@mariaeugeniatorrescastillo9952 3 жыл бұрын

Super 👌 la rutina Todos muy padres los ejercicios ... Bendiciones

@alegandrareyes784 4 жыл бұрын

Hola gracias por estos ejercicios muy bien no dejes de poner videos bendiciones

@griselmachado7434 3 жыл бұрын

Super tus rutinas las mejores!!!!👏👏👏👏 bendiciones desde Uruguay😘

@martharios1840 5 жыл бұрын

Excelente video.gracias

@mikiayo2224 4 жыл бұрын

La mejor sin duda

@adrianaolivaresmardones788 Жыл бұрын

Excelente lo hago muy seguido

@ceciliacardemil8818 4 жыл бұрын

muy buena guía y ejercicio

@lilliammaritzaugaldeleandr4335 4 жыл бұрын

Muy bueno Gracias

@yolandasanchez4044 5 жыл бұрын

Me ha gustado mucho . Gracias por tus vídeos y consejos

@ceciliacardemil8818 3 жыл бұрын

Muy bien Guiado este excelente ejercicio

@anamarial8685 5 жыл бұрын

sos una Genia!!! super creativa para los ejercicios! Gracias Dakissa!!!!!

@jomisahu81 4 жыл бұрын

Muchas gracias por los vídeos, si ya de por sí son muy útiles estos días se agradecen mucho, mucho ánimo.

@mariaat.6245 4 жыл бұрын

Excelentes videos como siempre. Gracias guapa

@hidalicardozo2408 4 жыл бұрын

Excelente sus clases de ejercicios gracias

@karenvielka8545 3 жыл бұрын

Mil mil y millones de gracias Me motiva tus enseñanzas 😊😊😊😊💪💪💪💪💪 Te estoy siguiendo desde hace un mes y medio

@maj9574 6 жыл бұрын

Hola muchas gracias por compartir reciba un cordial saludo desde México

@juaniok3525 5 жыл бұрын

Muy buenas rutinas. Estoy a full siguiendo tus videos. Gracias !!!!

@mariap6015 3 жыл бұрын

Gracias excelente rutina

@luisabernal653 3 жыл бұрын

Mi entrenadora súper sabia Daki eres una genia 🧞‍♀️ eso eres! increíble a mi me has ayudado muchísimo no solo a verme mejor sino a sentirme bien con más energía un abrazote y besos se te quiere un montón! 🖐🖐🖐🙏🏻🙏🏻🙏🏻 💖💖💖😘😊

@nelidadekoster2862 3 жыл бұрын

Genial este seleccioné para seguirlo con los jugos verdes gracias 😍 bendiciones 🙌🏻

@DaPaOficial 2 жыл бұрын

Muy buena, perfecta para principiantes.

@yolandasanchez4044 5 жыл бұрын

Gracias por tus vídeos. Los estoy haciendo y me van muy bien

@etuxhmartinez2987 5 жыл бұрын

M encantan gracias!! Sin saltos son excelentes 😘👍👌

@lisialvarez2987 4 жыл бұрын

Aunque no veas los comentarios te sigo todos los días y hago tablas de gimnasia distintos me ayudas mucho gracias 👏👏😍😍

@Superstarnl 6 жыл бұрын

Eres la mejor !!! Me encanta esta rutina !

@tamysesglz6187 2 жыл бұрын

Muchas gracias , me encantan tus rutinas.

@mannycontreras3397 5 жыл бұрын

Me encanto gracias daki. Ejercicio terminado por hoy 👍💪

@brissadelmar9258 6 жыл бұрын

Cómo siempre buenísimos eres genial siempre buscas ejercicios que podamos hacer las personas que casi no estamos acostumbrados hacer ejercicio o no podamos por nuestros trabajos son ejercicios sencillos y muy eficaces besos😙👏👏👏

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, muchas gracias!! me alegro q te guste mi video

@ger3279 3 жыл бұрын

Me encantó!

@stellagil1978 4 жыл бұрын

Buenos dias gracias Daki, excelente ejercicio

@socorrovazquez3432 4 жыл бұрын

gracias exelente rutina

@jacquelinefrausto101 3 жыл бұрын

Muchas gracias, una rutina completa, práctica y rápida. Saludos desde Hidalgo México

@luzmilamontoya9326 4 жыл бұрын

Gracias que rutina tan excelente los empecé hace poco y estoy feliz

@jasmindejesusmariayjose2888 2 жыл бұрын

Mil gracias, muy buena esta rutina, un abrazo. Dios te siga bendiciendo

@elitorrent8559 6 жыл бұрын

Me encantan tus videos, gracias

@Rey-rh7df 6 жыл бұрын

Gracias por poner siempre lo que necesito, estaba en 80 y voy por 65, no se como agradecerte

@Dakidissa 6 жыл бұрын

+Rey Mil gracias, me alegro que te gusten mis videos. Compártelos por favor. Eso me ayuda mucho. Un abrazo

@nathynasdecarzalib9207 6 жыл бұрын

Rey Como lo lograste, yo no he podido bajar nada, ayúdame, orientame, gracias

@Rey-rh7df 6 жыл бұрын

Nathy Nasdecar Zalib Nathy Nasdecar Zalib hola guapa, te cuento hago un dia cardio y pecho y otro vientre y piernas y gluteos, domingo descanso, bebo 2l agua (increible el cambio de mis piernas y como "te quita hambre), cuido mi alimentacion viendo las calorias por ejemplo 150kl a media mañana y tarde, y desayuno comida cena 300 y pico T dejo dos enlaces que te pueden ayudar mucho kzfaq.info/get/bejne/gbd8d5VqptapZ3k.html caloriasdiarias.es/

@walsan8393 4 жыл бұрын

@@nathynasdecarzalib9207 la comida tambien tiene que ver mucho. 💪💪

@venturalopez3420 4 жыл бұрын

Hola,me puedes ayudar y decime cómo lo has hecho ,muchas gracias y felicidades

@laufer6388 3 жыл бұрын

Gracias desde México 🇲🇽🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@angelacontreras8034 4 жыл бұрын

Me encantó...muy práctico para cuando te queda poco tiempo para ejercitarse. Mil gracias.

@nelidadekoster2862 3 жыл бұрын

Genial 🥰 me encanto bendiciones 🙌🏻

@mariarosagomezgomez9736 4 жыл бұрын

Chulisimos todos tus ejercicios, te voy siguiendo :) que simpática que eres. Hay algunos que no puedo hacer, pero todos los demás me están ayudando muchísimo.

@stephynena 6 жыл бұрын

Wow ...q excelente cardio total en poco minutos ...😊👌

@lucycastillo3011 2 жыл бұрын

Muy buena rutina y el paisaje inspira, gracias!

@lilianquin9248 6 жыл бұрын

Te digo de antes de mi esguince y ahora estoy encantada con la cantidad de videos que tenés sin saltos!! Gracias besos

@gloriamoncada5143 3 жыл бұрын

Me encanto gracias 🙏

@lourdesrioshernandez5068 5 жыл бұрын

Excelentes. Para mi. Gracias

@maelislas5713 6 жыл бұрын

Otrooo buenisimo ❤ de vd q tus vídeos me han ayudado :")

@elizabethavilaabu774 Жыл бұрын

Holaaa me encantó muchísimo ya que soy una abuelita d 68ños gracias por existir y compartir., 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

@cristinabarea4385 5 жыл бұрын

Ejercicios fáciles y divertidos , me encantan

@ADRIANALOPEZ-et2sl 3 жыл бұрын

Gracias Dakidisa eres la mejor te sigo hace como 12 años besos

@kariniwislove2401 5 жыл бұрын

Me encantaron !!!! Mis próximas rutinas

@mariasolzalazar7112 2 жыл бұрын

Hola hermosa muchas gracias por los tip de los ejercicio de cardio me duele un poco menos la cabeza es que estos días no me estuve cuidando bien y tengo la panza hinchada y me tomé un te verde 😘

@rubikeller6516 5 жыл бұрын

La mejor, con tus rutinas si me dan ganas de ejersitarme 💖💖💖

@vivianaalessandrini1139 2 жыл бұрын

Gracias a ti tb hago rutina diaria todos los dias y caminata estoy bajando de peso. Te veo SIEMPRE

@carmenrosagelvezmora1452 2 жыл бұрын

Exelente ejercisios gracias

@jellyvenegas4548 4 жыл бұрын

Ola Daki muchas grasias por todas tus rutinas espero estés bien todas las mañanas y tardes ago tus rutinas son muy buenas ke dios te bendiga💃💃💃

@mangeles8960 2 жыл бұрын

Sí que me gustó. Gracias. Me hizo sudar. Ahora sigo con otro de tus versátiles videos

@evelynlecerftapia1504 5 жыл бұрын

Genial como siempre ,tus rutinas son muy entretenida Saludos 😀😉

@jose.maria.duarte 5 жыл бұрын

Genial. Gracias :)

@mariaelenabaez1780 5 жыл бұрын

Gracias excelente rutina pará las q no podemos brincar m gustó mucho y fácil de hacer saludos

@sandrachu79 4 жыл бұрын

Muchas gracias! me ha despejado mucho hacer esta mini rutina... me ha parecido divertida y fresca!!!

@mariaeugeniagonzalez876 4 жыл бұрын

Buenas noches , muy bien ejercicio , sencillo muy entendible y fácil de hacer , me agradó bastante no como muchos que son rápidos y no los puedes seguir , felicitaciones , sigue con más rutinas así de buenas , Dios te bendiga .