DEDO EN GATILLO mp4

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3 ай бұрын

Dedo en gatillo. dedo en resorte, son Algunos nombres loc cuales muchos los indetifican. Es un bloqueo de un dedo en la posicion doblada causando infamacion en el tendon.
El muy incomodo por que ocurre repentinamente, y es acausa de no relializar los ejercicos adecuados o un buen estiramiento, aqui te voy a enseñar como puedes hacer cuando te suceda este insidente, tengas un familiar o amigo que la pueda ayudar.

Пікірлер: 34

@YannarisPrada 11 күн бұрын

Exelente video y buena explicación

@lilisg8703 4 күн бұрын

Gracias por sus consejos y ejercicios. Me ha ido muy bien con su vídeo de la bursitis. Gracias 🙏

@carmentealivia 3 күн бұрын

Gracias a ti, que bueno me alegro mucho, que mis vídeos fueron una herramienta para tu tratamiento gracias por ver mis vídeos ❤️

@rociosantillangomeztrejo7165 3 күн бұрын

Muchas gracias, muy agradable y bien explicado. Lo voy a llevar a cabo.

@carmentealivia 3 күн бұрын

@@rociosantillangomeztrejo7165 gracias a ti por ver mis vídeos, realiza los ejercicios te va ir muy bien ❤️ 🤗

@IrmaRivera-il8ej 13 күн бұрын

Gracias

@aliciafernandez611 Ай бұрын

Gracias es sencillo, pero de mucha ayuda 🎉🎉🎉

@carmentealivia Ай бұрын

A la orden... Gracias por ver mis vídeos 🤗

@nellyjurado2328 Ай бұрын

Buen día

@anaespinoza850 Ай бұрын

Muchas gracias yo tengo el dedo gatillo🌹🌺💞🫂🇨🇱👋

@aliriogomez1515 29 күн бұрын

También es efectivo darse masaje con hielo tres veces al dia en forma circular y direccional.

@carmentealivia 29 күн бұрын

Hola Alirio, si el hielo bloquea el dolor y al mismo tiempo hacer un efecto analgésicos... Gracias por ver mis vídeos

@monicaahumada7305 Ай бұрын

Hola tengo dedo en gatillo mano derecha,pero pulgar podrías indicar ejercicios .Gracias

@carmentealivia 4 күн бұрын

@@monicaahumada7305 hola Mónica, es el mismo ejercicio, solo que realízalo en el dedo pulgar... Estiramiento y llevando hacia atrás, todo lo que puedas ❤️ gracias por veris videos

@eugeniagerik4747 3 ай бұрын

Lo voy a intentar me pasa eso en el pulgar,me impide levantar algo pesado,

@carmentealivia 3 ай бұрын

Si, haz el ejercicio te va ayudar mucho , gracias por ver mis vídeos ❤️

@CecibellChancay 21 күн бұрын

Tengo los dedos índice y anular gatillo sin poder estirar al sobar o dar masaje siento mucho dolor me laten ...

@carmentealivia 18 күн бұрын

Hola @cecibellchancay, haz el masaje con sumo cuidado y suave. Ahora sí sientes mucho dolor en el dedo te recomiendo que acudas a un especialista... Gracias por ver mis vídeos...

@user-cb4ig8bx7h Ай бұрын

Hola gracias x los ejercicios, tengo dedo gatillo en la mano derecha e realizado varios ejercicios pero cada vez siento más dolor y ya veo q está afectando 3 dedos más , la Dra de traumatología me indico infiltración con tramcinolona pero siento miedo 😔

@carmentealivia Ай бұрын

Hola @user-cb4ig8bx7h, siga realizando los ejercicios más que todo el de masaje haz una pequeña presión en la zona tierra de nadie.. más los estiramientos eso te va ayudar mucho con el tiempo verás si vas con tu doctora... Gracias por ver mis vídeos ❤️ realiza los ejercicios y me cuentas 🤗

@carmentealivia Ай бұрын

Realiza los ejercicios en la mañana de forma contraria a la extensión... Gracias por ver mis vídeos ❤

@YannarisPrada 11 күн бұрын

Doctora si me puedira resp.tengo el dedo índice tensado pero se me hace dificil producto ha 1 golpe q me di en el nudillo .q me recomienda para q se me cure

@carmentealivia 11 күн бұрын

Hola @@YannarisPrada si tuviste un golpe en ese dedo y no lo puedes mover te recomiendo que visites un médico para que haga un diagnóstico, por medio de un radiografia, para destacar fracturas o esguinces... De no tener esos diagnóstico puede realizar el masaje y los ejercicios explicó en el vídeo, pero primero visita un médico... ❤️ Gracias por ver mis vídeos...

@carmentealivia 11 күн бұрын

@@YannarisPrada después de visitar al médico coméntame cómo te fue en la consulta gracias 🤗

@YannarisPrada 11 күн бұрын

@@carmentealivia ya visite al doctor y solo me enviaron ha darme fisioterapia hace 15 días llevo ,pero realmente no veo mejoría esa es mi preocupación q se me quede así mi dedo y ando buscando 2 opinión y al parecer tengo 1 tendón partido y mi dedo cada día el índice se me está corriendo para afuera

@YannarisPrada 11 күн бұрын

Solo me dicen q luego d 2 meses d fisioterapia me pueden hacer intervención quirúrgica ,

@YannarisPrada 11 күн бұрын

El nudillo d arriba del índice para q me entienda mejor es el q tengo bien rígido prudcto al golpe q me di y contraté infección en esa herida .!Q remedio ho ejercicios me pueden ayudar ha q se me arregle

@nellyjurado2328 Ай бұрын

Tengo el tercer dedo de la mano izquierda que me duele mucho y me amanece gatillo x que será

@carmentealivia Ай бұрын

Hola Nelly, puedes que esté haciendo muchos movimientos repetitivos a la flexión durante el día, y cuando el tendón se inflama, y al está en reposo es cuando ocurre el movimiento a la flexión y queda en gatillo...