DEVIENS IMBATTABLE DANS LES RUCKS - Préparation Physique Rugby
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3 жыл бұрынDans cette vidéo je te montre comment améliorer tes performances dans les rucks grâce à la préparation physique. Je parle des méthodes et exercices que tu peux utiliser dans ta préparation physique pour devenir meilleur, cependant je te présente également les limites de ce type d’entrainement lors d’une situation de ruck.
DEVIENS UN MEILLEUR JOUEUR DE RUGBY, REJOINS LE CAMP DES ATHLÈTES PERFORMANTS:
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À Bientôt
@brisseurdos4051 3 жыл бұрын
Merci pour la vidéo, on s'en rend pas compte mais le ruck de nos jours est l'une des phases les plus importantes du rugby.
@HeliotPro99 10 ай бұрын
trop cool t'a video m'ai par où je prend le ballon à l'advairsere quand il a le ballon en rucks
@paul_dbck 2 жыл бұрын
merci bcp pour cette video car j ai un match contre des personnes avec un physique beaucoup plus grand que moi
@senatdoumbia9226 11 ай бұрын
Bien instructif puis-je avoir ton adresse mail
@barbellpreparationphysique2130 11 ай бұрын
barbell.preparationphysique@gmail.com
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